夏季防暑安全培訓課件

匯報人：小無名單擊此處添加副標題內容夏季防暑安全培訓CONTENTS目錄01單擊此處添加文本02防暑安全知識03戶外活動安全04家庭防暑安全05工作場所防暑安全06兒童及老年人防暑安全添加章節(jié)標題PARTONE防暑安全知識PARTTWO夏季高溫對人體的影響體溫升高：人體溫度過高，可能導致中暑、熱衰竭等疾病水分流失：高溫環(huán)境下，人體水分流失加快，可能導致脫水、電解質紊亂等心血管負擔加重：高溫環(huán)境下，人體心血管負擔加重，可能導致心腦血管疾病皮膚損傷：高溫環(huán)境下，皮膚長時間暴露在陽光下，可能導致曬傷、皮膚老化等中暑的癥狀及處理添加標題添加標題添加標題添加標題輕度中暑：休息、補充水分、降溫等癥狀：頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力、口渴、出汗等中度中暑：降溫、補充水分、休息、必要時就醫(yī)重度中暑：立即就醫(yī)，進行緊急救治防暑降溫的措施保持室內通風，降低室內溫度穿著輕薄、透氣的衣物，避免穿緊身衣物適量飲用淡鹽水或含電解質的飲料，補充水分和電解質避免長時間暴露在陽光下，適當使用防曬霜和遮陽傘保持充足的睡眠，避免過度疲勞適當進行戶外活動，增強體質，提高耐熱能力防暑藥品的使用防暑藥品種類：藿香正氣水、人丹、清涼油等使用方法：口服或外用，根據(jù)藥品說明書使用注意事項：避免過量使用，孕婦、兒童、老人等特殊人群需謹慎使用保存方法：避光、陰涼處保存，避免高溫、潮濕環(huán)境戶外活動安全PARTTHREE戶外活動前的準備防曬用品：防曬霜、太陽帽、太陽鏡等防暑用品：清涼油、風油精、藿香正氣水等防蚊蟲用品：驅蚊液、防蚊手環(huán)等防暑藥品：清涼飲料、冰塊等防暑裝備：遮陽傘、防曬衣等防暑知識：了解夏季防暑知識，提高防暑意識防曬措施的采取涂抹防曬霜：選擇SPF值高的防曬霜，并定時補涂穿防曬衣：選擇透氣性好、防曬指數(shù)高的防曬衣戴遮陽帽：選擇寬檐、透氣性好的遮陽帽避免長時間暴曬：盡量在陰涼處休息，避免長時間暴露在陽光下保持充足的水分攝入戶外活動時，人體會大量出汗，需要及時補充水分注意觀察身體狀態(tài)，如出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，應及時停止活動并補充水分避免飲用含糖量過高的飲料，以免增加身體負擔建議攜帶足夠的飲用水，并適時補充遇到突發(fā)情況的應對保持冷靜，不要驚慌失措及時向周圍的人求助，尋求幫助撥打急救電話，尋求專業(yè)救援采取必要的急救措施，如止血、包扎等家庭防暑安全PARTFOUR合理使用空調和風扇空調和風扇交替使用：避免長時間使用單一設備，交替使用可提高舒適度定期清潔：定期清潔空調和風扇，保持設備清潔，避免細菌滋生空調溫度設定：建議設定在26℃左右，避免過低或過高風扇使用：建議使用自然風或微風，避免長時間使用強風飲食衛(wèi)生及營養(yǎng)搭配保持食物新鮮，避免變質合理搭配，保證營養(yǎng)均衡多喝水，補充水分避免辛辣、油膩食物，減少腸胃負擔保證充足的睡眠時間睡眠不足會影響身體免疫力，增加中暑風險充足的睡眠有助于身體恢復和調節(jié)體溫夏季高溫，人體容易疲勞，充足的睡眠可以緩解疲勞夏季睡眠時間建議在晚上10點到早上6點之間，保證7-8小時的睡眠時間家庭急救藥品的準備