2023年生活時(shí)尚-健康生活考試歷年參考核心考點(diǎn)薈萃附答案

（圖片大小可任意調(diào)節(jié)）2023年生活時(shí)尚-健康生活考試歷年參考核心考點(diǎn)薈萃附答案第一卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.面膜敷的越久效果越好嗎？2.你是“等口渴再喝水的”的人嗎？3.為什么在洗澡前要適量補(bǔ)水？4.正透鏡對(duì)青少年近視眼有無(wú)作用？5.飲用水污染對(duì)健康的危害？6.為什么不提倡喝生水？7.術(shù)前眼干明顯，術(shù)后會(huì)有改善嗎？能治療嗎？8.為什么從懷孕初期就感覺(jué)腹脹？9.由于長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡，眼球外突明顯，手術(shù)后會(huì)有改善嗎？需要多長(zhǎng)時(shí)間？10.緊膚水可用于眼部。11.當(dāng)前飲用水安全最大風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源于哪個(gè)方面？12.近視眼手術(shù)術(shù)后多久才能洗澡洗臉？多久才能揉眼睛？13.為什么經(jīng)常感覺(jué)鼻子不舒服，流鼻涕、鼻塞？14.顴骨越來(lái)越平，面頰也凹陷害，顯得蒼老，有什么辦法修正？15.桶裝水的飲用注意事項(xiàng)有哪些？16.什么食物能夠美白？17.妊娠紋不斷增多，有辦法緩解嗎？18.微量元素鋅與近視眼發(fā)生有何關(guān)系？19.山泉水是礦泉水嗎？20.眼球結(jié)膜下出血怎么辦？第二卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.BTXA除皺效果在治療后什么時(shí)間可以體現(xiàn)出來(lái)？2.城鄉(xiāng)聯(lián)網(wǎng)供水的自來(lái)水是怎么從地表源水變成合格的自來(lái)水？3.弱視合并近視散光，可以通過(guò)激光手術(shù)治療嗎？4.高度近視應(yīng)該注意什么？5.當(dāng)水出現(xiàn)渾濁時(shí)怎么處理？6.測(cè)定飲用水中余氯的作用是什么？7.為什么會(huì)手腳很酸，夜里難以入睡？8.簡(jiǎn)述蜂膠的物理性質(zhì)。9.為什么稍微一動(dòng)，就會(huì)感覺(jué)胸悶氣短？10.使用眼藥水有哪些注意事項(xiàng)？11.要讓無(wú)論是干性還是油性的皮膚滋潤(rùn)起來(lái)，怎么樣補(bǔ)水比較好？12.桶裝水安全嗎？13.農(nóng)民為何要參與籌集工程建設(shè)資金？14.蜂蜜怎么存放？15.為什么要定期清洗二次供水水箱？16.從業(yè)人員的衛(wèi)生要求有哪些？17.常戴的框架眼鏡應(yīng)當(dāng)如何保養(yǎng)？18.兒童吃蜂蜜好嗎？會(huì)壞牙嗎？19.哪些人體內(nèi)易缺水？20.在涂抹化妝水的時(shí)候要不要使用化妝棉？第三卷一.參考題庫(kù)(共20題)1.蜂皇漿需要放在哪里？2.水質(zhì)越軟越好嗎？3.高血壓患者怎么服用王漿？4.BTXA除皺后應(yīng)注意些什么？5.什么是二次供水，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生學(xué)問(wèn)題？6.為什么要進(jìn)行水質(zhì)檢驗(yàn)？7.敏感修復(fù)系列有哪些產(chǎn)品？8.隱斜視怎樣檢查？如何治？9.彩色多普勒血流顯像技術(shù)有助于眼病診斷嗎？10.為什么自來(lái)水有時(shí)會(huì)發(fā)黃或出現(xiàn)鐵銹水？11.洗臉時(shí)用冷水好，還是熱水好？12.二次供水水箱為什么要加蓋加鎖？13.晨起一杯水有什么好處？14.酸奶可以吃嗎？15.蜜蜂堂蜂王漿為什么這么貴？16.什么是斜視？如何測(cè)出？17.皮膚暗黃怎么回事？18.為什么人畜不能共用一個(gè)水源？19.有些水為什么有“澀味”？20.夏天在空調(diào)房間里應(yīng)該怎么喝水呢？第一卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:無(wú)論做任何面膜，都要嚴(yán)格控制時(shí)間，千萬(wàn)不要等干透了才揭下來(lái)，而應(yīng)該在還留有一定濕潤(rùn)度的時(shí)候揭下，否則面膜會(huì)吸收掉臉上的水分，而且面膜會(huì)在面部干結(jié)。