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相信自己,
我們可以更優(yōu)秀
-----開(kāi)學(xué)第一課
相信自己,
我們可以更優(yōu)秀
-----開(kāi)學(xué)第一課
教學(xué)目標(biāo):1、通過(guò)師生之間的交流,營(yíng)造一個(gè)溫馨舒適的師生氛圍。2、通過(guò)師生交流和討論,明確數(shù)學(xué)的重要性,有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)要關(guān)注數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法,明確怎樣做一個(gè)會(huì)學(xué)習(xí)的人。3、通過(guò)講故事,讓孩子們明白每天的學(xué)習(xí)每天的作業(yè)都是在為自己打基礎(chǔ),學(xué)習(xí)不是為他人,而是為自己而學(xué),每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來(lái)的發(fā)展。4、通過(guò)教材的梳理讓學(xué)生對(duì)本學(xué)期所學(xué)知識(shí)有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí),激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣。這是一個(gè)嶄新的開(kāi)始,經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的蟄伏,伴隨著一場(chǎng)清新的春雪,我們又回到100中六年級(jí)(4)班的“家庭”之中,看到和藹的老師和親切的同學(xué),我們的內(nèi)心蕩漾著溫暖和興奮。值此新學(xué)期之始,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議,并與同學(xué)一起共勉!一、班級(jí)榮譽(yù)高于一切,個(gè)人的成功需要一個(gè)優(yōu)秀的集體,我們要齊心把我們的集體建設(shè)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)互助的大家庭。二、遵守課堂紀(jì)律,珍惜課堂的每一分鐘。三、為自己的新學(xué)期做好學(xué)習(xí)計(jì)劃、制定各科目標(biāo),力爭(zhēng)上游。四、嚴(yán)于律己,自尊自愛(ài);業(yè)精于勤,持之以恒。五、心懷感恩,尊師敬老;與人為善,助人為樂(lè)。不是班主任老師,也不是班里的某個(gè)同學(xué),或者某些同學(xué)能把我們期望的班集體建設(shè)出來(lái)……
我們的理想的家園需要我們每一個(gè)人的努力:如果你的成績(jī)還落后,沒(méi)關(guān)系,每天一點(diǎn)進(jìn)步就是為班級(jí)榮譽(yù)作出了貢獻(xiàn);如果你還常常犯錯(cuò),沒(méi)關(guān)系,每天一點(diǎn)改變就是帶著班級(jí)向理想又邁進(jìn)了一步;如果你覺(jué)得自己微不足道,沒(méi)關(guān)系,在這個(gè)班里,你的力量不可缺少;如果你覺(jué)得自己能做的很少,沒(méi)關(guān)系,做好自己就是幫助了我們的每一個(gè)同學(xué);如果你覺(jué)得自己的努力沒(méi)有理解,沒(méi)有掌聲;沒(méi)關(guān)系,你的言行同學(xué)們都看在眼里,記在心里!西方有一種很流行的說(shuō)法:在天堂,人們住英國(guó)的城堡,開(kāi)德國(guó)的汽車,吃中國(guó)的飯菜,享受美國(guó)的民主……而這一切都是在瑞士人的管理之下,因?yàn)槿鹗咳松瞄L(zhǎng)管理。瑞士的條條框框很多:如每天晚上10點(diǎn)以后不能大聲喧嘩;星期天不能開(kāi)割草機(jī);垃圾要分門別類,并在規(guī)定的時(shí)間扔在規(guī)定的地方;即使是私人的樹(shù),也要經(jīng)過(guò)政府專門機(jī)構(gòu)的批準(zhǔn)才可以砍。大到城市在哪里建工業(yè)區(qū),小到每戶人家的屋頂是什么顏色、窗戶開(kāi)多大,都要經(jīng)過(guò)政府的批準(zhǔn)……瑞士“歐洲公園”的美譽(yù)來(lái)自于政府致力環(huán)保的各種規(guī)矩和恪守這些規(guī)矩的高素質(zhì)的瑞士公民。每一個(gè)瑞士人都從平凡的生活中體會(huì)到:恪守“規(guī)矩”實(shí)際上也是在維護(hù)著自己的“自由”。由此可見(jiàn),任何“規(guī)矩”都不是單純地為了限制誰(shuí)的“自由”,而是為了維護(hù)每一個(gè)人的利益。學(xué)校的規(guī)矩也是這樣,根本目的是為了保障每一位同學(xué)的“自由”。紀(jì)律規(guī)范了我們的行為,同時(shí)也影響著我們今后的人生軌跡,沒(méi)有規(guī)矩不能成方圓。你是否還幻想著QQ?你是否還渴望在地下城做名勇士?你是否還流連在玫瑰小鎮(zhèn)?但是,現(xiàn)實(shí)就在眼前!語(yǔ)文數(shù)學(xué)英語(yǔ)
那么,我們?cè)撛趺崔k呢?迎接挑戰(zhàn)!
