新冠疫情對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響研究-以山東交通學(xué)院為例

白佳玉：新冠疫情對(duì)高校畢業(yè)生就業(yè)心理的影響研究——以山東交通學(xué)院為例摘要疫情發(fā)生后，不同行業(yè)都受到一定影響，很多企業(yè)的發(fā)展不順，招聘需求降低，招聘方式也受到疫情影響而變的單一，其次一些考研考公失利的同學(xué)也加入了就業(yè)的行列，這些因素導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力變大，這樣的就業(yè)壓力對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的心理影響就變得不可忽視。本文通過閱讀文獻(xiàn)和問卷調(diào)查，以山東交通學(xué)院為例，對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理在新冠肺炎的社會(huì)環(huán)境背景下所產(chǎn)生的影響進(jìn)行研究，并深入分析應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)中可能會(huì)產(chǎn)生的心理困惑，對(duì)這些就業(yè)困惑提出解決和應(yīng)對(duì)方案，來幫助應(yīng)屆畢業(yè)生培養(yǎng)良好就業(yè)心理、預(yù)防不良就業(yè)心理、調(diào)整就業(yè)觀念、積極面對(duì)就業(yè)。關(guān)鍵詞：新冠肺炎，就業(yè)，應(yīng)屆畢業(yè)生，心理影響AbstractAftertheoutbreakoftheepidemic,differentindustrieshavebeenaffectedtosomeextent.Thedevelopmentofmanyenterprisesisnotsmooth,thedemandforrecruitmenthasdecreased,andtherecruitmentmethodshavebecomesingleduetotheimpactoftheepidemic.Secondly,somestudentswhofailedinthepostgraduateentranceexaminationalsojoinedtheranksofemployment.Thesefactorsleadtotheincreasingemploymentpressureoffreshgraduates,Thiskindofemploymentpressureonthepsychologicalimpactoffreshgraduatescannotbeignored.Basedonnovelcoronaviruspneumonia,thepaperanalyzestheimpactoftheemploymentpsychologyofgraduatesonthesocialenvironmentofnewcrownpneumoniathroughthereadingofliteratureandquestionnaire,takingShandongJiaotongUniversityasanexample,andanalyzesthepsychologicalperplexitythatgraduatesmayfaceintheiremployment,andproposessolutionstotheseemploymentpuzzles.Tohelpfreshgraduatescultivategoodemploymentpsychology,preventbademploymentpsychology,adjusttheconceptofemployment,andactivelyfaceemployment.Keywords:Novelcoronaviruspneumonia,Obtainemployment,Freshgraduates，Psychologicalinfluence目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 51緒論 61.1研究背景 61.2研究意義 71.3文獻(xiàn)綜述 71.3.1國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)綜述 71.3.2國(guó)外文獻(xiàn)綜述 82新冠疫情對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理影響的調(diào)查 82.1調(diào)查問卷的實(shí)施過程 82.1.1調(diào)查問卷的設(shè)計(jì) 82.1.2調(diào)查對(duì)象的選擇 82.1.3調(diào)查方法與分析方法 82.2調(diào)查結(jié)果分析 92.2.1調(diào)查情況統(tǒng)計(jì) 92.2.2就業(yè)心理分析 102.3調(diào)查結(jié)果說明 123高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響因素分析——以山東交通學(xué)院為例 123.1社會(huì)綜合因素對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響 123.1.1行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，市場(chǎng)需求縮減 133.1.2招聘模式受限，就業(yè)渠道減少 133.2學(xué)校培養(yǎng)方式及就業(yè)指導(dǎo)存在不足 133.2.1專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求脫節(jié) 133.2.2就業(yè)指導(dǎo)不完善且針對(duì)性不足 133.2.2缺乏就業(yè)心理問題的疏導(dǎo) 143.3高校應(yīng)屆畢業(yè)生自身因素的影響 143.3.1自身定位模糊，就業(yè)觀念存在誤區(qū) 143.3.2綜合素質(zhì)不強(qiáng)，缺乏就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力 143.3.3“慢就業(yè)”現(xiàn)象凸顯 154加強(qiáng)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的調(diào)適 154.1加強(qiáng)形勢(shì)與政策引導(dǎo)，減輕就業(yè)壓力 154.1.1國(guó)家出臺(tái)相關(guān)對(duì)策應(yīng)對(duì)就業(yè)難 154.1.2國(guó)家引導(dǎo)鼓勵(lì)創(chuàng)新就業(yè) 154.2優(yōu)化高校就業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)應(yīng)屆畢業(yè)生核心競(jìng)爭(zhēng)力 164.2.1提高就業(yè)質(zhì)量，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力 164.2.2突出就業(yè)工作的時(shí)效性 164.2.3引導(dǎo)創(chuàng)新性就業(yè) 164.3自身完善調(diào)解就業(yè)心理 164.3.1正確進(jìn)行自我認(rèn)知 164.3.2提高信心，讓壓力變動(dòng)力 174.3.3提高就業(yè)的自我效能感 174.3.4適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié) 17結(jié)語(yǔ) 18致謝 19參考文獻(xiàn) 20新冠疫情對(duì)當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理影響因素的調(diào)查問卷 21前言2019年12月以來，作為一種新型冠狀病毒，新冠肺炎迅速席卷全國(guó)，作為新中國(guó)成立以來傳播速度最快、感染范圍也最廣的一次重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，中國(guó)迅速啟動(dòng)了重大突發(fā)公共事件以及響應(yīng)，同時(shí)采取了一系列全面徹底的防控舉措。