在揭面膜的時(shí)候，對(duì)于那些干結(jié)在臉上的地方，千萬(wàn)不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，才能用水洗干凈。2.正確答案: 現(xiàn)實(shí)生活中，多數(shù)人認(rèn)為缺水會(huì)口渴，口渴再喝水也不遲。殊不知口渴時(shí)，機(jī)體已經(jīng)缺水近2％～3％，是一種不正常的生理狀態(tài)了。其實(shí)口渴是一種生理反應(yīng)，有了口渴感覺(jué)時(shí)，說(shuō)明身體已經(jīng)處于失水狀態(tài)，長(zhǎng)期這樣對(duì)健康不利。 “等口渴再喝水”屬于被動(dòng)喝水。健康的飲水習(xí)慣是要少量多次，要主動(dòng)喝水，不要感到口渴時(shí)再喝水。3.正確答案: 洗澡時(shí)，身體消耗的能量比較多，新陳代謝比較快，同時(shí)消耗大量水分，容易出現(xiàn)口渴現(xiàn)象。此外，洗澡時(shí)體表的毛孔會(huì)開(kāi)大，皮膚也會(huì)出現(xiàn)“口渴”現(xiàn)象。如果在洗澡前喝杯水，不僅有利于體內(nèi)新陳代謝，而且可以滋潤(rùn)皮膚，對(duì)健康十分有益。4.正確答案: 青少年近視眼發(fā)生率較高，據(jù)不同的病因?qū)W說(shuō)，提出了各種各樣的治療和預(yù)防措施。有人認(rèn)為過(guò)度、持續(xù)的調(diào)節(jié)是近視發(fā)生和發(fā)展原因，因此試圖減少調(diào)節(jié)作用來(lái)預(yù)防近視發(fā)生，阻止近視的進(jìn)展，方法有散瞳如用阿托品麻痹睫狀肌，阻止調(diào)節(jié)作用。有人主張用凸透鏡（正透鏡）即戴+1.50度鏡看書(shū)、寫(xiě)字來(lái)減少調(diào)節(jié)力，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用，首先要散瞳驗(yàn)光了解屈光度，檢查眼位、隱斜度。5.正確答案: 與飲水有關(guān)的疾病主要有地方病、介水傳染病、有毒化學(xué)物質(zhì)污染所引起的急性和慢性中毒。發(fā)生在某一特定地區(qū)，和一定的自然環(huán)境有密切關(guān)系的疾病稱為地方病，其中與飲水有關(guān)的地方病有地方性氟中毒、地方性砷中毒、碘缺乏病等。6.正確答案: 雖然我們使用的自來(lái)水在出廠時(shí)進(jìn)行了消毒處理，其中的微生物指標(biāo)已經(jīng)達(dá)到了國(guó)家生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的要求，但是在管網(wǎng)的輸送過(guò)程中難免會(huì)受到二次污染，同時(shí)城市的水源水大多采用地表水，水中難免含有有機(jī)污染物，江海湖泊的水送入自來(lái)水廠后，經(jīng)過(guò)混凝、沉淀、過(guò)濾、消毒等一系列過(guò)程的處理，清除掉水中的微生物等雜質(zhì)。水廠對(duì)飲用水的消毒劑多采用液氯，在消毒過(guò)程中會(huì)與水中殘留的有機(jī)物相互作用，形成鹵代烴類(lèi)化合物，這些化合物在高濃度時(shí)會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成威脅。這些化合物只有在高溫的作用下，才能被徹底地消除掉，水燒開(kāi)后再持續(xù)沸騰3分鐘，此時(shí)鹵代烴類(lèi)物質(zhì)含量就會(huì)降至最低點(diǎn)，此時(shí)才是安全的飲用水。所以，為了你的健康請(qǐng)一定要喝燒開(kāi)了的自來(lái)水。當(dāng)然，開(kāi)水也不是燒得越久越好，因?yàn)闊脮r(shí)間越久，水中無(wú)揮發(fā)性的有害物質(zhì)和亞硝酸鹽，會(huì)因?yàn)樗恼舭l(fā)濃度變大，含量相對(duì)增高，喝了這樣的水，同樣對(duì)身體有害。最好的標(biāo)準(zhǔn)就是：煮開(kāi)并沸騰3分鐘的開(kāi)水是正好的，這樣既可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)蒸發(fā)掉，同時(shí)又能保留住水中人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。7.正確答案: 干眼是由于淚液分泌過(guò)少或蒸發(fā)過(guò)快引起的眼睛干澀、疼痛、眼疲勞、燒灼感、視物模糊等步適癥狀。