2020大學(xué)生心理健康教育課后習(xí)題答案

2020大學(xué)生心理健康教育課后習(xí)題答案

第一章單元測試

1、判斷題：

俗話說"畫龍畫虎難畫骨，知人知面不知心”，因此人心是深不可測的。

選項：

A:對

B錯

答案：【錯】

2、多選題：

研究心理學(xué)的基本任務(wù)是實現(xiàn)對心理現(xiàn)象及其行為的

選項：

A:正確描述和解釋

B:準確預(yù)測

C:堅決阻止和制止

D:有效控制和調(diào)節(jié)

答案：【正確描述和解釋;準確預(yù)測;有效控制和調(diào)節(jié)】

3、單選題：

心理"灰色區(qū)”是指

選項：

A:心理的健康與不健康之間有明顯界限

B:心理健康與心理不健康是一個從量變的發(fā)展過程

C:心理健康與心理不健康間存在緩沖區(qū)域

D:是指精神病人的覆蓋范圍

答案：【心理健康與心理不健康間存在緩沖區(qū)域】

4、判斷題:

心理特點符合年齡特征人一定是個心理健康的人。

選項：

A:對

B:錯

答案：【錯】

5、單選題：

界定大學(xué)生的心理健康與否描述不正確的是

選項：

A:心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性

B:個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性

C:主觀和客觀是否統(tǒng)一

D根據(jù)他人的提供的經(jīng)驗知識來確定

答案：【根據(jù)他人的提供的經(jīng)驗知識來確定】

6、多選題:

大學(xué)生心理健康的標(biāo)志是

選項：

A:智力正常；情緒健康

B:意志健全；人格完整

C:自我評價正確；人際關(guān)系和請

D:社會適應(yīng)正常；心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。

答案：【智力正常；情緒健康;意志健全；人格完整;自我評價正確；人際關(guān)系和諧;社會適應(yīng)正常；心理行為符合大學(xué)生

的年齡特征?！?/p>

7、多選題：

正確理解大學(xué)生心理健康的標(biāo)準應(yīng)重視哪些方面

選項：

A:標(biāo)準的發(fā)展性

B:標(biāo)準的矛盾性

C:整體的協(xié)調(diào)性

D標(biāo)準的相對性

答案：【標(biāo)準的發(fā)展性;整體的協(xié)調(diào)性;標(biāo)準的相對性】

8、判斷題：

"你可以承認烏云的存在，但別忘了烏云邊緣的光明。”這句話告訴我們沒有解決不了的心理問題。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

9、單選題：

學(xué)習(xí)心理健康知識的主要途徑是

選項：

A:學(xué)習(xí)心理健康理論課程

B:向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)

C:自己閱讀心理健康書刊

D:參加學(xué)校組織的各種活動

答案：【學(xué)習(xí)心理健康理論課程】

10、多選題：

維護和促進大學(xué)生心理健康的基本方法有

選項：

A:要保持自信

B:要了解自己的能力,制定切實可行的目標(biāo)

C:注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好

D:建立和擴展良好社會支持系統(tǒng)，

答案：【要保持自信;要了解自己的能力，制定切實可行的目標(biāo);注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好;建立和擴展良好社會支持

系統(tǒng),】

第二章單元測試

1、單選題：

大學(xué)生健全自我意識、完善自我的根本途徑是

選項：

A:自我調(diào)控

B:自我把關(guān)

C:自我認識

D:自我體驗

答案：【自我調(diào)控】

2、多選題：

心理學(xué)所說的個體自我包括哪兩個部分？

選項：

A:主觀自我

B4殳射自我

C:理想自我

D:客觀自我

答案：【主觀自我;客觀自我】

3、多選題：

在自我意識的結(jié)構(gòu)形式上，自我意識表現(xiàn)為

選項：

A:自我認識

B自我體驗

C:自我調(diào)控

D:自我把關(guān)

答案：【自我認識洎我體驗;自我調(diào)控】

4、多選題：

大學(xué)生完善自我意識的途徑和方法包括有

選項：

A:正確認識自我

B:積極悅納自我

C:合理調(diào)控自我

D:不斷超越自我

答案：【正確認識自我;積極悅納自我;合理調(diào)控自我;不斷超越自我】

5、判斷題:

