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文檔簡介
心理小故事十則——霞浦一小心理輔導(dǎo)中心材料1、幫助別人
一頭馱著沉重貨物的驢,氣喘吁吁地請求只馱了一點(diǎn)貨物的馬:“幫我馱一點(diǎn)東西吧。對你來說,這不算什么;可對我來說,卻可以減輕不少負(fù)擔(dān)?!?/p>
馬不高興地回答:“你憑什么讓我?guī)湍泷W東西,我樂得輕松呢?!?/p>
不久,驢累死了。主人將驢背上的所有貨物全部加在馬背上,馬懊悔不已。
心理提示:有的時(shí)候我們會(huì)忽略了一個(gè)基本事實(shí),那就是:我們共同在生活這條大船上,別人的好壞與我們休戚相關(guān)。別人的不幸不能給我們帶來快樂,相反,在幫助別人的時(shí)候,其實(shí)也是在幫助我們自己。2、昂起頭來真美別看它是一條黑母牛,牛奶一樣是白的。珍妮是個(gè)總愛低著頭的小女孩,她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天,她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結(jié),店主不斷贊美她戴上蝴蝶結(jié)挺漂亮,珍妮雖不信,但是挺高興,不由昂起了頭,急于讓大家看看,出門與人撞了一下都沒在意。
珍妮走進(jìn)教室,迎面碰上了她的老師,“珍妮,你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。那一天,她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結(jié)的功勞,可往鏡前一照,頭上根本就沒有蝴蝶結(jié),一定是出飾物店時(shí)與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗,而很多人卻因?yàn)樘谝馔獗矶ズ芏嗫鞓贰?/p>
心理提示:無論是貧窮還是富有,無論是貌若天仙,還是相貌平平,只要你昂起頭來,快樂會(huì)使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。3、為生命畫一片樹葉只要心存相信,總有奇跡發(fā)生,希望雖然渺茫,但它永存人世。
美國作家歐;亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了個(gè)故事:病房里,一個(gè)生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹,在秋風(fēng)中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉,身體也隨之每況愈下,一天不如一天。她說:“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí),我也就要死了?!币晃焕袭嫾业弥螅貌使P畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。最后一片葉子始終沒掉下來。只因?yàn)樯械倪@片綠,病人竟奇跡般地活了下來。
心理提示:人生可以沒有很多東西,卻唯獨(dú)不能沒有希望。希望是人類生活的一項(xiàng)重要的價(jià)值。有希望之處,生命就生生不息!4、改變自己一只烏鴉打算飛往東方,途中遇到一只鴿子,相約停在一棵樹上休息,鴿子看見烏鴉神情顯得和憔悴,關(guān)心地問:“你要飛到哪里去?”烏鴉忿忿不平地說:“不知道。其實(shí),我什么地方都不想去,只是這里的居民太可惡了,老是嫌我的叫聲不好聽,挖苦我,取笑我,現(xiàn)在居然還轟我走!”鴿子告訴烏鴉:“老兄,我勸你別白費(fèi)力氣了!如果不改變你的聲音,你飛到哪里都不會(huì)受歡迎的!”心理提示:事實(shí)就是這樣,如果你無法改變環(huán)境,唯一的辦法就是改變你自己!5、過不了河,就摘一個(gè)蘋果一位老和尚,他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。這一天,他囑咐弟子每天去南山打一擔(dān)柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠(yuǎn)的河邊,個(gè)個(gè)目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下,無論如何也休想渡河打柴了。無功而返,弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨(dú)一個(gè)小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故,小和尚從懷中掏出一個(gè)蘋果,遞給師傅說,過不了河,打不了柴,見河邊有棵蘋果樹,我就順手把樹上唯一的一個(gè)蘋果摘來了。