對(duì)于2021屆應(yīng)屆畢業(yè)生而言，“新冠肺炎”這個(gè)原本不屬于他們記憶中的詞匯，將和他們的求職旅途一起銘記在記憶中。在疫情期間,我國(guó)大多數(shù)中小企業(yè)采取停工停產(chǎn)的防控疫情措施，這讓很多企業(yè)瀕臨破產(chǎn)，如今雖然復(fù)工復(fù)產(chǎn)已經(jīng)趨于穩(wěn)定，但多數(shù)企業(yè)并不會(huì)對(duì)大幅度增加勞動(dòng)力的數(shù)量。勞動(dòng)力市場(chǎng)的蕭條對(duì)2021屆應(yīng)屆畢業(yè)生帶來了巨大的挑戰(zhàn)。同時(shí)，在疫情期間，應(yīng)屆畢業(yè)生畢業(yè)論文的撰寫和畢業(yè)論文的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)獲取等工作的開展都收到了相當(dāng)大的影響，從而波及到應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)規(guī)劃。面對(duì)如今的求職季，招聘方式的單一與招聘會(huì)的減少也對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)產(chǎn)生了一定的影響，為了避免疫情的擴(kuò)散，絕大多數(shù)企業(yè)采取線上面試，與線下面試相比較而言，網(wǎng)上面試在一定程度上會(huì)影響求職方與招聘方的雙向選擇。其次考研考公失敗的同學(xué)也會(huì)投身于就業(yè)的浪潮之中，這也同樣沖擊著應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)。在如此嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下應(yīng)屆畢業(yè)生會(huì)產(chǎn)生個(gè)這種各樣的就業(yè)心理，而這些心理并不全是積極地就業(yè)心理暗示，同時(shí)也有一些消極的心理阻礙他們的就業(yè)選擇，如何正確的分析產(chǎn)生這些就業(yè)心理的因素，是有效的解決應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)中所產(chǎn)生的消極的就業(yè)心理的重中之重。1緒論1.1研究背景新冠疫情的出現(xiàn)對(duì)我國(guó)不論是經(jīng)濟(jì)的發(fā)展還是社會(huì)秩序的發(fā)展都產(chǎn)生了戰(zhàn)中的負(fù)面影響，但是由于國(guó)家的迅速作為和全國(guó)人民共同努力之下，我國(guó)疫情已經(jīng)度過了最嚴(yán)峻的時(shí)期，在疫情對(duì)人生命安全威脅的及時(shí)性上，疫情對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)影響的滯后性與持久性也逐漸增加，如果國(guó)外疫情仍然較為嚴(yán)重，我國(guó)在控制本國(guó)疫情的同時(shí)也隨時(shí)防備著國(guó)外疫情的蔓延，在各種不穩(wěn)定因素的影響下讓應(yīng)屆畢業(yè)生本就嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)雪上加霜。據(jù)悉，智聯(lián)招聘在2019年共舉辦了8000多場(chǎng)線下校園招聘會(huì)，就連往年2000多場(chǎng)的春招，也在2020年下降為零，2021年雖然重啟了線下招聘會(huì)，但是就業(yè)規(guī)模也不如以往的規(guī)模。導(dǎo)致不少應(yīng)屆畢業(yè)生重新規(guī)劃自己的畢業(yè)計(jì)劃，這對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生是不小的就業(yè)打擊，就業(yè)機(jī)會(huì)的減少同時(shí)還要面對(duì)2020年考研考公失敗同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，這對(duì)2021屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力也無形增加。就業(yè)壓力的增加勢(shì)必會(huì)增加就業(yè)心理的壓力，這些壓力長(zhǎng)久堆積將對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的求職產(chǎn)生嚴(yán)重的阻礙。1.2研究意義2020年春節(jié)疫情迅速擴(kuò)散，為了防止疫情進(jìn)一步擴(kuò)散，人們紛紛響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，居家隔離，在當(dāng)今社會(huì)，人們的物質(zhì)生活條件都得到了很大的改善，很多年輕人就算不出門工作，家人也能提供較好的生活環(huán)境，加上長(zhǎng)久的居家隔離讓很多應(yīng)屆畢業(yè)生產(chǎn)生了怠慢心理，并且一些家長(zhǎng)結(jié)合疫情的嚴(yán)重性選擇讓孩子在家防護(hù)，保護(hù)生命安全，這就讓很多應(yīng)屆畢業(yè)生推遲就業(yè)或者不就業(yè)。同時(shí)，一些應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)國(guó)家出臺(tái)的政策不關(guān)注、不了解，多度的想象疫情下就業(yè)的困難，從而產(chǎn)生焦慮、恐慌的心理。所以，在疫情的社會(huì)背景下，應(yīng)屆畢業(yè)生擁有一個(gè)健康的就業(yè)心理是十分重要的，這不僅影響著他們的求職過程，還有助于應(yīng)屆畢業(yè)生培養(yǎng)正確的擇業(yè)觀和人生、職業(yè)發(fā)展。清楚地了解應(yīng)屆畢業(yè)生在疫情下會(huì)產(chǎn)生何種就業(yè)心理是推動(dòng)應(yīng)屆畢業(yè)生自主擇業(yè)，正確就業(yè)的有效途徑。1.3文獻(xiàn)綜述1.3.1國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)綜述新冠疫情的擴(kuò)散沖擊了我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，也一定程度上的減緩了我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度。社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度的減緩也同時(shí)降低了市場(chǎng)對(duì)勞動(dòng)力的需求量。通過在知網(wǎng)檢索和查閱文獻(xiàn)了解到，我國(guó)對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理研究主要是分為一下三個(gè)層面：第一，如何界定就業(yè)心理。我國(guó)學(xué)者對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的研究是從心理學(xué)基礎(chǔ)上展開的，從不同的角度出發(fā)對(duì)大學(xué)生就業(yè)心理的研究也是不同的西南大學(xué)的心理學(xué)教授黃希庭[][]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].上海:華東師范大學(xué)出版社，2004:151.