2021中小學生健康教育測試題庫及答案

2021中小學生健康教育測試題庫及答案

健康教育測試題1

一.填空題（每空2分，共20分）

1.（）是整體健康的有力補充和發(fā)展，同時對O又會產

生重要的影響，即會引起一系列。（）。

2.良好的（）水平，不僅可以使（）產生出發(fā)揮個人潛能

的，還可以對個人潛能的發(fā)揮產生（）和作用，并使這種潛能的

發(fā)揮保持著健康的。。

3.保健行為指、（）地利用衛(wèi)生保健服務，以維護（）

的行為。

4.學生學校生活技能的培養(yǎng)應遵循發(fā)展的原則，與（）相結

合，尊重。特點和。，相互。和。。

二.判斷題（每題4分，共20分）

1.在中小學學生中，有心理不健康現(xiàn)象的學生約占學生總

數(shù)的20%?30%。（）

2.對于不良情緒有節(jié)制地發(fā)泄有助于保持心理平衡。。

3.學習動機是提高學習有效性的.條件。。

4.學習很重要，所以看書學習時間越長越好。（）

5.看書時眼睛和書本的距離應保持30?40厘米。（）

三.簡答題（每題10分，共60分）

1.什么是心理健康？

2.心理健康的基本標準是什么？

3.如何培養(yǎng)忍受挫折的能力？

4.什么是人際關系？

5.如何進行人際關系的心理調適？

6.什么是健康相關行為？

參考答案：

一.填空題

1.心理健康生理健康心理變化生理變化

2.心理健康個體動力維持調節(jié)方向

3.正確合理自身健康

4.全面整體預防發(fā)展個體化人格尊嚴理解協(xié)調

三.判斷題

1.V

2.V

3.V

4.X

5.V

四.簡答題

1.心理健康是指人的內心世界豐盈充實、和諧安寧的態(tài)度,

并與周圍環(huán)境保持協(xié)調均衡。

2.(1)具有正常的智力。

(2)成為情緒控制的主人。

(3)具有和諧的人際關系。

(4)具有良好的適應和改造現(xiàn)實環(huán)境的能力。

(5)具有堅強的意志品質。

(6)具有完整與健康的人格。

3.(1)走出認識誤區(qū)。

(2)把握自我。

(3)克服依賴思想。

(4)確定目標。

(5)直面挫折。

4.人際關系指人與人之間心理上的距離。

5.(1)改善個性品質

(2)調整認識

(3)學習交往技能

6.健康相關行為是指人類個體和群體與健康、疾病有關的

行為。

健康教育測試題2

單選題：

1、正常人掖下體溫為(B)

A、35℃-36℃;B、36℃-37℃;C、37℃-38℃;

2、成人正常情況下平靜時的每分鐘呼吸次數(shù)為(A)

A、16-20次/分B、20-30次/分C、30-40次/分

3、成人正常情況下平靜時的每分鐘脈搏為(A)

