初中體育與健康球類運(yùn)動(dòng)作業(yè)設(shè)計(jì)

華東師范大學(xué)版七年級體育與健康（2012教育部審定）

學(xué)段：初中

一、單元信息

單

教材

元

名

版

本

學(xué)科年級學(xué)期稱

基本信息

華東球類運(yùn)動(dòng)---腳

體育七年級第一學(xué)期

師大版內(nèi)側(cè)傳球

單元組口1自然單元□重組單元

織方式

序號課時(shí)名稱對應(yīng)教材內(nèi)容

足球腳內(nèi)側(cè)傳球基本技術(shù)簡介

1第三章

課（理論課）

支撐腳站位、踢球腿擊固定球和素質(zhì)

2第三章

時(shí)練習(xí)

信3腳內(nèi)側(cè)傳球完整動(dòng)作和素質(zhì)練習(xí)第三章

息

4行進(jìn)間傳球和素質(zhì)練習(xí)第三章

5腳內(nèi)側(cè)傳球單元質(zhì)量檢測第三章

二、單元分析

（-）課標(biāo)要求

本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱

《課程標(biāo)準(zhǔn)》）中屬于“水平四運(yùn)動(dòng)技能一一足球”項(xiàng)目。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn),

教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力。

1.積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功；

2.基本掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的運(yùn)動(dòng)技能提高足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平；

3.在足球腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)中增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性和腿部力量，提高身體

的對抗能力；

4.通過腳內(nèi)側(cè)傳接球的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的

體育道德。

（-）教材分析

1.足球教材內(nèi)容價(jià)值

足球運(yùn)動(dòng)是世界上最受人們喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，是世界上第一大運(yùn)

動(dòng)，集趣味、集體、競爭性于一身，經(jīng)常參加足球活動(dòng)，可以使身體得到全面

鍛煉。近年來在國家的大力支持和推動(dòng)下，校園足球蓬勃發(fā)展，越來越多的青

少年喜愛上這一運(yùn)動(dòng)。它對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、提高學(xué)生體育活

動(dòng)的參與意識，培養(yǎng)與人合作的意識和集體主義精神具有重要意義。

2.足球教材的設(shè)計(jì)思路

在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，本年級選編了基礎(chǔ)技術(shù)、足球比賽作為主要教學(xué)內(nèi)

容。以上內(nèi)容深受學(xué)生喜愛，在實(shí)際教學(xué)中本單元主要依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)

于水平四足球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，遵循以“健康第一”為指導(dǎo)思想，本著全面提

高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，尊重學(xué)

生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，將信息技術(shù)資源融合于體育教

學(xué)之中，以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，身體練習(xí)為主線。通過自主學(xué)習(xí)、自我挑

戰(zhàn)、親子合作等練習(xí)方式，不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，也要培養(yǎng)

學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的意識和習(xí)慣，為終身體育打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.足球教材搭配建議

學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識之后，根據(jù)全面發(fā)展的原則，結(jié)合本

單元教學(xué)內(nèi)容，開展各項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平，促

進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（三）學(xué)情分析

七年級學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富、朝氣蓬勃的身心特點(diǎn)，有很強(qiáng)的

求知欲和表現(xiàn)欲?；@球是中學(xué)生喜愛，并開展較為普遍的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。此階

段學(xué)生主要以進(jìn)步發(fā)展球性和基本運(yùn)控技能練習(xí)為主。本單元通過多樣的活

動(dòng)器材來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過各種運(yùn)球游戲、教師示范與學(xué)生展示，激

發(fā)學(xué)生的參與興趣，提高參與的積極性。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇多種學(xué)習(xí)方

式，通過自主學(xué)習(xí)、自我挑戰(zhàn)、合作練習(xí)等練習(xí)方式，不僅要提高學(xué)生的身體

素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，也要培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的意識和習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)本單元

的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)

（-）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生對足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)正確的認(rèn)

識，建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，90%以上的學(xué)生能夠熟練的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)

動(dòng)作；80%以上的學(xué)生能夠熟練、協(xié)調(diào)的完成動(dòng)作。養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)

慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良作風(fēng)，加強(qiáng)親子

間的交流與合作，增進(jìn)感情。促進(jìn)學(xué)生自覺進(jìn)行體育鍛煉，樹立終身體育意

識。

（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時(shí)課時(shí)目標(biāo)

