【S工程學院大學生體育鍛煉現(xiàn)狀問卷調(diào)查分析報告（附問卷）11000字（論文）】

-9-第1章前言1.1選題依據(jù)近些年來，全民健身計劃是我國體育計劃的一項重大決策，面對這項全民體育計劃國家各個部門積極參與、全民參與。這項計劃對于提高國民整體身體素質(zhì)有著重要的現(xiàn)實意義。大學生在日常的體育課程過程當中經(jīng)歷過系統(tǒng)的體育教育，在一定程度上可以養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，不斷的提高自己體育鍛煉能力。但是還是有很多學生沒有體育鍛煉的習慣，或者體育鍛煉不當，對身體健康不利。首先，對于S工程學院的大學生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查比較方便，易于操作；其次，學校圖書館對于文獻資料的搜集比較便捷，通過查閱資料可以發(fā)現(xiàn)，關于大學生體育鍛煉有一定的相關研究，能夠為本文提供理論參考；最后，對于相關理論知識在學校已有一定的學習，并且對于體育鍛煉已有切身的實際體驗，因此對這個選題能夠較好地進行操作。1.2研究目的與意義1.2.1研究目的通過對S工程學院大學生體育鍛煉情況進行分析，研究其體育意識及體育鍛煉行為特征，探究大學生體育鍛煉影響因素，進而給出促進大學生參加體育鍛煉的建議1.2.2研究意義實際意義：本文通過對實際案例的探究，分析大學生體育鍛煉的現(xiàn)狀及特征，分析其問題及原因，給出改進對策，從實際上來說，能夠改進S工程學院大學生體育鍛煉問題，并且給同類大學生體育鍛煉一定的參考；理論意義：從理論上說，本文的研究是給予特定的案例，能夠?qū)ο嚓P理論研究給予一定的依據(jù)。第2章文獻綜述2.1相關概念界定2.1.1態(tài)度學者們從社會心理學角度研究了態(tài)度的內(nèi)涵，而不同學者的研究角度不同，給出的定義也各有不同。1862年，斯賓塞和貝因提出，態(tài)度是人們帶有某種先有觀念或傾向性的心理準備，會對個人的心理思想產(chǎn)生引導作用。奧爾波特（1935）在行為主義的基礎上對態(tài)度的內(nèi)涵進行了深入研究，在他看來，態(tài)度實際上就是個體的心理與神經(jīng)相互融合的一項活動，從情感層面所做出的反應，與個體的經(jīng)驗積累有關。奧爾波特認為，個體態(tài)度的形成，往往會受到個體經(jīng)驗的影響。巴克（1984）認為態(tài)度實質(zhì)上是人的一種心理情感傾向，代表著個體對其他人或事物所產(chǎn)生的一種，由本體觀念或者意見所組成的一種形式反映。我國學者吳慶麟在《教育心理學》中提到過態(tài)度的定義為個體由于外界新鮮事物的影響而產(chǎn)生了一種心理活動，這種心理活動傾向于主個體的認知、行為意向、情感等要素。本研究所指的態(tài)度，是人們在后期生產(chǎn)生活中所產(chǎn)生的，所衍生出來的態(tài)度將對人的行為產(chǎn)生選擇性和方向性影響。2.1.2體育態(tài)度在楊華東，張莉斌主編的《體育心理學》教材中提出體育態(tài)度為人們在運動鍛煉過程中其對運動鍛煉中呈現(xiàn)的出來的那種態(tài)度，基于認知、情感、行為意向等方面的綜合性體現(xiàn)，體育態(tài)度受到各種因素的影響和制約，如環(huán)境因素、個性特點、社會群體與文化背景的影響。個體的體育參與度與個體的體育態(tài)度有著不可分割的聯(lián)系，在個體進行體育鍛煉時，體育態(tài)度是其動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)中的重要心理成分。