A、60700次/分B、80T10次/分C、90T20次/分

4、長期攝入下列哪種食品過多容易導致高血壓？（A）

A、鹽B、糖C、醋

5、世界衛(wèi)生組織提倡每人每天吃鹽量應低于（A）

A、6克B、8克C、10克D、20

克

6、吃動物脂肪過多最大危害是（A）

A、容易導致動脈血管硬化B、容易發(fā)胖影響體形美觀

C、容易出汗，體力受影響

7、1993年世界衛(wèi)生組織規(guī)定成人正常血壓是（A）

A、收縮壓＜140毫米汞柱，舒張壓＜90毫米汞柱

B、收縮壓＜130毫米汞柱，舒張壓＜80毫米汞柱

C、收縮壓＜160毫米汞柱，舒張壓＜95毫米汞柱

8、高血壓最嚴重的并發(fā)癥是（B）

A、膀胱癌、乳腺癌B、腦中風、冠心病C、痛風、肺

心病

9、心腦血管患者最安全的運動方式是（C）

A、跑步B、慢騎■車C、步行

10、當前影響我市居民健康和死亡的主要是哪類疾

?。浚˙B）

A、急性傳染病B、慢性非傳染性疾病C、AB

兩者都是

11、高血壓患者的服藥方法是（C）

A、血壓高時服，降正常后停服B、情緒波動時服C、

終生服藥

12、肥胖的主要原因是（B）

A、膳食中熱量攝入過多B、缺乏運動C、學習緊

張

13、下列三組疾病那一組屬于慢性非傳染性疾病（A）

A、高血壓、糖尿病B、麻疹、水痘C、上呼吸道感染、

支氣管肺炎

14、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是（C）

A、沒有及時打預防針B、沒有經常吃保健藥品C、不良

生活方式

15、冠心病最主要的危險因素是（B）

A、高血壓、高脂血癥、吸煙B、肥胖、缺少體力活

動、喝酒C、缺少體力活動、生活節(jié)奏快、喝酒

16、時間就是生命，搶救迅速是關鍵。一般從觸電后（A）

分鐘內搶救效果最好。

A、6分鐘B、7分鐘C、8分鐘

17、著火逃生時，火焰夾著濃煙。辨別逃離方向時，一定要

注意朝（A）迅速撤離。

A、有事故照明或明亮處B、室內C、電梯內

18、發(fā)生火災時，所有的安全通道均被切斷可暫時退到

(A)o

A、衛(wèi)生間B、臥室C、廚房

19、CO或煤氣中毒后，應該立即如何處理？（B）

A、涼水濕敷B、搬到通風處C、多喝水

20、能增強心血管系統(tǒng)功能的‘運動是（B）

A、無氧運動B、有氧運動C、靜力運動

21、違反《北京市公共場所禁止吸煙的規(guī)定》的個人可處以

多少元罰款？（A）

A、I0元B、20元C、50元

22、“世界無煙日”是每年的：（C）

A、7月31日B、9月31日C、5月31日

23、香煙中使人成癮的物質是（C）

A、一氧化碳B、煙焦油C、尼古丁

24、煙草煙霧中導致心腦血管疾病的有毒化合物是（A）

A、煙焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳

25、經常在充滿香煙的煙霧中不吸煙者吸入煙霧稱（C）

A、主動吸煙B、偶然吸煙C、被動吸煙

26、“世界無煙日”是每年的：（0）

A、7月31日B、9月31日C、5月31

日

27、在我國死亡率最高的前三位疾病均與吸煙有關，這三種

疾病是（B）

A、心腦血管疾病、癌癥、傳染病B、呼吸系統(tǒng)病、

癌癥、心腦血管病C、癌癥、心腦血管疾病、地方病

28、吸煙與以下癌癥有關系的是（E）

A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以

上都對

29、接種卡介苗能預防什么??？（C）

A、小兒麻痹癥B、肝炎C、結核病

30、隨地吐痰可以傳播肺結核嗎？（A）

A、可以B、不可以

31、肺結核的傳播途徑主要是（C）

A、通過消化道傳播B、通過血液傳播C、通

過空氣傳播

32、到目前為止，我國有多少個省發(fā)現(xiàn)了艾滋病病毒感染者

和艾滋病病人（C）

A、12個B、22個C、34個

33、艾滋病的三種傳播途徑是（A）

A、血液傳播，性傳播和母嬰傳播B、性傳播，消

化道和血液傳播

C、母嬰傳播，血液傳播和呼吸道傳播

34、下列哪種行為有傳染艾滋病的危險（A）

A、共用剃須刀B、共用化妝品C、共用餐具

35、你知道腸道傳染病是怎么傳播的（C）:

A、空氣傳播B、接觸傳播C、病從口入

36、你認為狂犬病是可以防治的嗎？（C）:

