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膳食寶塔1整理ppt代謝綜合征根據(jù)中華醫(yī)學會最新定義，符合以上癥狀之一者即為代謝綜合征的高危人群。代謝綜合癥是一組以高血脂、高血糖、高血壓、中心性肥胖為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，是心腦血管疾病的重要成因。2整理ppt中風心肌梗塞危害——代謝綜合癥肥胖高血壓高血脂高血糖代謝綜合征動脈硬化3整理ppt05101520總死亡率心血管死亡率死亡率(%)IsomaaBetal.DiabetesCare2001;24(4):683-689.***P<0.001.隨訪時間6.9年無代謝綜合征者合并代謝綜合征者代謝綜合征——對35-70歲人群死亡率的影響4整理ppt你是不是代謝綜合征患者？你的血壓是否超過140/90mmHg？你的空腹血糖是否超過6.1mmol/l？或餐后二小時血糖超過7.8mmol/l？你的空腹血甘油三酯是否超1.7mmol/l？或空腹HDL－C小于0.9mmol/l（男）？1.0mmol/l（女）、膽固醇大于5.1mmol/l

？如果以上4項中有你3項的回答為“是”，那么你就應(yīng)當盡快去求醫(yī)。根據(jù)中華醫(yī)學會糖尿病學會建議的診斷標準，你已是代謝綜合征患者。你的體重/身高的平方是否超過25Kg/㎡?5整理ppt

女性>2尺6寸>2尺8寸cm男性血壓》140/90血糖》6.1血脂》1.7體重/身高的平方》25年齡＞40歲有心血管/糖尿病家族史6整理ppt尋找代謝綜合征一線防治7整理ppt合理膳食適量運動戒煙限酒心理平衡

——1992年WHO，維多利亞宣言健康四大基石行為心理合理飲食互動支持適當運動8整理ppt營養(yǎng)干預(yù)中國膳食寶塔新哈弗大學膳食金字塔低GI/GL飲食地中海飲食9整理ppt中國膳食寶塔第一層10整理ppt中國膳食寶塔第二層11整理ppt中國膳食寶塔第

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