足球變向運球過人教案-高一上學期體育與健康人教版

足球變向運球過人課題足球變向運球過人課時1課時課型新授課教學目標1.知識技能學習目標：通過本節(jié)課足球變向運動過人的學練，學生能夠說出足球變向運球過人動作術語與練習的方法和要求，了解訓練價值、安全行為守則等基礎知識，使85%的學生掌握足球變向運動過人的動作技巧，15%的同學能在幫助指導下完成動作。2.體能素質(zhì)鍛煉目標：通過足球變向運球過人及體能練習提高心肺耐力，通過多種練習發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。3.情感品格培養(yǎng)目標：通過本節(jié)課的比賽與團隊配合，學生能與同伴交流、協(xié)作完成各種練習，克服困難，培養(yǎng)勇敢頑強的意志品質(zhì)和團結(jié)互助的精神。評價任務1.完成任務一二三——檢測目標12.完成任務四——檢測目標23.完成任務五——檢測目標3核心問題重點兩腳運動的協(xié)調(diào)性難點兩腳運球協(xié)調(diào)性與觸球力量合適，在自己控制范圍內(nèi)。學習過程學習內(nèi)容學習活動次數(shù)時間組織形式與要求評價標準開始部分（3′）導入：了解學情，明確目標，課前動員熱身分組與安全教育。課堂常規(guī)二．導入三．明確內(nèi)容目標了解學情，明確目標，課前動員熱身分組與安全教育（圖一）1.整隊:師生問好回答老師提出的問題：同學有沒有聽說過梅西，他的過人簡單高效，他是怎么快速運球過人的人？學生回答：變向過人。1.認真聽老師安排本課內(nèi)容和要求。1112′1′組織：四列橫隊要求：集合快、靜、齊，認真聽講，注意力集中評價：A：精神飽滿，情緒高昂，能聽從體委口令，快速站隊B：能聽從體委口令，快速站隊C：注意力不集中，反應遲鈍，說笑打鬧準備部分（7′）熱身：（自由運球）專項熱身操（手腕腳環(huán)）方法：每人1球，在圈內(nèi)自由運球，聽從老師的口令進行停球。（手停球、膝蓋停球，坐停球），同時注意抬頭觀察。德育滲透：認真觀察、模仿學練，展現(xiàn)青春陽光的精神風貌112′5′組織：如圖要求：1、步伐一致，口號洪亮2、注意間隔，遵守紀律3、認真聽教師口令，快速反應。組織：如圖要求：動作舒展，注意力集中。認真觀察、模仿學練，展現(xiàn)青春陽光的精神風貌。評價：A：認真聽講，積極參與學練B：能配合老師，主動性較好C：被動練習，參與度不高學習過程學習內(nèi)容學習活動次數(shù)時間組織形式與要求評價標準基本部分（30′）任務一：學（指向目標1）1.根據(jù)掛圖導入本堂課，分組觀看，并思考上面的問題：足球變向運球過人動作重點是什么？并進行總結(jié)與評價。2.觀看教師示范和動作講解。分別嘗試模仿練習并展示學習成果。（檢測目標1）任務二：練（指向目標1）

1.原地變向運球過人練習方法：以向右側(cè)變向為例，當老師喊1時，左腳選位踏在球左側(cè)，喊2時右腳外腳背觸球的中后部撥球。重點體會：支撐腳選位和觸球部位。2.慢走變向運球過人練習方法：分為4組，相對而站，同時慢走出發(fā)，到達標志桶時同時向右側(cè)變向，迅速到達對面依次進行。重點體會：變向后出球的方向。方法：分為4組，同時快速出發(fā)，到達標志桶時同時向右側(cè)變向，迅速到達對面依次進行。重點體會：全身協(xié)調(diào)用力，動作舒展。任務三:賽（指向目標1）3V3比賽1.分為4個小組，循環(huán)比賽，每組推進一名裁判員進行界外球的判定與邊線發(fā)球，在規(guī)定范圍內(nèi)進行3V3的比賽，將射門成功得1分，變向運球過人得1分，每組3分鐘，看哪組得分最高。任務四:專項體能（指向目標2）1.核心力量練習（1）仰臥起坐（15次/組X2）（2）仰臥兩頭起（15次/組X2）俯臥撐（12次/組X3）一分鐘跳繩X1組1.教師監(jiān)控場上練習情況，及時到位指導。（每個標志桶上有活動內(nèi)容，組長帶來進行自主、合作、探究學習）2.并思考標志桶活動內(nèi)容，學生積極有序練習。3.互幫互學，反復練習（在小組長帶領下進行）動作方法:以右腳變向為例，進攻隊員運球距離防守人1.5米2米時，左腳踏在球的左側(cè)，膝蓋微屈，身體稍前傾，用右腳外腳背觸球的后中部，向側(cè)前方運球過人。練習糾錯并指導動作口訣:膝蓋微屈，觸球準確，方向正確。練習糾錯并指導動作:觸球部位，球的方向。練習糾錯并指導動作：上下肢協(xié)調(diào)用力，變向迅速。安全提醒，保持安全距離。1.安全提醒，保持安全距離。2.看教師示范、講解；按要求進行練習。3.在教師的語言鼓勵下；給學生加油助威。結(jié)合所學總結(jié)本課內(nèi)容。聽哨集合，成體操隊形散開。在教師的統(tǒng)一指揮下進行。1111115′4′5′5′6′5′組織：掛圖組織：如圖要求：練習有序，動作規(guī)范，腳步靈活。組織：如圖四列橫隊，分為4組，按照老師的要求，認真觀察教師的示范動作并認真聽教師講解練習的方法和要領。組織：如圖要求：注意力集中，動作規(guī)范組織：如圖要求：積極參與，動作規(guī)范。組織：如圖要求：動作規(guī)范，堅持到底。組織：如圖要求：四列橫隊每個體能練習動作之間要有一定間隔，注重每個項目完成的質(zhì)量。評價：A：積極參與學練，動作規(guī)范正確，協(xié)調(diào)連貫B：積極參與學練，動作規(guī)范正確，較為協(xié)調(diào)C：被動練習，動作不協(xié)調(diào)評價：A：積極參與，高效完成任務，動作協(xié)調(diào)連貫。B：積極參與，完成任務，動作較連貫。C：被動練習，參與度不高。評價：4.出球正確。評價：結(jié)束部分（5′）任務五：一.身心放松左右腳開立下壓（10秒/組X2）2.蝴蝶式拉伸（10秒/組X2）坐位體前屈（10秒/組X2）V式小腿拉伸（10秒/組X2）二.1.課后分享，小結(jié)本課2.宣布下課，師生再見1.聽哨集合，成體操隊形散開2.在舒緩音樂的伴奏下，統(tǒng)一練習1.對本課表現(xiàn)給予綜合的評價。2.師生再見德育滲透：在體能和情感上暢談收獲，團結(jié)合作，克服困難，協(xié)調(diào)有序。113′2′組織：四列橫隊成體操隊形站立要求：遵守紀律，身心放松。找優(yōu)點，談改進評價：A：積極參與，并能夠幫助其他同學。B：積極參與，并能與其他人合作。C：被動練習，參與度不高。場地器材場地：足球場一塊足球40個、標志桶20個、標志碟40個生理負荷預測練習密度50%