科學(xué)的方法周密的計(jì)劃腳踏實(shí)地的行動(dòng)課件-高三上學(xué)期學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)主題班會(huì)

科學(xué)的方法

周密的計(jì)劃

腳踏實(shí)地的行動(dòng)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

預(yù)習(xí)

復(fù)習(xí)聽(tīng)課

作業(yè)預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來(lái)。重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

聽(tīng)課a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。b、集中注意力。思想開(kāi)小差;會(huì)分心;愛(ài)講話等一切干擾都要靠理智來(lái)強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

聽(tīng)課d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點(diǎn)。f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記---可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。作業(yè)的目的提高思維能力

復(fù)習(xí)掌握知識(shí)

提高解題速度

作業(yè)途徑作業(yè)的目的審題分析問(wèn)題解決問(wèn)題鞏固檢驗(yàn)自己復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。

提高記憶能力記憶是隨時(shí)間變化的——在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同所以沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，要正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間要選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。

正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾；過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。提高記憶c、交替地分配學(xué)習(xí)時(shí)間段可以提高記憶。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時(shí)反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了，就是所謂的疲勞。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀兛梢浴胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。如特征記憶；歌訣記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。我的希望1心中要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃2學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”

3要掌握正確的思考方法

有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)必定以挫敗結(jié)局

學(xué)習(xí)計(jì)劃有計(jì)劃，學(xué)習(xí)就會(huì)變得清晰、明朗有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃為什么而學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)什么是應(yīng)該學(xué)什么是不應(yīng)該學(xué)學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”

蝸牛行為

速度慢得驚人。沒(méi)有計(jì)劃的行進(jìn)。沒(méi)有拼搏的意識(shí)。鯪魚(yú)和鰷魚(yú)的實(shí)驗(yàn)鯪魚(yú)鰷魚(yú)曾有一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，生物學(xué)家把鯪魚(yú)和鰷魚(yú)放進(jìn)同一個(gè)玻璃器皿中，然后用玻璃板把它們隔開(kāi)。開(kāi)始時(shí)，鯪魚(yú)興奮地朝鰷魚(yú)進(jìn)攻，渴望能吃到自己最喜歡的美味，可每一次它都“咣”地一聲撞在了玻璃上，不僅沒(méi)有捕到鰷魚(yú)，反而把自己撞得暈頭轉(zhuǎn)向。碰了十幾次壁后，鯪魚(yú)沮喪了。當(dāng)生物學(xué)家輕輕將玻璃板抽去之后，鯪魚(yú)對(duì)近在眼前唾手可得的鰷魚(yú)卻視若無(wú)睹了。即使那肥美的鰷魚(yú)一次次地擦著它的唇鰓不慌不忙地游過(guò)，即使鰷魚(yú)的尾巴一次次拂掃了它饑餓而敏捷的身體，多次碰壁的鯪魚(yú)卻再也沒(méi)有進(jìn)攻的欲望和信心了。美食張嘴可得，鯪魚(yú)卻活活餓死。這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么樣的道理?4分鐘跑完1英里的故事故事帶來(lái)的思考

訓(xùn)練技術(shù)并沒(méi)有更大突破，人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒(méi)有突然改善，數(shù)十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情，為什么變成了可能的事情？是因?yàn)橛腥藳](méi)有放棄努力，有堅(jiān)忍不拔的毅力，有頑強(qiáng)拼搏進(jìn)取的精神。今天：

我們站在同一起跑線上我正在到達(dá)成功的途中。成功但，成功，離我們還很遠(yuǎn)在到達(dá)成功的終點(diǎn)之前，

我們要一直奮力奔跑學(xué)習(xí)就應(yīng)該像一只快樂(lè)的小狗在奔跑的過(guò)程中，我們會(huì)遇到很多方面的誘惑和阻礙：我最愛(ài)的狗糧——水果蛋糕我最害怕的對(duì)手——惡狗三兄弟還有我最沉溺的休閑方式——狗刨我忘了自己要做什么了……當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)勤奮成為一種充實(shí)，無(wú)聊的嬉戲就將變成一種空虛。禍患常積于忽微要想富，先修路。要想學(xué)，先自覺(jué)。1智勇多困于所溺龜兔賽跑給我們的啟示

