2023年寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

Word版本，下載可自由編輯年寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1、早晨合理支配30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別單獨(dú)完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)支配。

5、自由時(shí)間能夠干一些喜愛(ài)的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，能夠看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：3011：30，下午14：3017：30;晚上19：3021：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11、制定學(xué)習(xí)方案，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)方案更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總消失方案總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的目標(biāo)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，能夠打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

高一的同學(xué)留意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長(zhǎng)反映，孩子高中入學(xué)成果很好，現(xiàn)在成果卻成了中下游。這時(shí)就應(yīng)當(dāng)對(duì)這半年的高中學(xué)習(xí)好好進(jìn)行總結(jié)和反思，找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

高二的同學(xué)要擅長(zhǎng)找自己的薄弱環(huán)節(jié)，做好假期查缺補(bǔ)漏。高二的同學(xué)自己都知道哪些地方學(xué)得好，哪些地方學(xué)得吃力，自己心里都有數(shù)，依據(jù)自己的想法能夠制定一套具體的假期作息時(shí)間支配表。

而高三的孩子寒假除了準(zhǔn)時(shí)的查漏補(bǔ)缺外，著重進(jìn)行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及強(qiáng)化心理素養(yǎng)訓(xùn)練。

家長(zhǎng)要留意督促同學(xué)制定好學(xué)習(xí)方案，合理的支配時(shí)間。家長(zhǎng)也能夠挑好寒假班，給孩子選擇“對(duì)味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于日常學(xué)習(xí)，課堂上需要輕松歡樂(lè)的新元素。

此外，寒假不光學(xué)習(xí)，也要給孩子們留出玩樂(lè)時(shí)間。好的寒假學(xué)習(xí)方案能夠讓遼闊家長(zhǎng)排解后顧之憂，不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢(shì)，還專(zhuān)心組織各種有益的集體活動(dòng)，讓孩子的寒假好玩生動(dòng)起來(lái)。

寒假將至，要保持怎樣的狀態(tài)才能擁有最高的學(xué)習(xí)效率是很多合肥家長(zhǎng)關(guān)懷的問(wèn)題。從日常的學(xué)習(xí)中能夠看出，有很多同學(xué)看上去很用功，投入學(xué)習(xí)的時(shí)間也很多，可成果就是提升不了。

一、每天保證8小時(shí)睡眠

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢;中午堅(jiān)持午睡?！俺浞值乃摺枬M的精神是提升效率的基本要求。”合肥卓越老師提示同學(xué)們，規(guī)律的時(shí)間作息是特別有益于身心健康的。

二、堅(jiān)持體育熬煉

身體是學(xué)習(xí)和革命的“本錢(qián)”。身體若是常常消失問(wèn)題，就簡(jiǎn)單導(dǎo)致學(xué)習(xí)分心，“磨刀不誤砍柴工”，沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不行忽視放松熬煉。

三、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

其它，合肥卓越老師告誡同學(xué)們，玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候就要仔細(xì)學(xué)?！皩W(xué)習(xí)到肯定程度就得休息、補(bǔ)充能量，一天到晚伏案苦讀，不是良策。”他建議，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余，要留意休息，但學(xué)習(xí)時(shí)，肯定要全身心地投入，達(dá)到陶淵明“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，手腦并用。

四、學(xué)習(xí)要積極

俗話說(shuō)“愛(ài)好是最好的老師”，只有樂(lè)觀積極地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，有了愛(ài)好，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中獲得提升，學(xué)習(xí)才會(huì)愈發(fā)有激情。他拿自己過(guò)去教的同學(xué)舉例，有的同學(xué)剛來(lái)的時(shí)候基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉。然而，在引領(lǐng)中心情漸漸開(kāi)闊后，學(xué)習(xí)也更加積極了。

五、保持開(kāi)心的心情

即便是在寒假，合肥卓越老師仍提示遼闊同學(xué)，保持開(kāi)心的心情。“每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)樂(lè)觀投入，效率自然高?！逼渌?，他提示，寒假期間同學(xué)們或多或少會(huì)聽(tīng)到家長(zhǎng)口中“別人家的孩子”，這時(shí)，肯定要保持良好的心態(tài)，保持和同學(xué)的良好互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

六、留意整理

最終，在寒假期間將各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律