根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，將體育態(tài)度定義為人們經(jīng)過一定的經(jīng)驗，面對參與體育項目或者觀看體育比賽所形成的一種意識、行為和情感體驗。2.1.3體育鍛煉態(tài)度祝蓓里，季瀏所編寫的《體育心理學》這一教材當中明確表明體育鍛煉態(tài)度實際上就是“個體基于認知、行為與情感出發(fā)，對于體育活動滋生的一種長期穩(wěn)定性的心理傾向”。體育鍛煉態(tài)度會受到諸多外界因素的影響，會進行循序漸進的變化，體育知識和體育信息與體育鍛煉態(tài)度的形成密切相關，決定個體是否參加體育鍛煉、選擇哪種項目進行鍛煉以及選擇哪種形式參與等，這將直接決定個體進行體育鍛煉時的鍛煉效果。根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，體育鍛煉態(tài)度它是指體育行為活動者大腦神經(jīng)中存在的“內(nèi)部狀態(tài)”，是運動行為條件運營的傾向性和準備狀態(tài)，是體育活動參與者的內(nèi)部環(huán)境對外界運動實踐形式的選擇性。例如參加課余競賽、課間操、校外體育項目、體育競技比賽、家庭體育鍛煉等。2.2關于體育鍛煉態(tài)度的研究通過閱讀相關文獻資料可知，為了深入了解學生對于體育鍛煉的態(tài)度、體育鍛煉態(tài)度怎樣影響自身的鍛煉行為以及影響的深度，從而促使學生能夠進一步加強對體育鍛煉的重視。本文基于鍛煉態(tài)度出發(fā)加強學生對鍛煉的理解程度，不斷促進學生加強鍛煉行為。為此，國內(nèi)學者毛榮建基于前人相關理論首次表明了態(tài)度-行為九因素模型，并以該模型為基礎發(fā)表了《鍛煉態(tài)度量表》量表進行檢測體育鍛煉態(tài)度的差異性分析。此后該量表被國內(nèi)學者主要采用問卷調(diào)查法對學生體育鍛煉態(tài)度進行研究分析。申培新（2011）深入研究了農(nóng)民體育鍛煉態(tài)度與健身工程之間的聯(lián)系，最終結(jié)果表明：農(nóng)民對于健身工程有著良好的認知，而且滿意度較高；在實施體育健身工程過程中，農(nóng)民體育鍛煉態(tài)度在情感體驗、行為習慣、行為認知、目標態(tài)度和行為態(tài)度五個維度上存在顯著性差異(P＜0.01)，在主觀標準、行為控制感以及行為意向三個維度上沒有顯著性差異(P﹥0.05)。王文娟（2016）參考毛榮建學者編制的《鍛煉態(tài)度量表》，采取了問卷調(diào)查法對常熟市的小學生群體的體育鍛煉態(tài)度分為不同地域、不同學年、不同性別三個方面展開研究，研究結(jié)論是，常熟市不同地域、不同學年、不同性別小學生的體育鍛煉態(tài)度有著極為顯著性差異。劉靜潁（2015）采用毛榮建編制的《鍛煉態(tài)度量表》比較不同性別、年齡、學段、地域的上海市中學生差異性的體育鍛煉態(tài)度。得出結(jié)論為：上海市中學生不同性別、不同年齡段、不同學段的中學生的體育鍛煉態(tài)度有著差異性顯著；不同地域的上海市中學生體育鍛煉態(tài)度沒有顯著性差異。黃媛君（2017）學者在研究中指出大學生總體上有比較積極的體育鍛煉態(tài)度，在年級和性別兩個方面，大學生體育鍛煉態(tài)度存在明顯差異，體育鍛煉的目標態(tài)度和行為態(tài)度存在差異。