自我意識的種種偏差究其原因是某個人固有的缺點，需要及時改正。

選項：

A對

B:錯

答案：【錯】

6、判斷題：

自我意識是個體關(guān)于自己全部的思想、情感和態(tài)度的總和，與家庭和社會沒有任何關(guān)系。

選項：

A對

B:錯

答案：【錯】

7、判斷題:

自卑是一種自我否認，對自己沒有信心，也是對自己不認同的心理表現(xiàn)。

選項：

A:對

B:錯

答案:【對】

8、單選題：

小王同學(xué)通過競選當(dāng)上了班長,變得更加自愛和自信，與同學(xué)的關(guān)系也^常融洽，體現(xiàn)了自我意識的哪一部分？

選項：

A:例自我

B:社會自我

C:理想自我

D心理自我

答案：【社會自我】

9、單選題：

過高地、不切實際地評估自己的能力，以致失去自知，這種心理認知偏差屬于

選項：

A:自卑

B任性

C:自負

D虛榮

答案：【自負】

10、單選題：

喬韓窗口理論認為，"當(dāng)局者迷旁觀者清"反映了

選項：

A:公開的我

B:秘密的我

C:舒口的我

D:盲目的我

答案：【盲目的我】

以下為購買的隱藏內(nèi)容:

第三章單元測試

1、單選題：

下列反映人的心理面貌總和的是

選項：

A:氣質(zhì)

B:人格

C情感

D:性格

答案：【人格】

2、單選題：

"世界上沒有完全相同的兩片樹葉”是指人格的哪一特征？

選項：

A:整體性

B:社會性

C:穩(wěn)定性

D:獨特性

答案：【獨特性】

3、單選題：

認為人的一切行為都是學(xué)習(xí)的結(jié)果的心理學(xué)流派是

選項：

A:精神分析

B彳亍為主義

C:人本主義

D:認知學(xué)派

答案：【行為主義】

4、單選題：

個體在實踐中形成的，對人、對己、對客觀現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化的行為模式是

選項：

志

B:性格

C:氣質(zhì)

D:能力

答案：【性格】

5、多選題：

人格傾向性包含的因素有

選項：

A:需要

B:動機

C:性格

D:價值觀

答案：【需要;動機;價值觀】

6、多選題：

人格的基本特點有

選項：

A:整體性

B:獨特性

C:穩(wěn)定性

D:功能性

答案：【整體性;獨特性;穩(wěn)定性功能性】

7、多選題：

醫(yī)學(xué)之父希波克拉底將人的氣質(zhì)劃分為哪些類型？

選項：

A:多血質(zhì)

B粘液質(zhì)

C:膽汁質(zhì)

D抑郁質(zhì)

答案：【多血質(zhì);粘液質(zhì);膽汁質(zhì);抑郁質(zhì)】

8、多選題：

弗洛伊德認為人格結(jié)構(gòu)有下列組成部分

選項：

A:本能

B:本我

C:自我

D:超我

答案：【本我;自我;超我】

9、判斷題:

性格有好壞之分，具有道德評價意義。

選項：

A對

B:錯

答案：【對】

10、判斷題：

健全人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現(xiàn)。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

第四章單元測試

1、單選題：

作為刺激和反應(yīng)的中介，在應(yīng)激過程中屬于影響應(yīng)激反應(yīng)首要中介因素的是

選項：

A:認知評價

B:社會支持

C:人格特征

D:應(yīng)對方式

答案：【認知評價】

2、單選題：

"塞翁失馬，焉知非?！狈从沉苏J知的哪個特點？

選項：

A:認知的多維性

B:認知的相對性

C:認知的聯(lián)想性

D:認知的發(fā)展性

答案：【認知的相對性】

3、單選題：

根據(jù)認知過程是否合理，可以將其分為

選項：

A:顯性認知和非顯性認知

B:顯性認知和理性認知

C:理性認知和非顯性認知

D:理性認知和非理性認知

答案：【理性認知和非理性認知】

4、單選題：

蘇東坡的名句"橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”反映了認知的

選項：

A:認知的聯(lián)想性

B:認知的發(fā)展性

C:認知的多維性

D:認知的相對性

答案：【認知的多維性】

5、多選題：

大學(xué)生的思維特點主要表現(xiàn)有

選項：

A:辯證邏輯思維成為主要思維形態(tài)

