自我認(rèn)知與職業(yè)探索主題課件

自我認(rèn)知與職業(yè)探索職業(yè)傾向探索——職業(yè)興趣Self-knowledgeandcareerexploration前言當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行求職之前，需要進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備工作。我們要明確自己的職業(yè)傾向，這樣子可以幫助我們找到更合適我們自身發(fā)展的職業(yè)。在進(jìn)行職業(yè)傾向探索時(shí),還要把自己的興趣納入考慮范圍,只有我們?cè)谧鲎约合矚g做的事情的時(shí)候,我們才會(huì)覺得自己所做的事情是有意義的。目錄職業(yè)傾向探索---興趣01個(gè)人興趣與職業(yè)興趣02職業(yè)傾向探索---興趣個(gè)體的興趣愛好01專屬你的興趣職業(yè)興趣探索屬于每位同學(xué)的三分鐘臺(tái)上演講！主題自定，內(nèi)容不限自我介紹，講故事，說人生，分享個(gè)人戀愛史、、、興趣是人們力求知識(shí)、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動(dòng)的心理傾向。興趣的產(chǎn)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程：個(gè)體的興趣愛好有趣樂趣志趣個(gè)體的興趣愛好興趣可以提高個(gè)體的工作效率興趣是大學(xué)生職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場(chǎng)成功的重要因素興趣對(duì)大學(xué)職業(yè)發(fā)展的影響列出你個(gè)人的三大興趣愛好專屬你的興趣專屬你的興趣假設(shè)你有七天假期，打算前往馬爾代夫附近一個(gè)新開發(fā)的島嶼群度假。旅行社的經(jīng)理向你介紹這個(gè)旅游點(diǎn):“這是我們和當(dāng)?shù)睾献鏖_發(fā)的新路線，一共有六個(gè)不同風(fēng)情的島嶼，各有特色。”生涯度假計(jì)劃第一個(gè)島的代號(hào)是A島上充滿了小型的美術(shù)館與音樂館，當(dāng)?shù)氐木用癖Ａ袅藗鹘y(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫。許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感第二個(gè)島的代號(hào)是S島上發(fā)展出一套別具特色的教育方式,小區(qū)自成一個(gè)服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)互助合作。島上的居民個(gè)性溫和，十分友善，且樂于助人第三個(gè)島的代號(hào)是E島民豪爽熱情，善于島際貿(mào)易，到處是高級(jí)旅館、鄉(xiāng)村俱樂部、高爾夫球場(chǎng),熙熙攘攘，十分熱鬧。來往者以企業(yè)家、政治家、律師居多第四個(gè)島的代號(hào)是C十分現(xiàn)代化，已有進(jìn)步的都市型態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個(gè)性冷靜保守,處事有條不紊第五個(gè)島的代號(hào)是R島上保留有熱帶的原始植物林，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上的居民以手工見長，自己種植菜蔬,修繕屋舍,打造器物,制造器械第六個(gè)島的代號(hào)是I本島與其他島嶼距離較遠(yuǎn)。由于地理位置的關(guān)系，容易夜觀星象，也有助于思考。整座島嶼布滿天文館、科博館以及與科學(xué)有關(guān)的圖書館。島上的居民喜好沉思，很喜歡與來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得專屬你的興趣生涯度假計(jì)劃專屬你的興趣生涯度假計(jì)劃了解了六座島嶼的性質(zhì)后，你覺得在哪些島上度假最自在?扣除來回飛行共一天，你選擇在三個(gè)島上各停留幾天?我最想去的是:

島

天其次是:

島

天最后是:

島

天以上這些活動(dòng)都是“不設(shè)防”的活動(dòng)，當(dāng)事人在無預(yù)警、無期盼的狀態(tài)下，搜集“最愛”的經(jīng)驗(yàn)。咨詢師接下來的工作你曾經(jīng)非常向往，但是至今仍無緣實(shí)現(xiàn)的職業(yè)它們的性質(zhì)都集中在'藝術(shù)’與'心智思考’這個(gè)維度,有哪些經(jīng)驗(yàn)讓你覺得這些職業(yè)的性質(zhì)落在這里，能不能請(qǐng)你多談一些?第二部分“我最愉快的經(jīng)驗(yàn)”與第三部分“生涯度假計(jì)劃”可沿例依次討論。幫助當(dāng)事人由“名義層”的討論進(jìn)入到“事件記憶層”的對(duì)話與討論專屬你的興趣生涯度假計(jì)劃我們必須再回到當(dāng)事人的事件記憶層中，讓她敘述真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)。我們同樣邀請(qǐng)她的經(jīng)驗(yàn)說話:你的A(藝術(shù)型)與C(傳統(tǒng)型)最高，這讓你聯(lián)想到什么?我們可能會(huì)聽到這樣的陳述:有的狀況測(cè)驗(yàn)的結(jié)果是A(藝術(shù)型)與C(傳統(tǒng)型)最高,而當(dāng)事人目前卻是會(huì)計(jì)。專屬你的興趣每個(gè)人的人生都是一次獨(dú)一無二的旅行，不同人對(duì)于旅行成功的理解也千差萬別。也許是通過自己的描述讓朋友對(duì)于目的地心向往之，也許是發(fā)現(xiàn)了沒人見過的美景，又或者在旅途中認(rèn)識(shí)了有趣的人，也可能僅僅是自己覺得舒適安逸。追求影響力的高度專注于智慧與專業(yè)性的深度熱愛交際渴望愛的寬度以及喜歡無拘無束自由自在的溫度沒有人能獲得完美無瑕的人生，生命的四種維度總會(huì)有所取舍，而關(guān)鍵在于明確自己會(huì)如何選擇。下面是6個(gè)有趣的人生選擇題，找一個(gè)安靜的地方，在故事中聆聽自己的心聲，你能看到自己最真實(shí)的人生方向。1四種選擇代表了生涯中的四種維度234注意專屬你的興趣

