清理垃圾的心得體會(huì)

清理垃圾的心得體會(huì)篇一：打掃衛(wèi)生心得打掃衛(wèi)生心得培養(yǎng)學(xué)生公民意識(shí)，參與意識(shí)，社會(huì)責(zé)任意識(shí)，按老師安排，我們節(jié)假日前進(jìn)行了學(xué)校衛(wèi)生打掃。周末，我和幾個(gè)同學(xué)開(kāi)始了校園衛(wèi)生打掃的實(shí)踐。我們帶上了垃圾袋及一些工具，到操場(chǎng)和寢室周?chē)ㄖ?，進(jìn)行打掃以及清潔，為同學(xué)的生活提供了良好的公共環(huán)境。這段實(shí)踐雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是比起在家里呆幾年卻要受用得多。正如馬哲書(shū)中所講“實(shí)踐是理論的源泉”。一個(gè)人經(jīng)歷得越多，那么他對(duì)社會(huì)和生活的熟悉和體會(huì)就會(huì)越深刻。通過(guò)這次社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，我對(duì)很多事物有了新的熟悉，同時(shí)也有了自己的看法，可以說(shuō)我是受益匪淺，使我深深體會(huì)到我們自身能有多大的價(jià)值，為社會(huì)做出多大的貢獻(xiàn)，社會(huì)也同樣回給予其多大的回報(bào)。相反，我們對(duì)這個(gè)社會(huì)沒(méi)有多大的價(jià)值，社會(huì)給予我們的只有少得可憐的回報(bào)和同情。我堅(jiān)信只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲?，F(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)過(guò)慣了錦衣玉食的生活，總覺(jué)得下地勞動(dòng)是一種粗活“這種粗活不是我們中學(xué)生干的”。很多中學(xué)生“吃喝玩樂(lè)”的錢(qián)也都是父母通過(guò)這些“粗活”掙得的。為了讓同學(xué)們知道錢(qián)的來(lái)之不易，為了讓學(xué)校更加潔凈美麗?！疤旖荡笕斡谒谷艘玻叵瓤嗥湫闹?，勞其筋骨，餓其體膚?”，現(xiàn)在多吃點(diǎn)苦，多參加勞動(dòng)，也能為將來(lái)培養(yǎng)吃苦耐勞，踏實(shí)肯干打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在的中學(xué)生已經(jīng)勞動(dòng)能力退化，主要是因?yàn)槿鄙賱趧?dòng)場(chǎng)合，在寢室垃圾往門(mén)口一丟，在教室往課桌了面一塞。通過(guò)這次義務(wù)清掃，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂(lè)。今后，我要努力好好學(xué)習(xí)，做個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人同時(shí)在校期間，我要多進(jìn)行些社會(huì)服務(wù)實(shí)踐活動(dòng)，讓自己畢業(yè)后能夠很快溶入這個(gè)魚(yú)龍混雜的社會(huì)里實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，為人民服務(wù)，為社會(huì)服務(wù)，用自己的力量為社會(huì)做貢獻(xiàn)。篇二：掃地的心得體會(huì)“揚(yáng)鏟平雜草地，黨領(lǐng)我為學(xué)院”活動(dòng)心得天降大任于積極分子也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚？在這次義務(wù)清掃中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,也收獲了參與過(guò)程中給我?guī)?lái)的快樂(lè)。