B:思維獨斷專一

C:思維具有一定的獨立性和批判性

D:思維存在一定的超前性

答案：【辯證邏輯思維成為主要思維形態(tài);思維具有一定的獨立性和批判性】

6、多選題：

美國心理學(xué)家艾利斯的ABC理論包括

選項：

A:誘發(fā)性事件

B:對誘發(fā)性事件所持的信念、看法和解釋

C:人的情緒及行為反應(yīng)

D:與不合理信念的辯論

答案：【誘發(fā)性事件;對誘發(fā)性事件所持的信念、看法和解釋;人的情緒及行為反應(yīng)】

7、多選題：

以下屬于大學(xué)生常見認知偏差的是

選項：

A:自我中心

B:以偏概全

C:極端思維

D:追求完美

答案：【自我中心;以偏概全;極端思維;追求完美】

8、判斷題：

"盲人摸象”的典故在認知偏差里邊屬于比較常見的一類，叫做"自我中心"。

選項：

A對

B:錯

答案：【錯】

9、判斷題：

在理性情緒療法的整個過程中，與不合理信念進行辯論一直是幫助來訪者的主要方法，需要不斷練習(xí)才能得以提高。

選項：

A對

B:錯

答案：【對】

10、判斷題：

過分概括化是一種以偏概全、以一概十的不合理思維方式，屬于不合理的認知模式。

選項：

A:對

B:錯

答案:【對】

第五章單元測試

1、單選題：

"學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎”對這一經(jīng)典語錄的解讀正確的是

選項：

A:學(xué)習(xí)是重要的

B:學(xué)以致用

C:學(xué)習(xí)是辛苦的

D:表達是重要的

答案：【學(xué)以致用】

2、單選題：

"知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！狈从沉四囊豁椃侵橇σ蛩貙W(xué)習(xí)的影響？

選項：

A:學(xué)習(xí)動機

B:學(xué)習(xí)方法

C:學(xué)習(xí)興趣

D:意志力

答案：【學(xué)習(xí)興趣】

3、單選題：

關(guān)于考試焦慮，下列說法錯誤的是

選項：

A:高度的焦慮只有同高度的能力相結(jié)合才能促進學(xué)習(xí)

B:適度的焦慮有利于考試

C:使用生理調(diào)節(jié)、注意轉(zhuǎn)移等可以緩解考試焦慮

D:沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮

答案：【沒有焦慮十分有利于考試水平的發(fā)揮】

4、多選題：

大學(xué)教育的目標(biāo)是培養(yǎng)高層次專業(yè)人才，與中學(xué)相比大學(xué)教育的特點是

選項：

A:專業(yè)性

B:探索性

C:職業(yè)定向性

D:社會服務(wù)性

答案：【專業(yè)性;探索性;職業(yè)定向性;社會服務(wù)性】

5、多選題：

學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程有哪些特點？

選項：

A:

學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面性

B:

學(xué)習(xí)方式的間接性

學(xué)習(xí)安排的計劃性

D:

學(xué)習(xí)結(jié)果的高效性

答案：[

學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面性

學(xué)習(xí)方式的間接性

學(xué)習(xí)安排的計劃性

學(xué)習(xí)結(jié)果的高效性

]

6、多選題:

非智力因素對大學(xué)生學(xué)習(xí)活動的主要作用是

選項：

A:有助于激勵學(xué)習(xí)創(chuàng)新

B:有助于開發(fā)學(xué)習(xí)智力

C:有助于激發(fā)學(xué)習(xí)動力

D:有助于自我形象的提升

答案：【有助于激勵學(xué)習(xí)創(chuàng)新;有助于開發(fā)學(xué)習(xí)智力;有助于激發(fā)學(xué)習(xí)動力】

7、多選題：

考試焦慮的具體表現(xiàn)有

選項：

A:情緒上表現(xiàn)出擔(dān)憂、焦慮、煩躁不安

B:認知上表現(xiàn)為注意力不集中，記憶力下降，思維僵化等

U行為上表現(xiàn)為坐立不安，手足無措

D:身體上表現(xiàn)為頭痛、食欲下降、睡眠不好等

答案：【情緒上表現(xiàn)出擔(dān)憂、焦慮、煩躁不安;認知上表現(xiàn)為注意力不集中，記憶力下降，思維僵化等;行為上表現(xiàn)為坐立不

安，手足無措;身體上表現(xiàn)為頭痛、食欲下降、睡眠不好等】

8、判斷題：

狹義的學(xué)習(xí)通常是指通過學(xué)校教育獲得知識和技能的過程，是人類所獨有的活動。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

