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文檔簡介

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄第一部分前言第二部分認(rèn)識自我第三部分職業(yè)生涯條件分析及方向第四部分大學(xué)期間的準(zhǔn)備第五部分具體執(zhí)行計(jì)劃第六部分調(diào)整評估第七部分困難的預(yù)見和解決方案第八部分結(jié)束語

第一部分前言我在日常生活中,我是一個喜歡規(guī)劃的人。對于大小事務(wù),我總愛將它們一一記錄,合理規(guī)劃,并提前完成。我希望通過生涯規(guī)劃可以更好的認(rèn)識自我,學(xué)到更多,并充實(shí)自己,努力規(guī)劃好未來的人生軌跡,用更優(yōu)的計(jì)劃,規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),走更優(yōu)的路。第二部分認(rèn)識自我2、職業(yè)興趣:從小在我心中“醫(yī)生”就是一個神圣的職業(yè),我也勵志要成為一名醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生。我所學(xué)的專業(yè)便是我的熱愛所在。從事醫(yī)生職業(yè),其一可以實(shí)現(xiàn)人生的自我價(jià)值,其二還可以實(shí)現(xiàn)社會價(jià)值。故將其作為我的職業(yè)興趣所在。3、職業(yè)能力及適應(yīng)性:在大學(xué)期間,我將會掌握基本的醫(yī)學(xué)知識,有一定治病開方的能力。我是一個能吃苦的人,擁有耐心與恒心,面對職業(yè)道路中的坎坷波折,我不會退縮或是止步不前,而是會積極適應(yīng),努力克服,在職業(yè)道路中越走越遠(yuǎn)。

4、個人特質(zhì)在大學(xué)階段我就開始學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué),接受系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)理論教育,并積極見習(xí),積累知識與經(jīng)驗(yàn),更好和未來的職業(yè)貼合。5、職業(yè)價(jià)值觀對于一門職業(yè),我最看重的不僅僅是物質(zhì)的回報(bào),也希望更多的是精神上的滿足。脫離物質(zhì)談理想是不現(xiàn)實(shí)的,而我愿我將來從事的職業(yè)可以實(shí)現(xiàn)雙贏:兼顧現(xiàn)實(shí)與理想。于工作上勤勤懇懇,腳踏實(shí)地,與時(shí)俱進(jìn),實(shí)現(xiàn)我看重的人生價(jià)值和社會價(jià)值的雙贏,成就自我,也奉獻(xiàn)社會。6、勝任能力⑴優(yōu)勢:首先,從專業(yè)知識層面講,在畢業(yè)后,我將掌握系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)專業(yè)知識,在未來還會到醫(yī)學(xué)院校繼續(xù)攻讀;其次,從精神層面講,我是一個比較處理事情有條理且自律的人,對于大小事務(wù),我喜歡規(guī)劃后執(zhí)行,按時(shí)完成某事,這使我在學(xué)習(xí)和工作上擁有高效率,可以勝任我所向往的職業(yè)。對于關(guān)乎人生的大事,只要我認(rèn)定,就很少會改變,并且愿意花費(fèi)時(shí)間去為實(shí)現(xiàn)它而做準(zhǔn)備。除此之外,我樂觀而積極,為人熱心,與身邊的朋友、同學(xué)相處融洽。⑵劣勢:有時(shí)候在處理事情方面有些武斷,沒有經(jīng)過更深層次的分析,就下結(jié)論。喜好獨(dú)處,少了許多和人交流的機(jī)會。大學(xué)生活的色彩也太過單調(diào),除了學(xué)業(yè)相關(guān),沒有培養(yǎng)其他的愛好,參與的活動也十分有限。7、自我分析小結(jié)。認(rèn)識自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步。綜上所述,在有限的生命里成就無限的價(jià)值,是我所想要的。對于我對職業(yè)希冀我會努力做到,不改初心,揚(yáng)長避短,根據(jù)自己的特質(zhì)走適合自己的職業(yè)道路。

