小學(xué)體育室內(nèi)課程資源開發(fā)利用的研究2

PAGE2PAGE5小學(xué)體育室內(nèi)課程資源開發(fā)利用的研究上海外國語大學(xué)附屬外國語小學(xué)史芳穎1.研究目的1.1背景分析由于上海屬亞熱帶海洋性季風(fēng)氣候，江南地區(qū)氣候較為濕潤，特別是梅雨季節(jié)雨水天數(shù)較多，近五年來的年降雨天數(shù)為125—136天。據(jù)2013年上海市空氣質(zhì)量統(tǒng)計(jì)，全年空氣輕度污染72天，中度污染29天，重度污染21天，嚴(yán)重污染2天，共計(jì)124個(gè)污染日。我校是一所坐落于上海市虹口區(qū)的大型民辦小學(xué)，和許多學(xué)校一樣，在雨后場地潮濕狀態(tài)下，學(xué)校操場不得使用。如此多的因素相加之下，學(xué)生至少有一半以上的在校時(shí)間是在室內(nèi)進(jìn)行體育運(yùn)動的。1.2小學(xué)室內(nèi)體育課的現(xiàn)狀截止2013年，我校所在虹口區(qū)，由于地處中心老式城區(qū)，所有小學(xué)都沒有室內(nèi)體育活動場地，每逢天氣原因無法到戶外活動時(shí)，教師在室內(nèi)上課的現(xiàn)狀主要以棋牌類游戲、體育理論課、觀看相關(guān)體育視頻和卡通電影電視為主，并且呈現(xiàn)出老師對室內(nèi)體育課不重視；相關(guān)研究較少；鍛煉資源稀少的態(tài)勢，以至于體育課在教室內(nèi)進(jìn)行幾乎沒有或很少有運(yùn)動量。這些因素都影響到學(xué)生的身體發(fā)育以及體質(zhì)健康的發(fā)展，對身體素質(zhì)的提高極為不利。因此，如何上好室內(nèi)體育課，室內(nèi)體育課中有效提高學(xué)生的運(yùn)動質(zhì)量，因地制宜地在室內(nèi)開展趣味、高效的體育鍛煉十分值得我們研究。1.3核心概念界定小學(xué)體育室內(nèi)課資源：是指在小學(xué)階段，構(gòu)成室內(nèi)體育課，在教室內(nèi)活動的所需要的器材、場地和媒體資源，以及相對應(yīng)的條件。室內(nèi)體育課資源開發(fā)和利用的研究范圍：本文的研究主要立足于體育課堂教學(xué)，以教室為載體，通過研究開發(fā)符合學(xué)生特點(diǎn)和教學(xué)實(shí)際的室內(nèi)課資源，豐富體育與健身課程內(nèi)容，以活化的身體練習(xí)，切實(shí)提高體育課教學(xué)的有效性。2.研究方法與過程2.1研究方法文獻(xiàn)資料法:在本文的研究過程中，發(fā)現(xiàn)國外由于體育條件設(shè)施較好，他們的體育課如遇天氣原因?qū)D(zhuǎn)移至室內(nèi)場館，其中一些室內(nèi)游戲內(nèi)容對本文的研究具有一定的借鑒作用。在對國內(nèi)十一篇相關(guān)論文的收集和整理中發(fā)現(xiàn)，我國室內(nèi)體育教學(xué)的許多經(jīng)驗(yàn)集中于室內(nèi)特色操的創(chuàng)編，基于這些研究經(jīng)驗(yàn)，為本文的研究拓展了思路。行動研究法：按照研究方案，通過在室內(nèi)體育課中各項(xiàng)資源的開發(fā)以及利用的策略，邊行動，邊研究，分析研究過程中的成效，為教學(xué)提供詳實(shí)的資料。經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法:對我校開發(fā)的室內(nèi)體育課程資源進(jìn)行收集整理，加以總結(jié),提煉分析室內(nèi)體育教學(xué)中的有效經(jīng)驗(yàn).2.2研究時(shí)間與對象本文的整個(gè)研究時(shí)間為2013年-2014年。主要研究所涉及的對象為上海外國語大學(xué)附屬外國語小學(xué)一-五年級學(xué)生和體育教研組7名教師。3.實(shí)施策略3.1“基本內(nèi)容Ⅰ”相關(guān)資源開發(fā)《課程標(biāo)準(zhǔn)》基本內(nèi)容Ⅰ是小學(xué)體育課當(dāng)中最為重要和基本的教學(xué)板塊，其中身體活動，身體表現(xiàn)兩個(gè)板塊和娛樂板塊中的民間體育的內(nèi)容，是學(xué)生必修的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)內(nèi)容。