我們每個(gè)人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團(tuán)結(jié)在一起就能鋪出一條供萬(wàn)人行走的大道，便自有我們的價(jià)值所在。其中印象最深的一件事是，一波五折借到了一個(gè)垃圾車(chē)來(lái)倒繁多的雜草和落葉。繁多的雜草和落葉如果只用垃圾桶來(lái)裝，得要裝十多次，這樣運(yùn)完就來(lái)不及上下午的課了。于是我們?cè)谔Ю穆飞?，希望能借到宿舍樓宿管、環(huán)衛(wèi)工人或者食堂的垃圾車(chē)，被拒絕了四次，功夫不負(fù)有心人，第五次終于借來(lái)了。作為一名入黨積極分子，我們要學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí)，要以理論來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)際生活，爭(zhēng)取思想先入黨。在生活中，時(shí)刻起到先鋒模范作用，積極參與組織的有關(guān)活動(dòng)，服從組織的安排，在實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)，自我成長(zhǎng)，提高個(gè)人的思想覺(jué)悟以及各方面的素質(zhì)。一個(gè)人僅獨(dú)善其身還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)感染身邊的人，爭(zhēng)取更多的人參與到我們的組織中來(lái)，那樣生活將更美好，何樂(lè)而不為？在這次活中，由于時(shí)間安排在中午十二點(diǎn)半，很多同學(xué)下完課第一時(shí)間來(lái)到了清掃區(qū)，沒(méi)來(lái)得及吃中餐，雖然很餓，但我們還是堅(jiān)持到了最后，因?yàn)槲抑廊魏我粋€(gè)組織有有它的紀(jì)律，我們不能改變它，但我們可以改變自己的心態(tài)，把它當(dāng)做是對(duì)自己的一種鍛煉。只有當(dāng)我們克服了它，我們便會(huì)達(dá)到一種新的境界。我們?cè)诨顒?dòng)中，可以和更多的同學(xué)相互交流習(xí)，同時(shí)，也正視自己的不足，勇于自我批評(píng)，虛心請(qǐng)教，這樣才能共同促進(jìn)。我們大多數(shù)人習(xí)慣了養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，尤其是作為90后入黨積極分子，則更應(yīng)該學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神，同時(shí)，也是作為當(dāng)代一名大學(xué)生應(yīng)該具備的。那樣，我們才能擔(dān)當(dāng)起祖國(guó)的重任，才會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中處于不敗之地，才能為國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。只要我們認(rèn)真對(duì)待每一件大大小小的事，竭力而為，我們便會(huì)有意想不到的收獲。xx2021-1022篇二：心得體會(huì)心得體會(huì)她是一名普通的護(hù)士長(zhǎng)，在平凡而神圣的崗位上，每日做著煩雜而又辛勞的護(hù)理工作。她積極主動(dòng)，任勞任怨，始終以病人為中心，以提高服務(wù)質(zhì)量為目的，用自己的愛(ài)心、細(xì)心責(zé)任心，用自己嫻熟的護(hù)理技術(shù)，良好的服務(wù)態(tài)度為病人提供優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)她的愛(ài)崗敬業(yè)深深地折服了我。作為一個(gè)剛進(jìn)敬老院6個(gè)月的新人來(lái)說(shuō)，我要向她學(xué)習(xí)得有很多。