A、可治B、可防可治C、可防不可

治

37、你認為下列哪組疾病屬于腸道傳染?。浚˙）

A、麻疹、白喉、破傷風B、霍亂、傷寒、痢疾C、流感、

瘧疾、乙腦

38、你知道打預防針主要是為了預防哪類疾??？（A）

A、傳染病B、慢性病C^傳染病、慢病都

可以

39、蒼蠅能傳播（AA）

A、霍亂，傷寒B、痢疾，肝炎C、肺結核

40、能傳播乙肝者（傳染源）是（B）

A、患丙肝的人B、身體內有乙肝病毒的人C、乙肝

表面抗體陽性的人

41、肺結核病是由什么引起的？（A）

Ao結核桿菌Bo肺吸蟲Co病毒

42、肺結核病是傳染病嗎？（A）

Ao是Bo不是

43、肺結核病主要是通過什么途徑傳染的？（C）

Ao一般的接觸Bo一起吃飯Co病人咳嗽、

打噴嚏的飛沫被別人吸到肺內

44、出現(xiàn)以下什么情況就應當懷疑得了肺結核??？（C）

Ao頭痛Bo拉肚子C健康教育知識試題及

答案健康教育知識試題及答案?？人?、咳痰三星期以上或咳血

45、懷疑得了肺結核病最好到哪里去檢查和治療？

（B）

Ao大醫(yī)院Bo結核病防治的專業(yè)機構Co

私人診所

46、得了肺結核病能治好嗎？（A）

Ao堅持正規(guī)治療可以治好Bo治不好

47、到哪里檢查和治療肺結核病能享受國家免費政策？

（B）

Ao大醫(yī)院Bo結核病防治的專業(yè)機構或定點醫(yī)院

Co私人診所

48、鄰居得了肺結核病你應當怎樣對待？（B）

A和他斷絕來往Bo勸他們到結核病防治所或結核

病專業(yè)機構正規(guī)治療

Co不和他們說話

49、服務人員在賓館飯店預防結核病的宣傳活動中應該怎么

做？（BC）

Ao不管不問Bo主動參與結核病防治知識宣傳

活動

Co向周圍和家里的人宣傳結核病防治知識

50、賓館飯店預防結核病的關鍵措施？（多選ABCD)

Ao盡早發(fā)現(xiàn)和治愈肺結核病人Bo宿舍通風換氣

Co加強體育鍛煉Do發(fā)現(xiàn)有結核病

癥狀者要及時報告

51、正規(guī)治療肺結核病大約需要長時間？（B）

Ao3個月Bo6—8個月C。2年

52、所有的肺結核病人都有傳染性嗎？（B）

Ao只是痰檢查有結核桿菌的病人Bo所有的肺結

核病人

53、傳染性肺結核病人正規(guī)治療多長時間一般就不具有傳染

性了？（B）

A健康教育知識試題及答案知識競賽。2—3天Bo2-3

星期Co半年

54、正在治療的結核病人可以繼續(xù)在學校學習嗎？（C）

A不可以Bo憑自己的感覺決定

Co傳染性消失后，憑結核病防治機構的診斷證明方可復學

55、以下說法哪個是正確的？（C）

Ao肺結核在我國已經不是主要的傳染病Bo肺結核

在我國已經很少見了

Co肺結核病仍然是一種嚴重危害我國人民健康的重點防治

傳染病

健康教育測試題3

一、是非題（請在您認為正確的題目后打。，錯誤的打X）（30分）

1、心理衛(wèi)生保健要求：一是保持情緒穩(wěn)定、心情愉快，二

是處理好各種人際關系。（V）

2、人體需要的營養(yǎng)素有六大類：蛋白質、脂類、碳水化合

物、維生素、無機鹽和水。（J）

3、與艾滋病人握手、談話、擁抱、共同進餐、蚊子叮咬、

共同辦公不會傳染艾滋?。↗）

4、蒼蠅主要傳播痢疾、霍亂、傷寒、甲肝等腸道傳染?。╔）

5、健康行為一旦形成，便不會改變（X）

6、成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低

于90毫米汞柱（J）

7、控制食鹽等咸味食品進食量，可預防心腦血管疾病，每

天進食食鹽量以6克為宜（V）

8、合理營養(yǎng)就是多吃雞鴨魚肉，少吃蔬菜水果（X）

9、吸煙對人體的記憶力不會造成影響（X）

10、“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”是健康

生活十六字訣（5/）

11、肺結核主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的

飛沫傳播。（J）

12、良好的飲食習慣是：一日三餐定時定量，不挑食偏食,

飯前便后洗手（V）

13、預防沙眼病和紅眼病的有效方法是毛巾、臉盆等每人專

用。（V）

14、世界衛(wèi)生日是4月7日（J）

15、心腦血管病的一級預防的重點人群是中青年。（X）

二選擇題。（30分）

1、健康是指（C）

A、沒有疾病B、精神特好

C、身體沒有疾病，心理健康，并有良好的社會適應能力

2、接種卡介苗，可預防什么病（B）

A、百日咳B、結核病C、腮腺炎

3、艾滋病主要侵犯人體的‘（C）

A、呼吸系統(tǒng)B、消化系統(tǒng)C、免疫系統(tǒng)

4、碘缺乏可導致嬰幼兒智力損害（A）

A、是B、否C、不知道

5、肥胖的人是否容易患糖尿?。ˋ）

A、是B、否C、不知道

6、肺的功能是（B）

A、咳嗽B、交換氣體C、減肥

7、蜂螂軀體攜帶大量的（C）

A、細菌、病毒B、寄生蟲卵C、以上均有

8、不吸煙、不酗酒、低鹽清淡飲食，多吃蔬菜水果可預防

A）

A、高血壓、糖尿病B、甲肝、乙肝C、肺結核、肺炎

9、合理營養(yǎng)是指（B）

A、吃飽、吃好B、平衡膳食C、適量進補

10、勞逸結合，每天需要保證幾小時的睡眠？（B）

A.6-7B.7-8C.8-9D.9-10

11、狂犬病死亡率極高，其病毒主要存在于狗、貓等哺乳動

物的（C）

A、毛發(fā)B、四爪C、唾液和血液

12、什么是四害？（A）

A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蜂螂B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲

