《認(rèn)知心理之記憶》課件

認(rèn)知心理之記憶記憶系統(tǒng)概述短期記憶長(zhǎng)期記憶工作記憶記憶的生理機(jī)制記憶的塑造與發(fā)展01記憶系統(tǒng)概述記憶是大腦對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)的過程。它能夠存儲(chǔ)和提取個(gè)體過去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，以支持個(gè)體的思維、學(xué)習(xí)和行為。定義記憶是認(rèn)知心理的重要組成部分，它對(duì)個(gè)體的思維、情感、學(xué)習(xí)和行為具有關(guān)鍵作用。記憶能夠讓我們?cè)谶^去的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行推理、判斷和決策，從而更好地適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。功能記憶的定義與功能分為形象記憶、語(yǔ)義記憶、情景記憶和動(dòng)作記憶等。形象記憶是指對(duì)具體事物的記憶，如對(duì)物體的形狀、顏色等特征的記憶；語(yǔ)義記憶是指對(duì)概念、語(yǔ)言和文字等抽象知識(shí)的記憶；情景記憶是指對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的特定事件或情景的記憶；動(dòng)作記憶是指對(duì)個(gè)人動(dòng)作和技能的記憶。根據(jù)記憶的內(nèi)容分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶。短期記憶是指短時(shí)間內(nèi)保持的信息，如記下電話號(hào)碼以便稍后撥打電話；長(zhǎng)期記憶是指長(zhǎng)時(shí)間保持的信息，如童年的回憶或?qū)W過的知識(shí)。根據(jù)記憶的時(shí)間記憶的分類感覺登記系統(tǒng)01負(fù)責(zé)接收并短暫存儲(chǔ)來(lái)自各個(gè)感官的信息，以便大腦進(jìn)一步處理。短期記憶系統(tǒng)02負(fù)責(zé)信息的暫時(shí)存儲(chǔ)和加工，是信息從感覺系統(tǒng)傳遞到長(zhǎng)期記憶系統(tǒng)的中轉(zhuǎn)站。長(zhǎng)期記憶系統(tǒng)03負(fù)責(zé)信息的長(zhǎng)期存儲(chǔ)，包括陳述性記憶和程序性記憶。陳述性記憶是指對(duì)事實(shí)、概念和事件等的記憶，程序性記憶是指對(duì)技能、習(xí)慣和行為等的記憶。記憶系統(tǒng)的組成02短期記憶定義短期記憶是指人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)保持和回憶信息的能力，通常持續(xù)時(shí)間在幾秒到幾分鐘之間。特點(diǎn)短期記憶是有限的，只能同時(shí)處理有限數(shù)量的信息；短期記憶中的信息容易受到干擾而遺忘；短期記憶中的信息可以通過復(fù)述、重復(fù)等手段加強(qiáng)記憶。短期記憶的定義與特點(diǎn)短期記憶的容量通常在7±2個(gè)單位之間，這個(gè)數(shù)字限制被稱為“數(shù)字限制”。數(shù)字限制信息類型影響因素短期記憶中的信息可以是聽覺、視覺、語(yǔ)義等形式，不同形式的信息容量不同。個(gè)體差異、年齡、認(rèn)知能力等因素也會(huì)影響短期記憶的容量。030201短期記憶的容量03情感因素強(qiáng)烈的情感狀態(tài)可能會(huì)干擾到短期記憶的保持和回憶。01干擾當(dāng)新的信息進(jìn)入記憶系統(tǒng)時(shí)，會(huì)干擾到原有信息的回憶，導(dǎo)致遺忘。02時(shí)間因素隨著時(shí)間的推移，短期記憶中的信息會(huì)逐漸失去意義和聯(lián)系，導(dǎo)致遺忘。短期記憶的遺忘03長(zhǎng)期記憶長(zhǎng)期記憶的定義與特點(diǎn)定義長(zhǎng)期記憶是指信息在大腦中長(zhǎng)時(shí)間存儲(chǔ)的過程，能夠持續(xù)數(shù)天、數(shù)月、數(shù)年甚至更長(zhǎng)時(shí)間。特點(diǎn)長(zhǎng)期記憶具有極大的容量，可以存儲(chǔ)大量的信息；信息在長(zhǎng)期記憶中保持相對(duì)穩(wěn)定，不易遺忘；長(zhǎng)期記憶中的信息可以通過適當(dāng)?shù)木€索被重新提取出來(lái)。深度加工對(duì)信息進(jìn)行深度加工，如關(guān)聯(lián)、聯(lián)想等，有助于信息更好地編碼進(jìn)入長(zhǎng)期記憶。注意力集中注意力對(duì)信息進(jìn)行深度加工，有助于提高信息在長(zhǎng)期記憶中的編碼效果。情緒情緒狀態(tài)對(duì)長(zhǎng)期記憶的編碼也有影響，積極情緒有助于增強(qiáng)記憶效果，而消極情緒則可能降低記憶能力。