近視眼患者如果術(shù)后用眼量比術(shù)前更為增加，對(duì)于手術(shù)眼的穩(wěn)定恢復(fù)是不利的，加重眼睛負(fù)擔(dān)，使干眼明顯。這種情況實(shí)能夠治療的。在術(shù)后，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)您使用一些人工淚液等眼藥水，補(bǔ)充維生素，經(jīng)半年左右癥狀可以逐漸減退或消失。8.正確答案:最直接的原因可能是便秘、內(nèi)衣過(guò)緊、長(zhǎng)時(shí)間站立工作或受涼。如果經(jīng)常出現(xiàn)，一定要咨詢醫(yī)生。如果腹脹一直持續(xù)，同時(shí)感覺(jué)有子宮收縮現(xiàn)象，懷疑是流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆，需要馬上就醫(yī)。9.正確答案: 手術(shù)不能直接改善眼球外突的情況，但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)有輕微的改善，大約需要半年左右。10.正確答案:錯(cuò)誤11.正確答案: 世界衛(wèi)生組織指出，現(xiàn)階段無(wú)論對(duì)于發(fā)達(dá)國(guó)家還是發(fā)展中國(guó)家，微生物安全都是最大的飲水安全隱患。12.正確答案: 術(shù)后72小時(shí)后即可洗臉洗澡，但要避免將有刺激性及污染的水進(jìn)到眼內(nèi)。術(shù)后應(yīng)養(yǎng)成不揉眼的習(xí)慣，若有發(fā)癢等不適感，可用指腹輕拍眼代替，切忌揉眼。13.正確答案:不要輕易用藥，可向醫(yī)生咨詢。另外，改善睡姿，能緩解部分不適。睡覺(jué)時(shí)將頭部稍微墊高。只能用嘴呼吸時(shí)，可戴上口罩，減少刺激。還可使用少量薄荷膏緩解鼻塞癥狀。14.正確答案: 這種情況屬于老化表現(xiàn)，人過(guò)三十就開(kāi)始出現(xiàn)一些老化跡象，其中較明顯的就是面部皮下組織，骨骼的萎縮和吸收，導(dǎo)致面部皮膚松馳，出現(xiàn)您現(xiàn)在的情況。在治療中，一般會(huì)建議用顴骨硅膠或聚四氟乙烯假體通過(guò)口腔植入，加高一些顴部；另外也可以在兩側(cè)頰部均勻地注入自體脂肪或聚丙烯酰胺凝膠，使面部輪廓更清晰，而更年輕。15.正確答案: ①飲水機(jī)在使用3個(gè)月后要徹底清洗消毒一次，為了保證消毒質(zhì)量最好由供水單位的專(zhuān)業(yè)消毒人員操作。 ②不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間飲用同一牌子的桶裝水，而應(yīng)該幾種水交替飲用，這樣可以防止因缺乏某種人體必需微量元素而引起的疾病。 ③將飲水機(jī)放置于陰涼處，避免桶裝水在陽(yáng)光下曝曬，影響水的質(zhì)量。 ④開(kāi)封后的桶裝水最好在7天內(nèi)飲用完，超過(guò)此期限的水再直接飲用就不安全了。 ⑤飲水機(jī)不宜長(zhǎng)時(shí)間處于加熱狀態(tài)，沸騰很久反復(fù)加熱的水會(huì)生成亞硝胺，而亞硝胺是三大致癌物質(zhì)之一。 ⑥經(jīng)檢測(cè)的桶裝飲用水不合格的，建議馬上清洗消毒飲水機(jī)，更換其他經(jīng)檢測(cè)合格的品牌桶裝水。16.正確答案: ①吃西紅柿美白： 西紅柿含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，被譽(yù)為"維生素C的倉(cāng)庫(kù)"。每天用西紅柿汁一杯加微量魚(yú)肝油飲用，能令人面色紅潤(rùn)。如皮膚出現(xiàn)痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，待15至20分鐘后用清水洗凈，或在西紅柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2-3次，每次10分鐘，然后用清水洗凈，涂點(diǎn)護(hù)膚霜，均可使皮膚美白，黑斑減退，對(duì)干燥型皮膚的護(hù)膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜，然后貼放幾片西紅柿，30分鐘后再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細(xì)膩、并能達(dá)到美白的作用。 ②檸檬和黃瓜美白： 檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護(hù)皮膚、消除雀斑、美白皮膚的天然食物。