孫臏?zhǔn)谴呵飸?zhàn)國(guó)時(shí)期的著名軍事家,他同齊國(guó)的將軍田忌很要好。田忌經(jīng)常同齊威王賽馬,馬分三等,在比賽時(shí),總是以上馬對(duì)上馬,中馬對(duì)中馬,下馬對(duì)下馬。因?yàn)辇R威王每一個(gè)等級(jí)的馬都要比田忌的強(qiáng),所以田忌屢戰(zhàn)屢敗。孫臏知道此事以后,對(duì)田忌說(shuō):“再同他比一次吧,我有辦法使你得勝?!迸R場(chǎng)賽馬那天,孫臏先以下馬對(duì)齊威王的上馬,再以上馬對(duì)他的中馬,最后以中馬對(duì)他的下馬。比賽結(jié)果,一敗兩勝,田忌贏了。同樣的馬匹由于調(diào)換了一下比賽程序,就得到了反敗為勝的結(jié)果。
這個(gè)故事生動(dòng)地告訴我們:在實(shí)際學(xué)習(xí)中,我們要科學(xué)地調(diào)配學(xué)習(xí)計(jì)劃,注意學(xué)習(xí)的結(jié)構(gòu)比例,制定揚(yáng)長(zhǎng)避短行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,從而整體上發(fā)揮出自己最好的學(xué)習(xí)水平。我們要做好兩件事1應(yīng)對(duì)長(zhǎng)假綜合癥。2制定目標(biāo),努力奮斗。長(zhǎng)假綜合癥癥狀有哪些?一、視覺(jué)疲勞癥。由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕,增加了眼睛和大腦的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良癥。由于身體攝入過(guò)多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負(fù)擔(dān),引起消化不良。三、上學(xué)恐懼癥。與平時(shí)的快節(jié)奏生活相比,節(jié)日期間一旦徹底放松,生活規(guī)律就被打破,于是造成心理和生理的種種不適,產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。四、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律,打破了身體的酸堿平衡,外加環(huán)境改變、水土不服,極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。如何調(diào)整呢?1心理放松,輕松上學(xué)。2深呼吸應(yīng)對(duì)“上學(xué)恐懼”。3按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂和疲勞。4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食。你還記得你的目標(biāo)嗎?請(qǐng)重溫你的目標(biāo)上學(xué)期你做到了嗎?本學(xué)期你該怎樣努力?自己的路自己走一天,一只繭上裂開(kāi)了一個(gè)小口,有一個(gè)人正好看到這一幕,他一直在觀察著,蝴蝶在艱難地將身體從那個(gè)小口中一點(diǎn)點(diǎn)地掙扎出來(lái),幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了……蝴蝶的啟示接下來(lái),蝴蝶似乎沒(méi)有任何進(jìn)展了??礃幼铀坪跻呀?jīng)竭盡全力,不能再前進(jìn)一步了……這個(gè)人實(shí)在看得心疼,決定幫助一下蝴蝶:他拿來(lái)一把剪刀,小心翼翼地將繭破開(kāi)。蝴蝶很容易地掙脫出來(lái)。但是它的身體很萎縮,身體很小,翅膀緊緊地貼著身體……他接著觀察,期待著在某一時(shí)刻,蝴蝶的翅膀會(huì)打開(kāi)并伸展起來(lái),足以支撐它的身體,成為一只健康美麗的蝴蝶……然而,這一刻始終沒(méi)有出現(xiàn)!實(shí)際上,這只蝴蝶在余下的時(shí)間都及其可憐的帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行,它永遠(yuǎn)也沒(méi)能飛起來(lái)……這個(gè)好心好意的人并不知道,蝴蝶從繭上的小口掙扎而出,這是上天的安排,要通過(guò)這一擠壓過(guò)程將體液從身體擠壓到翅膀,這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔……
有時(shí)候,在我們的生命中需要奮斗乃至掙扎。如果生命中沒(méi)有障礙,我們就會(huì)很脆弱。我們不會(huì)象現(xiàn)在那樣強(qiáng)健,我們將永遠(yuǎn)不能飛翔……關(guān)于刻苦和堅(jiān)持
開(kāi)學(xué)第一天,古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō):“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩,然后再盡量往后甩?!闭f(shuō)完,蘇格拉底示范了一遍。“從今天開(kāi)始,每天做300下。大家能做到嗎?”