長(zhǎng)期記憶的編碼提取線索提取長(zhǎng)期記憶中的信息需要適當(dāng)?shù)木€索，線索可以是外部環(huán)境、情境、語(yǔ)言提示等。遺忘與干擾長(zhǎng)期記憶中信息的遺忘可能是由于干擾信息的干擾，或者由于信息未被充分編碼而導(dǎo)致的。存儲(chǔ)機(jī)制長(zhǎng)期記憶的信息存儲(chǔ)是動(dòng)態(tài)的，隨著時(shí)間的推移，信息的存儲(chǔ)形式和提取方式會(huì)發(fā)生變化。長(zhǎng)期記憶的存儲(chǔ)與提取04工作記憶工作記憶是一種短暫的、有限的記憶系統(tǒng)，用于暫時(shí)存儲(chǔ)和操作信息，以支持思維和解決問題。工作記憶具有短暫性、有限容量和可更新性，能夠存儲(chǔ)和操作少量信息，并隨著時(shí)間的推移和信息的更新而變化。工作記憶的定義與特點(diǎn)特點(diǎn)定義容量限制工作記憶的容量有限，一般認(rèn)為在3-4個(gè)單位之間，每個(gè)單位包含多個(gè)元素。影響因素工作記憶的容量受到多種因素的影響，如年齡、認(rèn)知靈活性、注意力等。容量與認(rèn)知靈活性工作記憶的容量越大，認(rèn)知靈活性越高，能夠更好地處理復(fù)雜任務(wù)和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。工作記憶的容量認(rèn)知靈活性認(rèn)知靈活性是指?jìng)€(gè)體在思考、解決問題和適應(yīng)新環(huán)境等方面的能力。工作記憶與認(rèn)知靈活性的關(guān)系工作記憶的容量和認(rèn)知靈活性之間存在正相關(guān)關(guān)系，即工作記憶容量越大，認(rèn)知靈活性越高。工作記憶在認(rèn)知靈活性中的作用工作記憶在認(rèn)知靈活性中扮演著重要的角色，能夠支持個(gè)體的思維、學(xué)習(xí)和問題解決能力。通過提高工作記憶的容量和認(rèn)知靈活性，可以提高個(gè)體的學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力。工作記憶與認(rèn)知靈活性05記憶的生理機(jī)制神經(jīng)元神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位，負(fù)責(zé)處理和傳輸信息。每個(gè)神經(jīng)元都有一個(gè)細(xì)胞體、一個(gè)軸突和一個(gè)樹突。軸突負(fù)責(zé)將信號(hào)傳送到其他神經(jīng)元或肌肉組織，樹突則接收來(lái)自其他神經(jīng)元的信號(hào)。突觸突觸是神經(jīng)元之間傳遞信息的關(guān)鍵結(jié)構(gòu)，位于兩個(gè)神經(jīng)元的連接處。當(dāng)一個(gè)神經(jīng)元釋放神經(jīng)遞質(zhì)時(shí)，這些遞質(zhì)會(huì)與突觸后細(xì)胞的受體結(jié)合，從而觸發(fā)一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，最終將信號(hào)傳遞到下一個(gè)神經(jīng)元。神經(jīng)元與突觸VS大腦皮層是大腦的外層，負(fù)責(zé)許多高級(jí)認(rèn)知功能，包括記憶、思考和決策。不同的區(qū)域負(fù)責(zé)不同的功能，例如，海馬體區(qū)域與記憶的形成和存儲(chǔ)有關(guān)。神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)記憶的形成和存儲(chǔ)依賴于大腦中的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。這些網(wǎng)絡(luò)由神經(jīng)元組成，通過突觸連接在一起。通過反復(fù)激活這些網(wǎng)絡(luò)，我們可以鞏固和加強(qiáng)記憶。大腦皮層記憶的神經(jīng)基礎(chǔ)神經(jīng)遞質(zhì)是大腦中傳遞信息的化學(xué)物質(zhì)。不同的神經(jīng)遞質(zhì)在記憶過程中起著不同的作用。例如，乙酰膽堿是與記憶相關(guān)的常見神經(jīng)遞質(zhì)之一，它在海馬體中促進(jìn)信息的編碼和存儲(chǔ)。蛋白質(zhì)在記憶過程中也起著關(guān)鍵作用。例如，某些蛋白質(zhì)參與突觸可塑性的形成，這是記憶形成的基礎(chǔ)。此外，蛋白質(zhì)的合成和降解也與記憶的鞏固和提取有關(guān)。神經(jīng)遞質(zhì)蛋白質(zhì)記憶的分子機(jī)制06記憶的塑造與發(fā)展環(huán)境對(duì)記憶的影響外部環(huán)境中的刺激和信息量對(duì)記憶的形成有重要影響，豐富的環(huán)境刺激有助于提高記憶能力。外部環(huán)境不同的社會(huì)文化背景對(duì)記憶有影響，某些文化可能更注重記憶的準(zhǔn)確性，而其他文化可能更注重記憶的流暢性。社會(huì)文化背景記憶技巧通過教授記憶技巧，如聯(lián)想記憶法、定位法等，可以有效地提高記憶能力。要點(diǎn)一要點(diǎn)二練習(xí)與重復(fù)適度的練習(xí)和重復(fù)有助于鞏固記憶