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等無(wú)機(jī)鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細(xì)嫩的奇效。檸檬含有豐富的糖類(lèi)和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。 用檸檬和黃瓜汁混合液護(hù)膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護(hù)膚霜，連續(xù)涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有美白皮膚的效果。17.正確答案:這是懷孕過(guò)程中的正?，F(xiàn)象。身體贅肉多的地方比較容易出現(xiàn)妊娠紋，可以用托腹帶從下面支撐腹部。這也是甜蜜之外的小煩惱，不要太在意。18.正確答案: 微量元素鋅和銅均為人體的必需微量元素。視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜含有高濃度的鋅和銅，鋅參與系列重要金屬酶的活動(dòng)，在保持視網(wǎng)膜色素上皮的形態(tài)和功能方面有重要作用，缺鋅和銅時(shí)視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)變性改變。有人觀察后級(jí)部有色素性改變的高度近視者的血清銅下降。對(duì)中小學(xué)中近視眼測(cè)定血漿鋅含量，結(jié)果血清鋅值降低。還有人對(duì)青少年近視眼作頭發(fā)中鋅含量測(cè)定，其發(fā)鋅值降低，而且發(fā)鋅的含量的測(cè)定，其發(fā)鋅值降低，而且發(fā)鋅的降低與近視程度有關(guān)。經(jīng)過(guò)補(bǔ)鋅后，（每日三次，口服，每次20MG服二個(gè)月）治療組視力增進(jìn)1—6行占60%，而對(duì)照組6.3%。人體含鋅量約1.4—2.3G。食物中含鋅較多的有魚(yú)、瘦肉、肝、牡蠣、鮮貝、豆類(lèi)、花生、核桃、杏仁、瓜子仁等。鋅每日需要量10—15MG，銅每日需要量1—2MG。19.正確答案: 山泉水雖然也含有一定的礦物質(zhì)，但只有水中的特征組分含量達(dá)到礦泉水國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的界限指標(biāo)值時(shí)才能被稱之為礦泉水，否則只能稱為山泉水。20.正確答案:眼球結(jié)膜下出血原因多是年齡較大、血管不同程度的硬化，脆弱的血管在一些外因的影響下如熬夜、劇烈咳嗽、外傷、便秘等用力過(guò)猛的情況下均可發(fā)生，患有“血小板減少”，同時(shí)伴有皮膚青紫也易發(fā)生。所以，如發(fā)生這種出血的情況，可去醫(yī)院查一下有無(wú)心腦血管病變，如有那就要按病因治療。球結(jié)膜下出血本身并無(wú)大礙，平時(shí)不要用手揉擦眼睛。若出血早期可冷敷止血，超過(guò)2天可用熱敷，如若眼睛不適也可點(diǎn)滴消炎的眼藥水。如出血較多，也可口服止血藥物?？傊?，球結(jié)膜下出血不要緊張，不要害怕，穩(wěn)定情緒，找出病因，積極治療。第二卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:接受BTXA注射治療后，一般在24小時(shí)后就可以看到效果，72小時(shí)后效果最好。2.正確答案: 我們水龍頭里放出的每一滴水都經(jīng)過(guò)了混凝、沉淀、過(guò)濾、消毒四個(gè)步驟的處理，出廠前經(jīng)過(guò)水質(zhì)檢驗(yàn)合格才通過(guò)市政供水管網(wǎng)送到千家萬(wàn)戶。 第一步混凝：天然水中有許多懸浮顆粒，因?yàn)橘|(zhì)量比較輕，沉淀的速度很慢，要把這些雜質(zhì)去掉，首先要在源水中加入絮凝物質(zhì)，比如硫酸鋁、三氯化鐵、堿式氯化鋁等混凝劑?；炷齽?huì)與懸浮顆粒形成較大的絮狀物，“幫助”懸浮顆粒從水中沉降下來(lái)。 第二步沉淀：沉淀的作用是去除混凝時(shí)產(chǎn)生的絮狀物。水在長(zhǎng)長(zhǎng)的沉淀池中緩慢平穩(wěn)的流動(dòng)，絮狀物在流動(dòng)的過(guò)程中得到充分沉降，經(jīng)過(guò)沉淀的水用肉眼看已經(jīng)很澄清了，但是其中仍有一些懸浮顆粒和微生物，要達(dá)到衛(wèi)生規(guī)范的要求，水質(zhì)還需經(jīng)過(guò)接下來(lái)的過(guò)濾和消毒處理。 