學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的?過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們:“每天甩手300下,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底又問(wèn),這回,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家:“請(qǐng)告訴我,最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng),還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
正如古人所說(shuō):鍥而不舍、金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折。只要我們對(duì)自己嚴(yán)格要求,堅(jiān)持不懈,成功就會(huì)屬于我們!一、學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)
世界冠軍相似的經(jīng)歷,不一樣的選擇,天壤之別的境遇!楊揚(yáng)鄒春蘭人要對(duì)自己負(fù)責(zé)
2007年7月17日,短道速滑世界冠軍楊揚(yáng)拿到了清華大學(xué)工商管理學(xué)士學(xué)位。10年前,還沒(méi)預(yù)見(jiàn)到自己在冰場(chǎng)上的作為時(shí),楊揚(yáng)已經(jīng)在為自己將來(lái)的人生做打算。1998年長(zhǎng)野冬奧會(huì)的失利讓楊揚(yáng)開(kāi)始思考自己的出路:“我不去學(xué)習(xí)不行了,我才二十二三歲,去學(xué)習(xí)還不晚。不學(xué)以后退役咋辦?我得養(yǎng)活自己啊?!?999年,楊揚(yáng)到澳大利亞待了一個(gè)夏天學(xué)習(xí)英語(yǔ),回國(guó)后,簡(jiǎn)單的訓(xùn)練生活開(kāi)始發(fā)生改變。在國(guó)家隊(duì),每天早餐過(guò)后,隊(duì)員們都有一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間,別人可能睡個(gè)回籠覺(jué),楊揚(yáng)就躺在那兒看書(shū)、背單詞,然后跑步的時(shí)候滿腦子都是單詞。
2002年,楊揚(yáng)為中國(guó)奪得冬奧會(huì)首金。她不打算坐享金牌給自己帶來(lái)的種種好處,于是,急流勇退去清華讀書(shū),隨后又去了美國(guó)猶他大學(xué)和舊金山州立大學(xué)留學(xué)。后來(lái),國(guó)際滑聯(lián)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)、國(guó)際奧委會(huì)找到楊揚(yáng),請(qǐng)她去做事。今天的楊揚(yáng),正如美聯(lián)社對(duì)她評(píng)價(jià)的那樣:以大方、平和的微笑面對(duì)公眾,能說(shuō)一口流利得讓人吃驚的英語(yǔ),代表著中國(guó)新一代體育明星——時(shí)尚、富有魅力且具有品牌價(jià)值。“如果你想有一個(gè)完整的人生,就要有危機(jī)意識(shí)?!闭沁@種危機(jī)感成就了今天的楊揚(yáng),“很多運(yùn)動(dòng)員缺乏危機(jī)感,喜歡把自己托付給別人,托付給國(guó)家,托付給某個(gè)項(xiàng)目,忘記了人要對(duì)自己負(fù)責(zé),這是錯(cuò)誤的,總有一天你是要自己養(yǎng)活自己的?!笔澜缂o(jì)錄舉重冠軍退役當(dāng)搓澡工3月15日14時(shí),長(zhǎng)春市一家浴池內(nèi),熱氣蒸騰。女搓澡工熟練地套上洗澡巾,使勁在女浴客后背上搓著……“你是全國(guó)舉重冠軍?全國(guó)冠軍給我搓澡?”女浴客很吃驚。搓澡工沒(méi)有回答,她疲憊地坐在角落里,表情尷尬。一年前鄒春蘭跟丈夫一起來(lái)到長(zhǎng)春市的這家大眾浴池打工,靠給顧客搓背,賺取微薄的收入。十幾年前鄒春蘭曾是閃耀體壇的全國(guó)舉重冠軍,打破過(guò)全國(guó)紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。鄒春蘭現(xiàn)在的住所是一間面積不足5平方米的房間,除了床,一張茶幾占據(jù)了房間的最大面積,上面放了一臺(tái)小電視,旁邊有一袋雞蛋?!伴L(zhǎng)時(shí)間吃米飯白菜,實(shí)在受不了,就炒兩個(gè)雞蛋解解饞?!编u春蘭說(shuō)。