9、判斷題：

學(xué)習(xí)是大學(xué)生的首要任務(wù)，其中智力因素對大學(xué)生的學(xué)業(yè)成績最為重要。

選項：

A:對

B錯

答案：【錯】

10、判斷題：

心理學(xué)研究表明：一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發(fā)展，往往不會有太多的成就。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

第六章單元測試

L單選題：

以下關(guān)于情緒的敘述，不正確的是（）。

選項：

A:人類的情緒都可后天習(xí)得

B:情緒具有兩極性

C:體驗是情緒的基本特點

D:情緒和認知沒有任何關(guān)系

答案：【情緒和認知沒有任何關(guān)系】

2、單選題：

情緒的特點的敘述中哪項是錯的？（）

選項：

A:具有兩極性

B:具有比情感更強的強度

C:具有不穩(wěn)定性

D:具有明顯的外部表現(xiàn)

答案：【具有比情感更強的強度】

3、單選題：

每次考試小明都感到很緊張，有的時候緊張得手發(fā)抖，平時會做的題此時也沒了思路，所以成績一直不理想。這說明（）。

選項：

A:人不能有任何情緒

B:情緒是消極的

C:情緒是無法調(diào)控的

D:不良情緒會影響人的正常水平的發(fā)揮。

答案：【不良情緒會影響人的正常水平的發(fā)揮?！?/p>

4、單選題：

強烈的情緒主要通過（）途徑來表現(xiàn)？

選項：

A:吼叫

B:哭泣

C:面部表情

D:憤怒

答案：【面部表情】

5、單選題：

大學(xué)生的情緒特點不包括（）o

選項：

A:外向、活潑

B:情緒延遲性及趨向于心境化

C情感體驗更加深刻、更加豐富

D:缺乏熱情

答案：【缺乏熱情】

6、多選題：

下列屬于青春期情緒特點的是（）。

選項：

A撞§反應(yīng)強烈

B:情緒波動與固執(zhí)

C:情緒的細膩性

D情緒的閉鎖性

答案：【情緒反應(yīng)強烈;情緒波動與固執(zhí);情緒的細膩性;情緒的閉鎖性】

7、多選題：

情緒的基本要素包括（）。

選項：

A:情緒的生理反應(yīng)

B:情緒的心理體驗

C:情緒的行為表現(xiàn)

D:情緒的言語發(fā)泄

答案：【情緒的生理反應(yīng)丁情緒的心理體驗丁情緒的行為表現(xiàn)】

8、多選題：

下列不屬于大學(xué)情緒問題的突出表現(xiàn)的是：()。

選項：

A:焦慮、抑郁

B:興奮、喜悅

C:冷酷、無情

D:崇拜、羨慕

答案：【興奮、喜悅;冷酷、無情;崇拜、羨慕】

9、判斷題：

情緒是人們在心理活動中,對主觀事物的態(tài)度體驗。

選項：

A:對

B錯

答案：【錯】

10、判斷題：

基本情緒主要就表現(xiàn)為和人的生理需要相聯(lián)系的一種內(nèi)心體驗。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

第七章單元測試

1、單選題：

()是戀愛最為積極的目的和結(jié)果。

選項：

A:愛情

B:婚姻

C性

D情感

答案：【愛情】

2、單選題：

斯滕伯格（RobertJ.Sternberg）的爰情三角理論認為：能看到愛情完整的樣子,包含激情、親密和承諾三種成分的愛

情是：（）

選項：

A:喜歡式的愛情

B:伴侶式的愛情

C:完美式的愛情

D:浪漫式的愛情

答案：【完美式的愛情】

3、單選題：

大學(xué)生樹立科學(xué)戀愛觀不包括下面哪一項？（）

選項：

A:提倡志同道合的愛情

B:擺正愛情的位置

C:學(xué)習(xí)愛的技巧

D:懂得愛是一種責(zé)任和奉獻

答案：【學(xué)習(xí)愛的技巧】

4、單選題：

大學(xué)生發(fā)生多角戀的原因除了以下哪一條？（）

選項：

A:擇偶標(biāo)準不明確

B:擇偶能力不強

C:擇偶動機不良

D:虛榮心強

答案：【擇偶能力不強】

5、多選題：

一般來說，大學(xué)生戀愛雙方從相識到確立戀愛關(guān)系，大致經(jīng)歷哪幾個階段？

選項：

A:苦戀期

B:戀愛期

C:擇偶期

D:初戀期

答案：【苦戀期;擇偶期;初戀期】

6、多選題:

