2023年不能改變自己還談什么成功

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年不能改變自己，還談什么勝利？收拾不能改變自己，還談什么勝利？

人的習(xí)慣、性格是經(jīng)多年沉淀養(yǎng)成的，要使其發(fā)生變化，尤其是發(fā)生那些會(huì)讓自己異常痛苦的變化，絕不是可以一蹴而就的。有些量變短期內(nèi)難以讓人感知，但不代表沒有發(fā)生變化。一旦放棄，就是真的沒有變化，前功盡棄;要相信自己，持之以恒，量變終會(huì)引起質(zhì)變。下面是學(xué)習(xí)啦我為大家收集收拾的勝利勵(lì)志故事，巴望大家愛慕!

不能改變自己的人，不足以談勝利

文/泉四

這篇文章的標(biāo)題，脫胎自異常流行的一句話：沒有在深夜哭泣的人，不足以談人生。但是哭泣人生這一句，僅僅是具備文藝氣質(zhì)的小清新，興許在感情上擊中了許多人的心，但從現(xiàn)實(shí)角度看，深夜哭泣與參透人生沒有必然因果，這句話實(shí)則沒有任何意義。更有現(xiàn)實(shí)意義、能夠真的讓我們生活得更好的一句話，應(yīng)該是：

不能改變自己的人，不足以談勝利。

改變自己異常重要，人無完人，惟獨(dú)持續(xù)改變自己，才干夠變成一個(gè)更好的人;

改變自己異常難，身在廬山中的每個(gè)個(gè)體，要審慎客觀地準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，并且能夠在自己身上開山破斧破和立，是身心的血淚洗禮;

也正是因此，能夠改變自己的人，因其愈加優(yōu)秀，因其決心、魄力和行動(dòng)力，才干夠相對(duì)于變化前的自己，更無限近的趨近于勝利。一個(gè)連體重都控制不了的人，何談控制自己的人生正是這個(gè)道理。

那么，如何改變自己?

1、準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己

改變自己的前提，是知道自己哪些地方需要改變、為什么需要改變。

真切的自己其實(shí)要比鏡子里的難看30%連外表這么一種易被分辨的現(xiàn)象、輔以鏡子這樣真切客觀的工具，人依然會(huì)誤判自己的美貌程度，那么在性格、品質(zhì)等其他判斷難度遠(yuǎn)高于外貌的維度，又并沒有天然說真話的魔鏡在，想要準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己，其難度可想而知。

但是，鏡子依然是客觀看見自己外貌的好工具，所以在其他維度上，也可以為自己找到一面鏡子，從而關(guān)心自己找到不足，尋求提升。詳細(xì)做法，包括但不限于以下幾種：

(1)主動(dòng)尋求反饋。

在我之前的工作團(tuán)隊(duì)中，有一種工作習(xí)慣，叫做“提出吸收反饋”。大致的方式是，每次有重要的項(xiàng)目或會(huì)議結(jié)束后，由另一位成員，對(duì)owner舉行1對(duì)1反饋。反饋的內(nèi)容，包括看見到的優(yōu)點(diǎn)、不足;為什么覺得這是優(yōu)點(diǎn)、這是不足;從第三方角度，對(duì)于不足給予建議。事實(shí)證實(shí)，這個(gè)工作規(guī)則異常有效，團(tuán)隊(duì)成員都在持續(xù)長(zhǎng)進(jìn)。但是在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，尤其是在工作中，倘若沒有這樣的固定工作規(guī)則，很少有人會(huì)坐下來對(duì)你舉行中肯且全面地反饋，因?yàn)榻o予反饋可能是一件吃力不討好的得罪人的工作。所以，要自己更主動(dòng)地去尋求反饋，誠(chéng)實(shí)地找到可能會(huì)給自己建議的1-3個(gè)人，提出巴望對(duì)方給予反饋，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)知。

(2)角色飾演。

并不是所有的會(huì)議我們自己都是主持人，也并不是所有的項(xiàng)目里我們都是owner。但是，作為參加者，我們依然能夠去看見owner本身。我們可以在內(nèi)心上演OS戲碼：這里她做得異常好，值得學(xué)習(xí);這里她做得不是很好，未來我要規(guī)避;這里她是以A方式處理的，而我會(huì)以B方式處理，為什么她采取了A而不是B?倘若A方式更好，是她看到了我沒有看到的?想到了我沒有能想到的內(nèi)容?未來當(dāng)我要做類似的決定時(shí)，如何靈巧使用A方式?等等，不一而足。角色飾演需要具有細(xì)致的看見力和強(qiáng)大的反思自省能力。其益處是，能主動(dòng)看到自己與其他人的差距，從而改變自己。

(3)察言觀色。

交流、項(xiàng)目等過程中，看見其他人的反應(yīng)：為什么這里她皺眉，為什么那里他慍怒，為什么自己興致高昂而對(duì)方心不在焉?看見四面環(huán)境和人的反應(yīng)，這是一種無聲的反饋。在看見到不符合自己期待的反應(yīng)后，要思索：為什么對(duì)方的反應(yīng)如此，我需要做出哪些調(diào)節(jié)和改變?