第三步過(guò)濾：水再通過(guò)沙、礫石濾料層，其中的懸浮顆粒和微生物被攔截了下來(lái)。而且，經(jīng)過(guò)過(guò)濾的水，殘留的細(xì)菌、病毒失去懸浮顆粒的保護(hù)而呈裸露狀態(tài)，為下一步的消毒創(chuàng)造了條件。 第四步消毒：經(jīng)過(guò)前面三步水中大部分的微生物已經(jīng)去除了，但這還難以達(dá)到衛(wèi)生規(guī)范的微生物指標(biāo)要求，為了保證飲用水的衛(wèi)生安全，水還必須消毒。目前大多數(shù)水廠使用的是氯化消毒，氯消毒具有持續(xù)殺菌作用，可抑制細(xì)菌的繁殖，確保出廠水質(zhì)符合《生活飲用水水質(zhì)衛(wèi)生規(guī)范》的要求。3.正確答案: 可以。排除眼的其他疾病。驗(yàn)光之后最佳的矯正視力達(dá)不到0.8以上稱之為弱視，12歲以上的治療效果很差了。所以說(shuō)做完手術(shù)，我們也是只能達(dá)到最佳的矯正視力，但是改善不了弱視。4.正確答案: 1、避免劇烈沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，避免重體力勞動(dòng)。 2、生活上少食辛辣刺激食品，戒煙限酒，保持大便暢通。多食用肝類(lèi)及含維生素A的食品。 3、治療其他疾病時(shí)，應(yīng)慎用血管擴(kuò)張性藥物。 4、慎重選擇職業(yè)。 5、定期進(jìn)行眼睛的檢查，以避免眼的并發(fā)癥發(fā)生。5.正確答案: 安全的飲水應(yīng)是清澈透明的，當(dāng)水變得渾濁時(shí)，不能再飲用。應(yīng)立即向所在地的衛(wèi)生監(jiān)督所反映情況，各級(jí)疾病預(yù)防控制中心可以對(duì)水質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)。在判明污染原因，恢復(fù)澄清后才能繼續(xù)飲用。水變渾濁是由水中的顆粒物（如粘土、淤泥）、浮游生物和其他微生物造成的。渾濁的水不僅影響感官效果，還影響水的消毒效果，使消毒劑劑量加大。《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：渾濁度不應(yīng)超過(guò)1NTU，特殊情況不超過(guò)3NTU。6.正確答案: 確定飲用水的消毒效果及防止生活飲用水二次污染。7.正確答案:可能因?yàn)槭前滋旃ぷ骰蜻\(yùn)動(dòng)過(guò)度，也可能是貧血或妊娠中毒的癥狀。有必要就醫(yī)，進(jìn)行檢查。8.正確答案:一般蜂膠呈黃褐色、棕褐色或灰褐色，有的帶有青綠色，蜂膠的顏色還會(huì)隨保存方法/保存期長(zhǎng)短而發(fā)生變化。9.正確答案:懷孕時(shí)腹部變大，會(huì)給心臟增加負(fù)擔(dān)。貧血也有可能導(dǎo)致胸悶氣短的癥狀，所以最好向醫(yī)生咨詢。10.正確答案: 使用眼藥水的注意事項(xiàng)有： ①使用前先看眼藥水顏色是否改變，過(guò)期眼藥水不能再使用。 ②有些眼藥水則不能直接滴，如利福平使用前將紅色藥片或藥粉放入溶液瓶?jī)?nèi)充分溶解搖勻，然后再滴。 ③點(diǎn)眼藥水后應(yīng)輕閉眼，同時(shí)用消毒棉球壓迫眼的內(nèi)眥角、淚囊處2～3分鐘，以免藥液經(jīng)淚管流入淚囊和鼻腔后經(jīng)黏膜吸收而引起全身不良后應(yīng)。 ④同時(shí)用兩種以上藥水者，用完一種藥水后應(yīng)間隔5～10分鐘后再用另一種眼藥。 ⑤易沉淀的混懸劑眼藥在使用前應(yīng)充分搖勻，然后再使用，以免影響藥效。11.正確答案:補(bǔ)水分為兩條，一個(gè)我們把環(huán)境中的一些導(dǎo)致皮膚干操的因素盡可能減少，用加濕器，做水療都可以。第二可以用一些保濕的護(hù)膚品，根據(jù)自己皮膚的特性來(lái)選，干性皮膚的就選擇滋潤(rùn)度好一些的，比如說(shuō)保濕霜，比如說(shuō)皮膚比較油膩的，可以選擇乳液或者露一類(lèi)的，比較清爽的也能起到補(bǔ)水的作用。還有就是日常的一些皮膚護(hù)理和收縮毛孔的方法，有一些壞的習(xí)慣需要更正一下，比如說(shuō)經(jīng)常洗澡，如果說(shuō)家里有條件的話，就可以少洗淋浴，多洗盆浴，這樣在一定程度上減少對(duì)皮膚屏障的破壞，如果沒(méi)有這個(gè)條件，我們就建議您洗澡的次數(shù)不要太頻繁了，洗完澡以后把皮膚拍干。