C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀

13、下列關于保健食品的認知哪些是錯誤的（D）

A.是一種食品B.具有調節(jié)機體功能的食品C.不以治療疾

病為目的的食品

D.適用于所有人的食品

14、通常所指三廢污染是（C）

A廢料、廢物、廢食品B廢銅、廢鐵、廢鋼材C廢水、廢

氣、廢渣

15、艾滋病的主要傳播途徑是（A）

A、血液、性接觸、母嬰傳播B、食物、餐具C、共用馬

桶、毛巾

三、健康行為：（在下列你平時的行為習慣上打“）（40

分）

1、你洗手的習慣是:

⑴飯前洗(2)便后洗⑶飯前便后和外出回家都洗J(4)偶

爾洗

2、你刷牙的習慣是：

(1)每天早上刷(2)每天晚上刷⑶每天早晚都刷J(4)偶

爾刷

3、你認為正確使用毛巾和牙刷的方法是：

(1)一人一巾一刷V(2)二人一巾一刷

(3)多人一巾一刷(4)全家共用一巾一刷

4、你認為在公共場所吐痰應該：

(1)隨便吐(2)吐墻角(3)吐在路邊花草中

(4)吐在紙巾上，然后扔到垃圾箱V

5、你認為家中冰箱是應該：

(1)經常清洗J(2)偶爾清洗(3)一年清洗一次(4)不需清

洗

6、你家中切菜用的案板應該是：

(1)生熟食品各一塊J(2)只要洗干凈就地可以⑶根本就

不需要分開

7、被狗(貓)咬傷后您會怎么做？

(1)打疫苗(2)不必特別處理(3)先用冷水沖洗，再打疫苗J

(4)不知道

8、您開車時，一般會

(1)系安全帶J(2)不超速J(3)不酒后駕車J(4)不疲勞

駕駛J

9、發(fā)生火災時，您會

(1)濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生J(2)趕快向樓下跑J(3)

撥打火警電話119J

10、下列哪些因素是目前影響我國公民患慢性病的主要行為

風險因素？

⑴膳食不合理，⑵運動不足J(3)吸煙J(4)飲酒

健康教育測試題4

一、選擇題(35題)

1.健康的概念(D)o

A.不生病

B.不虛弱

C.不住院

D.身體的、心理的健康和具有良好的社會適應能力

2.看書寫字正確坐姿應做到“三個一”，下面錯誤的是(A)o

A.眼與書距離1米

B.筆尖與手指距離1寸

C.胸與桌緣距離一拳

3.為了預防近視，看電視時眼與屏幕的高度最好是(A)。

A.眼比屏幕稍高一些

B.屏幕比眼稍高一些

C、兩者等高

4.2009年6月6日是第十四個全國“愛眼日”，今年“愛

眼日”活動的主題確定為（關注青少年眼健康）。

A.“保護兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”

C.“預防近視，珍愛光明”。

D.“珍愛視界之窗”

5.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預防近視，小學

生每天睡眠時間應不少于（C）。

A.8小時

B.9小時

C.10小時

6.為什么不能咬筆頭或手指：（B）

A.姿勢難看

B.筆頭、手指不干凈

C.會咬傷手指或咬壞筆頭

D.教師、家長會批評

7.保持口腔衛(wèi)生的正確方法是：（B）

A.只需早晨刷牙、飯后漱口

B.早晚各刷一次

C.早晚各刷一次，食后漱口

D.只需晚上刷牙

8.經常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（C）有關。

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

9.下列哪種食品可以營養(yǎng)眼睛(A)。

A.胡蘿卜

B.大蒜頭

C.洋蔥

10.水是人體必需的營養(yǎng)素之一，你口渴時，應該喝哪種水

最好？(0

A.可樂

B.果汁

C.自來水

D.凈化水

11.如果不吃早餐，血液里缺少(A),大腦功能就會受到影響。

A.葡萄糖

B.維生素

C.脂肪

D.微量元素

12.貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質缺乏有

關？⑻

A.鈣

B.鐵

C.銅

13.不在街邊小鋪吃未經嚴格消毒的食品，有利于預防(A)

疾病。

A.甲型肝炎

B.乙型肝炎

C.腎炎

14.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？(C)

A.肉類食品

B.海產食品

C.霉變食品

15.X型腿、雞胸常見于下列哪種物質的缺乏？(A)