1.題目沒有對(duì)錯(cuò)，按照自己的感覺選擇2.選擇的時(shí)候，暫時(shí)放下“我這么選別人會(huì)怎么想”的想法，只關(guān)注自己的真實(shí)傾向職業(yè)興趣探索美國約翰?霍普金斯大學(xué)心理學(xué)教授美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家約翰?霍蘭德John

Holland提出了具有廣泛社會(huì)影響的職業(yè)興趣理論認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。1959年現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型企業(yè)型常規(guī)型職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試的理論來源1915年詹穆士發(fā)展了一個(gè)關(guān)于興趣的問卷，標(biāo)志著職業(yè)興趣測(cè)試的系統(tǒng)研究的開始1912

年桑代克對(duì)興趣和能力的關(guān)系進(jìn)行了探討1939年庫德發(fā)表了庫德愛好調(diào)查表1953年編制了職業(yè)偏好量表1969年發(fā)展了自我指導(dǎo)探索1970提出了“人格特質(zhì)與工作環(huán)境相匹配”的理論職業(yè)興趣測(cè)試的研究可以追溯到20世紀(jì)初。在Holland職業(yè)興趣理論提出之前，關(guān)于職業(yè)興趣測(cè)試和個(gè)體分析是孤立的，Holland將二者有機(jī)結(jié)合起來1927年斯特朗編制了斯特朗職業(yè)興趣調(diào)查表，是最早的職業(yè)興趣測(cè)試職業(yè)興趣探索11注意事項(xiàng)答案沒有好壞、對(duì)錯(cuò)之分，不必仔細(xì)推敲，結(jié)合自己的情況，根據(jù)第一印象回答每一題。11每種職業(yè)興趣的分?jǐn)?shù)最高為10分，最低為0分。分?jǐn)?shù)越接近10分，說明你對(duì)這一類型的活動(dòng)興趣越大；越接近0分，說明你對(duì)此類型活動(dòng)越不感興趣。你的職業(yè)興趣組合是什么：上側(cè)顯示的是您的職業(yè)興趣傾向說明霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試職業(yè)興趣的類型描述和適合的職業(yè)：eg：舉個(gè)栗子R：4I：9A：5S：5E：6C：6type：IEC11查看你得分最高的三項(xiàng)的描述哪些是對(duì)你的職業(yè)價(jià)值觀比較適合的工作？你應(yīng)該有意識(shí)的往這些方向選擇自己的職業(yè)。那是你最不喜歡和擅長的一些工作你應(yīng)該有意識(shí)的避免它們。請(qǐng)看看得分最低的一個(gè)分項(xiàng)職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試現(xiàn)實(shí)型(Realistic)技能型這一領(lǐng)域的職業(yè)這一領(lǐng)域的職業(yè)需熟練技能方面的職業(yè)動(dòng)植物管理方面的職業(yè)機(jī)械裝置與運(yùn)轉(zhuǎn)方面的職業(yè)手工藝技能方面的職業(yè)生產(chǎn)技術(shù)方面的職業(yè)機(jī)械管理方面的職業(yè)職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試技術(shù)與運(yùn)動(dòng)取向身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈穩(wěn)健、務(wù)實(shí)喜歡從事規(guī)則明確的活動(dòng)及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動(dòng)手創(chuàng)造新事物不善言談對(duì)于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動(dòng)不太感興趣具有這類傾向的個(gè)體，喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于解決抽象性問題具有極大的熱情他們通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實(shí)到具體操作喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。對(duì)于人員的領(lǐng)導(dǎo)及人際交往也非情所愿，獨(dú)立傾向明顯適合的職業(yè)有分析員、設(shè)計(jì)師、生物學(xué)家等研究型(Investigative)調(diào)查型職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試創(chuàng)造傾向明顯對(duì)于結(jié)構(gòu)化程度較高的任務(wù)及環(huán)境都不太喜歡對(duì)于機(jī)械性及程式化的工作了無興趣兩者不同藝術(shù)傾向明顯的個(gè)體好自我表現(xiàn)重視自己的感性直覺力較好情緒變化較大和研究型傾向個(gè)體比較相同之處藝術(shù)型(Artistic)對(duì)具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試這一領(lǐng)域的職業(yè)戲劇舞蹈工藝方面美術(shù)雕刻這一領(lǐng)域的職業(yè)學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面社會(huì)福利事業(yè)醫(yī)療與保健方面各種直接為人服務(wù)的和商品營銷方面的職業(yè)社會(huì)型(Social)喜歡與人為對(duì)象的工作他們通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對(duì)象的工作適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作。