在一張圓桌上,鄒春蘭精心地?cái)[弄著自己獲得的各種舉重獎(jiǎng)牌14枚,其中金牌就有4枚?!坝行┢恋慕鹋贫甲層H屬要去了。這些獎(jiǎng)牌曾讓我自豪,但現(xiàn)在留給我的只有痛苦的回憶?!睆?987年到1993年,鄒春蘭在全國(guó)舉重冠軍賽上,曾多次打破全國(guó)紀(jì)錄、世界紀(jì)錄。1993年退役后她在舉重隊(duì)食堂工作過(guò)一段時(shí)間,2000年,29歲的鄒春蘭拿著自己的檔案,告別了同事和朋友,黯然離開(kāi)了舉重隊(duì)?!拔椰F(xiàn)在只有不到小學(xué)3年級(jí)的文化,拼音都不會(huì)?!编u春蘭說(shuō)。由于常年從事體育訓(xùn)練,鄒春蘭把學(xué)業(yè)徹底荒廢了。除了沒(méi)有文化,她還缺乏一技之長(zhǎng)。長(zhǎng)期進(jìn)行舉重訓(xùn)練,鄒春蘭在實(shí)用技術(shù)方面沒(méi)有任何專長(zhǎng),改行學(xué)別的又很慢……離開(kāi)舉重運(yùn)動(dòng)后的鄒春蘭感到舉步維艱。在狹小的房間里,沉默了很長(zhǎng)時(shí)間,鄒春蘭說(shuō):“回首痛苦的往事是一種折磨。”記:你還沒(méi)有孩子,是嗎?鄒:(沉默)沒(méi)有。不要提這件事。記:如果你有了孩子,還會(huì)送她去練舉重嗎?鄒:絕對(duì)不會(huì)。我一定會(huì)讓她好好學(xué)習(xí)。那是我(選擇)的路,我不會(huì)讓她再去走?!霸诶霞揖徒o人搓,(每月收入)五六百”記:你是覺(jué)得搓澡太累了呢,還是覺(jué)得搓澡讓你心里無(wú)法接受?鄒:是心里不好受。畢竟搓澡不是長(zhǎng)久之計(jì),到50歲的時(shí)候,我還能搓澡嗎?要錢沒(méi)錢,要房子沒(méi)房子,覺(jué)得很迷茫。記:那你的要求是什么呢?鄒:我的要求就是恢復(fù)我體工隊(duì)食堂的工作。做什么都行。掃地做飯都無(wú)所謂,只要讓我上班就行。記:那時(shí)候,想到自己的未來(lái)是今天的樣子嗎?鄒:想不到,根本想不到。對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)
我們活在世上,不免要承擔(dān)各種責(zé)任,小至對(duì)家庭、親戚、朋友,對(duì)自己的職務(wù),大至對(duì)國(guó)家和社會(huì)。這些責(zé)任多半是應(yīng)該承擔(dān)的。不過(guò),我們不要忘記,除此之外,我們還有一項(xiàng)根本的責(zé)任,便是對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。每個(gè)人在世上都只有活一次的機(jī)會(huì),沒(méi)有任何人能夠代替他重新活一次。如果這惟一的一次人生虛度了,也沒(méi)有任何人能夠真正安慰他。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我們對(duì)自己的人生怎么能不產(chǎn)生強(qiáng)烈的責(zé)任心呢?在某種意義上,人世間各種其他的責(zé)任都是可以分擔(dān)或轉(zhuǎn)讓的,惟有對(duì)自己的人生的責(zé)任,每個(gè)人都只能完全由自己來(lái)承擔(dān),一絲一毫依靠不了別人。
不止于此,我還要說(shuō),對(duì)自己的人生的責(zé)任心是其余一切責(zé)任心的根源。一個(gè)人惟有對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),建立了真正屬于自己的人生目標(biāo)和生活信念,他才可能由之出發(fā),自覺(jué)地選擇和承擔(dān)起對(duì)他人和社會(huì)的責(zé)任?!皼](méi)有任何借口”看起來(lái)似乎很絕對(duì)、很不公平,但是人生并不是永遠(yuǎn)公平的。西點(diǎn)就是要讓學(xué)員明白:無(wú)論遭遇什么樣的環(huán)境,都必須學(xué)會(huì)對(duì)自己的一切行為負(fù)責(zé)!學(xué)員在校時(shí)只是年輕的軍校學(xué)生,但是日后肩負(fù)的卻是自己和其他人的生死存亡乃至整個(gè)國(guó)家的安全。在生死關(guān)頭,你還能到哪里去找借口?哪怕最后找到了失敗的借口又能如何?“沒(méi)有任何借口”的訓(xùn)練,讓西點(diǎn)學(xué)員養(yǎng)成了毫不畏懼的決心、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、完美的執(zhí)行力以及在限定時(shí)間內(nèi)把握每一分每一秒去完成任何一項(xiàng)任務(wù)的信心和信念。向今天負(fù)責(zé)的人,才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的人