南丁格爾的誓言說(shuō)，“余謹(jǐn)以至誠(chéng)，於上帝及會(huì)眾面前宣誓：終身純潔，忠貞職守，盡力提高護(hù)理專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家屬之秘密，竭誠(chéng)協(xié)助醫(yī)師之診治，務(wù)謀病者之福利。”敬老院里的老人大多體弱多病，照顧自身的能力也在減弱，為了讓他們對(duì)生活更有信心，作為護(hù)理工的我們自當(dāng)盡職盡責(zé)地去照顧他們，讓他們?cè)诰蠢显豪镆材荏w會(huì)到家的感覺(jué)。我平時(shí)主要負(fù)責(zé)給老人擦身、處理他們的便盆、洗衣服、掃地等等。在照顧他們的過(guò)程中，我感受到他們對(duì)我們護(hù)理工真心的感激之情我們每個(gè)人都會(huì)老，每個(gè)人都會(huì)有無(wú)助的時(shí)候，若我們?cè)敢馍斐鲭p手，用自己的愛(ài)心去托起愛(ài)心，用自己的一絲溫暖去幫助他人，我想，這個(gè)世界會(huì)更美好的。所以，我還是會(huì)像往常一樣，盡職盡責(zé)地對(duì)待這份工作，讓老人們感受到無(wú)盡的溫暖。趙敏篇三：做家務(wù)心得體會(huì)[1]做家務(wù)心得體會(huì)中小埠小學(xué)朱雨會(huì)寒假的一天，覺(jué)得無(wú)聊，想起假期里的一項(xiàng)實(shí)踐作業(yè)，決定做做家務(wù)，看看家里的地板，事實(shí)上并不干凈，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去走廊里滿是腳印，這可如何是好?我拿起掃帚和垃圾箱，學(xué)著平時(shí)媽媽的樣子，有模有樣、一板一眼的掃著;橫著是一掃帚，豎著又是一掃帚;由此干來(lái)，絲毫不費(fèi)力氣，反倒讓身子骨活動(dòng)的更加靈活。二十分鐘過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間滿是灰塵的地板上亮閃閃，油膩的污垢全然一新。想知道怎么回事嗎?其實(shí)在掃地的同時(shí)，我從廚房里拿了一個(gè)嶄新的清潔球，跪在地上哼著小調(diào)將那些贓物，污垢一點(diǎn)點(diǎn)的擦掉;再用掃帚將其掃罷，將事先準(zhǔn)備好的拖把按著掃地的規(guī)律，一豎一橫便讓走廊的“小臉”變干凈咯!接下來(lái)的客廳、書(shū)房、臥室都是這樣打理的，很快這些地板便閃閃發(fā)光，在陽(yáng)光的折射下顯得絢麗多彩，光潔閃亮!只是掃地、拖地是顯然不夠的，后來(lái)，我將煙灰缸、玻璃杯、茶幾等都用清水沖洗了一遍;把沙發(fā)上的軟墊用雞毛刷“拍”后，將電視機(jī)、影碟機(jī)、桌椅掛件上的灰塵都用抹布擦拭了一遍，我一邊打理著家中的一切，一邊有聲有色的唱著輕快的歌兒，“啦啦啦~~”就這樣我利用短短的兩個(gè)鐘頭將家打理的煥然一新!大家是不是都有些詫異有些驚奇呢?就讓我來(lái)告訴大家吧。其實(shí)做家務(wù)并不難，我們需要的是愛(ài)家的本能，孝順父母的心意，只要你懷著這樣一顆充滿感恩的心打掃衛(wèi)生，自然就不會(huì)覺(jué)得打掃很麻煩，很辛苦咯!看著我親手打理的衛(wèi)生，我擦了一把額頭上的汗珠，欣慰地笑了，心里比吃了蜜還甜。篇四：智能掃地機(jī)器人吸塵器的心得體會(huì)與知識(shí)普及irobotroombaneatoxv[復(fù)制鏈接]目前國(guó)外主流產(chǎn)品為neato和irobot，同時(shí)也是口碑最好的2個(gè)牌子，一般也都在這2個(gè)牌子中選擇。要知道這兩家都是專注于機(jī)器人吸塵器方面的專業(yè)公司絕非國(guó)內(nèi)山寨品可比。知識(shí)普及neato采用激光掃描技術(shù)的規(guī)劃式機(jī)器人吸塵器，好比有一雙眼睛，會(huì)實(shí)時(shí)繪制屋內(nèi)地圖。型號(hào)xv11xv12xv2111是neato最早面世的型號(hào)，初期的機(jī)器會(huì)有一些問(wèn)題。12針對(duì)11暴露出的問(wèn)題作了改良，顏色也有不同。21對(duì)于11和12除了顏色不同外，對(duì)底部刷子與內(nèi)部濾網(wǎng)做了改變，定位pet寵物型，提升清理寵物毛發(fā)能力。