運(yùn)動(dòng)治療技術(shù)第三章 關(guān)節(jié) 松動(dòng)技術(shù)上肢關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)

肩部關(guān)節(jié)：盂肱關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、肩胛胸壁關(guān)節(jié)肘部關(guān)節(jié)：肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、橈尺近端關(guān)節(jié)腕部關(guān)節(jié)手部關(guān)節(jié)肩部關(guān)節(jié)主要由①盂肱關(guān)節(jié)，②肩鎖關(guān)節(jié)，③胸鎖關(guān)節(jié)，④肩胛胸壁關(guān)節(jié)構(gòu)成?？梢赃M(jìn)行前屈、后伸，內(nèi)收、外展(包括水平內(nèi)收和外展)，旋轉(zhuǎn)(包括旋內(nèi)和旋外)等生理運(yùn)動(dòng)，以及別離，長軸牽引，擠壓，前后向滑動(dòng)等附屬運(yùn)動(dòng)。盂肱關(guān)節(jié)別離牽引：休息位：外展50度，前臂水平面上別離牽引

盂肱關(guān)節(jié)長軸牽引：盂肱關(guān)節(jié)頭側(cè)及屈曲向足側(cè)滑動(dòng)：增加前屈向頭側(cè)滑動(dòng)前屈向足側(cè)滑動(dòng)盂肱關(guān)節(jié)外展足側(cè)滑動(dòng)：增加肩外展盂肱關(guān)節(jié)前后向〔AP〕滑動(dòng)：增加肩前屈和內(nèi)旋活動(dòng)范圍盂肱關(guān)節(jié)后前向〔PA〕滑動(dòng)：增加肩后伸和外旋活動(dòng)范圍胸鎖關(guān)節(jié)前后向滑動(dòng)：增加回縮胸鎖關(guān)節(jié)上下向滑動(dòng)：增加上下活動(dòng)前后向滑動(dòng)上下滑動(dòng)肩鎖關(guān)節(jié)

后前向滑動(dòng)：肩胛胸壁關(guān)節(jié)松動(dòng)肩胛骨肘關(guān)節(jié)肘部關(guān)節(jié)由肱尺關(guān)節(jié)、肱橈關(guān)節(jié)、橈尺近端關(guān)節(jié)構(gòu)成。生理運(yùn)動(dòng)包括屈、伸；橈尺近端關(guān)節(jié)與橈尺遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)共同作用，可以旋轉(zhuǎn)(包括旋前和旋后)。附屬運(yùn)動(dòng)包括別離牽引，長軸牽引，前后向滑動(dòng)，后前向滑動(dòng)以及側(cè)方滑動(dòng)等。肱尺關(guān)節(jié)別離牽引：增加屈肘活動(dòng)范圍肱尺關(guān)節(jié)

長軸牽引：增加屈肘活動(dòng)范圍肱尺關(guān)節(jié)

側(cè)方滑動(dòng)肱尺關(guān)節(jié)

屈肘擺動(dòng)伸肘擺動(dòng)肱橈關(guān)節(jié)別離牽引長軸牽引肱橈關(guān)節(jié)側(cè)方擺動(dòng)：橈尺近端關(guān)節(jié)后前向滑動(dòng)前后向滑動(dòng)腕關(guān)節(jié)腕部關(guān)節(jié)包括橈尺遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)、橈腕關(guān)節(jié)、腕骨間關(guān)節(jié)。生理運(yùn)動(dòng)包括屈腕(掌屈)、伸腕(背伸)，橈側(cè)偏斜(外展)、尺側(cè)偏斜(內(nèi)收)，以及旋轉(zhuǎn)等。附屬運(yùn)動(dòng)有別離牽引，前后向滑動(dòng)，后前向滑動(dòng)，側(cè)方滑動(dòng)等。橈尺遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)

前后向滑動(dòng)后前向滑動(dòng)橈腕關(guān)節(jié)別離牽引橈腕關(guān)節(jié)

前后向滑動(dòng)后前向滑動(dòng)橈腕關(guān)節(jié)

尺側(cè)滑動(dòng)橈側(cè)滑動(dòng)腕骨間關(guān)節(jié)

前后向滑動(dòng)后前向滑動(dòng)手部關(guān)節(jié)手部關(guān)節(jié)包括腕掌關(guān)節(jié)、掌骨間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、拇指腕掌關(guān)節(jié)、近端和遠(yuǎn)端指問關(guān)節(jié)。其生理運(yùn)動(dòng)包括屈、伸，內(nèi)收、外展，拇指對掌等。附屬運(yùn)動(dòng)包括別離牽引．長軸牽引，以及各方向滑動(dòng)。腕掌關(guān)節(jié)長軸牽引掌骨間關(guān)節(jié)前后向滑動(dòng)及后前向滑動(dòng)掌指關(guān)節(jié)長軸牽引掌指關(guān)節(jié)前后向或后前向滑動(dòng)掌指關(guān)節(jié)

側(cè)方滑動(dòng)旋轉(zhuǎn)擺動(dòng)拇指腕掌關(guān)節(jié)

前后向滑動(dòng)