第二，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理現(xiàn)狀的研究分析。通過查閱了解文獻(xiàn)其中不乏對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生幾級(jí)的就業(yè)心理的肯定，但也同時(shí)突出了應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)過程中產(chǎn)生的一些消極的就業(yè)心理，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)也起到了一定的阻礙。主要是從國(guó)家、學(xué)校、個(gè)人層次出發(fā)，對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理現(xiàn)狀進(jìn)行分析論述。劉暢[][]劉暢.陜西高校大學(xué)生就業(yè)心理問題研究[D].西安建筑科技大學(xué),2018.第三，針對(duì)各種就業(yè)心理問題而提出的解決對(duì)策和預(yù)防方法。通過查閱文獻(xiàn)、設(shè)計(jì)調(diào)查問卷等方法得出影響應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的各種因素，從而提出對(duì)策。社會(huì)層面主要有國(guó)家出臺(tái)政策引導(dǎo)，從而推動(dòng)大學(xué)生積極就業(yè)，并且引導(dǎo)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，提高創(chuàng)新能力。其次從學(xué)校層面出發(fā)，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)水平讓其與社會(huì)相適應(yīng)，同時(shí)做好大學(xué)生就業(yè)心理的建設(shè)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)就業(yè)心理問題加以疏導(dǎo)。最后是應(yīng)屆畢業(yè)生個(gè)人層面出發(fā)，清楚地自我認(rèn)知，明確自己的能力，樹立正確的擇業(yè)觀，加強(qiáng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力從而提高就業(yè)能力。疫情對(duì)人的影響是有限的，而人的力量是無限的。通過科學(xué)的研究分析，并結(jié)合實(shí)踐研究，有針對(duì)性的增強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)的積極心理，提出關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理問題的核心觀點(diǎn)是國(guó)內(nèi)學(xué)者主要研究的方向。整體而言疫情的影響是短期的，只要國(guó)家從上到下積極響應(yīng)，正確面對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)時(shí)存在的不良就業(yè)心理，相信在科學(xué)的擇業(yè)觀和健康的就業(yè)心理影響下，應(yīng)屆畢業(yè)生終將會(huì)迎來自己的春天。1.3.2國(guó)外文獻(xiàn)綜述國(guó)外相比于國(guó)內(nèi)受疫情影響更加嚴(yán)重，國(guó)外學(xué)者關(guān)于應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的研究主要是以心理學(xué)為基礎(chǔ)深入研究的，主要是從社會(huì)普遍受疫情影響的就業(yè)心理入手，逐漸過渡到應(yīng)屆畢業(yè)生這一特定群體的研究中。其中以日本為例，新冠肺炎對(duì)日本的社會(huì)安全帶來了嚴(yán)重的沖擊，為了控制疫情的擴(kuò)散，日本管控外來人員入境，這對(duì)她們的旅游業(yè)帶來了巨大的沖擊，其次日本政府還進(jìn)行了聽過聽雪的政策，這導(dǎo)致日本經(jīng)濟(jì)受到了巨大的影響，一些企業(yè)資金鏈萎靡甚至斷裂，導(dǎo)致一些企業(yè)裁員、減員，這也同時(shí)波及到了即將步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，無形的增加了他們的就業(yè)壓力。通過閱讀文獻(xiàn)研究，國(guó)外關(guān)于就業(yè)心理的研究主要以兩個(gè)方面入手，第一個(gè)取向是個(gè)人取向，它主要從個(gè)人的角度出發(fā)，探究個(gè)人行為的特性：第二個(gè)取向是社會(huì)取向，它主要從社會(huì)入手，結(jié)合社會(huì)背景研究個(gè)人就業(yè)和個(gè)人就業(yè)心理的社會(huì)環(huán)境因素。其中選取美國(guó)現(xiàn)代職業(yè)心理學(xué)家克倫保茨作為代表，他所提出的行為理論認(rèn)為人們?cè)诼殬I(yè)選擇的過程中主要受到學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、工作定向技能、遺傳素質(zhì)和特殊能力、環(huán)境條件和特殊事件這四個(gè)因素影響，每一個(gè)求職者都會(huì)在這四個(gè)因素的相互影響下形成不同的世界觀和自主擇業(yè)觀，這將引導(dǎo)他們做出不同的職業(yè)選擇。相對(duì)于國(guó)內(nèi)較晚的研究就業(yè)心理，國(guó)外對(duì)就業(yè)心理研究較早，1908年美國(guó)波士頓大學(xué)弗蘭克·帕森斯就第一次提出了就業(yè)心理的概念，針對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理指導(dǎo)，在1919年哈佛大學(xué)首次在開設(shè)心理就業(yè)指導(dǎo)課，來疏導(dǎo)大學(xué)生的就業(yè)心理問題，指導(dǎo)大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀。這也促進(jìn)了就業(yè)心理研究這門學(xué)問的發(fā)展。2新冠疫情對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理影響的調(diào)查2.1調(diào)查問卷的實(shí)施過程2.1.1調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)本文以山東交通學(xué)院為例，通過調(diào)查問卷的方式研究新冠疫情下應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響，經(jīng)過前期的問卷問題的研究和設(shè)計(jì)，只能過期的問卷發(fā)放與回收，后期的數(shù)據(jù)分析三個(gè)階段的工作形成，主要步驟包括：（1）明確調(diào)查問卷的主題：新冠肺炎疫情的背景下應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響調(diào)查，其次要確定調(diào)查問卷所需要的參考資料，包括知網(wǎng)上搜集到的國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)電子資料。（2）明確調(diào)查對(duì)象：山東交通學(xué)院的應(yīng)屆畢業(yè)生，并對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行深入系統(tǒng)的分析，有針對(duì)性的了解到應(yīng)屆畢業(yè)生的性格比例和專業(yè)分布情況，仔細(xì)的調(diào)查應(yīng)屆畢業(yè)生的專業(yè)分布和就業(yè)現(xiàn)狀以及在就業(yè)中可能產(chǎn)生的問題等。