不要使勁擦，拍到皮膚剛剛干，就要趕緊全身抹保濕的護(hù)膚品，這樣皮膚屏障功能不會(huì)受損。12.正確答案: 與自來(lái)水相比，桶裝水被認(rèn)為干凈、安全。然而，我國(guó)某地質(zhì)量監(jiān)督部門(mén)抽檢686批次瓶（桶）裝飲用水產(chǎn)品，合格率僅為77％。專(zhuān)家提醒消費(fèi)者：桶裝水的質(zhì)量不單與生產(chǎn)環(huán)節(jié)有關(guān)，水源、水桶、使用過(guò)程等任何一個(gè)環(huán)節(jié)都有可能造成污染。因此，在選購(gòu)和使用桶裝飲用水時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：應(yīng)購(gòu)買(mǎi)標(biāo)注有QS準(zhǔn)入標(biāo)志、市場(chǎng)上有一定知名度的大品牌產(chǎn)品，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)無(wú)證產(chǎn)品；即使是質(zhì)量較好的桶裝飲用水，開(kāi)封后放置時(shí)間太長(zhǎng)也易滋生細(xì)菌，因此應(yīng)盡量在最短的時(shí)間內(nèi)喝完。13.正確答案: 保障農(nóng)村居民飲水安全，既是各級(jí)政府的職責(zé)，也是廣大農(nóng)民的迫切要求。在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不太高、政府財(cái)力有限的情況下，農(nóng)民在經(jīng)濟(jì)能力可以承受范圍內(nèi)，適當(dāng)投工、集資，特別是由農(nóng)戶承擔(dān)與自己生活用水關(guān)系密切的支管和入戶管道等的一定投勞集資責(zé)任（每戶集資300元），既合乎情理，也切實(shí)可行。這樣做，既可以加快農(nóng)村飲水安全事業(yè)的發(fā)展，也可以增強(qiáng)農(nóng)民在飲水工程建設(shè)中的主人翁意識(shí)和管護(hù)責(zé)任心。14.正確答案:蜂蜜試弱酸性的液體，用金屬容器盛放會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，因此保存時(shí)應(yīng)采用非金屬容器，如玻璃瓶和陶瓷容器。蜂蜜易吸收空氣中的水份而發(fā)酵變質(zhì)，因此又必須密封，以防吸潮，包裝盒放在陰涼干燥處，避免受熱膨脹。15.正確答案: 去除水箱壁及水箱底的附著物和沉淀物，防止水箱污染飲用水。16.正確答案: 直接從事供、管水的人員必須每年進(jìn)行一次健康檢查，取得預(yù)防性健康體檢合格證后方可上崗工作。凡患有痢疾、傷寒、病毒性肝炎、活動(dòng)性肺結(jié)核、化膿性或滲出性皮膚病及其他有礙生活飲用水衛(wèi)生的疾病或病源攜帶者，不得直接從事供、管水工作。從業(yè)人員應(yīng)當(dāng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和行為。不得在生產(chǎn)場(chǎng)所吸煙，不得進(jìn)行有礙生活飲用水衛(wèi)生的活動(dòng)。17.正確答案: 框架眼鏡是矯正屈光不正最常用、最方便的手段，幾乎所有患屈光不正的人都能適用，不會(huì)對(duì)眼睛的健康造成傷害?？蚣苎坨R保養(yǎng)的方法很多，介紹如下： 1、要保持眼鏡的正確配戴，使眼鏡的框架不變形、不走樣，一定要注意鏡片的光學(xué)中心與瞳孔距離符合。戴眼鏡時(shí)應(yīng)當(dāng)雙手戴，摘眼鏡時(shí)應(yīng)當(dāng)雙手摘。（因長(zhǎng)期單手摘戴眼鏡，鏡框兩邊受力不均，造成鏡框的變形及走樣）。 2、眼鏡戴后應(yīng)當(dāng)盡量把眼鏡放入眼鏡盒內(nèi)，不宜隨處亂放。眼鏡擺放時(shí)鏡片表面應(yīng)朝上，以免磨損鏡片表面，沾染污垢，影響視線的清晰度。 3、擦試眼鏡時(shí)一定要使用專(zhuān)用的眼鏡布擦，以免夾帶細(xì)小沙粒磨損鏡片，造成鏡片上許多劃痕影響視線清晰度。 4、清潔劑的選擇不宜選用帶腐蝕性的（因?yàn)槿梭w的汗液也有一定的腐蝕性），對(duì)難以擦除的污垢可以使用中性去污劑擦拭。 5、眼鏡還需要定期到專(zhuān)業(yè)眼鏡店進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的超聲波清洗及正規(guī)的調(diào)整等專(zhuān)業(yè)性的保養(yǎng)。 