增強生命的韌性 部編版道德與法治七年級上冊

解放軍有一支特別的隊伍，那就是邊防部隊，邊防部隊大家都知道，是保衛(wèi)祖國的邊境線的。很多地方由于環(huán)境惡劣，地處偏僻，導致補給經常不能及時運送上來。而且在邊防部隊的士兵很多也是需要冒著生命危險的，尤其是在兩國交界處的士兵。還有就是極端天氣下的邊防部隊，都是在零下40℃的環(huán)境下紋絲不動。任憑寒風肆虐，即使睫毛上都布滿了雪花，仍然保持著挺直的身姿。在這種極端天氣下，沒有人來監(jiān)督他們，為什么他們能不畏嚴寒，認真筆挺的站崗呢？9.2增強生命的韌性核心素養(yǎng)目標：1.政治認同：學會正確分析自己人生道路上遇到的各種挫折，樹立正確的挫折觀。2.道德修養(yǎng)：通過分享遇到的挫折等活動，讓學生懂得挫折的意義，熱愛生活。3.法治觀念：引導學生客觀地分析挫折和逆境，理解挫折對人生影響的兩重性。4.健全人格：養(yǎng)成勇于克服困難,戰(zhàn)勝挫折的優(yōu)良品質。教學重點：如何正確認識挫折。教學難點：如何發(fā)掘生命的力量。自主學習請同學們自主學習教材P105—1101.挫折的含義2.面對挫折時不同的表現及其原因？3.挫折的影響有哪些？4.正確對待挫折的態(tài)度？5.★如何發(fā)掘生命的力量、增強生命的韌性？生活就像心電圖，一帆風順就證明你掛了!第一目生活難免有挫折杭州亞殘運會總獎牌榜中國體育代表團439名運動員參加了390個小項比賽，獲得214枚金牌、167枚銀牌、140枚銅牌，共521枚獎牌，打破13項世界記錄，35項亞洲紀錄，位列本屆亞殘運會獎牌榜首位，取得了中國體育代表團自參加亞殘運會以來歷史服好成績。參加亞殘運會的運動員們在賽場上大放異彩的背后，要面臨著比常人更多的困難和挑戰(zhàn)，說一說殘疾人運動靈在運動中要面臨哪些障礙？

盤點生活中那些讓我們感覺不愉快的事1.挫折的含義：

在我們懷揣美好愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這就是人們常說的挫折。

思考：漫畫說明了什么？①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。漫畫故事：草莓舉著一塊小小的石頭，很快就腿發(fā)抖，喊著“壓力太大，受不了了”，接著就放棄了。豆粒卻咬牙舉著更大的石頭，堅持了很長的時間，并且致力于成為響當當的銅豌豆。

在這次期中考試中，我數學考了59分，看來我還有很多不足的地方。

今后可要更加努力了，下次一定能考好……

在這次期中考試中，我數學考了59分，我真的太笨了，我根本不是學習的料。

看來今后我再努力也沒有用了……甲乙同樣考了59分，兩位同學的感受一樣嗎?為什么？即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。

同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。同樣是摔倒，小時候的你和現在的你是如何對待的？2.面對挫折的不同表現及原因？（P106)①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應。

②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應。表現原因人們對挫折的認識和態(tài)度不同。故事社會新聞鏈接2016年9月16日晚18時21分，演員、歌手喬任梁在上海意外死亡，年僅28歲。喬任梁經紀公司通過媒體發(fā)表聲明：“去年在繁重的工作中，遇上外界種種對他不實的報道和重傷的話語后，他患上了抑郁癥。他的工作態(tài)度一向認真嚴謹，力求完美，拖著病體堅完成他已允諾的工作，外界發(fā)出的歪曲事實和重傷他的言論報道，使他被誤解，種種被猜疑的聲音給他造成無形巨大的壓力導致病情加重，黑暗和絕望一度伴隨著他。他用最決絕的方式擺脫不可承受之病痛，與世訣別?！泵鎸Υ煺蹠r是消極的態(tài)度，一味沉浸在消極的情緒中，最后做出了不恰當的行為，用自殺結束了生命，對他的人生產生了消極的影響探究分享愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經失敗一千多次了，成功已經變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅涍^幾千次的實驗，他終于成功了。（1）說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。（2）失敗往往是成功的先導，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓，最后終究會取得勝利。（3）失敗既是對成功的否定，又是成功的基礎，失敗是成功之母。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？挫折的積極影響（1）失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；3.挫折的影響：P107（1）消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產生這些負面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。（2）積極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。

