凡謀之道周密為寶 課件-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二凡謀之道，周密為寶教學(xué)背景新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習(xí)不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險(xiǎn)品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長(zhǎng)、發(fā)展過(guò)程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問(wèn)題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《凡謀之道，周密為寶》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享目標(biāo)成就未來(lái)愛(ài)默生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):"心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都會(huì)為他讓路。只有當(dāng)大家對(duì)未來(lái)有了明確的規(guī)劃，才會(huì)有清晰的奮斗目標(biāo)和方向，才能時(shí)刻檢驗(yàn)自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生!而且，早日確定目標(biāo)，也有助于將來(lái)自身的發(fā)展和提高對(duì)自己的約束力。匯報(bào)分享心靈故事“叮咚——叮咚——”隨著門(mén)鈴的響起，小苗的父母高高興興地去開(kāi)門(mén)，今天是家人團(tuán)聚的日子，小苗的表姐小柔興高采烈地邁進(jìn)門(mén)，“舅舅，舅媽，我太喜歡我的工作了!”小柔考入了自己喜歡的一所高校，畢業(yè)后找到了自己喜歡的工作，全家人都為她高興。小苗也為表姐找到理想的工作而高興，但她更多地在想自己的事情。今天表姐到來(lái)，小苗便主動(dòng)地向表姐請(qǐng)教她的經(jīng)驗(yàn)。小柔在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷時(shí)說(shuō)，上高中時(shí)，她就立下了考入自己喜歡的大學(xué)的志愿。匯報(bào)分享那時(shí)候，她每天晚上睡覺(jué)前，總是要對(duì)自己一天的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，看看制訂的小目標(biāo)達(dá)到?jīng)]有，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，能真正去改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)不足，最終得到很大的收獲。小柔說(shuō)，在學(xué)校的課程安排之外，有很多可以自習(xí)的時(shí)間，這些時(shí)間安排的好壞是非常重要的。不會(huì)安排時(shí)間，學(xué)習(xí)就會(huì)陷于被動(dòng)，作業(yè)少就多玩，作業(yè)多就忙亂，考試前會(huì)一塌糊涂。如果平日里擁有明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂充實(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，雖說(shuō)看起來(lái)好像比別的同學(xué)要忙，但這種忙和那種“臨時(shí)抱佛腳”的驚慌忙亂是絕對(duì)不同的，這也是她成功的秘訣。小苗感覺(jué)受益良多。匯報(bào)分享心理輔導(dǎo)高中生處在脆弱且敏感的年齡，介于成人與孩子之間，心理和生理都在經(jīng)歷著巨大的變化，再加上學(xué)習(xí)任務(wù)日漸繁重，很容易在思考問(wèn)題的方式甚至于人生觀價(jià)值觀的養(yǎng)成上產(chǎn)生一些頻逆的沖動(dòng)和不理智的判斷，不僅對(duì)學(xué)生本人，有時(shí)甚至對(duì)親人及朋友，也會(huì)造成非常消極的影響。進(jìn)入高二后.相當(dāng)一部分學(xué)生已經(jīng)表現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們努力學(xué)習(xí)，刻苦拼搏，但是也有一部分學(xué)生既沒(méi)有高一時(shí)的新鮮感，又沒(méi)有高三的緊迫感。因此進(jìn)入不了學(xué)習(xí)狀態(tài)。小苗的困惑是他們這個(gè)階段常見(jiàn)的心理狀態(tài)。匯報(bào)分享每個(gè)人都渴望美好的未來(lái)，渴望幸福的生活。但幸福需要我們用自己的雙手去一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)造，需要我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上艱辛的付出。其中首要的任務(wù)是制訂一個(gè)引領(lǐng)我們奮斗和努力的目標(biāo)，只有有了目標(biāo)，努力才會(huì)有方向奮斗才會(huì)有動(dòng)力。因此，從古至今人們都強(qiáng)調(diào)立志的重要性，而且強(qiáng)調(diào)要早立志，立大志。較早立志。立志越早，我們就能越早開(kāi)始自己的奮斗之路，我們的目標(biāo)也許就會(huì)更早實(shí)現(xiàn)。早立志可以讓我們?cè)诿媾R各種選擇的時(shí)候輕松應(yīng)對(duì)。對(duì)小苗來(lái)說(shuō)，之所以在面對(duì)高考科目選擇這樣一個(gè)重要的選擇中無(wú)所適從，就是因?yàn)樗€沒(méi)有確定自己的人生目標(biāo)。匯報(bào)分享立志就要立大志?！安幌氘?dāng)將軍的士兵不是好士兵”，大志才能給我們帶來(lái)更大的激勵(lì)作用，才能讓我們付出更多的努力。如果學(xué)習(xí)目標(biāo)是僅僅為了考及格，你的努力就會(huì)很少，如果目標(biāo)是100分，那么，你就必須付出更大的努力，也更有可能取得更好的成績(jī)!當(dāng)然目標(biāo)的確立不是空想出來(lái)的，特別對(duì)于閱歷有限的青少年而言，目標(biāo)的確立會(huì)有一些困難，因此，沒(méi)有必要完全拒絕父母的建議。我們既要積極培養(yǎng)和發(fā)展獨(dú)立自主的能力，看到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，正在走向成熟，同時(shí),也要看到自己還有不成熟的一面，需多聽(tīng)取他人不同的建議，多收集各方面的信息，多思考，才能做出更加符合自己實(shí)際的決定。匯報(bào)分享成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)1未來(lái)的我請(qǐng)每位同學(xué)將自己對(duì)未來(lái)的打算和愿望寫(xiě)在記錄紙上，盡量從多個(gè)方面進(jìn)行描述，比如人際關(guān)系、職業(yè)、家庭、社會(huì)地位、居住環(huán)境等，越具體越好，盡量避免過(guò)于籠統(tǒng)的描述，比如“我將來(lái)什么都好”。寫(xiě)完后，請(qǐng)小組成員被此分享自己對(duì)未來(lái)的打算。討論與分享1.填寫(xiě)這個(gè)想法和愿望，對(duì)你來(lái)說(shuō)容易嗎?2你以前想過(guò)這些嗎?在什么時(shí)候開(kāi)始有這些想法呢?3.你覺(jué)得應(yīng)該如何實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)呢?匯報(bào)分享方法指南設(shè)計(jì)自己的未來(lái)1.自我評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)也就是要全面了解自己。有效的生涯規(guī)劃必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的選擇面前我會(huì)選擇什么等諸多問(wèn)題。匯報(bào)分享2.確立目標(biāo)。確立目標(biāo)是制訂生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期艱苦5.努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更其體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。課堂小測(cè)3.環(huán)境評(píng)價(jià)。生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解感興趣的專業(yè)、行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。4.職業(yè)定位。職業(yè)定位就是要為職業(yè)日標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過(guò)程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)5.實(shí)施策略。制訂實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒(méi)有行動(dòng)，目標(biāo)只能是一種夢(mèng)想。要制訂周詳?shù)男袆?dòng)方案，更要注意去落實(shí)這一行動(dòng)方案。6.評(píng)估與反饋。整個(gè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果