高三十班期末工作總結(jié)及高原期的應(yīng)對策略課件

反思總結(jié)整裝向前11班級的活動(dòng)3總結(jié)反思2班級的學(xué)習(xí)狀態(tài)Contents目錄2在活動(dòng)中成長3運(yùn)動(dòng)會(huì)4運(yùn)動(dòng)會(huì)5同學(xué)互助強(qiáng)健體魄班級榮譽(yù)賽場的激情在合作中成長6在努力堅(jiān)持中進(jìn)步701作業(yè)的穩(wěn)定02出勤的穩(wěn)定在努力堅(jiān)持中成長8時(shí)間管理作業(yè)錯(cuò)題本晨讀在努力堅(jiān)持中成長9學(xué)習(xí)中遇到的問題10李星進(jìn)入高三以來，全力地投入學(xué)習(xí)，剛開始時(shí)感到復(fù)習(xí)效率很高，進(jìn)步很快，對高考信心十足。但隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)一步深入，漸漸覺得“狀態(tài)”在下降，一天學(xué)下來，回頭想想，也沒有記住多少東西，不像剛復(fù)習(xí)時(shí)，覺得每一天都有很大的收獲。感覺學(xué)習(xí)效率也比前一階段降低了，原先記住的東西好像也想不起來了，總覺得現(xiàn)在復(fù)習(xí)進(jìn)展緩慢，心里很著急。越著急就越學(xué)不進(jìn)去，效率越低?？匆妱e人都在拚命學(xué)習(xí)，他覺得只有自己是這個(gè)樣子。這種狀況已經(jīng)持續(xù)了多星期了，他簡直快對自己失去信心了。01案例分析1102案例分析1、你遇到過這種情況嗎？2、遇到這種情況，你會(huì)怎么辦？你是否也感覺到在開始復(fù)習(xí)的階段，自己感到學(xué)習(xí)進(jìn)步快、收獲大、復(fù)習(xí)效率高。但隨著復(fù)習(xí)的進(jìn)一步深入，覺得自己對所學(xué)的知識(shí)越來越糊涂，原來記住的定義、概念、公式、定理，在頭腦中不那么清晰，復(fù)習(xí)好像進(jìn)展不大，感覺學(xué)習(xí)效率大大減弱。12

心理學(xué)上將這種隨著復(fù)習(xí)時(shí)間的延長和復(fù)習(xí)難度的增加而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不明顯，甚至呈“下降趨勢”的現(xiàn)象稱為“高原現(xiàn)象”。

高原現(xiàn)象13AACCBBDD學(xué)習(xí)過程AA1開始階段：學(xué)習(xí)者要了解新事物、熟悉新規(guī)律，學(xué)習(xí)比較費(fèi)力，因此一開始速度的提高較慢。BB2迅速提高階段：學(xué)習(xí)者初步掌握了該知識(shí)、技能的重要規(guī)律或找到了“竅門”后，學(xué)習(xí)成績明顯提高。。

CC3學(xué)習(xí)高原期：這時(shí)由于已經(jīng)掌握了一些知識(shí)，剩下的多是難點(diǎn)，加之精神、心理等多種因素影響，學(xué)習(xí)進(jìn)步速度突然放慢，盡管每天的練習(xí)也很用心，但成績提高不大，有時(shí)甚至成績下降，總體上處于一種停滯狀態(tài)。

DD4克服高原階段：當(dāng)學(xué)習(xí)者堅(jiān)持學(xué)習(xí),不斷改進(jìn)探索方法，克服了學(xué)習(xí)途徑上的困難，掌握新的規(guī)律或技巧后，學(xué)習(xí)成績又開始逐步上升。開始學(xué)習(xí)迅速提高高原期克服高原14

提高認(rèn)識(shí)