高中生各年級心理特點

天圣教育高中生各年級心理特點高中一年級高一學生是一個特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點。在學生身心發(fā)展中，處以一個重要的變化階段，是他們?nèi)松^價值觀形成的關鍵期；在課業(yè)學習中，面臨著初中知識結構向高中知識結構的過渡，面臨著學習方法學習思維的轉(zhuǎn)換；在學習環(huán)境上，剛剛從初中進入高中，面臨著新的老師新的同學，新的學習環(huán)境，新的學校管理氛圍；寄宿制學生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著新的心理斷乳。高一學生的學習心理狀況歷來是人們關注的焦點，因為是否具有良好的學習心理決定著是否擁有穩(wěn)定的學習心態(tài)，決定著能否盡快適應高中生活，決定著能否擁有一個良好的高中學習心理起點，決定著今后高中學習生活能否優(yōu)質(zhì)高效的進行，甚至很大程度上影響著學生的心理發(fā)展趨勢影響著他們性格和價值觀念的形成，進而影響到將來高考能否考出優(yōu)異成績，決定著學生的命運，也牽動著家長的心。可以說高一學生的學習心理問題是值得我們認真研究的課題，控制和消除學生的不良情緒和心理干擾是搞好高一年級教育教學工作不可回避的課題。我們認為有幾種不良的學習心理必須引起大家的關注：一、心理定位失衡，學業(yè)焦慮高一學生從初中到高中，經(jīng)過了中考的遴選，走到一起的都是比較有實力的，他們在自己的內(nèi)心里都保持著自己在初中時的心理定位，是班級乃至學校的佼佼者，是老師們的關注對象，是同學們的仰慕對象。然而，到了新的環(huán)境，強強相遇，他們的優(yōu)勢不再那么明顯，老師們關注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些也明顯的感覺到自己不如其他同學，難免會產(chǎn)生一種心理失衡，覺得自己不行了，產(chǎn)生出一種學習的焦慮。如果不能正是這種焦慮，會帶來很壞的影響。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導致心理壓力過大，學習效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長期處于這種焦慮中，會影響學生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學生身上都會發(fā)生，常見于成績中上游的學生。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：1、學會科學的自我定位，建立自信。讓學生認識到現(xiàn)在是強手林立的環(huán)境，不能盲目自卑，在瘦的駱駝比馬大，認識到自己現(xiàn)在相對的落后不是絕對的落后，而且只有在這種有差距的環(huán)境中，自信且頑強，才能更有動力。學習評價的三種緯度，即相對評價、絕對評價、個體內(nèi)差異評價。所謂的相對評價可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照，進行相互間的比較，形成對自我的評價；所謂的絕對評價可以籠統(tǒng)的理解為以某種標準為參照，把自己的學業(yè)成績與這種標準相比較，形成自我評價；所謂的個人內(nèi)差異評價可以理解為把個體在不同的時期或階段的狀況進行比較，從而形成對自我當前的評價。根據(jù)不同的學生，不同的情況，不同的評價目的，三種評價方式靈活運用，引導學生從不同的角度評價自我，看到自己的進步和優(yōu)勢，建立起自信心。2、樹立科學的成功觀念，正確定位。成功對于每個人都是不同的概念，有的人考上重點本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取?？凭褪浅晒?。應當讓學生認識到，只要保持自己的最佳學習狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、學出自己最理想的成績就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。3、培養(yǎng)科學的學習方法，提高效率。每一門學科都有自己的學科規(guī)律和獨特的學習要求，每個學生都有自己的學習習慣，我們應當引導學生，審視自己的學習習慣和學習方法，按照認知規(guī)律和學科特點，科學地修正自己的學習，培養(yǎng)他們一種元認知能力，使他們能夠?qū)ψ约河袀€清醒的認識，找出自己的思維誤區(qū)，對癥下藥，以求從根本上解決問題。用良好的學習習慣和科學的學習方法來提提高自己的學習效率，升自己的學習狀態(tài)。二、自我放棄，學業(yè)絕望有些學生學習成績差，失去學習興趣，對自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂、游戲、交友等方面，荒廢學業(yè)。更有甚者，自我封閉的學生可能會形成抑郁癥；自我放縱的學生可能形成小團體，對整個班級的學習氛圍造成不良影響。如果不能對這些學生進行合理的教育引導，久而久之，會使他們對生活失去信心和興趣，甚至對生活產(chǎn)生扭曲的理解，影響他們的一生。針對這種情況，我們認為注意以下幾個方面：1、積極溝通，排遣心理郁結。師生關系中情感依戀的缺失，使相當一部分學生因?qū)W業(yè)上的不適應而產(chǎn)生各種負面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進一步影響和限制學生的發(fā)展。建立良好的師生關系，和學生保持親密接觸，積極溝通，讓學生信賴老師，愿意把他們的真實感受和想法告訴老師，進而讓他們的心理癥結得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學生的距離，才會為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學，更需要老師耐心的交流，才能走進他們的內(nèi)心。2、積極鼓勵，找回學習樂趣。在和這些學生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對自己在學業(yè)上的一種絕望，一種自卑和不自信。我們要通過積極的交流，幫助他們對學習和生活形成正確的認識，不要自卑，對自己來說關鍵是重視高中三年的過程，讓自己無怨無悔。在平時的教育教學中多關注他們，多對他們進行鼓勵，哪怕是小小的進步，也要讓他們在學業(yè)上找到勝利的愉悅，找回學習的樂趣和自信心。3、因材施教，鋪設成才之路。在使這些學生找到愉悅和平靜的學習心態(tài)之后，要合理的幫他們構建自己的目標，讓他們根據(jù)自己的興趣和特點，選擇適合自己的成才之路。天生我才必有用，每個學生終究會有適合自己的發(fā)展道路。引導學生發(fā)展特長。如有藝術特長，可以嘗試學習藝術專業(yè)，將來報考藝術院校；如有體育特長，可以嘗試學習體育專業(yè)，將來報考體育院校；如有影視興趣，可以嘗試將來報考影視類的藝術專業(yè)，等等。