1.對足球腳內(nèi)側(cè)傳球有一個(gè)正確的認(rèn)識；

第1課時(shí)2.建立腳內(nèi)側(cè)傳球正確的動(dòng)作技術(shù)概念；

3.培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，具有良好的體育道德和合作精神。

1.初步學(xué)習(xí)和掌握腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作技能，增強(qiáng)球性；

第2課時(shí)2.培養(yǎng)學(xué)生的積極思考和探究解決問題的能力；

3.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，通過合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系。

1.提高對球的控制，掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作；

第3課時(shí)2.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展；

3.通過合作練習(xí)，增進(jìn)親子間的關(guān)系。

1.鞏固腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作；

第4課時(shí)2.通過比賽練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和增進(jìn)親子間感情；

3.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，樹立終身體育意識。

1.進(jìn)一步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作；

第5課時(shí)2.展示腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作；

3.培養(yǎng)學(xué)生良好的體育道德，增強(qiáng)學(xué)生自信心。

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

1.學(xué)生對足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作有一個(gè)進(jìn)一步的認(rèn)識，掌握正確的技術(shù)

動(dòng)作；

2.熟練的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作、協(xié)調(diào)的完成動(dòng)作。掌握體育鍛煉的

方法，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

3.注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的意識

和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良作風(fēng)，加強(qiáng)親子間的交流與合作，增進(jìn)感情，樹立終身體育

意識。

（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)

課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能

1.明確腳內(nèi)側(cè)傳球的基本概念和技術(shù)動(dòng)

作；

理論類課中考察

第1課時(shí)2.掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的理論方法，為實(shí)踐

技能類課后復(fù)習(xí)

學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

3.突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)

1.初步學(xué)習(xí)和掌握腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作技

能，增強(qiáng)球性；

2.培養(yǎng)學(xué)生的積極思考和探究解決問題技能類

第2課時(shí)課后復(fù)習(xí)

的能力；體能類

3.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，通過合作學(xué)

習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系。

1.提高對球的控制，掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的

技術(shù)動(dòng)作；

技能類

第3課時(shí)2.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)課后復(fù)習(xí)

體能類

展；

3.通過合作練習(xí)，增進(jìn)親子間的關(guān)系。

1.鞏固腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作；

2.通過比賽練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

技能類

第4課時(shí)和增進(jìn)親子間感情；課后復(fù)習(xí)

體能類

3.發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，樹立終身體育意

識。

1.通過理論和實(shí)踐兩種形式來考查學(xué)

生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果；技能類課后復(fù)習(xí)

第5課時(shí)

2.學(xué)生完美展示所學(xué)技術(shù)；體能類課中考察

3.增強(qiáng)學(xué)生自信心和開拓進(jìn)取的精神。

四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路

在體育教學(xué)中，為學(xué)生量身定做作業(yè)是激起學(xué)習(xí)興趣和提高運(yùn)動(dòng)能力的重

要手段。在目前實(shí)行“雙減”政策，強(qiáng)調(diào)增加體育作業(yè)的時(shí)代號召下，設(shè)計(jì)了

本單元作業(yè)。本單元作業(yè)設(shè)計(jì)依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》，以“健康第一”為指導(dǎo)思

想，本著全面提高，突出個(gè)性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生得到不同程度

的發(fā)展，尊重學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)作用，將信息技術(shù)資

源融合于體育教學(xué)之中，以激發(fā)學(xué)生興趣為出發(fā)點(diǎn)，身體練習(xí)為主線。通過自

主學(xué)習(xí)、自我挑戰(zhàn)、親子合作等練習(xí)方式，不僅要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)

技能，也要培養(yǎng)學(xué)生自主進(jìn)行體育鍛煉的意識和習(xí)慣，為終身體育打好堅(jiān)實(shí)的

基礎(chǔ)。

1.作業(yè)模塊多樣化。作業(yè)的設(shè)計(jì)要注重學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體

差異與不同需求，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和掌握鍛煉方法為目標(biāo)，安排作業(yè)要多