現(xiàn)在的你不知有沒(méi)有對(duì)小時(shí)候的你所做的事感到后悔?但二十年以后的你肯定會(huì)對(duì)現(xiàn)在的你所做的某些事感到后悔。所以說(shuō),你現(xiàn)在就要在你心中樹(shù)立一個(gè)二十年以后的你,那個(gè)你會(huì)時(shí)時(shí)地告誡你:對(duì)我負(fù)責(zé)吧!怎么才能對(duì)那個(gè)今后的你負(fù)責(zé)呢?答案只有一個(gè):向今天負(fù)責(zé),抓住今天的機(jī)會(huì),為今后的你打好基礎(chǔ)!可是……
看看咱們同學(xué)們是如何做的幾秒鐘前某位同學(xué)還趴在桌子上上課鈴響了,還在與同桌聊天……上課半天,還沒(méi)有找到課本……假期作業(yè)拿來(lái)抄抄,要不隨便亂做,應(yīng)付老師檢查完事……試卷寫(xiě)得不能辨認(rèn)……課堂上走神,做小動(dòng)作…………
或許在某些方面一認(rèn)為自己足夠成熟了,但是行為上還遠(yuǎn)不能做到。在過(guò)去的一段時(shí)間里,我覺(jué)得大家做得還很不夠:從出勤上,我看到了踩點(diǎn)進(jìn)班,甚至遲到;
在課上,我看見(jiàn)還有人犯困、走神:在列隊(duì)集合時(shí),我看到的是懶散的腳步,聽(tīng)到的是雜亂的嬉笑聲;
做操過(guò)程中,我看到的是有氣無(wú)力的動(dòng)作,聽(tīng)到的是有氣無(wú)力的口號(hào);
……一、學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)在我看來(lái),責(zé)任感不僅表現(xiàn)在對(duì)自己的學(xué)業(yè)上,要兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍;還表現(xiàn)在對(duì)校園生活和班級(jí)生活方面的態(tài)度上.可能你們還覺(jué)得自己是個(gè)孩子,但要告訴大家的是,你應(yīng)該用一個(gè)大人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己了,你能夠?yàn)樽约旱男袨槌袚?dān)后果,能為自己的未來(lái)謀劃了。關(guān)于刻苦和堅(jiān)持
開(kāi)學(xué)第一天,古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō):“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩,然后再盡量往后甩?!闭f(shuō)完,蘇格拉底示范了一遍。“從今天開(kāi)始,每天做300下。大家能做到嗎?”
學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事,有什么做不到的?過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們:“每天甩手300下,哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。又過(guò)了一個(gè)月,蘇格拉底又問(wèn),這回,堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。一年過(guò)后,蘇格拉底再一次問(wèn)大家:“請(qǐng)告訴我,最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng),還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí),整個(gè)教室里,只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。正如古人所說(shuō):鍥而不舍、金石可鏤;鍥而舍之,朽木不折。只要我們對(duì)自己嚴(yán)格要求,堅(jiān)持不懈,成功就會(huì)屬于我們!我永遠(yuǎn)都相信……我們不是庸才,是待雕琢的璞玉,我們會(huì)——不飛則已,一飛沖天;不鳴則已,一鳴驚人!二、學(xué)會(huì)對(duì)集體負(fù)責(zé)大河有水小河滿,大河無(wú)水小河干。
在植物界,加州紅杉應(yīng)該算是最雄偉的,其長(zhǎng)成的高度可達(dá)八九十米,相當(dāng)于三十層樓的高度。一般來(lái)說(shuō),長(zhǎng)的越高大的植物,他的根深入土中越深,以確保其不受風(fēng)雨的侵襲而屹立,然而出人意料的事,加州紅杉的根,卻只是散布在土地
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