大學(xué)生的愛情具有以下哪些特點？

選項：

A:擇偶標(biāo)準的理想化

B:性觀念變化的顯性化

C:戀愛的自我中心化

D:戀愛態(tài)度的輕率化

答案：【擇偶標(biāo)準的理想化;性觀念變化的顯性化;戀愛的自我中心化;戀愛態(tài)度的輕率化】

7、多選題：

正確對待失戀要做到：（）

選項：

A:失戀不失德

B:失戀不失態(tài)

C:失戀不失學(xué)

D:失戀不失命

答案：【失戀不失德;失戀不失態(tài);失戀不失學(xué);失戀不失命】

8、多選題：

失戀的調(diào)整方法主要有：

選項：

A:環(huán)境轉(zhuǎn)移法

B:傾訴

C:升華法

D:自我療養(yǎng)法

答案：【環(huán)境轉(zhuǎn)移法傾訴;升華法洎我療養(yǎng)法】

9、判斷題:

培養(yǎng)愛的能力就是要培養(yǎng)表達愛的能力、接受愛的能力、拒絕爰的能力、鑒別愛的能力、解決愛的沖突的能力和保J寺愛

情長久的能力。

選項：

A對

B:錯

答案：【對】

10、判斷題：

在愛情三元理論中，不親密的兩個人也可以有真爰。

選項：

A:對

B:錯

答案：【錯】

第八章單元測試

1、判斷題：

心理學(xué)告訴我們，學(xué)會了合作就可以創(chuàng)造互惠雙贏的局面。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

2、多選題：

下列對人際關(guān)系的敘述，正確的是

選項：

A:人際關(guān)系都有一定的目的

B:人際關(guān)系是一種情感關(guān)系

C:人際關(guān)系是一種相互利用

D:人際關(guān)系是一種心理距離

答案：【人際關(guān)系都有一定的目的;人際關(guān)系是一種情感關(guān)系;人際關(guān)系是一種心理距離】

3、多選題：

人際吸引的兩大心理機制是

選項：

A:性§『致

B:感情相悅

C:價值觀相似

D:社會地位平等

答案：【感情相悅;價值觀相似】

4、判斷題:

一般人際交往的過程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反饋、障礙和背景等七個要素構(gòu)成。

選項：

A:對

B錯

答案：【對】

5、單選題：

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，與一個人初次會面的45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生第一印象。這反映了哪一心理效應(yīng)？

選項：

A:首因效應(yīng)

B:近因效應(yīng)

C:光環(huán)效應(yīng)

D咳IJ板效應(yīng)

答案：【首因效應(yīng)】

6、多選題：

人際交往中說話要選擇話題，話題的選擇標(biāo)準有

選項：

A時尚

B:能談

C:愛談

D:好談

答案：【能談;愛談;好談】

7、多選題：

人際交往的距離可分為哪幾種?

選項：

A:親密距離

B:個人距離

C:社交距離

D:公共距離

答案：【親密距離;個人距離;社交距離;公共距陶】

8、判斷題：

刻板效應(yīng)是人們在認識他人時經(jīng)常出現(xiàn)的一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象，常常是一種偏見。

