濰坊學(xué)院健美操(1612073)期末復(fù)習(xí)題

一、單選題

1.我國(guó)在世界體操大賽上首奪金牌的項(xiàng)目是（）。

A、雙杠

B、鞍馬

C、自由體操

D、高低杠

答案：D

2.要增加練習(xí)者回環(huán)和翻轉(zhuǎn)的速度，采用的主要幫助手法是（）。

A、托

B、撥

C、搓

D、扶

答案：B

3.做倒立時(shí)，為了保持穩(wěn)定，必須使人體重心投影落在（）。

A、兩手上

B、人體上

C、支撐面內(nèi)

D、支撐面外

答案：C

4.做徒手體操時(shí)，單位時(shí)間內(nèi)身體與身體某些部位移動(dòng)的距離是指（）。

A、動(dòng)作的頻率

B、動(dòng)作的速度

C、動(dòng)作的幅度

D、動(dòng)作的路線(xiàn)

答案：B

5.我國(guó)最早推廣廣播體操的年份是（）。

A、1950年

B、1951年

C、1952年

D、1953年

答案：B

6.兩腿并攏，膝與小腿著地，上體與地面成垂直的姿勢(shì)稱(chēng)（）。

A、坐

B、撐

C、蹲

D、跪

答案：D

7.做空翻時(shí)，在空中抱膝團(tuán)身可使翻轉(zhuǎn)加快，是根據(jù)（）。

A、牛頓第一定律

B、動(dòng)量定理

C、動(dòng)量矩守恒定律

D、能量守恒定律

答案：C

8.做翻轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)常要求全身肌肉保持適當(dāng)緊張，這是為了（）。

A、增加肌肉力量

B、加大外力矩

C、減小轉(zhuǎn)動(dòng)慣量

D、減小體內(nèi)動(dòng)能的消耗

答案：D

9.根據(jù)任務(wù)，體操可以分為（）。

A、2類(lèi)

B、3類(lèi)

C、4類(lèi)

D、5類(lèi)

答案：B

10.跳馬落地時(shí)向前跨一大步應(yīng)扣（）。

A、0.1分

B、0.2分

C、0.3分

D、0.4分

答案：C

11.規(guī)則規(guī)定靜止動(dòng)作需停?。ǎ?。

A、1秒

B、2秒

C、3秒

D、4秒

答案：B

12.啞鈴操屬于（）。

A、輕器械體操

B、徒手體操

C、器械體操

D、專(zhuān)門(mén)器械體操

答案：A

13.保護(hù)幫助中運(yùn)用標(biāo)志物屬于（）。

A、間接幫助

B、直接幫助

C、利用器械保護(hù)

D、利用器械幫助

答案：A

14.肋木上的練習(xí)屬于（）。

A、器械體操

B、技巧

C、輕器械體操

D、專(zhuān)門(mén)器械體操

答案：D

二、判斷題

1.四個(gè)裁判打的分?jǐn)?shù)分別是9.0，9.4，9.4，9.0，那么該運(yùn)動(dòng)員的最后得分為9.2分。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

2.徒手體操三個(gè)基本方向之間構(gòu)成的方向稱(chēng)“斜”。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

3.紗巾是藝術(shù)體操比賽的項(xiàng)目之一。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

4.繞和繞環(huán)的方向是由動(dòng)作的開(kāi)始姿勢(shì)與身體的關(guān)系而確定的。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

5.背向跳馬的落地動(dòng)作一般兩腳要往前伸。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

6.直立，兩臂繞成側(cè)上舉。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

7.“踢”是指腿朝某個(gè)方向擺起的動(dòng)作。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

8.做頭手倒立時(shí)，支撐面越大越好。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

9.單杠支撐后回環(huán)屬重心靠近支點(diǎn)的回環(huán)動(dòng)作。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

10.學(xué)生做跑動(dòng)右掛膝上時(shí)，幫助者應(yīng)站在杠后左側(cè)。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

11.倒立失去平衡前倒，是由于重力矩的作用。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

12.兩手側(cè)平舉。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

13.6名裁判員評(píng)分時(shí)，去掉2個(gè)最高分和2個(gè)最低分，取兩個(gè)中間分的平均分為運(yùn)動(dòng)員的最后得

分。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

14.預(yù)令是動(dòng)作的開(kāi)始，它不決定動(dòng)作的性質(zhì)。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：錯(cuò)誤

15.倒立前滾翻是位能變動(dòng)能的過(guò)程。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

16.整個(gè)虛擺應(yīng)扣0.3分。

A、正確

B、錯(cuò)誤

答案：正確

三、名詞解釋

1.側(cè)上舉

答案：兩臂伸直經(jīng)前至側(cè)上方，在上舉與側(cè)舉之間45°,掌心相對(duì)。

2.間接幫助

答案：幫助者不直接助力于練習(xí)者身上，而是通過(guò)信號(hào)、標(biāo)志物、限制物等，幫助練習(xí)者正確掌握動(dòng)作的用力時(shí)機(jī)，節(jié)奏和所在的空間、方位，盡快地掌握和完成動(dòng)作的一種手段。

3.隊(duì)形練習(xí)

答案：是指在隊(duì)列練習(xí)的基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形和圖形的變化。

4.回環(huán)

答案：身體繞器械軸或握點(diǎn)的連線(xiàn)做由支撐到懸垂再到支撐或由懸垂到支撐再到懸垂的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。

5.幫助

答案：在體操技巧、跳躍、單杠、雙杠技術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)中，幫助者及時(shí)給予練習(xí)者助力、信號(hào)或放標(biāo)志物、限制物等，可使練習(xí)者更快地建立正確的動(dòng)作概念，更好地掌握、改進(jìn)和提高動(dòng)作技術(shù)的措施叫幫助。

四、問(wèn)答題

1.簡(jiǎn)述體操的特點(diǎn)。

答案：（1）具有廣泛的群眾性；（2）能全面而有針對(duì)性地鍛煉身體；