后來,這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。香港有位億萬富翁,創(chuàng)業(yè)之初,曾接連遇到了港島經(jīng)濟(jì)危機(jī)、股東拆臺的沖擊,瀕臨破產(chǎn)的邊緣。“過不了河,就摘一個(gè)蘋果”,他想到了上面的那個(gè)故事。一番深思熟慮,他猛然發(fā)現(xiàn)了“蘋果”的禪心,獲得了這樣一條教訓(xùn):渡河之前,一定要準(zhǔn)備游一個(gè)來回的力量,即使發(fā)生不能上岸的情況,也能平安而返臨危不敗。這條教訓(xùn)被他奉為經(jīng)商做人的準(zhǔn)則,由此踏上了成功的彼岸。
心理提示:世上有走不完的路,也有過不了的河。過不了河掉頭而回,也是一種智慧,但真正的智者還要在河邊做一件事情:放飛思想的風(fēng)箏,摘下一個(gè)“蘋果”。歷覽古今,抱定這樣一種生活信念的人,最終都實(shí)現(xiàn)了人生的突圍和超越。6、哭婆變笑婆《禪海珍言》中有一則“哭婆變笑婆”的故事:京都南禪寺以前住著一位老太太。她下雨天哭,晴天也哭,成年累月神情懊喪,面容愁苦。南禪寺的和尚問她:“你怎么總是哭呢?”她邊哭邊回答:“我有兩個(gè)女兒,大女兒嫁給了賣鞋的,小女兒嫁給了賣傘的。天晴的日子,我想到小女兒的傘一定賣不出去;下雨的天氣,我又想到大女兒的鞋一定沒有人去買。我怎么能不傷心落淚呢?”和尚勸她:“天晴時(shí),你應(yīng)去想大女兒的鞋一定生意興隆;下雨時(shí),你該想到小女兒的傘一定賣得很多?!崩咸?dāng)即“頓悟”,破涕為笑。此后,她的生活內(nèi)容未變,但由于觀察生活的角度變了,便由“哭婆”變成了“笑婆”。
溫馨提示:從另一個(gè)角度考慮問題,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很美好。7、尋找勇氣有一個(gè)青年跋山涉水去尋找勇氣。用了三月時(shí)間,他找到智者居住的木屋。他前去敲門:“我不遠(yuǎn)萬里而來,想尋找勇氣?!敝钦哒f:“現(xiàn)在太晚了,你明天再來吧!”第二天一早,他又來到智者門前敲門。智者說:“現(xiàn)在太早了,我還沒到起床的時(shí)候,你明天再來吧!”第三天第四天第五天,青年去敲門,智者均以不同的理由打發(fā)走了他。第六天青年去敲門時(shí),智者說:“我要休息了,您明天再來吧!”青年怒從心起,大聲說:“每次我來你都這樣推三推四,我何時(shí)才能找到勇氣?”說完他踢開了智者的門,直沖進(jìn)屋去。智者笑咪咪看著怒發(fā)沖冠的青年說:“這不,你已經(jīng)找到了勇氣!”溫馨提示:原來,勇氣就是敢于行動(dòng)。成功的人和失敗的人,最大的區(qū)別不在智力的強(qiáng)弱,能力的大小,而在于是否相信自己,是否敢于冒險(xiǎn),敢于對自己的判斷采取果斷的行動(dòng)。勇氣就是遭遇困難頭不會(huì)低。8、相信自己是一只雄鷹一個(gè)人在高山之巔的鷹巢里,抓到了一只幼鷹,他把幼鷹帶回家,養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一只雞。這只鷹漸漸長大,羽翼豐滿了,主人想把它訓(xùn)練成獵鷹,可是由于終日和雞混在一起,它已經(jīng)變得和雞完全一樣,根本沒有飛的愿望了。主人試了各種辦法,都毫無效果,最后把它帶到山頂上,一把將它扔了出去。這只鷹像塊石頭似的,直掉下去,慌亂之中它拼命地?fù)浯虺岚?,就這樣,它終于飛了起來!心理提示:相信自己,磨練召喚成功的力量。9、神奇的力量一片茫茫無垠的沙漠中,一支探險(xiǎn)隊(duì)身負(fù)重載在艱難跋涉。陽光似火,風(fēng)沙狂舞,探險(xiǎn)隊(duì)卻斷了水。
“這里還有一壺水,但穿越沙漠前誰也不能喝。”生死關(guān)頭,探險(xiǎn)隊(duì)長從腰間拿出一壺水。
那壺水依次從探險(xiǎn)隊(duì)員手里傳過,沉沉的。一種充滿生機(jī)的喜悅在每個(gè)隊(duì)員絕望的臉上彌漫開來。
終于,隊(duì)員們一步步走出了死亡線,頑強(qiáng)地穿越了茫茫沙漠,在他們喜極而泣的時(shí)候,突然想到了曾給了他們?nèi)肯M哪菈厮?/p>
擰開壺蓋,沒有清水汩汩流出,倒出來的是沙。驚訝之余,隊(duì)員陷入了沉思。
心理提示:原來在沙漠里,干枯的沙子也可以變?yōu)榍邃5乃灰阈睦锺v扎著擁有清泉的信念。人擁有信念,就可以化險(xiǎn)為夷,絕處逢生;人失去信念,就必然一蹶不振,葬送前程。10、戰(zhàn)勝自己擔(dān)任過國際乒聯(lián)主席的我國老一輩運(yùn)動(dòng)員徐寅生曾講過一件發(fā)人深省的故事。有
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