像愛護(hù)牙齒一樣愛護(hù)我們的脊柱課件

像愛護(hù)牙齒一樣愛護(hù)我們的脊柱?26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。——博萊索?27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?28、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯?29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜1像愛護(hù)牙齒一樣愛護(hù)我們的脊柱厚德博愛精醫(yī)卓越西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科鄧景元

2011年12月29日了解自己的脊柱厚德博愛精醫(yī)卓越人類的脊柱由33-34塊脊椎骨和中間起緩沖作用的椎間盤組成。這個(gè)結(jié)構(gòu)通過韌帶和小的脊柱關(guān)節(jié)固定。脊柱人為劃分為7頸椎、12胸椎、5腰椎、骶骨和尾骨。人類的5塊骶骨和4塊尾骨相互融合，它們被稱之為“假脊椎”?！白匀磺取笔侵溉梭w脊柱的生理彎曲，人體脊柱在冠狀面上沒有彎曲，但是在矢狀面上觀察，脊柱有四個(gè)生理性彎曲，又稱“自然曲度”分別是頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。其中，頸曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向后。人體脊柱生理彎曲度是適應(yīng)直立功能的結(jié)果。當(dāng)脊柱生理曲度有所改變，就標(biāo)志著脊柱發(fā)生病變。如果您的脊柱已經(jīng)失去了它的自然生理曲度，椎體間的眾多椎間盤也許早已開始衰退！厚德博愛精醫(yī)卓越長時(shí)間不正確的姿勢(shì)以及伴隨年齡的增可造成脊柱曲度變直或反向，形成彎腰駝背。厚德博愛精醫(yī)卓越我國中老年人群中97%患有脊椎疾病。近年來，又呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側(cè)彎癥的發(fā)病率高達(dá)25%以上。厚德博愛精醫(yī)卓越美國脊椎矯正協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)：美國30歲以上人口，脊椎骨退化比例占1／3以上；

70歲以上老人都有退化現(xiàn)象，在18萬臥床或坐輪椅的患者中更為嚴(yán)重。國外普遍認(rèn)為脊椎問題會(huì)讓人的壽命縮短１/３，是各國實(shí)際年齡平均難以越過80歲的主要原因之一。厚德博愛精醫(yī)卓越厚德博愛精醫(yī)卓越頸椎神經(jīng)壓迫的原因：大多出自于枕頭過高，如長期夾電話工作者、低頭工作者、長期單邊側(cè)睡、長期單邊背包包、長時(shí)間電腦工作者。腰椎神經(jīng)壓迫的原因：A最常見是由坐姿不良所引起（如坐沙發(fā)翹腳）；B其次為常年工作勞累致使脊椎兩側(cè)肌肉張力不平衡所引起；

C因常彎腰拿重物，致使椎間盤突出所引起；D因肥胖使腰椎長期支撐過重，造成腰椎滑脫所引起；E因長期坐辦公桌而造成肌肉疲勞所引起；因缺乏運(yùn)動(dòng)造成肌肉延展性與耐力功能降低所引起；F因運(yùn)動(dòng)傷害、外傷、床墊過軟等原因均可造成腰椎神經(jīng)壓迫。