無臂鋼琴師劉偉勵志故事思考：如何正確認識和面對挫折？4.如何正確對待挫折？A.面對挫折，產生負面的情緒感受是很正常的，不能沉浸在負面情緒中，需要及時調整自己，正確對待挫折；

B.生活中的挫折是我們生命成長的一部分。如何發(fā)掘生命的力量02野火燒不盡，春風吹又生

自強不息的馬云

1982年，馬云第一次參加高考，落榜，數學只得了1分。馬云充滿了挫敗感，之后他跟表弟到一家酒店應聘服務生，結果表弟被錄用，自己慘遭拒絕，老板給出的理由是馬云又瘦又矮，長相不好。1983年，馬云第二次參加高考，再次落榜，數學提高到了19分。父母勸他放棄，好好學門手藝。1984年，馬云第三次參加高考，這次數學考了89分，被杭州師范學院破格升入外語本科專業(yè)。馬云的故事給你什么啟示？（2）培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志

天行健,君子以自強不息?！泵鎸Υ煺?，②發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。5.如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）從外面打破是食物

13歲時，張晨因視網膜脫落雙目失明，但她沒有放棄學習。在老師和父母的鼓勵下，以全國第一名的成績，考上了長春大學特殊教育學院音樂系鋼琴專業(yè)，也成為安徽安慶市首位盲人大學生。

畢業(yè)后張晨到安慶市特殊教育學校任教，為了掌握更專業(yè)的知識，張晨決定考研。丈夫唐聞澤幫助妻子更好復習，將學習資料翻譯成盲文或者朗讀資料錄音給妻子聽。

2020年，張晨被安慶師范大學音樂學院學科教學（音樂）專業(yè)錄取。

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

探究與分享

牛鈺的父母一直鼓勵她好好鍛煉、積極生活，不必勉強自己變得和從前一樣，要“努力地接受自己當下的樣子”。直到2018年的5月牛鈺鼓足勇氣摘掉假肢上包裹的海綿，踩著自己的“小鋼腿兒”去人潮擁擠的大街上走一圈，實現了自己一直以來的愿望。2018年5月12日，21歲的牛鈺給達成心愿的自己寫了一封信和自己對話，以此來鼓勵自己，“我覺得你很勇敢想給你一個擁抱”那封信，至今還置頂在她的微博上。

牛鈺是怎樣重新變回那個愛笑、積極樂觀的女孩的？你還知道哪些應對挫折的方法？增強生命韌性的方法①發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)和自我修復的能力。②培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。③學會增強生命韌性的方法。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。筆記區(qū)

★如何發(fā)掘自己生命的力量【知識梳理】生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量增強生命的韌性我們需要發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志挫折的內涵人們對挫折的認識和態(tài)度是不相同的挫折的影響尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量感悟人生隨堂練習1.經一番挫折，長一番智慧”這句話表（

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A.挫折的存在具有普遍性

B.挫折也能成為人生中的寶貴財富

C.挫折是生活中的災難、成長中的障礙

D.導致挫折的因素是多種多樣的B感悟人生隨堂練習2.列夫?托爾斯泰說過：“請記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅定毅力和信心，而且懈怠的害處也就愈大。”下列選項中與這句名言意思相近的是(

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①志不強者智不達(墨子)

②有毅力者成，反者敗(梁啟超)

③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志(蘇軾)

④千人同心，則得千人力；萬人異心，則無一人之用(《淮南子?兵略訓》)

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④A感悟人生隨堂練習3.（海南省中考題）有一本勵志書是《感謝折磨你的人》，書名蘊含的人生哲理是（）。A.人生難免有挫折，挫折越多越好B.只要經歷挫折就一定能夠成功C.不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的D.在堅