黃建團，盧必榮（2009）主要運用問卷調(diào)查法對325名來自廣西、云南、貴州、湖南、四川、湖北6省區(qū)在廣西高校就讀的少數(shù)民族大學生體育鍛煉態(tài)度進行研究，由于文化不同，地域不同以及經(jīng)濟條件不同等因素的不同，在校少數(shù)民族大學生中，城鎮(zhèn)大學生比農(nóng)村大學生相比較好，女生相對男生較差，而且大多數(shù)在校少數(shù)民族女大學生大多數(shù)沒有形成體育鍛煉的習慣。學術界學者們主要從狹義角度對體育鍛煉態(tài)度的運動行為進行研究的多，從廣義角度對體育鍛煉態(tài)度研究的學者比較少，從廣義方面來研究的主要研究隱性和顯性體育鍛煉態(tài)度。研究者根據(jù)不同的變量和區(qū)域研究體育鍛煉態(tài)度，如市民、農(nóng)民、學生、少數(shù)民族等群體，可以說調(diào)查范圍較為廣泛。2.3關于大學生體育鍛煉態(tài)度的研究2.3.1關于大學生體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀的研究體育鍛煉態(tài)度是人們對參與體育鍛煉的一種心理活動選擇傾向，態(tài)度作用于行為，行為反作用于態(tài)度。為了能更好的了解體育參與者如何看待體育活動的心理狀態(tài)，據(jù)毛榮建學者編制的《鍛煉態(tài)度量表》有利于研究者了解研究對象的鍛煉態(tài)度結(jié)構，和清楚了解鍛煉態(tài)度是對人參加體育鍛煉的行為和所產(chǎn)生的影響因素的聯(lián)系程度。不同的人所持有的體育鍛煉態(tài)度各有不同，即使有的人對體育鍛煉有非常積極的態(tài)度，可在實際行為上，卻不一定真正積極進行體育鍛煉，但在態(tài)度上表現(xiàn)出了積極性，卻能夠促進人們形成體育鍛煉行為。曾麗（2016年）認為接受過高等教育的父母，往往更愿意支持自己的孩子積極主動參與體育鍛煉，而當學生擁有了積極的體育鍛煉態(tài)度以后，學生就會提高自己參與體育項目或者體育活動的能力。蔣毅（2013）通過實驗驗證表明體育游戲法教學的應用能有效地改善學生的鍛煉態(tài)度。何茂林（2015）主要研究了當代大學生的體育鍛煉行為和態(tài)度，他發(fā)現(xiàn)當代大學生參加體育鍛煉的行為缺乏穩(wěn)定性，大部分大學生的運動時間都相對較短。王志衛(wèi)（2016）認為男生和女生在參加體育活動的動因和阻因上存在較大差異。馬寧（2015）在對石家莊市高職學生參加課外體育鍛煉態(tài)度研究時發(fā)現(xiàn)，在不同性別、年級和地域上學生的體育鍛煉態(tài)度都存在顯著差異。劉洋（2019）認為當代大學生總體上缺乏積極主動的體育鍛煉態(tài)度，而不同性別和生源地的大學生，所表現(xiàn)出來的體育鍛煉態(tài)度也各有不同。胡晨曦（2010）在問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當代大學生在不同學段、不同性別方面均表現(xiàn)出明顯不同的體育鍛煉行為和態(tài)度。黃筱燕（2016）在研究中得出體質(zhì)健康也會對大學生的體育鍛煉態(tài)度產(chǎn)生影響，她認為體質(zhì)健康和體育鍛煉態(tài)度有著不可分割的內(nèi)在聯(lián)系，二者會相互促進和相互影響?；舴轿模?011）通過對不同年級男大學生在各個運動鍛煉過程中的鍛煉態(tài)度沒有明顯差異。李可利用太極柔力球教學對大學生在運動中的態(tài)度和所引發(fā)的心理活動是否和諧進行研究發(fā)現(xiàn)，被研究者是否是獨生子女、生源所在地、所學專業(yè)、性別在各維度上對體育鍛煉態(tài)度無明顯影響。