規(guī)格體積：34x32x10.2cm工作時(shí)間：60-90分鐘充電時(shí)間：約3小時(shí)噪音：約70分貝打掃方式渦輪式離心馬達(dá)提供大吸力，前部滾刷掃入大顆粒垃圾，邊掃邊吸。irobot打掃方式感應(yīng)碰觸式，依靠人工智能iadapt技術(shù)，通過(guò)前部一圈感應(yīng)器外加保護(hù)杠的觸碰來(lái)得到周?chē)闆r反饋，每秒60次以上的思考、計(jì)算、判斷，并做出40種以上的不同智能反應(yīng)，好比像昆蟲(chóng)的靈敏觸覺(jué)。專利3段式打掃，邊刷，底刷，塵盒吸塵引用一張非常直觀的roomba行動(dòng)曝光圖型號(hào)roomba目前在售產(chǎn)品線：roomba500系列，roomba700系列roomba500系列標(biāo)準(zhǔn)型號(hào)530、560、570規(guī)格體積：36x36x9.5cm工作時(shí)間：90-120分鐘充電時(shí)間：約3小時(shí)噪音：約45-55分貝500系列的寵物機(jī)型532、564所謂寵物型都是主機(jī)功能不變的情況下，變換相應(yīng)更合適寵物清潔的套件，roomba通過(guò)塵盒的變化達(dá)到。532對(duì)應(yīng)530，564對(duì)應(yīng)560。由于標(biāo)準(zhǔn)型塵盒對(duì)于大量寵物毛發(fā)的存放空間有限，irobot針對(duì)這一情況推出的大容量塵盒，取消了上下分層，從而加大存儲(chǔ)空間。篇五：心得體會(huì)給媽媽“打工”我們大家都有一個(gè)媽媽，媽媽在外面給別人打工，回到家還要為我們打工?？晌业膵寢寘s讓我給她打工，打完工，媽媽會(huì)給我一定的工錢(qián)。比如：洗碗，1元，洗衣服，2元，打掃房間，5角??媽媽說(shuō)：“這樣可以讓我學(xué)會(huì)干家務(wù)?！币粋€(gè)周日，我開(kāi)始了自己的打工生活。我先去打掃房間，我先掃地，媽媽讓我打掃的一張紙都不能有，我打掃的可認(rèn)真了，一張紙都沒(méi)有。我又開(kāi)始拖地，我把死角都拖得干干凈凈。我又開(kāi)始擦桌子，媽媽讓我擦的一點(diǎn)灰塵都不能有。我擦的桌子都能照鏡子了。我終于把房間打掃完了。可是我身上的衣服臟了，又得洗衣服。我拿出洗衣服的工具，我先將衣服弄濕，上面抹上洗衣粉，放在搓衣板上搓，洗了好長(zhǎng)時(shí)間，終于洗完了我把衣服晾在了陽(yáng)臺(tái)上。最后，我如愿以償?shù)氖斋@了我的工錢(qián)，2.5元。經(jīng)過(guò)這件事，我終于體會(huì)到媽媽的辛苦了，以后，我要經(jīng)常幫媽媽做一些事情，好分擔(dān)媽媽的負(fù)擔(dān)。馬婷花的啟示我特別喜歡花兒，無(wú)論是牡丹花，還是玫瑰花。可是這些花兒的生命似乎都很短暫。花瓶里的鮮花。少的三四天，多的十幾天就枯萎了。記得有一次，媽媽買(mǎi)了一盆茉莉花，潔白的小花散發(fā)出陣陣幽香。我每天都會(huì)跑到窗臺(tái)上看它一眼，晚上還經(jīng)常給它聽(tīng)音樂(lè)。每各四五天給它澆一次水，有時(shí)還施一點(diǎn)肥。可是，還不到一個(gè)月，茉莉花枯萎了。我難過(guò)極了。媽媽說(shuō)，這盆茉莉花從小在溫室長(zhǎng)大，受不了忽冷忽熱的天氣變化。唉!養(yǎng)花真難。放假了，我去了一趟外婆家。我經(jīng)常去村子后面的山上玩。走到半山腰。突然，一叢白色的鮮花吸引了我:是野薔薇!他們格外精神，像頑皮的小孩，又像是自由自在的小鳥(niǎo)，在野外無(wú)拘無(wú)束的成長(zhǎng)。還有一股淡香。我想起了在我家旁邊平房里的小朋友。他們的爸爸媽媽是收廢品的。冬天最冷的時(shí)候，他們凍得鼻涕直流；夏天最熱的時(shí)候，他們曬得汗流浹背?？伤麄冋諛油娴煤荛_(kāi)心。就像這野薔薇，自由地生長(zhǎng)，適應(yīng)能力很強(qiáng)。我有一個(gè)表妹，她叫薇琪，雖然薇琪比他們大一兩歲，可到現(xiàn)在，每天還是爸爸媽媽幫她安排好穿衣服、吃的東西，作業(yè)也經(jīng)常要爸爸媽媽催好幾遍才肯做。