樣化，以便作業(yè)目標(biāo)的達(dá)成。

2.評價(jià)方式多元化。在對學(xué)生作業(yè)內(nèi)容和練習(xí)效果進(jìn)行評價(jià)時(shí)，要把定量

評價(jià)和定性評價(jià)、他人評價(jià)與自我評價(jià)、過程評價(jià)與終結(jié)性評價(jià)相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)

評價(jià)主體的多元化，科學(xué)的、全面的并具有激勵(lì)性的進(jìn)行作業(yè)評價(jià)。

3.作業(yè)內(nèi)容的實(shí)效性。作業(yè)內(nèi)容的布置要以鞏固和提高所學(xué)技術(shù)為主要目

標(biāo)，所以作業(yè)內(nèi)容的選擇和安排要具有實(shí)效性。

4.強(qiáng)化交流與合作。高效的完成體育家庭作業(yè)，必須加強(qiáng)學(xué)校與家庭、教

師與學(xué)生、家長與學(xué)生的交流與合作，使體育作業(yè)成為增強(qiáng)親子關(guān)系、營造家

庭積極氛圍的紐帶。

五、課時(shí)作業(yè)

第1課時(shí)：足球腳內(nèi)側(cè)傳球基本技術(shù)簡介（理論課）

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：足球傳球方法有哪些？（列舉題）

練習(xí)2：腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)主要包

括、、、、o（填空題）

干I壬共月去P巧|頂!1寸至次—詐再角舉

練習(xí)3:腳內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)踢球有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)？（簡答題）

2.時(shí)間要求

20分鐘

3.評價(jià)設(shè)計(jì)

等級

評價(jià)指標(biāo)評價(jià)等次

ABC

A等：答案正確

答題的準(zhǔn)確性B等：答案不夠正確

C等：答案不正確

A等：答題規(guī)范，答案正確

B等：答題不夠規(guī)范、完整，答案正

答題的規(guī)范性

確

C等：答題不規(guī)范，答案不正確

A等：AA、AB為A等

綜合評價(jià)等級B看：BB、AC為B喜

C等：其它情況

4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)主要圍繞腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作展開練習(xí)，其目的主要是加強(qiáng)學(xué)

生對腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作的了解和掌握，建立起正確的動(dòng)作概念和理論基礎(chǔ),

為后面實(shí)踐課的教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第2課時(shí)：支撐腳站位、踢球腿擊固定球和素質(zhì)練習(xí)

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：熱身活動(dòng)一一韌帶壓伸和《兔子舞》

動(dòng)作方法：充分活動(dòng)肩、膝、踝等各關(guān)節(jié)，提高身體機(jī)能；《兔子舞》練

習(xí)時(shí)，家長和小孩前后站立，小孩雙手叉腰，大人兩手前伸，搭在孩子肩上，

兩人根據(jù)《兔子舞》音樂，做出動(dòng)作。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)8拍。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要充分，舒展。

練習(xí)2：再次觀看腳內(nèi)側(cè)傳球的視頻和動(dòng)作圖解

動(dòng)作方法：

腳內(nèi)側(cè)傳球環(huán)節(jié)構(gòu)成

助跑——支撐腳站位——踢球腿攜動(dòng)一

一腳踢球——踢球后的隨前擺動(dòng)

練習(xí)建議：觀看次數(shù)要因人而異，初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球方法。

注意事項(xiàng)：仔細(xì)觀看，認(rèn)真領(lǐng)悟，初步體會(huì)并掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的五個(gè)環(huán)節(jié)

的動(dòng)作要領(lǐng)。

練習(xí)3：支撐腳站位練習(xí)

動(dòng)作方法：支撐腳站在球的一側(cè)，進(jìn)行上一步、上三步進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：腳站在球側(cè)，與球相距約15厘米，膝關(guān)節(jié)稍微彎曲。

練習(xí)4：踢球腿擺動(dòng)練習(xí)

動(dòng)作方法：支撐腳站定，踢球腿膝關(guān)節(jié)外展，用腳內(nèi)側(cè)做擊球練習(xí)。進(jìn)行

原地?fù)羟?、上一步、上三步進(jìn)行擊球練習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展，擊球后做出隨前擺動(dòng)動(dòng)作。

練習(xí)5：踢固定球練習(xí)

動(dòng)作方法：父母將球踩在腳下，固定球的位置，，進(jìn)行踢固定球練習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，15次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：注意踢球的位置。