綜上所述，我國普通大學生體育鍛煉態(tài)度的研究較早，在二十幾年前就有學者開始對體育鍛煉態(tài)度進行研究。有部分學者認為影響體育鍛煉態(tài)度的因素有：自身因素、學習環(huán)境因素、生活環(huán)境因素、以及社會環(huán)境因素，也有部分學者從大學生體質(zhì)水平、從眾心理等體育鍛煉傾向問題出發(fā)，研究體育鍛煉態(tài)度的影響因素，但全面深入分析大學生體育鍛煉態(tài)度中的文章較少。2.3.2關于大學生體育鍛煉態(tài)度影響因素的研究社會心理學認為態(tài)度是包含情感、行為和認知成分的持久反應傾向性。體育鍛煉態(tài)度作為一種社會心理意識，是人們對體育價值的判斷及參與者對體育行為的體驗和感受，從而生成的參與體育運動的心理傾向，具有工具性或情感性色彩。體育鍛煉態(tài)度對人們從事體育活動和運動成績的提高具有重要作用，對人參與體育運動的行為反應和選擇以及產(chǎn)生的效果有著調(diào)節(jié)作用。王喜平（2015）通過手機APP的健身類軟件對大學生的體育鍛煉態(tài)度是否產(chǎn)生影響展開研究。研究得出：健身類軟件在使用頻率、年限和瀏覽時間對都大學生體育鍛煉態(tài)度產(chǎn)生重要影響，使用軟件次數(shù)越多對參與體育鍛煉的態(tài)度越積極。林君（2018）學者和葛丹丹（2019）學者分別也對手機類軟件做了相關研究，研究結(jié)果和王喜平學者一致。駱亞鋒(2018)學者調(diào)查并分析了影響蘇州市所有本科院校在校大學生體育鍛煉態(tài)度的因素，研究發(fā)現(xiàn)，“體育教師”對大學生的體育鍛煉態(tài)度影響較小，學生的“興趣”對他們的體育鍛煉態(tài)度影響較大，學校環(huán)境基礎設施和一起生活的朋友和同學對體育鍛煉態(tài)度的影響相對較小。譚敏敏（2016）提出大學生的體育鍛煉態(tài)度會被社會的體育鍛煉環(huán)境、學生所處當?shù)氐臍夂蛱攸c、學校的體育教育環(huán)境、個人興趣等多種外界因素所影響。黃艷梅（2009）對天津市四所高校部分大學生體育鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀進行研究，研究結(jié)果顯示，大學生的體育鍛煉態(tài)度在年級和性別上的差別較大；他們平時的習慣、和同學之間的交流程度和學習好壞、以及自身的心理因素都對大學生的體育鍛煉態(tài)度產(chǎn)生影響。根據(jù)分析可知，不僅內(nèi)因會對大學生體育鍛煉態(tài)度有影響，外因也不能忽視，內(nèi)外因共同影響著大學生體育鍛煉態(tài)度。2.4國外關于體育鍛煉態(tài)度的相關研究國外學者在上世紀50年代初就開始研究體育鍛煉態(tài)度，韋爾（Wear.C.L1951）編制的體育鍛煉態(tài)度量表中，主要包含社會、一般、身體、精神情緒這四方面的內(nèi)容，至此以后，越來越多的學者在研究體育鍛煉態(tài)度，是運用了韋爾所設計的量表。1975年Becker和Maiman人們往往會對自身潛在疾病和參加體育鍛煉所獲利益進行綜合性評估，其最終評估結(jié)果決定了人是否參加體育鍛煉。Hansenblas認為個體深受態(tài)度的影響，而態(tài)度由機體的意向支配，而意向又被行為所影響。