糖尿病飲食注意事項(xiàng)演示模板兩篇

老年人膳食與營(yíng)養(yǎng)演講人：一日三餐究竟該怎么吃？有沒(méi)有所謂的科學(xué)依據(jù)？19XX年，我國(guó)首次發(fā)布了《中國(guó)居民膳食指南》，又在19XX、20XX年、20XX年對(duì)指南進(jìn)行了修訂和發(fā)布。膳食指南是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則，針對(duì)居民存在的突出營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際，為我們提供的指導(dǎo)性的建議。20XX年X月X日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南》，為我們的食譜提供最科學(xué)的建議。膳食指南六條核心推薦膳食指南六條核心推薦一、食物多樣，谷類為主推薦：平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。食物多樣、谷類為主是平衡膳食模式的重要特征。膳食指南六條核心推薦二、吃動(dòng)平衡，健康體重推薦：食不過(guò)量，控制總能量攝入，保持能量平衡。堅(jiān)持日常身體活動(dòng)，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上；主動(dòng)身體活動(dòng)最好每天6000步。減少久坐時(shí)間，每小時(shí)起來(lái)動(dòng)一動(dòng)。膳食指南六條核心推薦三、多吃蔬果、奶類、大豆推薦：餐餐有蔬菜，保證每天攝入300~500g蔬菜，深色蔬菜應(yīng)占1/2。天天吃水果，保證每天攝入200~350g新鮮水果，不能用果汁代替。吃各種各樣的奶制品，相當(dāng)于每天液態(tài)奶300g。經(jīng)常吃豆制品，適量吃堅(jiān)果。膳食指南六條核心推薦四、適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉推薦：每周吃魚(yú)280~525g，畜禽肉280~525g，蛋類280~350g，平均每天攝入總量120~200g。優(yōu)先選擇魚(yú)和禽。吃雞蛋不棄蛋黃。少吃肥肉、煙熏和腌制肉制品。膳食指南六條核心推薦五、少鹽少油，控糖限酒推薦：清淡飲食，成人每天食鹽不超過(guò)6g，每天烹調(diào)油25~30g?？刂铺堑臄z入量，每天攝入不超過(guò)50g，最好控制在25g以下。足量飲水，成年人每天1500~1700ml，提倡飲用白開(kāi)水和茶水；不喝或少喝含糖飲料。成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g。膳食指南六條核心推薦六、杜絕浪費(fèi)，興新食尚推薦：珍惜食物，按需備餐，提倡分餐不浪費(fèi)。選擇新鮮衛(wèi)生的食物和適宜的烹調(diào)方式。食物制備生熟分開(kāi)、熟食二次加熱要熱透。學(xué)會(huì)閱讀食品標(biāo)簽，合理選擇食品。在一般人群指南基礎(chǔ)上對(duì)老年人膳食的補(bǔ)充說(shuō)明和指導(dǎo)（指南中老年人為65歲以上的人群）?？紤]到不少老年人牙齒缺損，消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)減弱，容易出現(xiàn)食欲下降和早飽現(xiàn)象，造成食物攝入不足和營(yíng)養(yǎng)缺乏，針對(duì)老年人則建議注意谷類食物的烹飪方式，以細(xì)軟容易咀嚼為主。老年人膳食指南推薦少量多餐細(xì)軟；預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。主動(dòng)足量飲水；積極戶外運(yùn)動(dòng)。延緩肌肉衰減；維持適宜體重。攝入充足食物；鼓勵(lì)陪伴進(jìn)餐。老年人食譜舉例（體重：65kg）餐次菜名用量早餐青菜香干蕎麥面蕎麥面100g、青菜100g、香干25g、鹽1g點(diǎn)心牛奶、蘇打餅干牛奶250g、蘇打餅干20g中餐雜糧飯清蒸小黃魚(yú)白玉絲瓜大米75g、燕麥25g、小黃魚(yú)75g、絲瓜150g、內(nèi)酯豆腐50g、菜籽油14g、鹽2.5g點(diǎn)心蘋果蘋果200g晚餐雜糧飯青椒牛柳青瓜木耳大米75g、小米25g、牛柳50g、甜椒100g、青瓜150g、木耳20g（水發(fā)）、菜籽油14g、鹽2.5g營(yíng)養(yǎng)素含量：提供能量1904kcal、碳水化合物296g、蛋白質(zhì)75g、脂肪52g。老年人食譜舉例（體重：53kg）餐次菜名用量早餐白粥、番薯、雞蛋、馬蘭香干大米30g、番薯125g、香干25g、馬蘭100g、鹽1g點(diǎn)心酸奶酸奶125g中餐雜糧飯胡蘿卜木耳雞片清炒絲瓜大米50g、燕麥25g、雞脯肉50g、胡蘿卜100g木耳20g（水發(fā)）、絲瓜150g、菜籽油15g、鹽2.5g點(diǎn)心柚子柚子150g晚餐雜糧飯鹽水蝦山藥炒萵筍大米50g、小米25g、基圍蝦75g、萵筍150g、山藥50g、菜籽油10g、鹽2.5g營(yíng)養(yǎng)素含量：提供能量1545kcal、碳水化合物231g、蛋白質(zhì)63g、脂肪43g。常見(jiàn)與營(yíng)養(yǎng)相關(guān)疾病飲食注意事項(xiàng)糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)1、控制每日能量的攝入，每日至少保證三餐，定時(shí)、定量。2、食物多樣化，烹調(diào)方式以蒸、煮、涼拌為主。3、血糖控制穩(wěn)定的情況下，可在兩餐之間進(jìn)食少量水果（空腹＜7mmol/L、餐后＜10mmol/L、糖化血紅蛋白＜7.5%）。4、多吃些蔬菜，可增加飽腹感，但是進(jìn)食土豆、芋艿、南瓜、粉絲、紅薯等應(yīng)替代部分主食。5、忌多食干果類食物（如核桃、瓜子、杏仁、花生等）。6、飯后半小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，防止低血糖的發(fā)生(如廣場(chǎng)舞、太極拳、散步等)。高血壓患者飲食注意事項(xiàng)1、維持理想體重，平衡膳食。2、減少鈉鹽的攝入，每日食鹽攝入5g以下，如無(wú)高鉀血癥的情況下可以選擇低鈉鹽，限制腌制品的攝入，如咸筍、榨菜、咸蛋等。3、選擇含鉀豐富食物的攝入，如粗糧、黃豆、海帶、芋頭、水果等。4、補(bǔ)充鈣、鎂豐富的食物，推薦食用牛奶、豆制品、肉、魚(yú)、蝦皮等。5、增加體力活動(dòng)，每周要求3-5次30分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快步走、太極、自行車等。6、禁煙限酒。