練習(xí)6：素質(zhì)練習(xí)

練習(xí)內(nèi)容：開合跳、原地深蹲跳、跨步跳

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作20次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作充分到位。

練習(xí)7：足球球性練習(xí)一一拓展性作業(yè)（選做）

練習(xí)內(nèi)容：踩球、腳內(nèi)側(cè)撥球、拉球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作30次/組，共2組。

注意事項(xiàng)：認(rèn)真練習(xí)，努力提升球性。

2.時(shí)間要求

30分鐘

3.評價(jià)設(shè)計(jì)

評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式

1.腳內(nèi)側(cè)傳球支撐腳優(yōu)秀：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，擊球位置正

站位、踢球腿擊球動(dòng)確□自評

作的規(guī)范性良好：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，擊球位置不

□互評

2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性夠正確

及格：動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，擊球位置錯(cuò)誤臼師評

待進(jìn)步：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球位置錯(cuò)誤

4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)

習(xí)和合作練習(xí)，了解和初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和

練習(xí)的能力；通過探究性學(xué)習(xí)和拓展性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察問題和解決問題的

能力；通過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)

容，樹立終身體育意識。

第3課時(shí)作業(yè)：腳內(nèi)側(cè)傳球完整動(dòng)作和素質(zhì)練習(xí)

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：熱身活動(dòng)

動(dòng)作方法：充分活動(dòng)肩、膝、踝等各關(guān)節(jié)，提高身體機(jī)能

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)8拍。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要充分，舒展，充分熱身。

練習(xí)2：復(fù)習(xí)第1課時(shí)作業(yè)內(nèi)容

動(dòng)作方法：支撐腳站在球的一側(cè)，踢球腿提膝外展，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中

部，踢球后，踢球腿做出隨前擺動(dòng)動(dòng)作。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作30次/組，共2組。

注意事項(xiàng)：注意踢球的位置。

練習(xí)3：上一步、三步踢固定球練習(xí)

動(dòng)作方法：家長將球踩住，固定住球，小孩上一步、上三步踢固定球練

習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：踢球腿膝關(guān)節(jié)外展，踢球后中部，擊球后做出隨前擺動(dòng)動(dòng)作。

練習(xí)4:慢跑傳固定球

動(dòng)作方法：家長將球踩住，固定住球，小孩進(jìn)行慢跑并將球傳出。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共5組。

注意事項(xiàng)：注意擊球的位置，保持身體的穩(wěn)定。

練習(xí)5：對墻傳靜止球

動(dòng)作方法：面對墻站立，間隔3米左右，將球放在地上，將球傳出，依次

進(jìn)行。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10次/組，共5組。

注意事項(xiàng)：支撐腳對準(zhǔn)出球方向。

練習(xí)6：素質(zhì)練習(xí)

練習(xí)內(nèi)容：原地高抬腿、原地收腹跳、推小車

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，原地高抬腿和收腹跳10秒/組，共

3組；推小車距離為6——8米，共2組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作充分到位，身體核心穩(wěn)定。

練習(xí)7：自我挑戰(zhàn)一一行進(jìn)間傳球練習(xí)（拓展性作業(yè)；選做）

動(dòng)作方法：親子之間間隔3-----5米，相向跑動(dòng)，在跑動(dòng)中將球傳給對方,

依次進(jìn)行。

練習(xí)建議：傳球間隔距離因人而異，進(jìn)行4組。

注意事項(xiàng)：跑動(dòng)中傳球，注意動(dòng)作的完整性和準(zhǔn)確性。

2.時(shí)間要求

30分鐘

3.評價(jià)設(shè)計(jì)

評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式

1.腳內(nèi)側(cè)傳球支撐腳[7]自評

站位、踢球腿擊球動(dòng)

優(yōu)秀：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，正確

作的規(guī)范性

良好：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，但不夠正確□互評

2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性

及格：動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，擊球位置錯(cuò)誤

待進(jìn)步：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，動(dòng)作錯(cuò)誤□師評

4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)

習(xí)和親子間合作練習(xí)，掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和練習(xí)

的能力；通過自我挑戰(zhàn)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；通過素質(zhì)練習(xí)，

發(fā)展學(xué)生的力量、速度等身體素質(zhì)；鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，樹立終身體育意識。

