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6-11年級(jí)32人學(xué)習(xí)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力:了解直體滾動(dòng)的基本術(shù)語(yǔ),能說(shuō)出直體滾動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng),并能獨(dú)立完成左右直體滾動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作;2.健康行為:樂(lè)于參與墊上滾翻動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);3.體育品德:培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí),在活動(dòng)中與同伴友愛(ài)互助,在練習(xí)中養(yǎng)成不怕困難,具有互幫互助的體育精神。1.學(xué)習(xí)直體滾動(dòng)重難點(diǎn)重點(diǎn):滾動(dòng)時(shí)體會(huì)肩部、髖部發(fā)力。難點(diǎn):左右滾動(dòng)時(shí),身體始終呈直體狀態(tài)。時(shí)間(分鐘)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷部分(2分)一、課堂常規(guī)1.體委整隊(duì)3.檢查服裝二、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)和1.集合,體委整隊(duì),師2.聽取本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)要求3.要求:認(rèn)真聽講,精1.集合整隊(duì),師生問(wèn)好。2.提出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求。3.要求:言簡(jiǎn)意賅,突出重點(diǎn),富有感染力☆注意力集中度發(fā)去樂(lè)園)1.模仿各種小動(dòng)物的移動(dòng)方式:慢跑、側(cè)滑步、小馬跳、雙腳跳、直立行走2.動(dòng)感熱身操1.在老師和音樂(lè)的指引下在公共空間內(nèi)積極進(jìn)行各種移動(dòng)方式的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。2.跟隨老師和音樂(lè)進(jìn)行1.教師邊講解邊帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)內(nèi)容,組織指引學(xué)生進(jìn)行熱身操活動(dòng)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)示動(dòng)作的動(dòng)作重點(diǎn)。熱身,保持安全距離,遵守規(guī)則和紀(jì)律中強(qiáng)度(活動(dòng)樂(lè)園)1."直直的鉛筆"仰臥于墊上,繃腳尖,兩腿并攏伸直,1.學(xué)生直立模仿“鉛筆動(dòng)作”;2.學(xué)生自主體驗(yàn)練習(xí)直體滾動(dòng)動(dòng)作;3.學(xué)生認(rèn)真觀察直體滾動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作和觀測(cè)點(diǎn);4.兩人一組合作練習(xí),1.教師通過(guò)“直直的鉛筆”導(dǎo)入本節(jié)課的學(xué)習(xí)驗(yàn)練習(xí)直體滾動(dòng)動(dòng)作;3,教師巡視,并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提出問(wèn)題;,5.教師示范直體滾動(dòng)的動(dòng)作,并講解此動(dòng)作的兩個(gè)觀測(cè)點(diǎn)(1)繃腳尖,同上度30引兩手上舉,靠肩部、臀部進(jìn)行協(xié)調(diào)發(fā)力的鉛筆"行直體滾動(dòng)3.比賽:滾翻大比拼將學(xué)生分成四組,先完成測(cè)點(diǎn)及時(shí)給與鼓勵(lì)和幫5.學(xué)生代表展示;6.分組再次鞏固練習(xí)。1.學(xué)生觀看兩人合作的動(dòng)作,并認(rèn)真聽老師進(jìn)2.學(xué)生兩人一組合作練習(xí),并及時(shí)給與正確的評(píng)價(jià)(語(yǔ)言、動(dòng)作);1.學(xué)生認(rèn)真聽講比賽的體呈直立狀態(tài)6.組織學(xué)生進(jìn)行任務(wù)練任務(wù)一:兩人一組,一與幫助,每人5次,輪換進(jìn)行任務(wù)二:借助小墊子,雙腳夾小墊子練習(xí),每人6次。7.教師巡視指導(dǎo);優(yōu)生代表展示;8.集體展示。1.老師講解比賽的方法同上情況進(jìn)行,注意安全要求:組內(nèi)活動(dòng)中強(qiáng)度高強(qiáng)度三、體能練習(xí)"樂(lè)園大派對(duì)"游戲方法:行小青蛙跳、小馬跳、毛毛蟲爬行和1.聽清楚游戲比賽的方法與規(guī)則;2.根據(jù)個(gè)人能力進(jìn)行游戲挑戰(zhàn)比賽;3.認(rèn)真聽講,及時(shí)反思。1.講解游戲的規(guī)則與方法,組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng);2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲,對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行評(píng)價(jià),并鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行難度挑3.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的比賽情況。要求:遵守規(guī)則互相團(tuán)結(jié),注意安全高強(qiáng)度一、放松活動(dòng)墊上放松操1.坐位體前屈20s2.跪坐后趟20s二、小結(jié).1.學(xué)到了什么。中去,學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己。1.調(diào)整隊(duì)形,模仿老師2.動(dòng)作舒展、投入。1.仔細(xì)回顧本節(jié)課,分享本節(jié)課收獲;2.將所學(xué)動(dòng)作聯(lián)系到生活中去,珍愛(ài)生命;3.收拾器材,師生再見(jiàn)。1.教師調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)形,帶領(lǐng)學(xué)生做放松拉伸操;2.巡視指導(dǎo),語(yǔ)言提示。1.引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的要點(diǎn);2.為學(xué)生滲透生活中的
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