高脂血癥患者飲食注意事項(xiàng)1、控制總能量的攝入，超重或肥胖患者減輕體重。2、供給充足的蛋白質(zhì)，可選擇牛奶、雞蛋、瘦肉、去皮禽肉、魚(yú)蝦、豆類及其制品。3、控制主食量，主食建議搭配燕麥、糙米、雜豆等。4、嚴(yán)格控制各種甜食及高熱量的食物，如巧克力、飲料等。5、減少脂肪和膽固醇的攝入，禁食肥肉、豬油、雞皮等食物，限制蛋黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟食物的攝入。6、多選新鮮蔬菜、水果。7、堅(jiān)持戒酒。

食物類別限制量選擇品種減少或避免品種肉類75g/d廋肉、牛、羊、去皮畜肉、魚(yú)、蝦肥肉、畜肉片、加工制品、魚(yú)子、魷魚(yú)、動(dòng)物內(nèi)臟、肝、腦蛋類3-4個(gè)/周雞蛋、鴨蛋、蛋清蛋黃奶類250g脫脂牛奶、酸奶全脂奶粉、奶酪等制品食用油20g（2平勺）橄欖油、茶肉、菜籽油、花生油、豆油、色拉油等豬油、棕櫚油、奶油、黃油等糕點(diǎn)甜食不建議吃油餅、油條、、奶油蛋糕、冰激凌、雪糕、巧克力糖類10g（1平勺）白糖、紅糖新鮮蔬菜400-500g深綠葉菜、紅黃色蔬菜各種果汁、含糖飲料鹽6g（1啤酒瓶蓋）谷類500g（男）400g（女）米、面、雜糧干豆30g黃豆、豆腐、豆制品（豆腐150g、豆腐干等45g）黃醬、豆瓣、油豆腐、豆腐泡、素什錦痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)1、控制體重。2、少時(shí)油脂，避免選擇肥肉、肥禽、烹調(diào)時(shí)以清蒸、水煮、涼拌為主，減少烹調(diào)用油。3、每日蛋白質(zhì)總量不宜過(guò)高，肉禽要限量。4、多飲水，促進(jìn)尿酸排出，每日建議2000-3000ml。5、嘌呤攝入要限量，每日不超過(guò)150mg。6、戒煙酒。