跟他們比起來(lái)，薇琪真像溫室里的花朵。從兩種不同花的身上我得到的啟示:我們不能學(xué)溫室里的花朵，那么脆弱，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打；我們應(yīng)該像野薔薇那樣，不怕風(fēng)雨，不屈不撓地生長(zhǎng)，這樣才會(huì)散發(fā)出自己的芬芳。車(chē)柯璇媽媽的手媽媽的手是支撐我的一根柱子。小時(shí)候，在我學(xué)走路時(shí)還站不穩(wěn)，時(shí)不時(shí)的就會(huì)摔倒，那時(shí)有一雙手把我扶起；在我幼兒園時(shí)，我們經(jīng)常表演節(jié)目，每當(dāng)我學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作，總少不了那一雙手的掌聲；在我上了小學(xué)之后，每當(dāng)我拿回一張張獎(jiǎng)狀，總少不了那一雙手的擁抱。那一雙手就是媽媽的手。記得有一次我發(fā)高燒，那時(shí)正是深夜，媽媽用她那雙溫暖的手，給我量體溫，擺毛巾擦試額頭。那雙手一直從深夜忙到早晨。一直到我退燒猴媽媽的手才停了下來(lái)，但又過(guò)了一會(huì)兒，媽媽的手又忙碌了起來(lái)給我做好吃的食物。還記得那是一個(gè)下著傾盆大雨的下午。放學(xué)的鈴聲響了，同學(xué)們紛紛被家長(zhǎng)都接走了，我焦急地看著門(mén)口。終于，在雨幕中有一個(gè)熟悉的身影，我急忙撲了上去。媽媽的手撫摸著我的頭，我換上了媽媽給我送來(lái)的雨鞋，那是我穿的有點(diǎn)少，覺(jué)得有點(diǎn)冷。媽媽那雙溫暖的手把我摟住了，突然我的腳不知是怎么了，崴了一下，媽媽那雙溫暖的手把我背了起來(lái)，媽媽的手是一種無(wú)形的力量，這種力量之成了我很久很久。我愛(ài)媽媽更愛(ài)媽媽那雙溫暖我看見(jiàn)媽媽的脖子上滲出了一點(diǎn)點(diǎn)汗水，我不爭(zhēng)氣的淚水便不由自主地落下來(lái)。的手。車(chē)柯璇那一抹金黃，你注意到了嗎？秋在不經(jīng)意間來(lái)到我們身邊。陣陣秋風(fēng)掠過(guò)，許多嬌艷一時(shí)的花兒褪卻昔日的紅旗，悄悄地枯萎了。外面那層花瓣最先離開(kāi)了花冠，一片片飄落到大地上；接著，內(nèi)層的花瓣也羽化為金蝶；最后，花兒脫盡華衣，露出了光禿禿的的花蕊。菊花被秋風(fēng)驚醒了，嬌羞的小臉兒滿意這新生的光芒，驚奇地仰望著湛藍(lán)的天空。在陽(yáng)光的撫摸下，開(kāi)出一片金黃，一片溫馨。菊花的金黃，你注意到了嗎？陣陣秋風(fēng)飄過(guò)，田地里，玉米懷著急切的心情，扒開(kāi)玉米皮，露出金黃的臉，不斷向外張望。場(chǎng)院里，鋪開(kāi)了玉米粒；像鋪上了一層金黃的毯子。在太陽(yáng)的照射下金黃燦爛成熟的氣息溢滿了秋的世界。玉米的金黃，你注意到了嗎？那一抹金黃，你注意到了嗎？那是生命的顏色，那是成熟的顏色，那是們用心感受的顏色。如果你也用心去感受，相信你也會(huì)發(fā)現(xiàn)生命的美麗。車(chē)柯璇難望的一課課堂是多姿多彩的，我們可以從中學(xué)習(xí)知識(shí)。生活其實(shí)也是課堂，他讓我們受益無(wú)窮。我們樓下有一個(gè)垃圾箱，那個(gè)箱子是藍(lán)色的。但仍垃圾很費(fèi)力，久而久之，大家就懶得扔進(jìn)垃圾箱，把垃圾都扔在了外面。這樣雖然很省力，卻破壞了環(huán)境。又一次，我做完作業(yè)，走到樓下玩，我走到垃圾箱時(shí)，那邊發(fā)出一股惡臭。我走到旁邊，看到垃圾箱的一邊堆滿了垃圾，這種情景讓人一看就惡心。這是李奶奶看見(jiàn)這些，不禁皺起了眉頭，然后他便把這些垃圾都扔到了垃圾箱里。這下垃圾箱周?chē)锤蓛粲趾寐?。可是過(guò)了不久，一個(gè)穿著西裝的人將手里拎著的垃圾順手丟在了垃圾箱周?chē)??？吹搅诉@一幕，我明白了光靠一個(gè)人的努力是沒(méi)有用的，只有我們大家一起行動(dòng)，才能讓世界變得更加美麗。