3.人體胸椎神經(jīng)壓迫：（或胸椎側(cè)彎）的原因：最常見于長期單邊肩挑重物、長期姿勢(shì)不正（如躺在床上看書、看電視）、長期單邊側(cè)睡、單邊運(yùn)動(dòng)造成兩側(cè)胸椎肌肉松緊度不均、骨盤傾斜造成胸椎產(chǎn)生代償性側(cè)彎，均為造成胸椎側(cè)彎、胸椎神經(jīng)壓迫的原因。厚德博愛精醫(yī)卓越頸腰椎疾病的危害厚德博愛精醫(yī)卓越1、痛苦難受出現(xiàn)僵、酸、痛、暈、麻、脹、猝倒、頭昏、惡心等現(xiàn)象，常人難以承受。2、臥床不起四肢無力、手指發(fā)麻、行走不穩(wěn)、雙腳麻木、不能長時(shí)間坐，頸、腰部無法承重，必須臥床休息3、嚴(yán)重后果會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、大小便失控、性功能障礙、四肢癱瘓、失眠、耳聾等嚴(yán)重后果。4、心理傷害長期給人帶來身體上的巨大痛苦且累及家人，易產(chǎn)生發(fā)怒、焦慮、憂郁等心理問題。5、并發(fā)癥多易伴發(fā)肩周炎、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、高血壓、吞咽障礙、視力障礙等??；有“萬病之源，起于頸腰椎”之說。在美國，脊椎的健康從孕婦，嬰兒，幼兒的檢查、保健就開始做起。在美國，對(duì)于很多人來說，脊椎矯正如洗牙一樣，需要定期進(jìn)行。厚德博愛精醫(yī)卓越平時(shí)的自我保護(hù)和鍛煉是首要的。厚德博愛精醫(yī)卓越工作中要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的體位！要?jiǎng)屿o結(jié)合，不管是辦公還是在手術(shù)臺(tái)上！不要找任何理由，平時(shí)一定要抽出時(shí)間去鍛煉！適合自己的鍛煉就是最好的！諸如保健操、瑜伽、倒走、游泳、羽毛球……頸椎病康復(fù)保健操厚德博愛精醫(yī)卓越適應(yīng)證：各種頸椎病患者基本緩解。禁忌證：各種急性發(fā)作期或有進(jìn)行性脊髓受壓癥。準(zhǔn)備姿勢(shì)：第一節(jié)至十三節(jié)為坐位或站立位。第十四、十五節(jié)為站立位；頭頸部位于中立位。注意事項(xiàng)：①練習(xí)時(shí)自然呼吸；②練習(xí)時(shí)每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5-8次，每日練習(xí)1-2次；③動(dòng)作宜輕松平穩(wěn)，每一動(dòng)作作完后頭部都要回到準(zhǔn)備姿勢(shì)；④練習(xí)后如覺疼痛或眩暈，提示動(dòng)作過快或幅度過大，可適當(dāng)減慢速度或減小幅度，癥狀加重時(shí)應(yīng)停止練習(xí)；⑤有眩暈癥狀者，頭部轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)緩慢。第一節(jié)頸部前屈。頸部后伸。厚德博愛精醫(yī)卓越第二節(jié)頸部向左側(cè)屈。頸部向右側(cè)屈。厚德博愛精醫(yī)卓越第三節(jié)頸部向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。頸部向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。厚德博愛精醫(yī)卓越第四節(jié)頸部向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)后，再前屈。頸部向左側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)后，再后伸。厚德博愛精醫(yī)卓越第五節(jié)頸部向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)后，再前屈。頸部向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)后，再后伸。厚德博愛精醫(yī)卓越第六節(jié)頸部向左側(cè)屈，右手從頭右側(cè)幫助側(cè)屈。頸部向右側(cè)屈，左手從頭左側(cè)幫助側(cè)屈。厚德博愛精醫(yī)卓越第七節(jié)下頜內(nèi)收。頭頸部于中立位，下頜盡量向身體靠攏。厚德博愛精醫(yī)卓越第八節(jié)聳肩。頭部于中立位，雙側(cè)肩同時(shí)盡量向上聳。厚德博愛精醫(yī)卓越第九節(jié)頸部環(huán)繞。低頭，頭部先從左向右緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，再

從右向左緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)（眩暈者不宜做）。厚德博愛精醫(yī)卓越第十節(jié)手握拳放在額部，同時(shí)，頭前屈，互相抵抗，持續(xù)5-8秒后放松。厚德博愛精醫(yī)卓越第十一節(jié)雙手手指交叉抱頭，向前用力；同時(shí)頭后仰，互相抵抗，持續(xù)5-8秒后放松。厚德博愛精醫(yī)卓越第十二節(jié)雙手掌托住下頜，上抬；同時(shí)低頭下壓，互相抵抗，持續(xù)5-8秒后放松。厚德博愛精醫(yī)卓越第十三節(jié)厚德博愛精醫(yī)卓越頸部自我牽引。頭部于中立位；一手托住枕部，另一手托住下頜部；雙手同時(shí)慢慢向上用力牽引，維持5-8秒后慢慢放松。第十四節(jié)對(duì)抗性伸展。左手在頭上方向托舉，右手在身體一側(cè)向下壓，同時(shí)頭向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)，眼看左手。同1，方向相反。厚德博愛精醫(yī)卓越第十五節(jié)雙手在頭上方，手指交叉，掌心向上，同時(shí)，抬頭眼視雙手。厚德博愛精醫(yī)卓越頸椎病患者應(yīng)選擇合適的枕頭。一般以木棉花或乳膠枕頭最為合適。仰臥時(shí)枕頭高度約為一拳高，側(cè)臥時(shí)枕頭高度應(yīng)與一側(cè)肩寬等高。厚德博愛精醫(yī)卓越如果自己的癥狀解決不了，如何去解決？厚德博愛精醫(yī)卓越影像學(xué)診斷、骨科及神經(jīng)科查體。理療、牽引、按摩、針灸、藥物......射頻靶點(diǎn)熱凝消融術(shù)、手術(shù)等等今天介紹一下最新的自然曲度牽引設(shè)備Posture