在這方面的資源開發(fā)本著對室外課內(nèi)容的補(bǔ)充和相關(guān)運(yùn)動素養(yǎng)的提高的目的，做了以下資源開發(fā)（詳見表1）。表1：“基本內(nèi)容Ⅰ”相關(guān)資源開發(fā)適用教材開發(fā)內(nèi)容方法介紹作用適用年級走和跑教材多用繩梯利用課桌間走廊，設(shè)計(jì)多種步法，配合音樂節(jié)奏，分組練習(xí)。★改進(jìn)走和跑的姿勢?！锾岣卟筋l，加強(qiáng)腿部力量。2—5年級跳躍教材多用跳躍毯（正面造房子，反面立定跳遠(yuǎn)刻度）合并教室中間桌椅，分組進(jìn)行單或雙腳跳躍的造房子游戲。展示提高環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)換地毯面，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽?！镉行岣邌翁p落的能力?！镉行岣吡⒍ㄌh(yuǎn)能力?！镉兄诎l(fā)展跳躍活動的協(xié)調(diào)性。1—5年級投擲教材自制輕沙包（沙包中填入廢舊乒乓球）學(xué)生分成兩組，椅子塞入課桌，利用桌椅間的空間，對抗進(jìn)行定時(shí)打雪仗比賽，以最后落入對方區(qū)域的沙包多少評定勝負(fù)?！镉行岣邔ν稊S的興趣?！锾岣咄稖?zhǔn)能力?！锾岣邔W(xué)生的靈敏性。1—3年級投擲教材彈性粘粘球（具有延展性和一定粘性帶鏈接的小球）2人一組，利用椅面、墻面或黑板放置目標(biāo)貼，向下、向前、向前上方投擲?！镉行岣邠]臂能力?！镉兄谔岣叱鍪炙俣??！飵椭倪M(jìn)出手角度。3—5年級滾翻、支撐與懸垂、攀登與爬越教材多用體操墊（硬）向四周合并教室桌椅，分成四組可進(jìn)行前滾翻、柔韌、俯撐、支撐移動和各種方法的爬越障礙等綜合練習(xí)?！镉行岣邼L翻能力?！镉行岣呷犴g水平?！镉行岣吒文芰Α！锾岣邊f(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。1—5年級民體教材自制塑料毽子（塑料袋、小鐵片、棉線）單人，手提細(xì)繩，蕩踢塑料毽子?！矬w驗(yàn)毽子接觸足部的正確部位。1—2年級塑料毽子對抗賽：根據(jù)水平，制定目標(biāo)，分成對抗小組，累計(jì)先達(dá)到目標(biāo)個(gè)數(shù)的小組為勝?！锾岣咛唠ψ铀健！锛ぐl(fā)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3—5年級拍毽子對抗賽：2人一組，以課桌為界，進(jìn)行趣味比賽。★提高拍毽子的穩(wěn)定性。1-4年級3.2室內(nèi)操特色資源開發(fā)室內(nèi)操的開發(fā)對豐富體育室內(nèi)課資源具有相當(dāng)大的作用，許多學(xué)校也設(shè)計(jì)了一些功能性較強(qiáng)的室內(nèi)操來達(dá)到不同的鍛煉效果。研究中我們將以往的公開課、特色活動體操等室外操資源進(jìn)行收集整理，并結(jié)合室內(nèi)特點(diǎn)進(jìn)行改編，形成各種風(fēng)格和用途的室內(nèi)操，加以整合，達(dá)到資源二次開發(fā)，形成教學(xué)軟件的目的。通過學(xué)校的三網(wǎng)合一資源庫，上傳媒體，共享室內(nèi)操資源，豐富學(xué)生室內(nèi)體育課活動內(nèi)容（詳見表2）。游戲資源包：勝利大逃亡、星球保衛(wèi)戰(zhàn)、旱地雪橇、小球追大球、小松樹、金銀鎖、擊鼓傳花3.5體育器材的二次開發(fā)在體育教學(xué)中，會遇到體育器材的消耗和正常損壞的情況，許多器材雖然已經(jīng)不能為本項(xiàng)目所使用，但稍加拼裝或修改，就能成為新的體育室內(nèi)課活動器材，也有一些室外體育課的器材進(jìn)行新的搭配以后可以成為有趣的室內(nèi)體育課活動器材。在這一過程中，教師發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造性地對體育器材進(jìn)行了二次開發(fā)，做到了環(huán)保再利用和一物多用。