初中九年級(jí)排球的正面雙手墊球

阿克蘇市第四中學(xué)董萬(wàn)年排球正面雙手墊球*首先，我們先對(duì)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做一個(gè)簡(jiǎn)單的了解：排球是學(xué)生非常喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)；提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作等精神。本節(jié)課的思路與流程1、指導(dǎo)思想2、教材分析3、重點(diǎn)和難點(diǎn)4、教學(xué)目標(biāo)5、學(xué)情分析6、教法與學(xué)法7、教學(xué)流程8、場(chǎng)地器材9、預(yù)計(jì)課的效果一、指導(dǎo)思想本課指導(dǎo)思想是以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中得到知識(shí)的同時(shí)，得到快樂(lè)，使學(xué)生身心都得到發(fā)展。二、教材分析排球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，教學(xué)內(nèi)容在初一階段也學(xué)習(xí)過(guò)，在初三再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)練習(xí)，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加深對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解。

因此，這一節(jié)課無(wú)論在知識(shí)上，還是對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)上，都起著十分重要的作用。三、重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：墊球的手型和墊球的部位

，一插二夾三抬四蹬。教學(xué)難點(diǎn)：墊球手型和用力順序以及上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力。四、本課的教學(xué)目標(biāo)1，知識(shí)與技能目標(biāo)：知道排球的正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，基本掌握墊球的動(dòng)作方法。

2，過(guò)程與方法目標(biāo)：使學(xué)生在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。3，情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過(guò)自我目標(biāo)和自我超越，獲得成功感受，提高學(xué)生的自尊與自信，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的合作意識(shí)

五、學(xué)情分析初中的學(xué)生多數(shù)較害羞，學(xué)習(xí)壓力大，怕運(yùn)動(dòng)、同時(shí)又愛(ài)面子，自尊心強(qiáng)，肌肉力量比較差；另一方面，他們的協(xié)調(diào)性、柔韌性、藝術(shù)感、韻律感都比較差，針對(duì)這些心理和生理特征，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法、消除他們種種憂慮的情況下，快樂(lè)地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，鼓勵(lì)他們積極、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。

根據(jù)初三學(xué)生的心理特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)規(guī)律。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點(diǎn)，讓學(xué)生根據(jù)具體問(wèn)題自生分析、做到學(xué)有所得.六、教法與學(xué)法教法主要采用：1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。2、圖示法：通過(guò)這種方法，教師在講解、示范上節(jié)省了時(shí)間，做到盡量用最短的時(shí)間講解清楚問(wèn)題，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中易懂、易學(xué)，達(dá)到事半功倍的效果。3、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的糾正；4、分解與完整練習(xí)法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。5、多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來(lái)進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。6

游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。學(xué)法主要采用：（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。（2）展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

（3）游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

（4）評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過(guò)程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。七、教學(xué)流程（一）準(zhǔn)備部分（7—8分鐘）1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

3、慢跑：排球場(chǎng)兩圈

4、游戲：躲避擊球。目的為了是學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，并且鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力及判斷力。（二）

基本部分（28—30分鐘）<1>激趣導(dǎo)入

教師提問(wèn)：正面雙手怎么墊球？怎么才能墊得準(zhǔn)確？

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性<2>自主學(xué)習(xí)

通過(guò)對(duì)圖片的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球墊球技術(shù)的重要性。讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。<3>合作探究

將學(xué)生分成四個(gè)組，讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)，所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法，教師要觀察學(xué)生對(duì)排球球性的掌握情況。

<4>,精講實(shí)練

1、徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)(15次左右)。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確。

2、兩人協(xié)助擊固定球練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢(shì)開(kāi)始，做墊擊動(dòng)作，但不將球墊出，只體會(huì)擊球的動(dòng)作。擊球手型和觸球部位要正確，注意全身協(xié)調(diào)用力。（每人15次左右），練習(xí)時(shí)注意擊球的部位，互相糾正。

3、一拋一墊練習(xí)，拋球人離接球人間隔3米左右距離，兩人一個(gè)球進(jìn)行一拋一墊練習(xí)（每人20次左右）。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關(guān)系，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實(shí)際運(yùn)用。4、墊球墊準(zhǔn)比賽（自我展示）。方法：講解比賽規(guī)則，四個(gè)組每組出兩名代表，墊球同學(xué)站在一條標(biāo)志線上，接拋球?qū)⑶驂|至距離3米外畫于地面的靶子上。靶心為5分，由內(nèi)至外分別為4、3、2、1分，每人墊三個(gè)球，得分多的組獲勝；給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果。（三）結(jié)束部分（3—4分鐘）1、放松活動(dòng)：學(xué)生躺在場(chǎng)地上，肢體放松，調(diào)整呼吸。用輕音樂(lè)使學(xué)生心率和心情盡快的平靜下來(lái)。2、對(duì)本節(jié)課作出小結(jié)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行表優(yōu)鼓差，同時(shí)進(jìn)行良好的教育。3、宣布下課，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材。目的：使學(xué)生有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng)，逐漸恢復(fù)學(xué)生生理機(jī)能。八、場(chǎng)地器材排球場(chǎng)1塊、排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、小黑板1塊。粉筆一根。

九、