Allport在后續(xù)的研究中有提出，個體的態(tài)度可以被劃分為兩方面內(nèi)容，一方面是目標態(tài)度，可主要用于預測個體的鍛煉行為，這是因為個體是否產(chǎn)生某種行為，與個體的目標態(tài)度密切相關，另一方面是鍛煉態(tài)度，鍛煉態(tài)度的存在又能夠幫助個體實現(xiàn)其鍛煉的目標。在國外，學校體育課也正在經(jīng)歷著較大地變革，戴晶斌通過比較研究發(fā)現(xiàn)，中日兩國大學生的體育態(tài)度存在截然不同的傾向，除了都認為身心健康重要外，中國大學生更多地關注外在的審美因素，而日本大學生更多的重視社會人際交往。還有學者在研究指出為了有效促進學生形成積極健康地生活習慣，利用體育運動形式改變學生對體育運動地認識，通過學校體育課讓學生養(yǎng)成積極地體育鍛煉態(tài)度，從而形成穩(wěn)定的體育鍛煉態(tài)度并能對其價值作出的自我評價。JiriStelzer等學者在研究中表明，學生對體育的認知程度取決于學生對體育鍛煉的自我態(tài)度，不論學生的體育鍛煉態(tài)度是正面亦或是負面的，這與學校體育教師的監(jiān)督和指導有很大的關聯(lián)，更是影響學生積極參與體育活動教育的重要手段。由綜上所述可知，國外學者對體育鍛煉態(tài)度的研究較早，且研究成果顯著，多數(shù)學者都比較注重對學生的體育鍛煉態(tài)度的培養(yǎng)，把體育運動作為學校教育的一部分。盡管國家之間存在著巨大的文化差異，學校教學理念也各有不同，發(fā)達國家尤為重視培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，注重于培養(yǎng)學生的體育鍛煉態(tài)度，使學生能夠積極主動地參與體育運動，形成強健的體魄。第3章研究對象與研究方法3.1研究對象本文選取S工程學院大學生體育鍛煉情況為研究對象3.2研究方法本課題采用文獻資料法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計法等。3.2.1文獻資料法本文在研究過程中通過學校網(wǎng)絡圖書館查閱、收集了與本課題相關的教育學原理、教育心理學、體育管理學、體育社會學、體育統(tǒng)計學、學校體育學等方面書籍，并在網(wǎng)上通過百度搜索和中國期刊網(wǎng)的中國期刊數(shù)據(jù)庫對近十年以來關于學校體育、休閑體育、終身體育、體育鍛煉和課外體育的相關文獻進行了詳盡的檢索，了解了體育鍛煉研究現(xiàn)狀與相關發(fā)展概況，為課題創(chuàng)新及研究提供理論支撐與方法指導。3.2.2調(diào)查問卷法根據(jù)研究的需要，按照問卷制定的基本要求，在導師的指導下分別設計調(diào)查問卷。3.2.3數(shù)理統(tǒng)計法采用EXCEL對調(diào)查問卷結(jié)果進行描述與常規(guī)的統(tǒng)計分析處理第4章結(jié)果與分析近些年，國家對于體育越來越重視，種種政策的扶持，以及各個部門對于體育事業(yè)的不斷重視，各個學校都不斷的加大體育在日常教學過程中的比重。學校想要通過體育鍛煉的方法，加強學生的體格，增強學生們進行體育自主運動的能力。由此可以看出，對于學生的終身體育意識以及體育鍛煉習慣的培養(yǎng)是十分重要的。4.1S工程學院大學生體育意識現(xiàn)狀分析4.1.1S工程學院大學生對體育鍛煉及體育價值的認識體育教學作為學生在學校教學中的一門必修課程，其作用性是極高的，但是，很多學生不重視體育鍛煉或沒有認清楚體育的價值。在體育課堂上，不是簡簡單單的跑步，就是跟著教師的示范進行練習。根本不會自己選擇主動地進行體育鍛煉。