Pump曲度邦—頸腰椎治系統(tǒng)在辦公室和家里均可使用Posture

Pump曲度邦—頸腰椎治系統(tǒng)厚德博愛精醫(yī)卓越Posture

Pump曲度邦—頸腰椎治系統(tǒng)，是由美國著名外科專家Bachman博士發(fā)明，經(jīng)全美骨科醫(yī)師協(xié)會(huì)認(rèn)可。美國FDA批準(zhǔn)的全球第一個(gè)仿生生理曲度牽引治療裝置。

授權(quán)美國“Posture

Pump”公司生產(chǎn)和全球推廣。Posture

Pump曲度邦—頸腰椎治系統(tǒng)，是頸椎、腰

椎疾病治療、康復(fù)領(lǐng)域具有劃時(shí)代突破意義的創(chuàng)新產(chǎn)品。

逐漸成為全球一線臨床醫(yī)生治療頸、腰椎疾病的首選器械。仿生“生理曲度”牽引治療方式是目前醫(yī)學(xué)領(lǐng)域較理想，臨

床損傷較小的曲度牽引、復(fù)位、矯正、塑形和生理曲度恢

復(fù)的醫(yī)療矯正和治療器械。它區(qū)別于以往任何一種治療方

式，可以在醫(yī)院、家庭輕輕松松治療頸腰椎病，操作簡單、攜帶方便、無創(chuàng)傷、沒有痛苦。每天堅(jiān)持15-30分鐘，讓

你在最短的時(shí)間里告別僵、痛、酸、麻，快速恢復(fù)頸腰椎

健康的生理曲度。厚德博愛精醫(yī)卓越Posture

Pump曲度邦—頸腰椎系統(tǒng)，前所未有的“電腦控制，空氣三維推舉治療”原理，完全符合人體生物力學(xué)要求，在仿生生理曲度狀態(tài)下，對(duì)脊椎產(chǎn)生弧形循環(huán)作

用力，釋放均勻、舒適的曲度推舉力，使椎體間距逐漸

增大，椎間盤解壓回縮；椎體之間的相互摩擦得到有效

的緩解或消失，抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展速度；矯正脊椎序

列不齊，快速消除頸、腰椎疾病產(chǎn)生的一系列癥狀“曲度治療”產(chǎn)生的弧形循環(huán)作用力，可最大限度的恢復(fù)人體正常生理曲度，消除椎體局部的受力不均，解決了產(chǎn)生頸、腰椎疾病的誘因，有效防止病情復(fù)發(fā)，使頸、腰椎疾病

的治愈成為可能。厚德博愛精醫(yī)卓越1.解除壓迫、消除癥狀厚德博愛精醫(yī)卓越使椎體分開，椎間隙增大，使局部痙攣的肌肉放松，可以起到緩解肌肉痙攣，恢復(fù)韌帶彈性，并使局部血流改善，水腫吸收，粘連分解。緩解和消除對(duì)神經(jīng)血管的刺激壓迫，從而使癥狀緩解或消失。矯正椎體錯(cuò)位、歸位序列不齊牽開小關(guān)節(jié)間隙，解除滑膜嵌頓，矯正椎體錯(cuò)位，恢復(fù)脊椎的正常序列和相互關(guān)系。消除增生產(chǎn)生的誘因牽開椎體間隙，減少摩擦幾率，抑制增生的發(fā)展速度；恢復(fù)正常的生理曲度，椎體受力均衡消除產(chǎn)生骨質(zhì)增生的誘因，有效杜絕增生復(fù)發(fā)?；謴?fù)頸腰椎正常生理曲度運(yùn)用人體生物力學(xué)原理，在弧形循環(huán)作用力下，對(duì)椎體產(chǎn)生曲度推舉作用，可安全、舒適的恢復(fù)人體正?！吧砬取?。重建人體自然力學(xué)平衡，消除局部受力不均，從根本上消除頸椎病發(fā)展的誘因，遠(yuǎn)期治療效果更神奇！補(bǔ)充脊椎營養(yǎng)和水份恢復(fù)正常的生理曲度。營養(yǎng)物質(zhì)和水份能夠順利的進(jìn)入椎體，恢復(fù)椎間盤原有彈性，椎體滋潤、年輕，活動(dòng)自如。厚德博愛精醫(yī)卓越厚

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越厚德博愛精醫(yī)卓越愿手術(shù)部的姐妹們?cè)诠ぷ髦凶⒁獗Ｗo(hù)自己的脊柱，健康快