第三部分職業(yè)生涯條件分析及方向或整體目標(biāo)1、影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境分析(1)家庭環(huán)境分析我家經(jīng)濟(jì)條件一般,家庭生活和諧而美滿。父母充分尊重我的意愿,期望我實(shí)現(xiàn)我的追求,從小到大,我接受更多的是來自他們的鼓勵,而非壓力。對于我想成為醫(yī)學(xué)生的目標(biāo),他們也很支持。父母的開明,以及他們的言傳身教對我影響很大,比如對我的職業(yè)價(jià)值觀的影響,雖然我的父親以前想讓我成為一名教師,做有益于社會人民的事情,但是當(dāng)我選擇了醫(yī)學(xué)這個專業(yè),他一直很自豪。(2)學(xué)校環(huán)境分析:我雖然身處醫(yī)學(xué)院校的康復(fù)專業(yè),但是我校開辦醫(yī)學(xué)康復(fù)專業(yè)的時(shí)間不久,但是就業(yè)前景很好,社會需求量越來越高。在臨床上,醫(yī)學(xué)生雖以醫(yī)學(xué)治病為主,但是也需借助康復(fù)的技術(shù)來幫助術(shù)后恢復(fù)。在校期間許多科目都安排了到附院見習(xí),學(xué)校也在假期推薦我們到醫(yī)院見習(xí),擁有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。除此之外,學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍很濃厚,給人以向上的動力。(3)社會環(huán)境分析當(dāng)今社會,就業(yè)壓力很大,對于應(yīng)聘者的學(xué)歷要求也不斷增加,總體來說,就業(yè)形勢比較嚴(yán)峻。目前,國家提倡自主創(chuàng)業(yè),且把高校畢業(yè)生等青年群體就業(yè)擺在首位,對我們來說是契機(jī)也是挑戰(zhàn)。而我的競爭對手,不僅僅是同齡的畢業(yè)生,還有許多比我經(jīng)驗(yàn)豐富且學(xué)歷高的人。(4)職業(yè)環(huán)境分析據(jù)調(diào)查顯示,康復(fù)行業(yè)目前發(fā)展良好,國家也十分支持康復(fù)事業(yè)的發(fā)展,提倡康復(fù)治療技術(shù)。雖然這個行業(yè)面對諸多非議,但前景光明。關(guān)于康復(fù)學(xué)專業(yè)的就業(yè)情況,許多術(shù)后的人都需要康復(fù)的支持來幫助,所以康復(fù)技術(shù)對未來的社會存在中是不可缺少的。

2、職業(yè)生涯發(fā)展的大的方向我會選擇就業(yè)。將自己的目標(biāo)定位在康復(fù)上,以成為一名優(yōu)秀的,具有仁心仁術(shù)的醫(yī)學(xué)生為總體目標(biāo)努力成為一名康復(fù)師。第四部分大學(xué)期間的準(zhǔn)備在大學(xué)期間,我讓為應(yīng)該掌握基本專業(yè)知識,并且有足夠豐富的見識和足夠精彩的履歷。這就需要至少做以下的努力:首先,要努力學(xué)好專業(yè)知識并多多臨床見習(xí),這是一切一切的根本。其次,要多參與活動,豐富自己,開闊視野。第三,要掌握一定的基礎(chǔ)能力,如過英語的A級,計(jì)算機(jī)C級等。在大學(xué)里,很榮幸認(rèn)識了許多優(yōu)秀又可愛的人。有浪漫而對專業(yè)充滿熱愛的老師們,她的那種熱情真的很讓人動容,使我對醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步高漲。還有那些優(yōu)秀的學(xué)姐學(xué)長們,每次聽到他們討論問題,總是受益匪淺??偸悄軒Ыo我鼓勵與希望,使我更明白怎么去學(xué)習(xí),怎么更好的規(guī)劃未來的方向。第五部分具體執(zhí)行計(jì)劃1、短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃本人現(xiàn)正就讀大學(xué)一年級,我的大學(xué)計(jì)劃分為兩個個階段:①大一到大二(2020-2022年):認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與活動。利用課余時(shí)間跟師見習(xí)。通過英語A級、計(jì)算機(jī)C級、普通話考試等。②大三(2023):在實(shí)習(xí)過程中,準(zhǔn)備畢業(yè)考試、實(shí)習(xí)結(jié)束后,通過畢業(yè)考試,獲得學(xué)位證。2、中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃(2023年)在實(shí)習(xí)階段,認(rèn)真跟從老師學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)更多的知識。