根據(jù)調(diào)查顯示，絕大多數(shù)學生在體育課堂上沒有重視體育課堂的重要性，導致忽視了體育課堂的教學作用，沒有了解到體育運動的重要性。大多數(shù)的學生在體育課堂上大部分的學生處于應付狀態(tài)，尤其是面對考研和就業(yè)的大四學生，由于學習壓力、就業(yè)壓力的加重，學習和就業(yè)對于他們來說遠遠比體育課堂的學習重要，肯本沒有時間參加體育鍛煉，甚至有一些學生認為體育課對于大四學習來說就是在荒廢時間，所以更別提體育鍛煉。正是因為這些原因，所以學生對于體育鍛煉的意識不強，感興趣的程度不夠，對于體育鍛煉或體育價值的認識或理解就更加嚴重不足。表4.1學生對于體育課的重視程度情況N=140(N為人數(shù)）重視程度極其重要較重要一般不重要人數(shù)16406222比例11.4%44.3%28.6%15.75%4.1.2S工程學院大學生的體育興趣調(diào)查隨著國家近些年對于體育的重視以及對于體育運動的普及，很多學校都在開展各項體育的相關運動，但是開展的模式相對單一，只是在體育課堂上進行最基本的體育項目接觸，比如簡單的拍球、跑步等模式老套的體育運動，缺少一定的趣味性，沒有形成一套完整的體系，在體育開展的過程中，也只是讓學生簡單的在體育課堂上進行簡單的摩仿。這些較易的、老套的體育模式不能讓學生有興趣參加這些體育運動。沒有了興趣，就沒有主動參加體育鍛煉的需求。結(jié)合對S工程學院大學生調(diào)查可以知道，大部分的學生對體育運動的關注程度不是很高。甚至有些學生明確表明不喜歡體育運動項目，只有一小部分學生十分喜愛或者是較喜歡體育運動?？梢妼W生對于體育的興趣程度不高。表4.2學生對于體育課的興趣程度情況N=200(N為人數(shù)）喜愛程度十分喜愛較喜愛喜愛不喜愛人數(shù)22256588比例11%12.5%32.5%44%4.1.3S工程學院大學生體育鍛煉動機的調(diào)查體育鍛煉的形式是不唯一的，所以參加體育鍛煉的動機也是影響參加體育鍛煉的主要因素。通過調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，在體育鍛煉動機方面，男生和女生在整體上不構成鮮明的差別。學生的體育鍛煉動機較為雷同，大概可以整理為四個方面，學生參加體育鍛煉的主要目的有以下幾個方面：一是增強自己的體魄、增強體質(zhì)；二是體驗體育鍛煉后的享受；三是促進語其他同學的交流；四是單純的完成老師交代的作業(yè)，其中完成老師布置的作業(yè)是學生參加體育鍛煉的多數(shù)人的動機。表4.3學生參加體育鍛煉的動機調(diào)查N=200(N為人數(shù)）動機增強體質(zhì)享受運動后的感覺完成課堂布置的作業(yè)促進人際交往人數(shù)42387149比例21%19%35.5%24.5%4.2S工程學院大學生體育鍛煉行為特征分析4.2.1大學生體育鍛煉參與程度：頻率、持續(xù)時間與強度隨著學生的負擔，學習逐漸增多，閑暇時間也由一年縮短一年，大多數(shù)學生沒有太多的時間去鍛煉，根據(jù)調(diào)查的體育鍛煉，鍛煉自我嚴重短缺的數(shù)量，每周三次的學生誰擁有高約70%。大部分男生的運動時間是約1小時。在體育鍛煉時間以及強度方面，男生女生存在一定的差別，男生參見體育鍛煉的時間以及強度總體上要好于女生。