防暑藥品：藿香正氣水、清涼油等外傷藥：創(chuàng)可貼、碘酒等感冒藥：感冒靈、板藍根等急救藥品：速效救心丸、硝酸甘油等腸胃藥：胃舒平、嗎丁啉等家庭急救包：包含以上藥品及其他急救用品工作場所防暑安全PARTFIVE高溫作業(yè)的防護措施穿著合適的工作服：選擇透氣、吸汗、散熱的服裝補充水分：定期喝水，保持身體水分平衡休息與降溫：合理安排工作時間，適當休息，使用風扇、空調等降溫設備預防中暑：了解中暑癥狀，及時采取措施，如使用防暑藥品等合理安排工作時間及休息避免長時間在高溫環(huán)境下工作合理安排工作時間，避免高溫時段工作適當增加休息時間，保證員工體力恢復提供充足的飲水和防暑降溫用品，如風扇、空調等保證工作場所的通風良好添加標題添加標題添加標題添加標題使用風扇或空調，降低室內溫度保持門窗打開，確?？諝饬魍ǘㄆ跈z查通風設備，確保其正常運行避免長時間待在高溫、潮濕的環(huán)境中高溫作業(yè)時的注意事項保持充足的水分攝入，避免脫水穿著寬松、透氣的衣物，避免中暑定期休息，避免長時間在高溫環(huán)境下工作保持良好的通風環(huán)境，避免悶熱配備必要的防暑降溫設備，如風扇、空調等定期進行健康檢查，及時發(fā)現(xiàn)和預防中暑癥狀兒童及老年人防暑安全PARTSIX兒童防暑降溫的方法保持室內通風，避免陽光直射穿著輕薄、透氣的衣物適當補充水分，避免脫水避免長時間戶外活動，選擇早晚涼爽時段進行戶外活動適當使用空調或風扇，保持室內溫度適宜定期檢查兒童身體狀況，及時發(fā)現(xiàn)異常情況老年人防暑降溫的注意事項保持室內通風，避免長時間待在高溫環(huán)境中適量飲水，補充水分，避免脫水穿著輕薄、透氣的衣物，避免穿得太厚避免劇烈運動，適當進行戶外活動，如散步、打太極拳等兒童及老年人在夏季的活動建議避免長時間暴露在陽光下，盡量選擇陰涼處活動穿著寬松、透氣、吸汗的衣物，避免穿緊身、不透氣的衣物保持充足的水分攝入，避免脫水避免劇烈運動，選擇溫和的運動方式，如散步、瑜伽等保持室內溫度適宜，避免過熱或過冷定期檢查身體，及時發(fā)現(xiàn)并處理中暑癥狀兒童及老年人中暑的緊急處理立即將兒童或老年人轉移到陰涼通風處觀察兒童或老年人的癥狀，如呼吸困難、心跳加快等必要時撥打120急救電話，尋求專業(yè)醫(yī)療救助及時補充水分，如淡鹽水或運動飲料防暑安全宣傳與教育PARTSEVEN提高公眾對防暑安全的重視程度宣傳方式：通過媒體、網(wǎng)絡、社區(qū)等渠道進行宣傳教育內容：普及防暑知識，如高溫天氣下的注意事項、中暑癥狀及急救措施等宣傳對象：針對不同人群，如老年人、兒童、戶外工作者等制定不同的宣傳策略教育效果：通過宣傳和教育，提高公眾對防暑安全的認識和重視程度，減少中暑事件的發(fā)生。加強防暑安全宣傳的力度和廣度利用各種媒體進行宣傳，如電視、廣播、網(wǎng)絡等開展防暑安全知識講座，提高員工安全意識制作防暑安全宣傳海報，張貼在顯眼位置定期進行防暑安全檢查，確保員工安全提高個人及家庭的防暑安全意識和能力了解高溫天氣的危害：了解高溫天氣對人體健康的影響，提高對防暑安全的認識。學習防暑降溫知識：學習如何正確使用空調、風扇等降溫設備，了解防暑降溫的方法和技巧。提高防暑安全意識：提高個人及家庭的防暑安全意識，注意高溫天氣下的飲食、運動、休息等方面的安全。加強防暑安全教育：加強對家庭成員的防暑安全教育，提高