版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
2023年體育課籃球教學設計范文體育課籃球教學設計1
教材內(nèi)容:
1、籃球活動課課堂常規(guī)教化,學習內(nèi)容簡介,課堂要求
2、移動技術練習:起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務:
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、熬煉習慣。
2、提高學生移動實力,初步駕馭所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)實力和耐力素養(yǎng),培育團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
打算部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔15m左右。
要求:精力集中、練習仔細、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術練習:移動是籃球競賽中隊員位置、方向、速度改變時所實行的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,留意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
老師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,訂正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守打算姿態(tài)。
教法:看或聽老師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑,如圖。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可動身。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。
教法:老師站在邊線旁邊,用手指做出不同數(shù)字的信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時打算接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在打算活動時練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急?;蛱郊蓖!5谝慌抛銎浯未渭蓖:?,其次排起先做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習:
組織:成體操隊形聽口令集體練習。
教法:做好斜步站立防守姿態(tài),先向左滑步,根據(jù)“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令漸漸加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
體育課籃球教學設計2
教材分析:
籃球運動是小學生特別寵愛又易于開展的運動項目,常常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力氣、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作精確性、敏捷性、協(xié)調(diào)性,以及動作實力的發(fā)展;而且使學生從嬉戲中感受到了無限的歡樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生深厚的學習愛好。
學生分析:
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們具有仿照實力強、新奇心強,且自我約束實力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易仿照的體育課愛好較高。
教學目標:
1、認知目標:通過小籃球嬉戲活動,熟識球性,提高控球?qū)嵙?,初步駕馭原地運球及行進間運球的基本技術,學會在嬉戲中運用技術。
2、技能目標:學生主動參加運球嬉戲練習,在反復的練習中形成實力;發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)實力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和勝利的愉悅。
4、特性發(fā)展:培育學生不怕挫折、堅韌拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏特性的張揚。
教法:
依據(jù)教材的特點和學生的實際狀況,本節(jié)課我將采納語言誘導法、講解示范法、嘗摸索究法、分組練習法和嬉戲競賽法來組織教學。
學法:
本節(jié)課老師引導學生仔細的聽一聽,細致的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,激勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得
教學程序:
一、起先、打算部分
(一)首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求
(設計意圖:為了更好的使學生集中留意力,端正學習看法,明確學習目標。)
(二)打算活動
1、老師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關節(jié)運動。
(設計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)
二、基本部分
老師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家特別熟識,但是他們精湛的技藝和好成果的`取得離不開他們平常扎實的基本功訓練和同伴的相互協(xié)作。引出主教材。
(設計意圖:激發(fā)培育學生的籃球活動愛好,發(fā)展學生特性。)
(一)耍球嬉戲:
1、老師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
(設計意圖:老師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的主動性。)
(二)原地運球嬉戲:
1、原地高、低運球:
先讓學生在原地用自己喜愛的方法進行原地運球練習。老師巡察,了解學生駕馭運球技術狀況。老師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,老師巡察指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術水平高,看一看誰的運球技術動作美麗。組織學生自評、互評、老師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學生原地做左、右手、凹凸交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。
要求:抬頭運球,用手的感覺限制球和兩手都能運球。
(設計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟識球性,提高控球?qū)嵙?。?/p>
(三)行進間運球練習:
(設計意圖:初步駕馭行進間運球的基本技術,發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)實力。)
(四)行進間直線運球接力競賽:
學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標記桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
(設計意圖:通過引導學生做嬉戲,增加學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練愛好,培育學生的競爭意識。)
三、結(jié)束部分
(一)學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設計意圖:借著美麗、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快復原到寧靜狀態(tài)。)
(二)老師用概括激勵的語言綜合評價
(設計意圖:充分發(fā)揮學生的主動性與自主性,體現(xiàn)評價的教化與激勵功能。)
(三)宣布下課,師生再見,在老師的指導下,送還器材
(設計意圖:培育學生的平安意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)
本節(jié)課練習密度:約為40%—45%
體育課籃球教學設計3
一、師生相互問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務
三、打算活動
(一)熱身跑
(二)活動各關節(jié)
(三)原地熟識球性、限制球練習
教學任務:初步駕馭熟識球性、限制球性的練習方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學習移動技術
(一)教學任務:基本駕馭移動技術的動作方法
(二)概念:移動是籃球運動中隊員為了變更位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿態(tài):
動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿態(tài)稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光凝視全場。
2、起動
動作方法:按基本姿態(tài)站立,向前起動時上體快速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳快速向前跨出。向側(cè)起動時,向起動方向一側(cè)移動重心,上體快速轉(zhuǎn)向起動方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向,并向起動方向跨出。
動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大限制速度。
五、變向跑
動作方法:從右向左變向時,最終一步用
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 貴陽職業(yè)技術學院《區(qū)域分析與區(qū)域規(guī)劃》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 2025年云南建筑安全員B證(項目經(jīng)理)考試題庫
- 貴陽人文科技學院《測量平差》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 廣州中醫(yī)藥大學《通信經(jīng)濟學》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 2025云南省安全員C證考試(專職安全員)題庫附答案
- 2025年海南省安全員知識題庫及答案
- 廣州應用科技學院《大數(shù)據(jù)案例分析》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 2025安徽省安全員-B證考試題庫附答案
- 2025上海市安全員《C證》考試題庫
- 《組合圖形面積》課件
- 啟閉機試運行記錄-副本
- 人民醫(yī)院財務科工作流程圖
- 雙減作業(yè)分層設計-六年級上冊語文分層作業(yè)設計案例09《竹節(jié)人》課課練含答案
- 壓瘡診療與護理規(guī)范
- 錦鯉中國風鯉魚吉祥好運通用大氣PPT模板
- 燃氣業(yè)務代辦授權書模板
- 侵襲性肺部真菌感染的診斷標準以及治療基本原則
- 與齒輪相關的英語詞匯總結(jié)
- 單層鋼結(jié)構(gòu)工業(yè)廠房縱向定位軸線的定位
- 粉體工程第六章粉碎過程及設備
- 洪水計算(推理公式法)
評論
0/150
提交評論