6、眼鏡保管要妥當(dāng)，不可隨處亂放，不可長(zhǎng)時(shí)間放在高溫、潮濕的環(huán)境下，（如汽車(chē)擋風(fēng)玻璃下面或浴室、廚房等處），以免加速鏡片的老化及鏡架的變形走樣。18.正確答案:蜂蜜對(duì)兒童腸胃疾病、慢性便秘、軟骨病、厭食、貧血及大便失禁等，有良好的輔助治療與促進(jìn)痊愈功效。并含有一種有機(jī)物，具有很好的抗菌消炎作用，蜂蜜中有一種酶，它可以抑制損害牙齒和造成齲齒的細(xì)菌生長(zhǎng)，很好地保護(hù)口腔，免受細(xì)菌感染。19.正確答案: 老人對(duì)口渴的敏感性降低，所以機(jī)體經(jīng)常處于失水狀態(tài)，消化液分泌少，容易便秘，血液粘度大，對(duì)心血管健康不利。 嬰兒新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)快，因此單位體重需要補(bǔ)充的水量高于成人，嬰兒雖以液狀食物為主，但在兩次喂奶中間也宜喂些水。 兒童運(yùn)動(dòng)量大，對(duì)水的需要相應(yīng)也多，然而孩子們往往貪玩而忘記飲水，到臨吃飯時(shí)才急忙大口喝水，以致影響食物的消化吸收。20.正確答案:在涂抹化妝水的時(shí)候，其實(shí)可以不用化妝棉，但是如果用化妝棉的話，涂抹的會(huì)更加均勻，而且吸收會(huì)更加徹底化，另外妝棉有二次清潔和收縮毛孔的作用。第三卷參考答案一.參考題庫(kù)1.正確答案:冰箱。（蜂王漿對(duì)熱極不穩(wěn)定，在常溫下放置一天，新鮮度明顯下降，在130度左右失效。但在低溫下很穩(wěn)定，在－2度時(shí)可保存一年，在－18度時(shí)可保存數(shù)年不變。蜂王漿暴露在空氣中，會(huì)起氧化、水解作用，光對(duì)蜂王漿有催化作用。）2.正確答案: 水的硬度主要是由鈣、鎂離子造成的，鈣、鎂離子越多，水質(zhì)越硬。為了反映水中鈣、鎂離子含量的多少，人們引出了“硬度”這個(gè)概念，并且把天然水分成硬水和軟水。硬度有許多種表示方法，在飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)中，水的總硬度是以碳酸鈣計(jì)，限值為小于或等于450mg/L。工業(yè)上，通常采用的硬度單位是“德國(guó)度”。它規(guī)定的1德國(guó)度，相當(dāng)于1L水中含有氧化鈣10mg。據(jù)此，人們把硬度大于8°的水叫作“硬水”，小于8°的叫作“軟水”。 硬水是人們生活中的一個(gè)“討厭鬼”。用硬水燒開(kāi)水，時(shí)間久了水壺和熱水瓶里就積有一層黃白色的水垢——主要是石灰質(zhì)形成的沉淀。這層水垢很硬，只能用刀具一塊塊摳掉它，或用熱醋去溶解它。用硬水洗衣服，水中的鈣、鎂離子很容易使可溶性肥皂，變成不溶性的硬脂酸鈣沉淀，從而使肥皂喪失了去污能力。工業(yè)上，硬水也不受歡迎。鍋爐里如果凝結(jié)了水垢，其導(dǎo)熱系數(shù)下降，無(wú)形之中便增加了許多熱能損耗。更嚴(yán)重的是，結(jié)垢還會(huì)釀成爆炸事故。所以人們用鍋爐供水時(shí)，總要設(shè)法預(yù)先除去硬水中的金屬離子，促使硬水軟化。 當(dāng)然，硬水軟化，并不等于越軟越好。因?yàn)樗泻械拟}、鎂，還有鐵、鉀、錳、銅、鋇、碘、氯等元素，都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多了雖然有害，少了卻也不行。就說(shuō)鈣吧，人體中如果缺少了它，人就要患軟骨病。人的血液凝固、肌肉收縮和神經(jīng)傳導(dǎo)，也都需要鈣發(fā)揮作用。雖說(shuō)鈣可通過(guò)各種食物進(jìn)入人體，但遠(yuǎn)不及從水中直接攝取效果好。在100L硬度為20德國(guó)度的硬水中，所含鈣量與6000g豬肉，或2000g鯉魚(yú)，或l000g雞蛋所含鈣量相同。據(jù)《外國(guó)醫(yī)學(xué)》雜志報(bào)道，美國(guó)有座礦山，職工和家屬心臟病發(fā)病率較高，采用藥物治療，也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。醫(yī)生們經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這個(gè)礦區(qū)飲用水的硬度過(guò)低，水中嚴(yán)重缺鎂。于是“對(duì)癥下藥”，讓病人改飲含有鎂離子的硬水。數(shù)月后，患者心臟的泵血功能得以增強(qiáng)，恢復(fù)了健康。3.正確答案:早餐前半小時(shí)，晚飯前半小時(shí)或睡前3-4小時(shí)。