第4課時(shí)：行進(jìn)間傳球和素質(zhì)練習(xí)

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：熱身活動(dòng)

動(dòng)作內(nèi)容：充分活動(dòng)肩、膝、踝等各關(guān)節(jié)，提高身體機(jī)能；進(jìn)行球性練

習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作做4個(gè)8拍。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要充分，舒展，充分熱身。

練習(xí)2：復(fù)習(xí)第2課時(shí)作業(yè)內(nèi)容

動(dòng)作方法：支撐腳站在球的一側(cè)，踢球腿提膝外展，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中

部，踢球后，踢球腿做出隨前擺動(dòng)動(dòng)作。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，每個(gè)動(dòng)作30次/組，共2組。

注意事項(xiàng)：注意踢球的位置。

練習(xí)3：傳球入門練習(xí)

動(dòng)作方法：在球前810米處擺放一"球門，將球傳入球門練習(xí)，依次

進(jìn)行。

練習(xí)建議：傳球間隔距離因人而異，10次/組，共5組。

注意事項(xiàng)：傳球時(shí)，注意動(dòng)作的完整性和準(zhǔn)確性。

練習(xí)4：行進(jìn)間傳球練習(xí)

動(dòng)作萬法：親子之間間隔3---5米，相向跑動(dòng)，在跑動(dòng)中將球傳給對萬,

依次進(jìn)行。

練習(xí)建議：傳球間隔距離因人而異，進(jìn)行4組。

注意事項(xiàng)：跑動(dòng)中傳球，注意動(dòng)作的完整性和準(zhǔn)確性。

練習(xí)5:親子間比賽練習(xí)一一看誰踢的準(zhǔn)

動(dòng)作方法：面對球門，傳球入門，共分3次進(jìn)行，每次傳五球，進(jìn)一球記

1分，以此類推，看誰進(jìn)球多。

練習(xí)建議：比賽間隔距離因人而異，大人距球門8米，小孩距球門6米，5

次/組，共3組。

注意事項(xiàng)：比賽時(shí)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。

“看誰踢得準(zhǔn)”記分表

第一次第二次第三次總分

孩子

家長

練習(xí)6:素質(zhì)練習(xí)

練習(xí)內(nèi)容：箭步跳、波比跳、平板支撐

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，箭步跳、波比跳，20秒/組，共3

組；平板支撐20——30秒/組，共3組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作充分到位，身體核心穩(wěn)定。

練習(xí)7：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球繞標(biāo)志物一一拓展性練習(xí)（選做）

動(dòng)作方法：面對標(biāo)志物站立，用腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的方法繞過標(biāo)志物并直線運(yùn)回

到起點(diǎn)。

練習(xí)建議：比賽間隔距離因人而異，共3組。

注意事項(xiàng)：比賽時(shí)，注意身體重心要降低。

2.時(shí)間要求

30分鐘

3.評價(jià)設(shè)計(jì)

評價(jià)內(nèi)容評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)形式

E自評

1.腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的

優(yōu)秀：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，傳球準(zhǔn)確

規(guī)范性

良好：動(dòng)作協(xié)調(diào)、熟練，傳球不夠準(zhǔn)口互評

2.動(dòng)作技能的協(xié)調(diào)性

確

及格：動(dòng)作比較協(xié)調(diào)，傳球不準(zhǔn)

待進(jìn)步：動(dòng)作不協(xié)調(diào)，動(dòng)作錯(cuò)誤□師評

4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，學(xué)生通過自主學(xué)

習(xí)和親子間合作練習(xí)和比賽練習(xí)，鞏固腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主

學(xué)習(xí)和練習(xí)的能力；通過自我挑戰(zhàn)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)；通過

素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度等身體素質(zhì)和核心力量；鞏固課上所學(xué)內(nèi)

容，樹立終身體育意識。

第5課時(shí)：單元質(zhì)量檢測作業(yè)

(-)單元質(zhì)量檢測作業(yè)內(nèi)容

1.腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)主要包括哪幾個(gè)部分？

2.腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)的助跑路線和擊球部位？

評價(jià)方法：根據(jù)題目口頭或者書面給出答案。

時(shí)間要求：5分鐘

理論評價(jià)標(biāo)