初中羽毛球教學(xué)計(jì)劃

Word版本，下載可自由編輯初中羽毛球教學(xué)計(jì)劃課程目標(biāo)

1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從同學(xué)實(shí)際動(dòng)身，以同學(xué)為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，利用優(yōu)化教學(xué)過程來進(jìn)一步激活同學(xué)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好。

2、利用教學(xué)，讓同學(xué)初步掌控羽毛球基本技術(shù)、技能，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)問及進(jìn)展概況。

3、利用教學(xué)，讓同學(xué)充分體悟活動(dòng)過程，在活動(dòng)體悟中培育發(fā)覺問題、熟悉問題、分析問題的力量，以及合作學(xué)習(xí)、積極探究的力量。

4、利用教學(xué)，培育同學(xué)樂觀向上的精神風(fēng)貌，樂于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

課程方案(總計(jì)15課時(shí))

第一周.

1、學(xué)習(xí)握拍法

2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))

4、跳繩。心肺功能熬煉

其次周.

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)

3、折返跑(嬉戲)

第三周.

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;

2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)

3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))

4、身體素養(yǎng)練習(xí)(折返跑)

第四周.理論學(xué)問課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)

第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)

1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;

2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)

3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)

4、心肺功能熬煉

第六周.

1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)

2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：

3、跳繩。

4、體能熬煉

第七周.

1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;

2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場移動(dòng));

3、嬉戲(X戰(zhàn)警)

4、身體素養(yǎng)訓(xùn)練

第八周.

1、介紹規(guī)章簡介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)競賽;

2、體能鍛練

第九周.

1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)競賽;

2、俯臥撐。

3、心肺功能熬煉。

第十周、

1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;

2、跳繩。

3、各種體能熬煉

第十一周。

1、雙打規(guī)章簡介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)競賽;

2、裁判實(shí)習(xí);

3、折返跑。心肺體能熬煉

第十二周。

1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)競賽;

2、羽毛球綜合步法。

3、各種體能熬煉

第十三周。

1、正手