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第第頁2022年海口市中小學(xué)心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)心得體會(huì)

****年??谑兄袑W(xué)校心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)心得體會(huì)

海口四中梅麗惠

****年5月,我有幸參與了??谑兄袑W(xué)校心理健康專業(yè)專題培訓(xùn)。通過培訓(xùn),讓我對心理教育有了肯定的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作具有很大的援助。以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對于將來的一些所思所想。

一、老師本身要著重自己的心理健康

老師心理不健康就不能正確理解同學(xué)的行為,更無法奇妙地處理同學(xué)問題,輕那么影響師生關(guān)系,重那么可能損害同學(xué)心靈。因此,為了更好地教育同學(xué),老師自己首先需要是心理健康的人。老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注同學(xué)的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一貫處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師,只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng),不斷學(xué)習(xí)和掌控新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌控新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的進(jìn)展,也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

二、正確區(qū)分同學(xué)不同的心理狀態(tài),加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康教育

在沒有較大困擾的狀況下,同學(xué)的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,同學(xué)的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相全都,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的事項(xiàng),如受到挫折、需求得不到滿意等,就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài),比如挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔(dān)憂等狀態(tài)。涌現(xiàn)考試焦慮,考試沒考好,做了錯(cuò)事或受了老師批判,不公正待遇,與同學(xué)之間沖突等。一般來說,同學(xué)在生活過程中會(huì)不斷地經(jīng)受各種不平衡狀態(tài),這是不可避開的甚至是須要的。老師假如能實(shí)時(shí)鑒別同學(xué)的行為,采用相應(yīng)的措施援助同學(xué)擺脫心理的危機(jī)狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事項(xiàng)就會(huì)大大減削。作為一名老師,在面對同學(xué)進(jìn)展中所涌現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采用有效的方法予以解決;而針對極個(gè)別的涌現(xiàn)嚴(yán)峻心理障礙的同學(xué),那么要能夠?qū)崟r(shí)甄別,并積極尋求特地機(jī)構(gòu)予以解決。本次學(xué)習(xí)涉及的案例和青少年人格構(gòu)建讓我從新思索教育方式,加強(qiáng)對同學(xué)的心理健康教育,應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧同等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充斥關(guān)愛、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避開對于孩子們成長不利因素的涌現(xiàn)。

收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺。通過本次心理學(xué)習(xí),我明白了開展學(xué)校心理健康教育,需要老師自身的良好素養(yǎng)做基墊,自如的交往技能為橋梁,以同學(xué)的進(jìn)展為目標(biāo),以充分的知識儲備為先導(dǎo),以心理健康的基本理論為理念,在實(shí)踐中敏

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