（詳見表5）表5：體育器材的二次開發(fā)改進(jìn)前改進(jìn)后使用方法適用年級與作用溜溜球桌面沙狐球在光滑的紙面繪制沙狐球記分線，廢棄溜溜球一拆為二，可進(jìn)行雙人對抗賽或多人團(tuán)隊(duì)賽。1—5年級的拓展教學(xué)陸戰(zhàn)棋多米諾將廢舊殘缺的陸戰(zhàn)棋收集起來，拼接課桌，進(jìn)行全班性的多米諾活動。1—5年級的益智游戲撲克牌紙牌金字塔收集廢舊紙牌，分組進(jìn)行創(chuàng)意牌塔搭建。1—5年級的益智、平衡游戲廢布和軟排球多人拋接傘根據(jù)廢布大小，兩人或多人一組進(jìn)行拋接軟排球?qū)官惢蚣w運(yùn)送活動1—5年級的靈敏、平衡游戲墊子和短繩室內(nèi)雪橇短繩穿過墊子的連接處，一人坐在墊子上，兩人同時(shí)拉動雪橇，可進(jìn)行分組比賽2—5年級的團(tuán)隊(duì)合作游戲籃球和短繩軟式高蹺破舊籃球填進(jìn)一半黃沙或海綿，用廢舊短繩連接，雙手提短繩，腳踩高蹺可進(jìn)行接力或繞障礙比賽。1—3年級的協(xié)調(diào)性游戲乒乓球和拍毽板瘋狂的“蛋殼”破碎乒乓球小塊沾水，在拍毽板上繪制迷宮或?qū)菇缦?，進(jìn)行單人平衡搖擺游戲或雙人吹氣對抗賽。1—5年級的靈敏、平衡游戲體操棒、網(wǎng)球、地毯、飲料瓶和迷你球門架室內(nèi)高爾夫或曲棍球飲料瓶綁在體操棒一端，地?cái)偵侠L制球洞及線條，分組用自制高爾夫球棒擊打棒球，使球進(jìn)入相應(yīng)分值的區(qū)域。也可進(jìn)行室內(nèi)曲棍球射門分組對抗賽。3—5年級的拓展教材塑料袋、棉線和三毛球降落傘塑料紙四角穿上棉線，固定在廢舊三毛球底座，結(jié)伴進(jìn)行投擲活動。1—3年級的投擲教材飛盤和海綿球滑雪的小矮人廢舊飛盤墊在臀部坐下，手拿海綿球，收腿支撐前行，可進(jìn)行分組比賽。1—3年級的全身性素質(zhì)鍛煉呼啦圈和廢布布袋里的小兔將廢舊呼啦圈縫在布袋口，學(xué)生分組進(jìn)行布袋跳競賽。1—5年級的跳躍訓(xùn)練橡筋貪吃蛇廢舊橡筋綁住學(xué)生相鄰兩只腳，根據(jù)節(jié)奏橫向移動。人數(shù)由少逐漸增加。3—5年級的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)活動4.開發(fā)成效4.1數(shù)量小學(xué)體育室內(nèi)課程資源開發(fā)以來，我們從“基本內(nèi)容Ⅰ”相關(guān)資源、室內(nèi)操特色資源、綜合活動類資源、師生特長資源包和體育器材的二次開發(fā)五大板塊入手，以7名體育教師為主，結(jié)合學(xué)生與11位家長的背景資源，共同開發(fā)了可在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉的內(nèi)容57項(xiàng)；自制器材28種；知識性資源包27個(gè)，共計(jì)112項(xiàng)資源。4.2質(zhì)量根據(jù)這些資源的特點(diǎn)，我們把它們分成若干個(gè)活動箱，桌游活動箱由班級保管，做到每班一箱，每學(xué)期進(jìn)行整理增減；其余實(shí)體器材一課一份，分門別類；軟件資源包根據(jù)它的用途，分別上傳至學(xué)校媒體資源庫，文件名標(biāo)注清晰。為了提高教學(xué)效果，負(fù)責(zé)開發(fā)此項(xiàng)目的教師共享本課教案，確保在室內(nèi)上課時(shí)軟、硬件能發(fā)揮最高的效率，目前能同時(shí)滿足30個(gè)班級同時(shí)使用器材與資源媒體庫，7位體育教師可以分別根據(jù)當(dāng)天教學(xué)的需求隨時(shí)調(diào)用教學(xué)資源。4.3效果在開展研究的一年中，學(xué)生對體育室內(nèi)課的興趣不斷增加，室內(nèi)課的主動參與積極性顯著提高；學(xué)生在課堂中的運(yùn)動時(shí)間由原來的14.3%增加到42.9%，體質(zhì)健康各項(xiàng)指標(biāo)有效提高。與此同時(shí)，體育教師的專業(yè)和創(chuàng)造能力在資源開發(fā)的過程中得到了發(fā)揮，室內(nèi)課堂的教學(xué)水平顯著提升。通過對教材的梳理與各類資源包的開發(fā)，教師的專業(yè)技能與教學(xué)水平也有長足的進(jìn)步。