3、長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃在實(shí)習(xí)結(jié)束后,開始找工作。在就讀城市應(yīng)聘,成功后參與規(guī)培,轉(zhuǎn)正后。在醫(yī)院勤懇工作。在醫(yī)院工作數(shù)年后,積累一定的工作經(jīng)驗(yàn),選擇辭職回家鄉(xiāng)繼續(xù)從醫(yī)。應(yīng)聘成功后,踏實(shí)工作,創(chuàng)造一定的效益。4、人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃我的總體目標(biāo)定為成為一名康復(fù)治療師,擁有仁心與仁術(shù)。如果可以參與教學(xué),希望可以在看病之余,把經(jīng)驗(yàn)傳承下去,培養(yǎng)更多優(yōu)秀的醫(yī)學(xué)人。第六部分評估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評估與修正。1、評估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評估。醫(yī)生,這個職業(yè),充滿了神圣的光環(huán),但也有潛在的高風(fēng)險(xiǎn)性。如果遇到了不可抗力,面對無法從醫(yī)的窘境,不能臨床治病,那么我或許會調(diào)整我的目標(biāo),但還是會和我所學(xué)的專業(yè)相關(guān)。比如在校學(xué)習(xí)期間,爭取留校機(jī)會,可以從事教師這份職業(yè)?;蚴亲约簞?chuàng)業(yè),做醫(yī)學(xué)藥產(chǎn)業(yè)相關(guān)的產(chǎn)品。除此之外,我不愿重新?lián)駱I(yè),熱愛我熱愛,從事自己喜歡的工作,真的會很快樂。(2)職業(yè)路徑評估。這條從醫(yī)之路,發(fā)展的路徑比較確定,存在的問題大概就是自身是否有能力去開展。如果出現(xiàn)自身能力不足,無法勝任的時(shí)候,我將選擇繼續(xù)深造,通過更深層次的學(xué)習(xí)來填補(bǔ)這方面的空缺。在我看來這條道路的發(fā)展方向總體來說是不用改變的。(3)實(shí)施策略評估。如果出現(xiàn)變數(shù),我會積極去應(yīng)對,不會一成不變。會去制定更切合實(shí)際,更易執(zhí)行的行動

策略,選擇最優(yōu)的道路去實(shí)現(xiàn)自己最終的目標(biāo)。(4)其他因素評估。①健康因素:我的身體一直以來很健康,家族也沒有什么遺傳疾病。所以不需要考慮著方面的問題。②家庭因素:我的家庭和睦,收入固定,父母身體健康,兩個姐姐都已工作,短期內(nèi)不用擔(dān)心,但長期來說,我需要照顧好家人,承擔(dān)家庭的責(zé)任。③經(jīng)濟(jì)狀況:短期內(nèi),我依靠父母的資助讀書,沒有經(jīng)濟(jì)收入。長期來看,在規(guī)培期間就可以有一定的基礎(chǔ)工資,轉(zhuǎn)正后經(jīng)濟(jì)情況將會進(jìn)一步改善。④機(jī)遇:比如獲得留校教書資格等等,我會努力把握機(jī)遇,適時(shí)調(diào)整。⑤意外:比如疾病,醫(yī)鬧等問題,影響到大的規(guī)劃,我會根據(jù)不同的意外來分析如何更好的處理。評估的時(shí)間在一般情況下,我定期(半年或一年)評估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí),我會隨時(shí)評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。第七部分困難的預(yù)見和解決方案⒈考試未達(dá)到心中的目標(biāo)比如試不過的時(shí)候。我會選擇再戰(zhàn)一次,盡力為之。⒉大城市過大的競爭壓力壓力之下,是否會動搖心中的目標(biāo)?想面對這樣的困難,我會正視自己的內(nèi)心,做回我自己。我因我熱愛而熱愛,放平心態(tài),調(diào)整自己。⒊技術(shù)與知識方面的欠缺這個困難可以提前避免,比如在平時(shí)多積累,多總結(jié),多練習(xí);與最新的研究接軌;鉆研各家學(xué)說,豐富自己。

⒋評職稱問題需要放平心態(tài),提高自身的能力,提前準(zhǔn)備,并把握好每一個機(jī)會。再次反思自己真正想做的是什么,無論在哪個職稱都課可以治病救人,傳承知識。⒌遇到醫(yī)患關(guān)系矛盾我會選擇提前避免,體諒病人,且提高自身的醫(yī)術(shù)。如果無法避免,我會選擇在保護(hù)好自身的情況下,合理解決。經(jīng)濟(jì)壓力6.古人講“家無余糧不學(xué)醫(yī)”。當(dāng)面臨經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候,我會考慮開源節(jié)流,除了醫(yī)院的本職工作外,還可以

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