表4.4學生每周體育鍛煉的頻率調(diào)查N=200(N為人數(shù)男、女各100人）頻率少于兩次3次以下5次以上男生127018比例12%70%18%女生385111比例38%51%11%表4.5學生每次體育鍛煉的時間調(diào)查N=200(N為人數(shù)、男、女各100人）時間少于半小時1小時2小時以上男生107218比例10%72%18%女生52417比例52%41%7%4.2.2體育鍛煉形式體育鍛煉形式可以多種多樣的，不受約束的，所以學生進行體育自主的選擇性是比較強的，根據(jù)問卷調(diào)查，由于大學生喜歡群體性的活動，所以很少選擇獨自進行體育運動，大部分的學生選擇和同學朋友一起參加鍛煉，還有一些學生選擇在協(xié)會、社團的形式進行體育鍛煉。如果在平時的生活中，沒有同學的時候，學生就不會主動進行自我育鍛煉。這樣就可以看出，學生更喜歡進行團體性的形式進行體育鍛煉。表4.6學生參加體育鍛煉的形式調(diào)查N=300(N為人數(shù)）參加形式喜歡與同學朋友一起鍛煉參加協(xié)會、社團的獨自鍛煉人數(shù)1866351比例62%21%17%4.2.3大學生體育鍛煉項目的選擇我國是體育大國，體育項目有很多，但是眾所周知，很多體育運動項目具有激烈的競爭性或者高強度性的運動性，也具有一定的專業(yè)性。不是所有的體育都適合學生參與，就更不適合大學生進行體育鍛煉，大部分的學生更傾向于娛樂性強一點，參與度高一點，沒有太多局限性、安全性能極高的運動項目。像拳擊、跆拳道等高強度或者需要一定專業(yè)性的運動，基本上不會被學生選擇，家長也不希望自己的孩子從事高危險的體育活動。所以像籃球、羽毛球、跑步等全民參與的體育運動是大學生參加體育鍛煉的最佳選擇。根據(jù)調(diào)查顯示，參加籃球、跑步、乒乓球的學生較多。表4.7學生每次體育鍛煉的項目調(diào)查N=200(N為人數(shù)）類別籃球跑步羽毛球足球乒乓球健美網(wǎng)球排球人數(shù)304130263117188比例15%20.5%15%13%15.5%8.5%9%4%4.2.4大學生參加體育鍛煉的時間段與空間至于學生參加體育鍛煉的時間段與空間問題，因為學生學業(yè)比較繁重，所以學生的課余鍛煉時間有限，而且可以選擇的場地不是很多，大概就是樓下空曠的地方，或是家里附近的公園，也是因為體育場地設施的供應不足，所以學生在進行體育鍛煉的時間和空間都受到一定的影響。比如一些受時間和空間的影響較小的運動項目，學生參加體育鍛煉的時間段以及空間的可選擇性就較強。周六日以及平時課余時間可以進行體育鍛煉的時間段落較為充足。4.3影響S工程學院大學生體育鍛煉的因素4.3.1學生對體育鍛煉及體育價值的認識由于學生對體育鍛煉的價值的認識相對缺乏，沒有更深的認識，就沒有辦法更好地付諸于日常的生活當中。從這一角度上，學生對體育鍛煉及體育價值的認識不高影響了大學生體育鍛煉，沒有形成完整的認識，沒有認識到體育鍛煉的真正價值，在一定程度上阻礙了學生進行體育鍛煉的步伐。體育鍛煉的重要性沒有滲入到學生的日常生活，認識度不高、了解性不強、參與度就不強，就沒有辦法更好地進入到體育鍛煉當中，進而影響學生自主的參加體育鍛煉。4.3.2學生的體育興趣與愛好是否對體育有興趣是學生是否參加體育鍛煉的前提條件。如果學生對于體育鍛煉有極高的興趣。那么，他們便會主動的進行體育鍛煉。如果對體育鍛煉沒有興趣，并且體育并不是自己的興趣愛好。那么很多同學就不會主動的參加體育鍛煉。對于體育的熱愛程度也在一定程度上影響著體育的發(fā)展。興趣愛好會影響著人對于某一項事業(yè)的從事或者是一種習慣的養(yǎng)成。學生對體育的興趣極低。愛好體育的學生人數(shù)較少也在一定程度上影響著學生自主進行體育鍛煉。4.3.3學生參加體育鍛煉的設施與條件學生參加體育鍛煉還有一個重要的因素。體育運動的場地和基礎設施沒有達到學生們的需求。