各類食物嘌呤含量表第一類嘌呤含量少或不含，可隨意選擇谷類：精米面，精白面粉，餅干，饅頭，面條。乳蛋類：鮮奶，奶酪，酸奶及其他奶制品，各種蛋及蛋制品。蔬菜類：卷心菜，胡蘿卜，青菜，黃瓜，茄子，萵筍，南瓜，西葫蘆，冬瓜，番茄，蘿卜，土豆，黃芽菜，各種薯類，洋粉凍。堅(jiān)果及其他：豬血、海參、海蟄皮、花生、紅棗等。水果類：各種鮮果及干果，果醬，果汁。

飲料：淡茶。第二類嘌呤含量較少，每周可選用四次，每次不超過(guò)100g。谷類：麩皮面包，麥片。動(dòng)物性食物：蟹，牡蠣，雞肉，羊肉，火腿.蔬菜：蘆筍，花菜、四季豆，青豆，菜豆，鮮蠶豆，菠菜，蘑菇。第三類嘌呤含量較高，每周可共選用一次，每次不超過(guò)100g。扁豆，鯉魚(yú)，鱸魚(yú)，貝殼類水產(chǎn)，豬肉，牛肉，牛舌，小牛肉，雞湯，鴨，鵝，鴿子，鵪鶉，兔，肉湯，鱔魚(yú)，鰻魚(yú)。第四類嘌呤含量較高，應(yīng)避免食用胰臟，鳳尾魚(yú)，肝腎腦，肉汁，沙丁魚(yú)。感謝觀看演講人：糖尿病的飲食指導(dǎo)

享受=吃？

飲食控制是糖尿病綜合治療的主要關(guān)鍵，其地位不亞于藥物治療。

——人以食為天一個(gè)困惑吃什么？

怎么吃？吃多少？

兩個(gè)極端左什么都不敢吃消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良右什么都胡亂吃肥胖、高血糖

飲食治療的目的和意義保障和維持正常生活質(zhì)量，減少降糖藥物劑量?？刂蒲?，保持正常體重，保護(hù)胰島素細(xì)胞功能。糾正代謝紊亂，減少和延緩并發(fā)癥發(fā)生。避免高血糖洪峰的產(chǎn)生，保護(hù)生命器官。預(yù)防低血糖發(fā)生。飲食治療十大黃金法則控制每日攝入總熱量，達(dá)到或維持理想體重平衡膳食食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)限制脂肪攝入量適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食治療十大黃金法則減少或禁忌單糖及雙糖食物高膳食纖維膳食減少食鹽攝入堅(jiān)持少量多餐、定時(shí)、定量、定餐多飲水，限制飲酒健康飲食金字塔飲食治療三步曲

第一步：計(jì)算每天所需總熱量（控制總量）第二步：確定各種食物的比例（平衡膳食）第三步：合理分配各餐熱量（少食多餐）計(jì)算每天總熱量

計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重

每天總熱量計(jì)算每天總熱量（1千卡=4.18千焦）

波氏法:

標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高（厘米）-105

桂氏法：標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=（身高-100）×0.9中國(guó)成人體能消耗分級(jí)