4.正確答案:BTXA注射于面部特定的肌肉后，應(yīng)注意在注射后4小時(shí)內(nèi)勿用手或物品按摩注射部位，以免藥液滲出到其他肌肉，產(chǎn)生不必要的并發(fā)癥。在這期間也不要讓注射點(diǎn)沾濕水，具體詳盡事宜，治療前，您的治療師會(huì)清楚地告訴您。5.正確答案: 是指集中式供水在入戶前經(jīng)過(guò)再次儲(chǔ)存、加壓和消毒或進(jìn)一步處理，通過(guò)管道或容器輸送給用戶的供水方式。二次供水必須注意防止生活污水、工業(yè)廢水污染，有相應(yīng)的消毒凈化設(shè)施。有專(zhuān)人負(fù)責(zé)定期清洗消毒水池，定期檢查水質(zhì)。6.正確答案: 進(jìn)行水質(zhì)檢驗(yàn)是為了強(qiáng)調(diào)貫徹“預(yù)防為主”的衛(wèi)生工作方針，向居民供應(yīng)符合衛(wèi)生要求的飲用水，保障廣大人民的身體健康。7.正確答案:五種：敏感潔膚霜、敏感柔膚水、敏感修護(hù)乳、敏感修護(hù)晚霜、敏感修護(hù)面膜。8.正確答案: 隱斜視在外表不易發(fā)現(xiàn)，常因此引起頭痛、眼酸、視疲勞，看書(shū)時(shí)字跡模糊，串行，甚至有惡心、嘔吐、失眠。也有表現(xiàn)球結(jié)膜、瞼緣充血，眼瞼浮腫，羞明流淚等。 對(duì)隱斜視的診斷，可用隱斜計(jì)，同視機(jī)檢查，也可用馬氏桿（Maddox）、三棱鏡檢查。最簡(jiǎn)單的方法，即檢查者和被檢查者對(duì)面坐，遮蓋被檢查者一眼，讓其注視5米以外，或近處33厘米的目標(biāo)，然后突然撤去遮蓋物，同時(shí)觀察被蓋的眼是否有轉(zhuǎn)位現(xiàn)象，如向內(nèi)轉(zhuǎn)位表示有外隱斜，向外轉(zhuǎn)位則表示有內(nèi)隱斜。 治療上對(duì)已有癥狀，不能代償性的隱斜患者可增加內(nèi)直肌輻輳功能，方法可以自己練習(xí)，用自己食指，置于眼前2尺處，注視指尖，手由遠(yuǎn)至近，直至發(fā)生復(fù)視為止，如此反復(fù)進(jìn)行，一日3—5次，每次5分鐘。9.正確答案: 彩色多普勒血流顯像是第三代普勒超聲診斷技術(shù)，其采用自相關(guān)技術(shù)，對(duì)探測(cè)到的血流回聲振幅、頻率時(shí)相變化等圖像信號(hào)進(jìn)行實(shí)時(shí)分析，并將結(jié)果通過(guò)彩色編碼血流信息疊加于二維灰階圖像上，不僅可以分辨動(dòng)靜脈，還可以觀察血流方向，血流速度，血管直徑，血管方位，提供血流時(shí)間和空間信息，顯示影像直觀，被譽(yù)為“體外無(wú)創(chuàng)傷性血管造影技術(shù)”。彩色多普勒顯像技術(shù)對(duì)眼病如糖尿病眼底病變、缺血性視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞、眶內(nèi)病變（頸動(dòng)脈海綿竇、眼上靜脈血栓等）、眼眶及眼內(nèi)腫瘤，還有視網(wǎng)膜脫離有特殊的征象，對(duì)脈絡(luò)膜脫離、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜玻璃體纖維增殖性病變的診斷有非常重要的意義。10.正確答案: 有可能是水管陳舊生銹引起，一般放水?dāng)?shù)分鐘后即變清。也可能是附近地區(qū)管道維修或管網(wǎng)改造施工停水后重新供水時(shí)，水流將管道內(nèi)的沉積物沖刷出來(lái)造成的，一般放水一段時(shí)間后即變清。11.正確答案:溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過(guò)程中不宜使用熱水或涼水。潔膚之后可用冷水放松和刺激肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)。12.正確答案: 防止投毒，防止病媒動(dòng)物和昆蟲(chóng)掉進(jìn)水箱污染水質(zhì)。13.正確答案: 經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，人體流失的水分約450mL，早上起來(lái)補(bǔ)充點(diǎn)水是十分必要的。一方面它可以補(bǔ)充身體代謝失去的水分，另一方面又可以促進(jìn)排泄，防治便秘。而且它還能稀釋血液，降低血黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生，對(duì)中老年人尤為重要。14.正確答案:酸奶是由牛奶加入