很久以前，烏龜與兔子之間發(fā)生了爭(zhēng)論，它們都說(shuō)自己跑得比對(duì)方快。于是它們決定通過(guò)比賽來(lái)一決雌雄。確定了路線之后它們就開(kāi)始跑了起來(lái)。兔子一個(gè)箭步?jīng)_到了前面，并且一路領(lǐng)先?？吹綖觚敱贿h(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，兔子覺(jué)得，自己應(yīng)該先在樹(shù)下休息一會(huì)兒，然后再繼續(xù)比賽。于是，它在樹(shù)下坐了下來(lái)，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過(guò)了它，并且完成了整個(gè)賽程，無(wú)可爭(zhēng)辯地當(dāng)上了冠軍。兔子醒了過(guò)來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己輸了。啟示一：穩(wěn)步前進(jìn)者往往能夠獲得最終的勝利。龜兔賽跑對(duì)我們的啟示第一場(chǎng)勤奮、持之以恒。學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，不能象兔子那樣干事稍微有點(diǎn)起色，就驕傲自滿。你的強(qiáng)項(xiàng)很可能被你變成自己的絆腳石。龜兔溫馨提示2發(fā)揮你的想象力，給兔子和烏龜設(shè)計(jì)第二場(chǎng)甚至第三第四場(chǎng)比賽……Comeon,let’sdoitagain……

兔子因?yàn)檩數(shù)袅吮荣惗械绞隽艘恍┦Ю虻姆治?。兔子發(fā)現(xiàn)，自己失敗只是因?yàn)檫^(guò)于自信而導(dǎo)致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以為是，烏龜根本沒(méi)有獲勝的可能。于是兔子向?yàn)觚斕岢鎏魬?zhàn)：再比一次。烏龜同意了。于是在這一次比賽中，兔子全力以赴，毫不停歇地從起點(diǎn)跑到了終點(diǎn)。它把烏龜甩在幾公里之后。啟示二：迅速并且堅(jiān)持下去一定能打敗又穩(wěn)又慢的對(duì)手。第二場(chǎng)改變刻板的思維方式，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。龜兔溫馨提示2

到這里故事還沒(méi)有結(jié)束。這一次，烏龜又動(dòng)了動(dòng)腦筋，它意識(shí)到，以當(dāng)前的比賽形式，它是不可能在比賽中勝過(guò)兔子的。它想了一陣子，然后向兔子發(fā)出了新的挑戰(zhàn)，它要跟兔子再比一次，但是比賽路線會(huì)有所不同。兔子同意了。它們出發(fā)后，兔子遵循了原先的策略，堅(jiān)持以最快的速度飛跑，直到面前出現(xiàn)了一條大河。終點(diǎn)位于河對(duì)岸兩公里處。兔子坐了下來(lái)，思忖著下一步該怎么辦。這時(shí)，烏龜趕了上來(lái)，它跳進(jìn)了河里，游到了對(duì)岸，并繼續(xù)向前邁進(jìn)，最終達(dá)到了終點(diǎn)。啟示三：首先應(yīng)該找出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，然后選擇適合展現(xiàn)自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的比賽場(chǎng)地。第三場(chǎng)在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己優(yōu)勢(shì)，把握先機(jī)，想法、行動(dòng)快人一步。龜兔溫馨提示2

故事還有更新的版本。兔子和烏龜成了很要好的朋友，它們決定再比試一次，但是這次，它們兩個(gè)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員出現(xiàn)。它們出發(fā)了，這一次兔子扛著烏龜跑到了岸邊，然后，相互對(duì)調(diào)了一下，烏龜馱著兔子游到了對(duì)岸。到了對(duì)岸之后，兔子又把烏龜扛了起來(lái)，最后，兩人一齊沖過(guò)了終點(diǎn)線。兩人都感到了莫大的滿足感，比獨(dú)自獲勝還高興。啟示四：某個(gè)人工作出色、有很強(qiáng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是件好事，但是除非你能夠在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作，并運(yùn)用好每個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力，否則你常常會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足，因?yàn)橛行r(shí)候你的弱項(xiàng)正好是別人的強(qiáng)項(xiàng)。第四場(chǎng)發(fā)揚(yáng)合作精神，共同促進(jìn)。在這個(gè)集體里，我們互相之間不僅僅是對(duì)手，我們更是同學(xué)、戰(zhàn)友。龜兔溫馨提示2饅頭理論吃了第一個(gè)饅頭，沒(méi)飽；吃了第二個(gè)饅頭，還沒(méi)有飽；吃了第三個(gè)饅頭，飽了。由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就可以了。其實(shí)，沒(méi)有第一、第二兩個(gè)饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅頭的效果？

基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就像蓋樓房一樣，只打三層樓房的地基，是不能蓋出四層樓的，要想蓋四層，必須打下四層的地基。學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實(shí)，終身受益；基礎(chǔ)不牢，終生先天性不足。積累是一個(gè)逐漸的過(guò)程。每天做7個(gè)45分鐘的積累運(yùn)動(dòng)，為的是換取