組內(nèi)有五位教師囊括虹口區(qū)體育教師技能比賽五個(gè)一等獎；二名教師獲得體育游戲創(chuàng)編大賽兩個(gè)一等獎；一名教師榮獲上海市中青年教師課堂教學(xué)評比一等獎。5.結(jié)論與建議5.1結(jié)論5.1.1上海市教委指出：“‘適宜的運(yùn)動負(fù)荷’，是體育與健身課堂實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身的客觀需求，也是取得鍛煉成效的起點(diǎn)，教師在教學(xué)中要充分關(guān)注學(xué)生身體練習(xí)運(yùn)動負(fù)荷（運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度）的合理性，適宜性和科學(xué)性。”首先，要考慮到它能否讓學(xué)生真正“動起來”，要更注重于資源內(nèi)容的體驗(yàn)性和活動功能，要考慮到學(xué)生在有限的空間內(nèi)，盡可能的動起來，挖掘更多促使學(xué)生動手、動腦和全身運(yùn)動的資源。其次，要富有趣味性，讓學(xué)生能保持長久的練習(xí)興趣，以達(dá)到一定的運(yùn)動負(fù)荷，從而產(chǎn)生較為理想的運(yùn)動效果。第三，要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理特點(diǎn)，了解他們的認(rèn)知水平，選擇新鮮有趣的切入點(diǎn)，尋找時(shí)尚富有意義的內(nèi)容進(jìn)行開發(fā)，發(fā)揮資源的多重功效。5.1.2在邊行動邊研究的過程中發(fā)現(xiàn)，教師是在整個(gè)研發(fā)項(xiàng)目的核心，依靠學(xué)生和家長的共同參與，能使資源的有效性得到最大程度的發(fā)揮。因此，教師在資源的開發(fā)中要發(fā)揮好主導(dǎo)作用，做好資源研發(fā)的規(guī)劃，確立主題，指導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂的模式，依托學(xué)生以及他們的家庭資源，共同參與開發(fā)適宜在本校進(jìn)行的體育室內(nèi)課程資源。5.1.3資源開發(fā)帶來的益處小學(xué)體育室內(nèi)課程資源的開發(fā)利用，不但對教師的教學(xué)水平具有提升作用，教師在開發(fā)和利用室內(nèi)課程資源的過程中更注重學(xué)生的結(jié)伴互動、分組對抗和集體參與，以促進(jìn)學(xué)生的人際交往能力為目標(biāo)，來滿足學(xué)生社會適應(yīng)的需求。努力做到把社會對學(xué)生的體育要求和學(xué)生個(gè)體的體育要求結(jié)合起來；把追求學(xué)校體育的健身價(jià)值和人文價(jià)值結(jié)合起來；把學(xué)習(xí)體育知識技能和為學(xué)生終身體育打基礎(chǔ)結(jié)合起來，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)，更為學(xué)生的身、心全面發(fā)展創(chuàng)造了條件。在教師與學(xué)生的互動中；學(xué)生與家長的共同參與中，加強(qiáng)了學(xué)校與家庭之間的溝通，產(chǎn)生了1+1+1>3的良好效果。5.2建議5.2.1整合資源建議小學(xué)體育室內(nèi)課的開展場地不要僅僅局限于教室，教師可以根據(jù)學(xué)校的場地資源，進(jìn)一步拓展室內(nèi)課空間，例如：利用學(xué)校的門廳、走廊或者其他功能教室，因地制宜地開展室內(nèi)體育活動。也能結(jié)合其他專業(yè)課程資源，在硬件器材和知識軟件方面拓展資源，并且注重資源的積累和整合，在實(shí)際教學(xué)中不斷改進(jìn)、優(yōu)化，促進(jìn)課程資源的靈活、多變、有效和多用途。5.2.2領(lǐng)導(dǎo)助力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持不但能夠使資源更豐富多樣，還能多方面的對資源進(jìn)行推廣，形成校園體育文化。建議在實(shí)踐中可以嘗試與學(xué)校的體育節(jié)等活動相結(jié)合，通過資料整合與文件庫的建設(shè)，初步形成校園的體育文化氛圍。教師制作的媒體資源，包括：課件、錄像、音樂和電