選項：

A對

B:錯

答案:【對】

9、單選題：

一言不合就疏遠對方，出現(xiàn)"友誼的小船說翻就翻"的現(xiàn)象，反映了大學(xué)生人際交往的哪個特點？

選項：

A:交往愿望的迫切性

B:交往內(nèi)容的豐富性

C:交往觀念的自主性

D:交往友誼理想化

答案：【交往友誼理想化】

10、多選題：

在人際交往中要做到有效的傾聽?wèi)?yīng)注意哪些問題？

選項：

A:只聽不說

B:真誠關(guān)注

C:切勿多話

D:話要聽完全

答案：【真誠關(guān)注;切勿多話;話要聽完全】

第九章單元測試

1、單選題：

一個成年女性在與丈夫吵架后跑回娘家和母親哭訴，她使用的防御機制是

選項：

A:壓抑

B:退行

C：否認

D:投射

答案：【退行】

2、單選題：

個體把內(nèi)心的欲望和沖動夸張性地以相反的方式表現(xiàn)出來的防御機制是

選項：

A:否認

B:隔離

C:反向形成

D:退化

答案：【反向形成】

3、單選題：

以下哪種歸因方式有利于提升大學(xué)生的抗挫能力？

選項：

A把挫折歸結(jié)為完全是外在情境的影響

B:把挫折完全歸因為自己主觀因素的影響

C:合理地歸因，實事求是地承擔(dān)責(zé)任

D:聽天由命

答案：【合理地歸因，實事求是地承擔(dān)責(zé)任】

4、多選題：

壓力包含哪些基本因素？

選項：

A:壓力源

B:壓力反應(yīng)

C:有機體和環(huán)境刺激物的互動作用

D:慢性壓力

答案：【壓力源;壓力反應(yīng);有機體和環(huán)境刺激物的互動作用】

5、多選題:

大學(xué)生遭受挫折后常見的不良行為反應(yīng)有

選項：

A:攻擊性行為

B:退行

C逆反

D:幽默

答案：【攻擊性行為;退行;逆反】

6、多選題：

大學(xué)生要正確地應(yīng)對壓力與挫折，以下做法正確的是

選項：

A:調(diào)整對壓力的認知評價

B:提升自己的覺察能力

C:合理調(diào)整期望值

D:勇敢面對挑戰(zhàn)

答案：【調(diào)整對壓力的認知評價;提升自己的覺察能力;合理調(diào)整期望值;勇敢面對挑戰(zhàn)】

7、多選題：

導(dǎo)致大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因有

選項：

A:對自身］古價過高

B:人際關(guān)系受阻

C:就業(yè)壓力

D:心理脆弱

答案：【對自身估價過高;人際關(guān)系受阻;就業(yè)壓力;心理脆弱】

8、判斷題：

慢性壓力對人的身心健康影響不大。

選項：

A:對

B:錯

答案：【錯】

9、判斷題：

正性與負性生活事件都可能造成壓力的產(chǎn)生。

選項：

A:對

B錯

答案：【對】

10、判斷題：

挫折對個體帶來的總是一系列消極反應(yīng)。

選項：

A:對

B:錯

答案:【錯】

第十章單元測試

L單選題：

心理學(xué)認為，生命是（）

選項：

A:由許多相互關(guān)聯(lián)的有機反應(yīng)的開放系統(tǒng)所組成的

B:生命即意識到的自我，從嬰兒期開始緩慢發(fā)展。

C:蛋白質(zhì)和核酸的復(fù)合體系存在方式

D:作為生物的本質(zhì)屬性而抽象出來的一個概念

答案：【生命即意識到的自我，從嬰兒期開始緩慢發(fā)展?！?/p>

2、多選題：

人的生命應(yīng)包含以下含義（）

選項：

A:生物性，即主體是"人"，生命是人內(nèi)在的一種系統(tǒng)

B:人的生命與生存環(huán)境之間進行物質(zhì)的和價值意義的交換

C:人的生命存在于實踐活動中

D:不斷自我更新、繁殖后代以及對外界產(chǎn)生反應(yīng)

答案：【生物性，即主體是"人"，生命是人內(nèi)在的一種系統(tǒng);人的生命與生存環(huán)境之間進行物質(zhì)的和價值意義的交換；

人的生命存在于實踐活動中】

3、判斷題:

心理危機是指個體在遇到了突發(fā)事件或面臨重大的挫折和困難，當(dāng)事人自己既不能回避又無法用自己的資源和應(yīng)激方式

來解決時所出現(xiàn)的心理反應(yīng)。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

4、判斷題：

發(fā)展性危機又稱外源性危機或環(huán)境性危機，是指由外部可見的或者超常的、個人無法預(yù)測和控制的事件引起的危機。()

選項：

A對

B:錯

答案：【錯】

5、判斷題:

境遇性危機是可預(yù)見的，因而也被認為是正常的危機。()

