百香果功效與作用及食用方法

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百香果功效與作用包括生津止渴、增進食欲及美容養(yǎng)顏等，可改善聲音嘶啞，提高脾胃消化功能，并促進皮膚膠原蛋白生成。下面是我收集的一些關(guān)于百香果的功效與作用及食用方法，盼望對你有關(guān)心。

百香果的功效與作用及食用方法

一、百香果功效與作用

1.生津止渴

百香果富含大量有機酸，使用后可刺激口中津液生發(fā)，緩解口中津液削減導(dǎo)致口渴、口干及咽喉不適，改善聲音嘶啞。

2.增進食欲

百香果中有機酸可刺激味蕾，提高其敏感性，有助增進食欲。如有食欲不振、惡心、嘔吐及消化不良等癥狀，適量食用百香果可刺激腸道消化液分泌，提高脾胃消化功能。

3.美容養(yǎng)顏

百香果中富含豐富維生素c，可調(diào)整皮膚內(nèi)色素代謝，并促進膠原蛋白生成，有美容養(yǎng)顏之功效。

二、百香果食用方法

1.直接鮮食

對半切開，用勺子挖出內(nèi)瓤，直接食用即可。也可刮下肉和籽，放入白糖和蜂蜜攪拌勻稱食用。

2.制成果汁

取一個百香果切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200毫升水，少許白糖來調(diào)整甜度，放入攪拌機中攪拌幾秒即可飲用。

3.泡水

對半切開后將里面籽和汁水舀出放入杯中，加上少許蜂蜜，沖入溫開水，攪拌勻稱后撒上薄荷葉。

吃百香果的好處是什么

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。西番蓮果汁中有165種化合物，構(gòu)成了特別香味。常食用百香果具有提神醒腦、養(yǎng)顏美容、生津止渴、關(guān)心消化、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能等功效。

雞蛋果，西番蓮科、西番蓮屬草質(zhì)藤本植物。長約6米;莖具細條紋，無毛;葉紙質(zhì)，長6-13厘米，寬8-13厘米，基部楔形或心形，無毛;聚傘花序退化僅存1花，與卷須對生;花芳香，直徑約4厘米;花梗長4-4.5厘米;苞片綠色，寬卵形或菱形，長1-1.2厘米，邊緣有不規(guī)章細鋸齒;萼片5枚，外面綠色，內(nèi)面綠白色，長2.5-3厘米;花瓣5枚，與萼片等長;花盤膜質(zhì)，高約4毫米;雌雄蕊柄長1-1.2厘米;雄蕊5枚;花藥長圓形;子房倒卵球形;花柱3枚，扁棒狀;漿果卵球形，直徑3-4厘米，無毛，熟時紫色;種子多數(shù)，卵形，長5-6毫米?；ㄆ?月，果期11月。

睡前喝一杯百香果水有什么好處

睡前喝一杯，可以關(guān)心睡眠變好。

百香果的功效:

1、百香果是自然?的鎮(zhèn)靜劑，松弛、鎮(zhèn)靜神經(jīng)效果特佳;

2、治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，消退頭痛，暈眩等現(xiàn)象;

3、舒緩焦慮緊急、抑郁寡歡、神經(jīng)緊急所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;

4、改善因神經(jīng)緊急所引起的肌肉痙攣、抽搐、痛苦等;

5、舒解神經(jīng)緊急及極度焦慮所引起之全部不適感;

6、改善心情極度低落、精神過度焦慮;治療氣郁癥，舒解脹氣，關(guān)心消化。

百香果怎么吃可以減肥的

平常適量食用百香果可以減肥的，由于百香果中含有大量的膳食纖維，人們食用以后能增加身體的飽腹感?？梢韵鳒p身體對其他食物的攝入，而百香果本身又是一種低脂低糖，低熱量的食材，人們食用它以后既能汲取豐富的養(yǎng)分，又不會讓熱量在身體內(nèi)積累，從而也就起到了明顯的減肥作用。

百香果老人家吃了有什么好處

百香果含有特別豐富的自然?維他命C，每100克果汁中就含有維他命C為34、6毫克，還富含維命A、B1、B2等，另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)。有用價