在那一天我上了一節(jié)難忘的課。車(chē)柯璇難望的一課在暑假的期間，我的父母把我送到了奶奶家。我在奶奶家玩得很開(kāi)心，特別是和姑姑一起玩。我和姑姑喜歡“高空墜物”就是一個(gè)人拿食物向另一個(gè)人嘴里仍，中間相距兩米遠(yuǎn)。一天，我和姑姑正在玩這個(gè)游戲。我們玩得可歡了。食物扔進(jìn)我們肚子里有不少，但在地上的也有不少，就在這時(shí)，奶奶進(jìn)來(lái)了。我們想給奶奶表演一下。我站在離姑姑兩米遠(yuǎn)的地上，拿起一顆玉米就扔向姑姑嘴里，誰(shuí)知，沒(méi)扔到。奶奶的臉一下子陰沉了，說(shuō)“你們?cè)趺催@樣浪費(fèi)糧食，看你們地上灑了多少？”我們說(shuō)“雖然地上多，但我們嘴里又不少”。奶奶又說(shuō)：“糧食是用來(lái)玩的嗎？那時(shí)候人們連吃的都沒(méi)有?！惫霉谜f(shuō)：“現(xiàn)在又不是那時(shí)候，現(xiàn)在的人，不是吃的很好嗎，又不是過(guò)去?！蹦棠陶f(shuō)：“即使現(xiàn)在人們吃得好，但是也不能浪費(fèi)糧食?！蔽覀儫o(wú)言以對(duì)。從那以后，我再也沒(méi)有浪費(fèi)過(guò)糧食，掉在桌上的米粒，我把它吃了。奶奶那一次給我和姑姑上了難望的一課。馬婷蘋(píng)果蘋(píng)果是一種既好吃又營(yíng)養(yǎng)的水果，大家一定還不太了解這種水果吧!沒(méi)關(guān)系?，F(xiàn)在就讓我來(lái)介紹一下蘋(píng)果吧!蘋(píng)果圓圓的，像柑橘一樣大小。皮色是紅的。沒(méi)有熟透的蘋(píng)果是綠色的，吃起來(lái)又苦又澀。熟透了的蘋(píng)果又脆又甜，還有一股清香，吃起來(lái)甜絲絲的蘋(píng)果的肉是白色的，里面的籽是黑色的。蘋(píng)果盛產(chǎn)于北方，蘋(píng)果樹(shù)最高可達(dá)15米，蘋(píng)果最大直徑1分米。蘋(píng)果不僅味道好，作用也多，不信，你看。常常吃蘋(píng)果可以降低血脂，降血壓，預(yù)防癌癥有抗癌作用，強(qiáng)化骨骼，維持酸堿平衡，減肥。西方用一句言語(yǔ)來(lái)形容蘋(píng)果：“一日一蘋(píng)果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！痹诒姸嗨校O(píng)果可以說(shuō)是普遍有平和的一種水果。但它的營(yíng)養(yǎng)卻不容小覷。中醫(yī)相信它可生津潤(rùn)肺，健脾開(kāi)胃。營(yíng)養(yǎng)學(xué)上分析，指出蘋(píng)果含有多種果糖，并含有多種機(jī)酸、果膠及微量元素??“一日一蘋(píng)果”是大家熟知的口號(hào)，蘋(píng)果被科學(xué)家稱為“全方面健康水果?！碧O(píng)果有多種吃法，可以加工成蘋(píng)果汁，蘋(píng)果沙拉??蘋(píng)果含有維生素。可以抗癌、提高記憶力。大家多吃蘋(píng)果有好處哦。馬婷送傘在一個(gè)陰雨連連的雨天，正是暑假，媽媽給我報(bào)了個(gè)補(bǔ)習(xí)班。每次下雨媽媽都送我，這次送不了了—媽媽感冒了。我只好自己拿著書(shū)包走了，半路上，又是閃電又是打雷，我心驚肉跳。后面一個(gè)熟悉的聲音叫住了我，我回頭一看，是媽媽。我說(shuō)：“媽，你感冒了，怎么還出來(lái)，何況外面還下著雨?！眿寢屨f(shuō)：“我不放心你，就跟上來(lái)了?！眿寢尠盐宜瓦M(jìn)了補(bǔ)習(xí)班，我叮囑媽媽要注意身體，剛說(shuō)完，媽媽就咳了幾聲。我看著媽媽彎著身子想家走去。我的眼眶頓時(shí)濕潤(rùn)了。放學(xué)了，我才發(fā)現(xiàn)自己的傘被媽媽帶走了。在我焦急的時(shí)候，從遠(yuǎn)處傳來(lái)一個(gè)熟悉的身影。是媽媽。媽媽又冒著雨來(lái)給我送傘來(lái)了。我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽你怎么又來(lái)了？”媽媽對(duì)我說(shuō)：