很多學生認為，學校所提供的場地以及基本設施?；旧峡梢詽M足。課外體育鍛煉。滿足性不強。受場地和器材約束小的體育項目，學生自主參加鍛煉的人數(shù)較多。比如籃球這項運動項目。不管是在師資力量還是在場地以及基礎設施上都是相對完整的。所以，參加籃球的學生也較多。由此可見，體育運動場地以及基礎設施的不完備也影響著學生是否自主進行體育鍛煉。4.3.4體育教師在體育鍛煉前的指導與引導各個學校的體育老師，作為體育技術相關技能的傳授者，應該指導學生運用這些體育相關激素智能進行身體鍛煉。體育教師在體育教學中起著至關重要的作用。但是卻有一些體育老師忽略了在體育課堂上對課外體育鍛煉的引導。體育教師不重視對課外進行體育鍛煉，忽略了學生主動參加體育鍛煉的能力，缺乏對他們這種能力的培養(yǎng)，不能夠激起他們進行自身鍛煉的興趣，這也是阻礙學生進行體育鍛煉的重要因素。4.4促進大學生參加體育鍛煉的改革建議4.4.1提高學生對于體育鍛煉的認識學校應該在學生的體育課堂當中進行教學內(nèi)容和方法的優(yōu)化，以及更加合理與科學的設置體育課程。并且還要關注課外體育，通過理論體育教育、體育知識講座等活動讓學生更全面地了解體育知識，對體育價值的深刻理解。通過讓學生掌握科學的訓練方法，以發(fā)展自我進行體育鍛煉的良好習慣，搞自我體育鍛煉綜合能力。因此，生活在校園生活和業(yè)余體育鍛煉的更好的從事體育鍛煉，學生的能力是在學生和養(yǎng)成良好的習慣。學校還應該合理、科學、高效的體育課程。使學生真正理解體育鍛煉的價值，提高他們對體育鍛煉的認識水平。更好地促進學生參與體育鍛煉出獨立的效果。4.4.2培養(yǎng)學生體育興趣學生對于體育的興趣是體育發(fā)展的重要因素之一，學校可在體育課堂當中開展多種多樣的課外體育鍛煉活動，設計具有更高參與性、娛樂性、普及性的體育運動項目，豐富學生課外體育鍛煉的模式和形式，學校可組建體育活動相關社團，促進學生全面了解各種有效的體育活動形式。社團通過開展豐富新穎有趣味性的體育運動，或組織一些體育類比賽，吸引學生的體育興趣，激發(fā)學生對體育鍛煉的興趣，促進學生的健康發(fā)展。只有學生對體育鍛煉的興趣提高了，才能主動進行體育鍛煉。4.4.3加強基礎設施建設各個學校以及政府有關部門，需要加扶持力度與經(jīng)濟投入，加強基礎設施建設，努力滿足學生對于體育鍛煉設施的要求，更加科學、更加科學的管理基礎設施，不僅要在校內(nèi)進行體育基礎設施的保障，校外也需要為學生提供充足的條件，只有完備的體育鍛煉設施，完備的體育鍛煉的場所，才能不斷提高學生體育鍛煉的能力。第5章結(jié)論與意見5.1結(jié)論通過對S工程學院大學生體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學生對于體育鍛煉和體育價值的認識度不高、學生對于體育的興趣不高、學校在學生體育鍛煉的基礎設施上的建設不完善、以及體育老師在體育鍛煉之前的引導作用不突出，這些因素制約了S工程學院大學生體育鍛煉能力的培養(yǎng)。5.2建議針對以上制約因素，各個學校及當?shù)赜嘘P部門可以通過進行體育講座、理論培訓等活動，提高學生對于體育鍛煉和體育價值的認識程度。積極完善學校體育基礎設施。提高學生對于體育運動的興趣，突出體育教師在體育教學過程當中的指導性作用，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣，促進學生體育鍛煉的綜合性發(fā)展。

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