選項：

A:對

B:錯

答案：【錯】

6、判斷題：

存在性危機是指伴隨著重要的人生問題，如關(guān)于人生目的、責(zé)任、獨立性、自由和承諾等出現(xiàn)的內(nèi)部沖突和焦慮。

選項：

A:對

B:錯

答案：【對】

7、多選題：

心理危機的預(yù)防方法包括()

選項：

A:正確看待壓力、挫折與危機

B:培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)

C:爭取社會支持

D:學(xué)會自助、求助和助人

答案：【正確看待壓力、挫折與危機；培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì);爭取社會支持;學(xué)會自助、求助和助人】

8、多選題：

大學(xué)生心理危機干預(yù)的兩大類技術(shù)分別是

選項：

A行為干預(yù)

B:自我支持技術(shù)

C:專業(yè)協(xié)助技術(shù)

D:認知干預(yù)

答案：【自我支持技術(shù);專業(yè)協(xié)助技術(shù)】

9、判斷題：

心理危機干預(yù)是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下，對有心理危機的個體或群體的一種短期的幫助行為。最突出的特點是及時性、

迅速性。()

選項：

A:對

B錯

答案：【對】

10、判斷題：

自我支持技術(shù)包括以下五個方面：尋求滋養(yǎng)性環(huán)境，搜集充分的信息；積極調(diào)整情緒；建立良好的人際關(guān)系；面對現(xiàn)實，

正視危機；暫時避免作重大的決定。

選項：

A:對

B錯

答案：【對】

第十一章單元測試

1、單選題：

就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容是()

選項：

A:職業(yè)生涯規(guī)劃

B:職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

C:生涯路線的選擇

D:人生目標(biāo)的修正

答案：【職業(yè)生涯規(guī)劃】

2、單選題：

職業(yè)生涯的基礎(chǔ)是（）

選項：

A:心理開發(fā)

B:生理開發(fā)

C:智力開發(fā)

D:潛能開發(fā)

答案：【潛能開發(fā)】

3、單選題：

大學(xué)生處于人的生涯發(fā)展的哪一階段（）

選項：

A:成長階段

B:探索階斷

C:確定階段

D:維持階段

答案：【探索階斷】

4、單選題：

有些大學(xué)生在求職擇業(yè)過程中過于怯懦，屬于（）。

選項：

A:自我認知缺失

B寸青緒問題

C:人際交往困難

D:心理失衡

答案：【情緒問題】

5、單選題：

畢業(yè)生對自己的能力和品質(zhì)評價過低，屬于什么問題（）

選項：

A:抑郁消沉

B:人際交往困難

C:自我認知缺失

D:謹小慎微

答案：【自我認知缺失】

6、多選題：

職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容主要包括（）

選項：

A:自我價值的實現(xiàn)

B:對個人環(huán)境進行分析

C:制定出符合自己興趣與特長的生涯路線

D:選擇自己適合發(fā)展的職業(yè)

答案：【自我價值的實現(xiàn);對個人環(huán)境進行分析;制定出符合自己興趣與特長的生涯路線;選擇自己適合發(fā)展的職業(yè)】

7、多選題：

影響大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃的原因（）

選項：

A:就業(yè)形勢嚴峻

B:高等學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo)

C:對自我的認識不足

D:對外圍環(huán)境認識的缺失

答案：【就業(yè)形勢嚴峻;高等學(xué)校缺乏適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)生涯指導(dǎo);對自我的認識不足;對外圍環(huán)境認識的缺失】

8、多選題:

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中出現(xiàn)的不足有（）

選項：

A:過于理想化

B:過于強調(diào)專業(yè)5過口

C:熱衷于“熱門職業(yè)”

D:忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)

答案：【過于理想化;過于強調(diào)專業(yè)對口;熱衷于“熱門職業(yè)"；忽略職業(yè)生涯發(fā)展中的難關(guān)】

9、多選題：

樹立正確自我意識，需要（）

選項：

A:提升自我認識能力

B:注意他人的評價

C:認識自己的興趣

D:尋求專業(yè)機構(gòu)和專業(yè)工作者幫助

答案：【提升自我認識能力;注意他人的評價;認識自己的興趣;尋求專業(yè)機構(gòu)和專業(yè)工作者幫助】

10、判斷題：

職業(yè)規(guī)劃可以先制定短期目標(biāo)，中