A.維生素D

B.維生素B

C.維生素E

16.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會影響(A)。

A.鐵的吸收

B.脂肪吸收

C.蛋白質吸收

17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種？(A)

A.煮沸

B.紫外線

C.用水沖洗

18.沙眼主要通過(A)傳播。

A.日常生活接觸

B.空氣

C、血液

19.傳染性非典型肺炎是以(B)傳播為主的傳染病。

A.消化道

B.呼吸道

C.皮膚接觸

20.手足口病主要傳播途徑是？(B)

A.密切接觸傳播

B.空氣飛沫傳播

C.糞-飲水一口傳播

21.關于流行性感冒下列哪項是錯誤的？(D)

A.未感染人群對流感病毒普遍易感

B.發(fā)熱、咳嗽等呼吸道感染癥狀

C.抗菌治療無效

D.流感患者愈后可獲得終生免疫力

22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)

A.6月1日

B.8月1日

C.12月1日

D.11月1日

23.禽流感主要通過什么途徑傳播（A）?

A.呼吸道

B.食用豬肉

C.握手

24.下列哪項不是禽流感的早期臨床表現(xiàn)：（B）

A.發(fā)熱、流涕、鼻塞

B.結膜炎

C.腹痛、腹瀉

D.咽痛、頭痛

25.禽流感的潛伏期一般為（B）天。

A.1-2

B.1-7

C.5-10

D.14

26.預防禽流感首先要做到（B）。

A.不與人交往

B.勤洗手

C.拒食豬肉

27.對觸電病人的緊急處理（B）

A.用手扶起病人

B.立即關閉電源開關或用絕緣物挑開電線

C.先去打電話通知醫(yī)院

28.當你遇到紅燈時，你該如何做？(A)

A.停下，等待綠燈亮時，再過馬路

B.停下，等待黃燈亮時，再過馬路

C.觀察后，如果沒有馬路上沒有車，可以過馬路

29.聞到有濃烈的煤氣異味，應立即(A)。

A.打開門窗，關掉煤氣閥門

B.開燈查看，確認煤氣泄漏位置

C.打開抽風機，抽走煤氣

30.江蘇省交通事故、火災事故、刑事、治安案件、自然災

害等報警電話是(D)。

A.122

B.119

C.120

D.110

31.下列哪類食品是鈣的最佳來源？(B)

A.瘦肉

B.牛奶

C.海產品

32.含不飽和脂肪的動物性食物是(B)。

A.豬肉

B.魚肉

C.牛肉

D.羊肉

33.夏季在烈日下劇烈運動出汗過多時，為預防中暑應多喝

(B)o

A.糖水

B.淡鹽水

0.白開水

34.使用哪種鍋炒菜對健康最有益？(C)

A.鋁鍋

B.不銹鋼鍋

C.鐵鍋

二、填充題(18題，35空)

1.連續(xù)看電視最好不要超過2小時。

2.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和房水。

3.哪種顏色可以抗眼疲勞？黃色。

4.口腔內存在一些細菌，會分解食物殘渣為乳酸，腐蝕牙齒

形成?踽齒。

5.一日三餐的合理熱量配比為30%、40%、30%o

6.正常情況下，人的脊柱從背后看是直的，從側面看有4

個生理彎曲。

7.人體必需的營養(yǎng)素中，蛋白質是生命的物質基礎，糖是人

體的主要功能物質。

8、要保證骨骼和肌肉發(fā)育所需要的營養(yǎng)供應，應做到不挑

食、不偏食，多吃含鈣、磷和維生素D的.食物，如豆制品、

奶—、―魚_、—肉_等。

9、除A族和B族維生素外，你還知道的維生素有維生素C、

維生素D等。

10.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝碘相對不足

有關。

11.傳染病傳播的三個基本環(huán)節(jié)是傳染源、傳播途徑、易感

人群。

12.結核病的主要傳播途徑是空氣，接種卡介苗可預防結核

病O

13.血吸蟲除了寄生在人體循環(huán)系統(tǒng)外，也會寄生在牛、豬、

犬等牲畜體內。

14.流行性腦脊髓膜炎（流腦）是一種好發(fā)于冬春季節(jié)的由蚊

蟲傳播的傳染病。

15.火警電話是119,醫(yī)療救護電話是120,交通事故電話是

122o

16.世界無煙日是每年的5月31日、

17.有關部門、醫(yī)療衛(wèi)生機構應對傳染病做到早發(fā)現(xiàn)、早治

療、早隔離、早報告，切斷傳播途徑、防止擴散。

18.游泳時要注意安全，下水前要做好準備活動。

三、是非題（30題）

1.近視和弱視是一回事。