（3）問卷結(jié)構(gòu)內(nèi)容的設(shè)置：在對(duì)調(diào)查對(duì)象進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解后，結(jié)合論文中所研究的問題出發(fā)，設(shè)置論文的框架結(jié)構(gòu)。在對(duì)已有研究的就業(yè)心理問題的總結(jié)的同時(shí)還要結(jié)合山東交通學(xué)院應(yīng)屆畢業(yè)生的具體情況，有針對(duì)性的設(shè)計(jì)問題，從而直接地反映出可能產(chǎn)生的就業(yè)心理問題。（4）問卷的檢查和修改成型：在初步確定好問卷的調(diào)查問題之后，通過小范圍的發(fā)放實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行模擬答題，從中找出實(shí)際操作時(shí)產(chǎn)生的漏洞和問題，并與論文指導(dǎo)老師一起及時(shí)修改，在論文指導(dǎo)老師的幫助下，完善調(diào)查報(bào)告的科學(xué)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。（5）調(diào)查問卷的發(fā)放和回收：主要通過問卷星網(wǎng)站的方式發(fā)放，在線上進(jìn)行發(fā)布和回收。2.1.2調(diào)查對(duì)象的選擇本調(diào)查問卷以山東交通學(xué)院的應(yīng)屆畢業(yè)生為主體，主要包含專業(yè)有行政管理、法學(xué)、電氣、英語(yǔ)、會(huì)計(jì)學(xué)、土木、旅游等專業(yè)。2.1.3調(diào)查方法與分析方法本次就業(yè)心理問題的研究主要是通過調(diào)查問卷法和文獻(xiàn)研究法，在知網(wǎng)上查閱文獻(xiàn)的同時(shí)設(shè)計(jì)出針對(duì)疫情下應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理問題的調(diào)查問卷，并通過和論文指導(dǎo)老師的共同研究推敲得出結(jié)論。探究工具：新冠疫情對(duì)當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)心理影響因素的調(diào)查問卷。其中包括山東交通學(xué)院應(yīng)屆畢業(yè)生基本型其情況，面對(duì)就業(yè)時(shí)的問題和對(duì)策，已經(jīng)簡(jiǎn)單的心理測(cè)量問題。本問卷通過問卷星發(fā)放并處理數(shù)據(jù)、進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和圖標(biāo)制作等。2.2調(diào)查結(jié)果分析2.2.1調(diào)查情況統(tǒng)計(jì)本次調(diào)查男生占68.75%，女生占31.25%，其中已就業(yè)31.25%，待就業(yè)56.25%，暫無其他想法占12.5%，就專業(yè)來看文科未就業(yè)人數(shù)較高于理科。2.2.2就業(yè)心理分析面對(duì)疫情的心理狀況根據(jù)數(shù)據(jù)分析，應(yīng)屆畢業(yè)生面對(duì)疫情的心理狀況正常占50%，12.5%的應(yīng)屆畢業(yè)生困惑過多，25%心理狀況比較好，12.5%非常好。其中19%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)焦慮心理，31%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)焦慮心理，50%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)焦慮心理。對(duì)于焦躁心理，6%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)，31%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，63%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于抑郁心理，50%的應(yīng)屆畢業(yè)生從未出現(xiàn)，50%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于自負(fù)心理，6%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)，56%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，38%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于自卑心理，6%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)，31%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，63%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于偏執(zhí)心理，56%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，44%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于依賴心理，6%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)，44%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，50%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。對(duì)于從眾心理心理，25%的應(yīng)屆畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)，31%的應(yīng)屆畢業(yè)生未出現(xiàn)，44%的應(yīng)屆畢業(yè)生偶爾出現(xiàn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生而言，文科的就業(yè)成功率較低于理科的就業(yè)成功率，求職過程中應(yīng)屆畢業(yè)生認(rèn)為最困擾的因素有：就業(yè)信息的缺乏、自身專業(yè)的不對(duì)口、自身能力的欠缺、社會(huì)因素的影響和自身就業(yè)心理的不穩(wěn)定等因素。但76.47%的應(yīng)屆畢業(yè)生并不會(huì)因?yàn)橐咔楦淖冏约旱木蜆I(yè)目標(biāo)。其中58.82%的應(yīng)屆畢業(yè)生認(rèn)為雙選會(huì)、校園招聘延期或取消對(duì)就業(yè)的影響較大，76.47%的應(yīng)屆畢業(yè)生認(rèn)為就業(yè)崗位縮減、競(jìng)爭(zhēng)激烈也是就業(yè)困難的原因之一。2.3調(diào)查結(jié)果說明通過應(yīng)屆畢業(yè)生調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)分析得出，影響應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的因素多種多樣，其中主要分為社會(huì)因素、學(xué)校因素、個(gè)人因素三個(gè)層面，女生的就業(yè)成功率較低于男生，文科的就業(yè)成功率較低于理科。一些應(yīng)屆畢業(yè)生存在焦慮、從眾等就業(yè)心理，一些應(yīng)屆畢業(yè)生甚至有抑郁心理。新冠疫情是一場(chǎng)持續(xù)性的抗?fàn)?，在這種長(zhǎng)期的影響下，應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理問題十分嚴(yán)峻，隨著時(shí)間的不斷推移，如果不加以重視，就業(yè)心理的問題將會(huì)愈演愈烈，所以解決大學(xué)生就業(yè)心理問題將刻不容緩。