職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng)影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)不喜歡具體精細(xì)、或需要長時(shí)間集中心智的工作企業(yè)型(Enterprising)又譯經(jīng)營型。職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試這一領(lǐng)域的職業(yè)管理，市場(chǎng)和銷售類的職業(yè)常規(guī)型(Conventional)又譯事務(wù)型喜歡高度有序、要求明晰的工作對(duì)于規(guī)則模糊、自由度大的工作不太適應(yīng)。不喜歡主動(dòng)決策，習(xí)慣于服從，一般較為忠誠、可靠，偏保守。與人工作中的交往會(huì)保持一定的距離工作仔細(xì)、有毅力對(duì)社會(huì)地位、社會(huì)評(píng)價(jià)比較在意通常愿意在大型機(jī)構(gòu)做一般性工作相應(yīng)的職業(yè)領(lǐng)域銀行職員、圖書管理員、會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員、計(jì)算機(jī)操作人員、辦公室職員等職業(yè)興趣探索霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試02個(gè)人興趣與職業(yè)興趣兩者并道而行兩者交叉同行自己的路，只有自己走過才知道酸甜苦辣！個(gè)人興趣與職業(yè)興趣個(gè)人興趣與職業(yè)興趣《適合比成功更重要》布朗溫·盧埃林、羅賓·霍爾特著古典譯一個(gè)專屬于你的職業(yè)測(cè)評(píng)密碼，幫你找到最適合你的職業(yè)、工作崗位，打造你不可復(fù)制的成功。自我認(rèn)知與職業(yè)探索職業(yè)傾向探索——職業(yè)興趣Self-knowledgeandcareerexploration自我認(rèn)知與職業(yè)探索：通往成功的路徑在當(dāng)代社會(huì)，職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展已成為了個(gè)人成長的重要部分。然而，成功的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展并不僅僅依賴于外部環(huán)境，更重要的是對(duì)自我的認(rèn)知。本文將探討自我認(rèn)知在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展中的重要性，介紹職業(yè)探索的方法，并分析如何根據(jù)個(gè)人興趣、特長和價(jià)值觀來設(shè)定適合自己的職業(yè)目標(biāo)。一、自我認(rèn)知的重要性自我認(rèn)知是對(duì)自己的深入了解，包括個(gè)人的興趣、特長、價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等。在職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展中，自我認(rèn)知是一個(gè)基礎(chǔ)且核心的環(huán)節(jié)。只有對(duì)自己有深入的理解，才能更好地定位自己的職業(yè)方向，并針對(duì)性地提升自己的職業(yè)技能和素質(zhì)。二、職業(yè)探索的定義和方法職業(yè)探索是對(duì)各類職業(yè)的深入了解，包括工作內(nèi)容、行業(yè)趨勢(shì)、發(fā)展前景等。進(jìn)行職業(yè)探索的方法有很多，如閱讀相關(guān)書籍、參加職業(yè)講座和論壇、實(shí)地考察等。通過職業(yè)探索，我們可以了解到各種職業(yè)的特點(diǎn)和要求，為自己的職業(yè)規(guī)劃提供參考。三、個(gè)人興趣、特長和價(jià)值觀的分析在自我認(rèn)知的過程中，我們需要深入分析自己的興趣、特長和價(jià)值觀。這些因素將決定我們是否能在某個(gè)職業(yè)中獲得滿足感和成就感。因此，我們需要找到與我們這些因素相匹配的職業(yè)，這樣我們才能在工作中得到快樂并取得成功。四、適合自己的職業(yè)領(lǐng)域和發(fā)展方向通過自我認(rèn)知和職業(yè)探索，我們可以大致確定適合自己的職業(yè)領(lǐng)域和發(fā)展方向。在此基礎(chǔ)上，我們需要進(jìn)一步研究這些領(lǐng)域的發(fā)展趨勢(shì)和未來前景，以便做出更明智的選擇。五、目標(biāo)設(shè)定和實(shí)現(xiàn)設(shè)定明確的目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中的重要一步。我們需要根據(jù)自己選擇的職業(yè)領(lǐng)域和發(fā)展方向，制定短期、中期和長期目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我們需要分析所需的技能、知識(shí)和素質(zhì)，并制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。此外，我們還需要關(guān)注行業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和職業(yè)規(guī)劃。六、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間表為了提升自己的職業(yè)技能和素質(zhì)，我們需要制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)方式等。同時(shí)，我們還需要為計(jì)劃的執(zhí)行預(yù)留足夠的時(shí)間，并確保計(jì)劃的可行性和有效性。七、面試、簡歷優(yōu)化等事項(xiàng)的安排在實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的過程中