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(-)(一)糖反映的一項有效指標,不是通過實驗室化學測定的成果。GI50g值、減少藥品用量、減少低血糖GIGI常見食物血糖生成指數(shù)米粥大米粥 烙餅煮紅薯ft米花柚櫻桃(二)251701200~30075010050~200(中檔大?。?5100~200115;1602001:15;25;2550(1)米或面粉=70(1)饅頭(熟重)=13050(1)=35=60=50=100(一)原則體重(公斤)=實際身高(厘米)—王先生的原則體重為:170—105=65現(xiàn)在體重狀況 實際體重—原則原則體 20—15—20—45—為:65×(20~25)=1300~1625(二)50%以上。不同熱量的食物交換分(單位)千焦(千卡份份份份份61221181221.5匙91321.5匙1421.5匙1422215222140016(三)1/52/52/5早餐(份午餐(份晚餐(份82331030220020114185(1000)主食(配方250)(60菜名(配方(白菜2005025克、油半輔食(配方1(220每餐熱量(千卡5021(1200食譜舉例(1205主食(配方50(75(75菜名(配方(50克、冬300(10050)輔食(配方(200每餐熱量(千卡6694(1600食譜舉例(1570主食(配方(2525)(75(75菜名(配方(60150(75輔食(配方(55200220每餐熱量(千卡7531(1800食譜舉例(1790主食(配方ft125)(100(100菜名(配方(1002015025輔食(配方(55200220每餐熱量(千卡周—1121002151/2122112211(香油少量2122周六12511/22211水餃(羊肉三鮮餡212(二)持續(xù)30分鐘消耗90持續(xù)20分鐘消耗90中度運動:爬ft;持續(xù)10分鐘消耗90持續(xù)5分鐘消耗90運

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