3高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響因素分析——以山東交通學(xué)院為例受到疫情影響，面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，并通過調(diào)查研究顯示，一些應(yīng)屆畢業(yè)生已經(jīng)出現(xiàn)自卑、焦慮甚至抑郁的就業(yè)心理問題，這些就業(yè)心理的出現(xiàn)也將嚴(yán)重影響到應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)選擇。本文將以山東交通學(xué)院為例，從社會(huì)因素、學(xué)校因素、個(gè)人因素入手，簡(jiǎn)要分析產(chǎn)生這些心理因素的原因。3.1社會(huì)綜合因素對(duì)高校應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的影響大學(xué)生是社會(huì)發(fā)展的新鮮血液，也是國(guó)家和民族未來的希望，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個(gè)突出問題，加之疫情的沖擊，對(duì)本就嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)無疑是雪上加霜，在這樣的環(huán)境下，應(yīng)屆畢業(yè)生求職就業(yè)將面臨的阻礙將越來越多，這將不可避免的讓應(yīng)屆畢業(yè)生產(chǎn)生各種各樣的心理，所以分析這些就業(yè)心理的因素首先要從社會(huì)因素入手。3.1.1行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力加大，市場(chǎng)需求縮減新冠肺炎疫情對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)造成了巨大的沖擊，一些微小企業(yè)并沒有扛過疫情的沖擊，隨著這些微小企業(yè)的倒閉和為了應(yīng)對(duì)疫情從而采取裁員減員政策的企業(yè)影響，出現(xiàn)了大量的失業(yè)人員，2021年全國(guó)畢業(yè)生人數(shù)也會(huì)再創(chuàng)新高，本就龐大的畢業(yè)人群又要和這些有更多的工作經(jīng)驗(yàn)、更強(qiáng)的適應(yīng)能力的失業(yè)人員一起競(jìng)爭(zhēng)，使得應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)壓力迅速加大。并且國(guó)外疫情的形勢(shì)依然不樂觀，一些國(guó)家限制國(guó)內(nèi)外人員的出入境這也讓一些選擇出國(guó)留學(xué)的勢(shì)頭減少，這些無法出國(guó)的畢業(yè)生和考研考公失利的同學(xué)一同加入到就業(yè)隊(duì)伍中，將進(jìn)一步導(dǎo)致社會(huì)就業(yè)空間的變小，應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)難度將更大，對(duì)心理的壓力也會(huì)越來越大。3.1.2招聘模式受限，就業(yè)渠道減少受疫情沖擊，招聘單位從以往的進(jìn)入校園招聘和發(fā)布就業(yè)信息邀請(qǐng)進(jìn)入公司面試的方式逐漸變?yōu)橥ㄟ^網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行“云”招聘。與以往的線下模式不同，很多應(yīng)屆畢業(yè)生并沒有網(wǎng)絡(luò)面試的經(jīng)驗(yàn)，這導(dǎo)致學(xué)生需要一段適應(yīng)的過程。這也影響到了招聘的進(jìn)度和招聘的結(jié)果。例如，線上宣講會(huì)并不能讓應(yīng)屆畢業(yè)生全面了解公司的信息，深入了解應(yīng)屆畢業(yè)生即將進(jìn)入的崗位，這就會(huì)導(dǎo)致一些應(yīng)屆畢業(yè)生求職意向不確定。雖然社會(huì)發(fā)展迅速，但仍有一些同學(xué)無法滿足線上招聘的各種因素，如設(shè)備因素和網(wǎng)絡(luò)因素，這也大大降低了應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)成功率。其次一些接受能力較弱的應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)于新的招聘方式可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理緊張甚至恐懼，這會(huì)影響應(yīng)屆畢業(yè)生的求職表現(xiàn)，導(dǎo)致發(fā)揮失常從而失去就業(yè)資格。3.2學(xué)校培養(yǎng)方式及就業(yè)指導(dǎo)存在不足 學(xué)校是架起勇往未來的橋梁，高校為祖國(guó)的建設(shè)培養(yǎng)和輸送人才，近些年來應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)的問題也間接突出了高校自身建設(shè)中也有不合理的現(xiàn)象存在，這些現(xiàn)象也影響著應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理。3.2.1專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求脫節(jié)如今熱門專業(yè)、“網(wǎng)紅專業(yè)”層出不窮，過多的專業(yè)設(shè)置與社會(huì)所需要的專業(yè)數(shù)量并不相符，這也是導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)難的原因之一。例如會(huì)計(jì)、金融專業(yè)，熱門的同時(shí)也導(dǎo)致大量的畢業(yè)生競(jìng)爭(zhēng)。在經(jīng)濟(jì)全球化的過程中，我國(guó)抓住機(jī)遇不斷調(diào)整社會(huì)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，這也提醒著各個(gè)高校需要把握社會(huì)發(fā)展的方向，有針對(duì)性的開設(shè)課程，培養(yǎng)專業(yè)性人才。另一方面，高校專業(yè)的設(shè)置主要還是以理論為主，實(shí)踐環(huán)節(jié)少，導(dǎo)致畢業(yè)生實(shí)踐能力較弱，對(duì)于崗位勝任能力不足。并且如今疫情影響，用人單位也將更加謹(jǐn)慎，對(duì)于學(xué)生的篩選也將更加嚴(yán)格，一些專業(yè)不對(duì)口和能力不達(dá)標(biāo)等應(yīng)屆畢業(yè)生將更難找到工作。3.2.2就業(yè)指導(dǎo)不完善且針對(duì)性不足如今，就業(yè)難已經(jīng)成為社會(huì)的主流趨勢(shì)，為了應(yīng)對(duì)這些就業(yè)壓力，學(xué)校也逐步加強(qiáng)對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)，但是就現(xiàn)階段疫情影響和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展來看，大學(xué)生就業(yè)問題依然突出，有的學(xué)校認(rèn)為簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾堂就業(yè)指導(dǎo)課或者就業(yè)動(dòng)員會(huì)就能提高應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)能力。