2、采納消化現(xiàn)實(shí)

事實(shí)上，在認(rèn)識(shí)到別人眼中的更真切的自己之后，并不絕對(duì)就能夠愉快順暢地進(jìn)入“改變”階段。當(dāng)了解到自己比預(yù)期的丑30%時(shí)，隨之而來的，其實(shí)是不肯相信、逆反、充耳不聞，會(huì)因預(yù)期與現(xiàn)實(shí)之間的落差而彌漫挫敗感、悔恨感，會(huì)因此而對(duì)自己失望，甚至覺得羞恥，覺得未獲得認(rèn)可，想要逃離。良藥苦口，難以下咽絕對(duì)是人之常情。所以，當(dāng)這些情緒出現(xiàn)的時(shí)候，這只能說明你是一個(gè)對(duì)自己有所期待、對(duì)未來有所追求的上進(jìn)的人，并不能越發(fā)說明你差勁、你無能。

因此，要給自己留一段時(shí)光，反復(fù)思量，實(shí)現(xiàn)對(duì)改變自己的須要性及其帶來的情緒的采納和消化。倘若不能采納和消化，那就是諱疾忌醫(yī)，固步自封。

在這個(gè)過程中，感情上再痛苦，也要在理智上時(shí)刻警醒自己：

(1)無論對(duì)方看到的自己是否就是真切客觀的自己，當(dāng)對(duì)方產(chǎn)生負(fù)面認(rèn)知時(shí)，要么是自己真的可以做得更好，要么就是自己讓對(duì)方產(chǎn)生了誤解，而無論哪一種情況，都說明自己尚需努力;

(2)不要辯解，辯解只能證實(shí)自己心虛，在找借口，同時(shí)也會(huì)讓鏡子們認(rèn)為反饋被反彈，從而不再延續(xù)給予反饋。在心里對(duì)號(hào)入座，有則改之，無則加勉;

(3)謝謝所有反饋，甚至批評(píng)。反饋是gift，要珍惜。

值得一提的是，采納消化之后，可能有的一種情況是矯枉過正。有些人在明了“本來我并沒有想象中那么好”之后，會(huì)在失望、悔恨情緒下，滑向“本來我居然這么差”的極端。不到90分與惟獨(dú)10分是徹低不同的情況，沒須要自暴自棄，妄自菲薄。要知道，能得到反饋，說明在他人心中有一席之地，在他人眼中是可塑之才。

3、采取改變行動(dòng)

既然知道哪里不足、有決心和動(dòng)力改善不足，接下來就是采取行動(dòng)，真的讓自己發(fā)生改變。包括以下幾個(gè)步驟：

(1)分析緣故，找到問題。

針對(duì)自己的不足，分析緣故。倘若只看到不足這個(gè)現(xiàn)象，卻沒有找到背后的緣故，那么計(jì)劃絕對(duì)是不可執(zhí)行、不可落地的，是一個(gè)無用的計(jì)劃。例如，交流效率很低，這其實(shí)是一個(gè)表現(xiàn)出來的結(jié)果或者說現(xiàn)象;進(jìn)一步分析，交流效率低背后的緣故，是表述無邏輯，無法有條不紊地向別人陳述自己的觀點(diǎn)、羅列根據(jù)。問題到了這一步異常明晰，后續(xù)如何解決，也能做到有的放矢。

(2)設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃。

在明確了問題畢竟是什么之后，就是如何解決、解決到什么程度。依然舉上文的例子。針對(duì)表述無邏輯，目標(biāo)就是在三個(gè)月后，能夠有邏輯地表達(dá)觀點(diǎn)。第一個(gè)月，舉行專業(yè)的邏輯訓(xùn)練，建立邏輯思維;第二個(gè)月，在構(gòu)架的邏輯表達(dá)結(jié)構(gòu)下，填充內(nèi)容，先寫再說;第三個(gè)月，交流中按照之前的訓(xùn)練，先想再說。隨后慢慢提升運(yùn)用的熟練程度，實(shí)現(xiàn)這一項(xiàng)改變。

(3)定期review，尋求反饋。

在提升邏輯能力的過程中，小到每一次交流結(jié)束、大到一個(gè)改變周期結(jié)束，都可以主動(dòng)找到其他人，看看自己的改變是否發(fā)揮成效、是否可以讓其他人感知。同時(shí)，也可以持續(xù)地獲得建議，調(diào)節(jié)自己的改變策略和節(jié)奏。真悟空和假悟空，佛祖一看便知。

(4)相信自己，持之以恒。

人的習(xí)慣、性格是經(jīng)多年沉淀養(yǎng)成的，要使其發(fā)生變化，尤其是發(fā)生那些會(huì)讓自己異常痛苦的變化，絕不是可以一蹴而就的。有些量變短期內(nèi)難以讓人感知，但不代表沒有發(fā)生變化。一旦放棄，就是真的沒有變化，前功盡棄;要相信自己，持之以恒，量變終會(huì)引起質(zhì)變。

在火中燃盡而后生，方