2023年世界無煙日具體是幾月幾日（最詳）

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年世界無煙日詳細(xì)是幾月幾日（最詳）收拾2023世界無煙日詳細(xì)是幾月幾日（最詳）

大家知道嗎？每年的5月31日為世界無煙日。這是世界衛(wèi)生組織(WHO)設(shè)定的節(jié)日，定在5月31日是因為第二天是國際兒童節(jié)，巴望下一代免受煙草危害。下面是我給大家?guī)淼?023世界無煙日詳細(xì)是幾月幾日（最詳），巴望大家愛慕!

2023世界無煙日詳細(xì)是幾月幾日

世界無煙日是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的，現(xiàn)在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個世界無煙日是1988年4月7日。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。世界無煙日的意義是宣傳不吸煙的理念。而每年皆會有一個中央主題，表示一個在該年在關(guān)于煙草和不吸煙方面異常值得擔(dān)心的話題。世界各地都會為響應(yīng)而在當(dāng)日舉辦不同類型的宣傳活動。

什么時候開始戒煙最合適?

有統(tǒng)計證實，持久吸煙者隨著年齡遞增，死于肺癌的概率大大增強(qiáng)。所以，戒煙越早越好。建議吸煙者到醫(yī)院看戒煙?？崎T診。醫(yī)生會為其做呼出氣一氧化碳檢測，根據(jù)檢測結(jié)果和患者身心狀態(tài)，挑選合適戒煙主意。須要時，要通過藥物戒煙。

戒煙小貼士

?逐步減量法或徹低停止吸煙，戒煙效率相似，需根據(jù)戒煙者詳細(xì)情況決定采取哪種主意。年老合并基礎(chǔ)疾病者建議逐步減量。

?制定戒煙日，戒煙過程中，儀式感很重要。

?發(fā)明一個有助于吸煙者戒煙的環(huán)境。

?建立一些補(bǔ)償行為，借用一些煙草替代物，例如飲水或茶，咀嚼無糖口香糖，舉行深呼吸、放松訓(xùn)練等?？商暨x一種或幾種對自己有效的主意，以便能夠?qū)Ω冻掷m(xù)的吸煙欲望。

?給自己一些適當(dāng)?shù)莫剟睢?/p>

?倘若尼古丁依賴程度較高，經(jīng)戒煙門診醫(yī)生綜合評估，可以使用尼古丁替代療法(NRT)等。

世界無煙日宣傳標(biāo)語

1、香煙不香，毀了健康。

2、讓你的肺澄澈一點。

3、小小一支煙，危害萬萬千。

4、青煙長在，惡夢長隨。

5、爸爸，你在“抽”煙，我在“吸”煙。

6、請不要點燃自己!

7、請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。

8、生命惟獨一次，怎能斷送在香煙上?

9、燃燒的是香煙，消耗的是生命。

10、香煙是魔鬼的契約。

11、蠟燭燃燒自己，照亮別人;香煙燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?

12、熄滅香煙，點燃文明。

13、無煙世界，清新一片。

14、否決煙草，珍愛生命

15、摒棄吸煙陋習(xí)，發(fā)明健康新時尚

16、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。

17、少一支灰色的煙，多一片藍(lán)色的天。

18、吸煙，我們可以挑選，那么，生命呢?

19、吸煙