其次學(xué)生對(duì)于就業(yè)也不夠積極與重視，大多數(shù)學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)主要是由輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)，缺少專業(yè)人士的輔導(dǎo)和引導(dǎo)，讓應(yīng)屆畢業(yè)生產(chǎn)生科學(xué)的擇業(yè)觀。疫情對(duì)就業(yè)的影響是大學(xué)生關(guān)注和擔(dān)心的一個(gè)主要問題，學(xué)校需要針對(duì)這些問題，結(jié)合社會(huì)大環(huán)境對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教育。3.2.2缺乏就業(yè)心理問題的疏導(dǎo)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理問題一直是大學(xué)生心理問題的重要環(huán)節(jié)之一，因此如何發(fā)現(xiàn)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)心理問題和如何疏導(dǎo)這些就業(yè)心理問題是十分重要的，學(xué)校對(duì)大學(xué)生心理健康建設(shè)的不重視，導(dǎo)致不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理問題，尤其受疫情影響，這種壓力是前所未有的，應(yīng)屆畢業(yè)生也會(huì)產(chǎn)生更多的就業(yè)心理壓力和各種各樣的問題困擾，都是學(xué)校需要注意疏導(dǎo)的。3.3高校應(yīng)屆畢業(yè)生自身因素的影響一方面，因?yàn)橐咔榉揽毓ぷ?，?yīng)屆畢業(yè)生在家隔離時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致應(yīng)屆畢業(yè)生出現(xiàn)懶惰等情緒影響到了他們的就業(yè)積極性；另一方面，現(xiàn)在大學(xué)生對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)過于自負(fù)或自大，缺少基本的自我認(rèn)知和崗位能力認(rèn)知，一些應(yīng)屆畢業(yè)生過度自滿，對(duì)于崗位與其過高與自身能力完全不相符合。其次大部分的應(yīng)屆畢業(yè)生或多或少會(huì)因?yàn)橐咔榈挠绊懽陨淼漠厴I(yè)規(guī)劃，例如畢業(yè)論文的進(jìn)度，在畢業(yè)和就業(yè)的雙重壓力下，應(yīng)屆畢業(yè)生的心理壓力也在逐漸增大。具體分析如下：3.3.1自身定位模糊，就業(yè)觀念存在誤區(qū)大部分應(yīng)屆畢業(yè)生容易產(chǎn)生從眾心理或者受到家庭傳統(tǒng)觀念的影響，偏愛“鐵飯碗”，不愿意接觸多樣的工作，抱著少出力多拿錢的原則。并且選擇自主創(chuàng)業(yè)的同學(xué)也少之又少，不愿意接受挑戰(zhàn)。加之疫情影響，社會(huì)崗位減少，畢業(yè)生由于自我定位模糊，對(duì)前途更加迷茫，導(dǎo)致就業(yè)呈現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象。3.3.2綜合素質(zhì)不強(qiáng)，缺乏就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力高質(zhì)量的就業(yè)崗位對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)要求更高，部分高校的應(yīng)屆畢業(yè)生從開始就沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，在校期間也并沒有學(xué)到過硬的專業(yè)能力，導(dǎo)致自己核心競(jìng)爭(zhēng)力變?nèi)?，和就業(yè)市場(chǎng)的需求產(chǎn)生較大偏差。在疫情影響的社會(huì)背景下，企業(yè)效益收到了很大的影響，一些中小企業(yè)甚至面臨破產(chǎn)危機(jī)，這讓很多企業(yè)采取裁員減員的措施，從而對(duì)企業(yè)用人方面產(chǎn)生巨大影響，導(dǎo)致企業(yè)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的能力需求也會(huì)愈發(fā)提高，對(duì)于綜合素質(zhì)相對(duì)薄弱的應(yīng)屆畢業(yè)生而言自身的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力也就會(huì)下降。3.3.3“慢就業(yè)”現(xiàn)象凸顯“慢就業(yè)”通常指畢業(yè)生在有就業(yè)意愿和能力的情況下，并不及時(shí)就業(yè)或者延長(zhǎng)自身?yè)駱I(yè)時(shí)間。在疫情期間，大學(xué)生可能更會(huì)出于自身安全的考慮，更加延緩就業(yè)的速度，以自身安全為第一出發(fā)點(diǎn)，更加注重就業(yè)過程中的自我感受和自我價(jià)值，需要通過多次的比較和試錯(cuò)才能明確自己的選擇，不少畢業(yè)生表示找不到心儀的工作寧可等待，導(dǎo)致?lián)駱I(yè)時(shí)間拉長(zhǎng)；4加強(qiáng)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)心理的調(diào)適4.1加強(qiáng)形勢(shì)與政策引導(dǎo)，減輕就業(yè)壓力4.1.1國(guó)家出臺(tái)相關(guān)對(duì)策應(yīng)對(duì)就業(yè)難針對(duì)如今應(yīng)屆畢業(yè)生的特點(diǎn)，國(guó)家應(yīng)該出臺(tái)相關(guān)的政策引導(dǎo)，一方面鼓勵(lì)事業(yè)單位積極吸納人才，另一方面引導(dǎo)應(yīng)屆畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)，提高創(chuàng)新力，幫扶應(yīng)屆畢業(yè)生，讓他們敢創(chuàng)新。同時(shí)也要鼓勵(lì)應(yīng)屆畢業(yè)生到基層、到偏遠(yuǎn)地區(qū)和欠發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)，完善當(dāng)兵入伍的政策，對(duì)于一些西部地區(qū)和偏遠(yuǎn)欠發(fā)達(dá)地區(qū)要出臺(tái)足夠的福利政策和宣傳力度，吸引畢業(yè)生就業(yè)。就目前來看國(guó)家已經(jīng)出臺(tái)了一系列的就業(yè)政策來促進(jìn)就業(yè)、鼓勵(lì)就業(yè)。例如：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)貸款政策、基層工作的福利政策。并且教育部也出臺(tái)了相關(guān)政策，擴(kuò)大了專升本和研究生的招收名額，這在一定程度上也緩解了就業(yè)壓力。4.1.2國(guó)家引導(dǎo)鼓勵(lì)創(chuàng)新就業(yè)就業(yè)是民生之本，創(chuàng)新是一個(gè)國(guó)家法真的不竭動(dòng)力。針對(duì)目前就業(yè)難的問題，主要體現(xiàn)在人才培養(yǎng)的方向與社會(huì)結(jié)構(gòu)需求的不匹配。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，市場(chǎng)需求的將是全方面、多角度的人才，并不局限于一兩個(gè)熱門專業(yè)，一些學(xué)生在選擇專業(yè)并沒有更上時(shí)代的步伐。