并且告訴他們現(xiàn)在所學的都是最基本的知識，有沉住氣，多學一點，盡量提升自己的科學文化素質(zhì)?？傊?，讓他們樹立其適合自己的目標，有目標有理想才會有學習的動力，才會改變他們自我絕望。處在不同時期，不同階段的人，又是千變?nèi)f化的。尤其是高三年級的學生，面對沉重的學習與升學壓力，壓抑失望，煩躁不安等等不良心理因素匯集在一個學生一身，同時匯集成班級文化的主流。面對這種情況，如何引導學生逐步養(yǎng)成良好的高三心理，營造出張馳有度的高三班級文化氛圍，對學生最終自信地走進高考考場，超常發(fā)揮出自己的水平，實在是太重要了。作為帶領學生沖刺高考的我圍繞著以上問題進行了探索，也許它并不正確，但它的確是一種嘗試。結合這兩年當高三班主任的體會，我認為高三學生的心理可劃分為三個時期，即制造心理壓力期、緩解心理壓力期、激勵沖刺期，在不同的時期應該有不同的調(diào)節(jié)對策。第一時期制造心理壓力期（8月——12月）高三，對于一名學生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。作為班主任，在這個時候，最關鍵的問題就是：了解學生的心理，對癥下藥，幫助他們走好中學時代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進入高三的學生應該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學生到9月開學時仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰(zhàn)高考，你有準備了嗎？”的主題班會，并請來上屆優(yōu)秀畢業(yè)生談他們的備考心得；請本班的重讀生談高考失敗的教訓，然后請學生代表談自己的看法，鼓勵學生上臺表決心。之后，利用專欄、黑板報等教室環(huán)境渲染這種進入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設置“愿望樹”專欄，讓學生把自己的對高考的期望貼出來；黑板報的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”；同時還每天更換“距離會考（一模、高考）**天”的提示牌……這些都在塑造高三需要抓緊時間的氛圍，從而影響在班級的每一個學生，讓他具備一定的心理壓力。進入十月后，我決定給已經(jīng)初步形成的高三氛圍升升溫。中段考完了，此時的黑板報成了班級學習競爭的大擂臺，總分前15名和單科成績前三名者在“風云榜”上有名，同時特設“我超越了自己”專欄，鼓勵進步的學生。學生，都需要一些學習的動力。而競爭，就是最好的動力！每一次考完試，榜上的名字都會發(fā)生或多或少的變化，這就吊起了學生的胃口，誰不希望自己能登上榜首，傲視群雄呢？正是一次次的打擂，使越來越多的學生更加關注自己的學習，班級里學習氣氛日益濃厚。第二時期緩解心理壓力期（12月——4月）我認為從12月到二模期間是學生心理最容易出現(xiàn)事故的時期。這個時期，學生已經(jīng)把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就為了最后這一搏！緊張，緊張，還是緊張！對高考的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學生自身學習成績的些許變化都會造成學生焦躁不安。越到最后階段，學生的緊張心理越嚴重。這時期學生的心理承受已達到極限，幫助學生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎接高考，是這個階段的核心任務。如果處理不好，會挫傷學生的積極性，導致其自暴自棄。我認為這一時期的工作重點應當放在緩解學生壓力上。如何做好這項工作？（一）單獨談話學生來自于不同家庭，背景的不同對學生性格和心理的影響是不同的，學生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨的談話對學生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學生將自己的擔憂和問題說出來，針對他們的實際情況一一進行指導，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理；使他們分清主次，合理利用時間和正確確定最后一段時間的復習方向；使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對考試進步的學生，我說“學習進步了，說明你是有潛力的，你這段時間的狀態(tài)是好的，堅持下去，高考肯定沒問題！”而面對考試退步的學生，我說“沒關系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事，通過總結，讓你發(fā)現(xiàn)了自己學習中存在的問題，不也是一件好事嗎？通過及早發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓，就必然能取得高考的成功。”（二）緩解家庭壓力高三學生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長和家庭，對學生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學生坦言不愿進家，不愿面對父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時的教育只能引起學生的反感，適得其反。為此在召開家長會時，我把高三學生的心理特點對家長進行分析，然后把事先收集到的學生對家長的意見和要求反饋給家長，請家長跟自己的孩子一起進入高三，體味高三的苦；要求家長放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學生有效的消除家庭的負面影響和壓力。家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負擔和壓力沒有了，學生充分感受到家庭的良苦用心，這對于高三學習是非常有利的，實踐證明，這樣的家長會的后續(xù)效果非常好。（三）通過活動緩解壓力在復習迎考過程中，組織學生積極參加各項文體活動，豐富和調(diào)節(jié)學生的生活，做到一張一弛，使學生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績。我鼓勵學生下午放學后或早上起來去跑步，另外讓班干部適當組織一些例如唱歌、講故事等活動，周末也可利用適量時間來進行打球、散步等運動，課間多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達到緩解壓力的目的。第三時期激勵沖刺時期（4月——6月）二模以后，距高考僅有一個多月的時間，這已經(jīng)意味著復習備考工作已經(jīng)進入了沖刺階段，學