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喝水的學(xué)問永新小學(xué)猜一猜用手拿不起,用刀劈不開,煮飯和洗衣,都得請我來。謎底：（水）想一想：喝水重要還是吃飯重要？告訴你吧，喝水比較重要。人不吃飯尚能存活幾周，但如果不喝水幾天后就會脫水而死。學(xué)習(xí)正確的喝水小組討論:1.喝啥水好啊?2.怎樣

喝水?3.什么時候喝水最好?4.喝水時要注意什么?

喝啥水好啊?礦泉水純凈水白開水怎樣喝水一口一口慢慢喝不要用水過飯注意事項1、不要喝反復(fù)滾開的水，2、不要喝太燙的水，3、要分次喝，不要等到渴了再喝水。啥時候喝水好啊?清晨起床后上午10點左右下午3－4點晚上就寢前

最佳飲水時間小組討論1、不喝生水，把水煮開了，喝溫開水最好2、每天要喝5~8杯水，要分幾次喝，早晨起床一杯水特別好，不要等到口渴了才喝水3、大量出汗后應(yīng)休息一會兒，慢慢地喝溫開水

兒歌小朋友真聰明，喝水養(yǎng)成好習(xí)慣．臟水生水不能喝，可樂飲料要少喝．白開水要經(jīng)常喝，一口一口慢慢喝．課堂總結(jié)：這節(jié)課學(xué)了什么？說說你有哪些收獲？知道了水是人體最重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它是構(gòu)成人體的最重要成分。平時要多喝白開水，少喝飲料；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；運動后不能馬上喝水。課后延伸思考題：1、同學(xué)們，你有經(jīng)常喝水的習(xí)慣嗎

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