其次，由于互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，一些新興的專業(yè)與職業(yè)的出現(xiàn)并沒有帶來就業(yè)的多樣化，反而會(huì)被社會(huì)認(rèn)為是不務(wù)正業(yè)，部分畢業(yè)生從事與微商、網(wǎng)絡(luò)寫手和直播等行業(yè)則會(huì)被社會(huì)公認(rèn)為無業(yè)有名的不合理現(xiàn)象。這樣的社會(huì)輿論也會(huì)導(dǎo)致原本打算從事這些職業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)心理壓力增大。針對(duì)這些問題，國(guó)家應(yīng)該鼓勵(lì)就業(yè)的多元化，消除一些就業(yè)歧視。4.2優(yōu)化高校就業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)應(yīng)屆畢業(yè)生核心競(jìng)爭(zhēng)力4.2.1提高就業(yè)質(zhì)量，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力如今高校過分的注重就業(yè)率，而衡量一個(gè)高效的就業(yè)水平并不只是要看就業(yè)的數(shù)量，更要注重就業(yè)的質(zhì)量，應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)質(zhì)量能直接地反映出高校的就業(yè)水平和質(zhì)量。高校需要改變以往的思想誤區(qū)，著重提高畢業(yè)生的就業(yè)質(zhì)量，提高辦學(xué)的水平和人才的培養(yǎng)質(zhì)量。高?？梢酝ㄟ^以往的畢業(yè)生數(shù)據(jù)分析以及用人單位的反映和社會(huì)評(píng)價(jià)等，及時(shí)的把握社會(huì)發(fā)展的大趨勢(shì)，調(diào)正教學(xué)結(jié)構(gòu)，為社會(huì)輸送高質(zhì)量的人才，這也同時(shí)提高了應(yīng)屆畢業(yè)生的自我競(jìng)爭(zhēng)力，減輕了就業(yè)心理壓力。4.2.2突出就業(yè)工作的時(shí)效性高校就業(yè)問題應(yīng)該著重解決畢業(yè)生工作難的問題，要想提高就業(yè)能力，降低就業(yè)心理壓力，就要及時(shí)的與國(guó)家政策方針相結(jié)合，提高就業(yè)工作的時(shí)效性。國(guó)家在出臺(tái)就業(yè)政策時(shí)，不僅僅是引導(dǎo)應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)，更是突出了國(guó)家現(xiàn)階段對(duì)于何種人才的缺失，也同樣的在引導(dǎo)高校對(duì)于就業(yè)工作的變革，例如當(dāng)前較為熱門的“基層工作”，這就體現(xiàn)了國(guó)家在基層工作的建設(shè)中缺乏大量人才，而作為培養(yǎng)人才的高校，就應(yīng)該敏銳的抓住機(jī)會(huì)，以政策為引導(dǎo)，培養(yǎng)一大批人才來投入到國(guó)家建設(shè)的需求中。抓住機(jī)遇往往能事半功倍。如此次新冠肺炎疫情而涌現(xiàn)出的一大批90后、00后舍己為人的抗議工作者，可園區(qū)優(yōu)秀的典型對(duì)畢業(yè)生進(jìn)行思想引導(dǎo)，激發(fā)應(yīng)屆畢業(yè)生的愛國(guó)情懷，一方面可以促進(jìn)畢業(yè)生投入到基層工作中，另一方面可以緩解應(yīng)屆畢業(yè)生在就業(yè)中可能存在的焦慮、緊張等心理。4.2.3引導(dǎo)創(chuàng)新性就業(yè)在國(guó)家推動(dòng)創(chuàng)新就業(yè)的同時(shí)，高校也要緊跟國(guó)家的步伐，在沿用以往的就業(yè)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，要不斷優(yōu)化和創(chuàng)新工作手段，提高大學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。在互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的今天，就算受到疫情的影響，“互聯(lián)網(wǎng)+”的形式創(chuàng)新就業(yè)手段，多開設(shè)一些創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新課程。其次，高校可以創(chuàng)新就業(yè)服務(wù)形式，例如和用人單位共同舉辦大型的線上宣講會(huì)和招聘會(huì)，這樣在應(yīng)對(duì)疫情的同時(shí)，也能減少應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)于未知的就業(yè)形式的心理壓力，推動(dòng)應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)成功率。4.3自身完善調(diào)解就業(yè)心理4.3.1正確進(jìn)行自我認(rèn)知明確的自我認(rèn)知是自主擇業(yè)的重要一環(huán)，也是減少就業(yè)心理問題的方法之一。首先，應(yīng)屆畢業(yè)生要對(duì)自己的就業(yè)期望有一個(gè)明確的、正確的認(rèn)知，要能清楚地認(rèn)識(shí)到自己的不足，不過分自滿，也不過分自卑，只有這樣才能直面自己就業(yè)中可能產(chǎn)生的心理問題，應(yīng)屆畢業(yè)生可以通過自我提問的方式來自我判斷，例如：（1）對(duì)自己的職業(yè)生涯是否有明確的規(guī)劃，能否清楚地知道自己畢業(yè)的去向。（2）是否清楚自己所喜歡的工作是什么，在找尋自己的理想工作時(shí)，我有能力勝任它嗎？（3）新冠肺炎疫情的影響下，我認(rèn)為對(duì)我自己的就業(yè)會(huì)產(chǎn)生影響嗎？（4）思考自己對(duì)于就業(yè)做過是哪些準(zhǔn)備，比如是否深入的了解了理想企業(yè)的信息，是否對(duì)于面試的技巧做了練習(xí)，是否對(duì)自己的心理有正確的認(rèn)知，敢于直面自己的問題，在察覺到自己就業(yè)心理存在問題時(shí)，我會(huì)怎么做。4.3.2提高信心，讓壓力變動(dòng)力自信是一個(gè)成功人士必須具備的心理素質(zhì)。2021屆應(yīng)屆畢業(yè)生求職確實(shí)收到了多種因素的影響變得日益嚴(yán)峻，但在這種情況下，應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)該更加同感的去面對(duì)它，敢于走出舒適圈，與問題去斗爭(zhēng)。應(yīng)屆畢業(yè)生首先要相信自己的能力，對(duì)于一些緊張、焦慮的就業(yè)情緒就是自己不自信導(dǎo)致的。其次，做好充足的準(zhǔn)備，在壓力之下更要變成動(dòng)力來推動(dòng)自己，相信自己大學(xué)四年來的努力。4.3.3提高就業(yè)的自我效能感應(yīng)屆畢業(yè)生可以給自己設(shè)立一個(gè)短期的小目標(biāo)，這些小目標(biāo)循序漸進(jìn)的完成有助于應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)。在完成這些小目標(biāo)的過程中可以逐漸累積信心，從成功的過程中獲得喜悅，這就是自我效能感。自我效能感能有效的消除就業(yè)中一些焦慮、自卑等心理，讓應(yīng)屆畢業(yè)生以積極地目光去看待問題從而實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)，在過程中不斷完善自我，不斷提高自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力和綜合素質(zhì)。4.3.4適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)求職過程不單單是一直找職位的過程，他也是層墻自我心理調(diào)節(jié)和心理承受能力的過程，學(xué)會(huì)科學(xué)的心理調(diào)節(jié)，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的心理健康十分重要，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和疫情的雙重壓力下，應(yīng)屆畢業(yè)生更應(yīng)該學(xué)會(huì)平衡就業(yè)壓力和就業(yè)形勢(shì)之前的平衡。疫情對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)壓力是確實(shí)存在的，所以應(yīng)屆畢業(yè)生更應(yīng)該及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己的問題，積極去面對(duì)它，而不是一味的逃避，逃避只會(huì)愈演愈烈，發(fā)現(xiàn)問題，去尋求科學(xué)的心理指導(dǎo)并且學(xué)會(huì)科學(xué)的心理調(diào)節(jié)，調(diào)解自己的就業(yè)心理問題，就能很大程度上改善就業(yè)的成功率。同時(shí)，在就業(yè)中遇到挫折時(shí)，分散自己的注意力、轉(zhuǎn)化自身不良情緒，不要講抑郁等情緒壓在心里?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)來排解，也可以通過聽歌等方式。及時(shí)的與家人朋友溝通，學(xué)會(huì)自我宣泄驚醒積極的心理暗示，自我鼓勵(lì)。結(jié)論新冠肺炎疫情的突入襲來，雖然給應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)工作帶來了諸多挑戰(zhàn)，但疫情的影響終究會(huì)結(jié)束，而自我的成長(zhǎng)將會(huì)伴隨我們一生，在如此巨大的就業(yè)壓力下，面對(duì)來自社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人多方面的因素影響，應(yīng)屆畢業(yè)生更需要正確的認(rèn)識(shí)自我，勇敢的面對(duì)自身心理問題，不要壓抑自己，通過科學(xué)有效的手段去防止、去解決問題。在社會(huì)的正確引導(dǎo)和學(xué)校的共同努力下，應(yīng)屆畢業(yè)生一定能克服自身就業(yè)心理問題，相信在科學(xué)擇業(yè)觀和健康就業(yè)心理的同頻共振下，畢業(yè)生必將迎來屬于自己的就業(yè)“春天”。致謝在山東交通學(xué)院我度過了四年的緊張學(xué)習(xí)時(shí)光，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了行政管理的各方面知識(shí)，深深的佩服各位專業(yè)老師的學(xué)識(shí)，從中我不僅僅學(xué)習(xí)到了本專業(yè)的知識(shí)，而且學(xué)到很多做人、做事、做學(xué)問的道理，在此表示真摯的謝意。在論文即將完成之際，我要感謝我的導(dǎo)師宋超老師。在論文撰寫的整個(gè)過程中，從論文選題、到撰寫開題報(bào)告、最后到正文撰寫，宋老師都提出了很多寶貴意見。宋老師指出的每一個(gè)問題，指導(dǎo)的每一個(gè)思路，都使我有醍醐灌頂之感。給我感受最深的是宋老師嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度，無論從格式規(guī)范、論文要點(diǎn)、還是文章結(jié)構(gòu)，宋老師都不厭其煩的給予我及時(shí)的幫忙，使我能夠最后順利完成論文寫作工作。在此我要感謝山東交通學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院的所有老師，你們無私的奉獻(xiàn)精神和愛崗敬業(yè)的治學(xué)態(tài)度，不僅僅使我對(duì)管理理論有了更進(jìn)一步的理解，將理論和自己的工作互相印證，受益匪淺。而且使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)理論應(yīng)用于對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的分析和解決，繼而提高自己的管理水平。感謝我的各位同學(xué)，是你們的無私幫忙讓我感受到校園的溫暖，在我的論文寫作過程當(dāng)中，多位同學(xué)為我?guī)Ыo了信息支持，在此一并表示感謝。最后再次感謝山東交通學(xué)院為我?guī)Ыo了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，使我能夠走上一個(gè)新的平臺(tái)，開始一段新的人生！參考文獻(xiàn)1.姜玉婕,譚誠(chéng),郝書俊.新冠肺炎疫情對(duì)河北省大學(xué)生就業(yè)影響及策略分析[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè),2020,41(32):69-70.2.崔娜.新冠肺炎疫情影響下大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作中思想教育問題及對(duì)策研究[J].湖北開放職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào),2020,33(19):89-90.3.劉夢(mèng)琳.新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生就業(yè)的影響及對(duì)策[J].人力資源,2020(10):122.4.劉思廣.新冠肺炎疫情影響下大學(xué)生就業(yè)策略分析[J].就業(yè)與保障,2020(04):193-194.5.江永燕,白樹虎,譚丁豪,鐘世紅,王莉莉,鄭崛村,郭茂林,景璐石.新冠肺炎疫情下大學(xué)生心理健康影響因素分析[J/OL].成都醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào):1-10[2020-12-22]./kcms/detail/51.1705.r.20200901.1350.002.html.6.林樺,姚玲玉,張睿思,李丹.新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生心理健康的影響及調(diào)適對(duì)策研究[J].心理月刊,2020,15(07):1-2+4.7.丁閩江,胡春福.新冠肺炎疫情對(duì)大學(xué)生的心理行為影響研究[J].江蘇海洋大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會(huì)科學(xué)版),2020,18(02):129-140.8.董人齊,周霞,焦小楠,郭炳杉,孫立平,王芹.新型冠狀病毒肺炎疫情期間隔離人員心理狀況調(diào)查研究[J/OL].康復(fù)學(xué)報(bào):1-4[2020-03-27].9.葛傳惠,趙婷婷,馬猛弟,吳維,胡林云,王利新,張梁英,宋紅梅,翟長(zhǎng)平.新型冠狀病毒肺炎疫情期間大眾心理健康狀況調(diào)查[J].蚌埠醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2020,45(02):159-162.10.唐登華.新冠肺炎流行期社會(huì)心理響應(yīng)建議[J/OL].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,2020(03):238-239[2020-03-27].11.王雙煌.疫情背景下的大學(xué)生職業(yè)選擇與就業(yè)心理[J].福建教育學(xué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