活動(dòng)水平職業(yè)工作分配時(shí)間工作內(nèi)容舉例極輕以坐姿為主的工作辦公室、修理電器鐘表、組裝維修輕以站立或少量走動(dòng)為主的工作售貨員、酒店服務(wù)員、實(shí)驗(yàn)室操作、講課、室內(nèi)活動(dòng)、家務(wù)、慢走、庭院工作中以輕度活動(dòng)為主的工作學(xué)生上學(xué)、機(jī)動(dòng)車駕駛、電工安裝、車床操作、金工切削、環(huán)衛(wèi)、油漆等重以較重活動(dòng)為主的工作非機(jī)械化農(nóng)業(yè)勞動(dòng)、煉鋼、舞蹈、體育運(yùn)動(dòng)極重以極重活動(dòng)為主的工作非機(jī)械化的裝卸、伐木、采礦、砸石等年齡（歲）體力活動(dòng)等級(jí)所需熱量（kcal/d）男女10～122600234013～182400～28002300～240018～49輕24002100中27002300重3200270050～59輕23001900中26002000重3100220060～69輕19001700中2200200070～79輕19001700中2100190080～19001700標(biāo)準(zhǔn)體重的中國(guó)居民膳食能量推薦攝入量（中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2000）（1）先根據(jù)表判定自己體重消耗分級(jí)。（2）再根據(jù)表找出所需熱量（kcal/d）。（3）根據(jù)自己BMI或標(biāo)準(zhǔn)體重判定自己是肥胖還是消瘦肥胖者應(yīng)比所需熱量減少500～800kcal/d，消瘦者可酌情增加100～200kcal/d。比如以肥胖的50歲男性糖尿病患者，從事輕體力活動(dòng)，從表可查出他每日所需的熱量應(yīng)為2300kcal/d，由于肥胖應(yīng)減少500～800kcal/d，，則他每天能量攝入的熱量應(yīng)為2300－（500～800）=1500～1800kcal/d。確定三大營(yíng)養(yǎng)素比例占總熱量每克產(chǎn)熱碳水化合物糖類、主食、水果等50~60%4千卡蛋白質(zhì)類

蛋、肉、禽、魚(yú)、蝦、豆、乳制品等12~20%4千卡脂肪類

植物油、肉、禽、花生、核桃、瓜子等25~30%9千卡合理熱量分配早餐中餐晚餐1/31/31/32/52/51/5食品交換份或食品交換單位法

將食物按照來(lái)源、性質(zhì)分成幾大類。同類食物在一定重量?jī)?nèi)所含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和熱量相似，不同類食物間所提供的熱量也是相同的。每份食物所含的熱量都是90千卡，同類食品可以相互交換，不同類食品不能相互交換。日用食品六大類

淀粉類：主食、米、面、薯、芋、粗糧、藕、豆等等，是糖的主要成份

水果類：含糖、維生素等

葷菜類：主要為蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，如肉、禽、魚(yú)、蝦、蛋類等

乳制品及豆制品：主供蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)

油脂類：含脂肪，如植物油、肉、禽、蛋黃、花生、核桃、瓜子

瓜、蔬菜、海藻、蘑菇類：主供纖維素、維生素、礦物質(zhì)、少量淀粉等相當(dāng)于90千卡熱量的谷薯類相當(dāng)于90千卡熱量的蔬菜相當(dāng)于90千卡熱量的水果相當(dāng)于90千卡熱量的豆制品相當(dāng)于90千卡熱量的奶類相當(dāng)于90千卡熱量的肉蛋類相當(dāng)于90千卡熱量的干果類相當(dāng)于90千卡熱量的油脂類食品交換的四大類(八小類)類別每份重?zé)崃康鞍字咎妓?.谷薯類25902.0--202.蔬菜類500905.0--173.水果類200901.0--214.大豆類25909.04.05.奶制品160905.05.06.06.肉蛋類50909.06.0--7.硬果類15904.07.02.08.油脂類1090--10.0--等值谷薯類交換表交換份谷薯類供蛋白質(zhì)20g,碳水20g

食品重量克食品重量克大米小米,糯米25綠豆,紅豆,干豌豆25高梁,玉米碴25干粉條,干蓮子25面粉,玉米面25油條,油餅,蘇打餅25混合面25燒餅,烙餅,饅頭35燕麥片,莜麥面25咸面包,窩窩頭35各種掛面龍須面25生面條,魔芋生面35馬鈴薯100鮮玉米200等值蔬菜類交換表交換份谷薯類供蛋白質(zhì)5g,碳水17g食品重量克食品重量克大白菜,波菜500折蘿卜,冬筍400韭菜,茴香500南瓜,菜花350芹菜,苤菜500扁豆,蒜苗250西葫蘆,苦瓜500胡蘿卜200茄子,絲瓜500山藥,藕,涼薯150百合,芋頭100毛豆,鮮豌豆70等值肉蛋類交換表交換份肉蛋類供蛋白質(zhì)9g,碳水6g

食品重量克食品重量克熟火腿,香腸20雞蛋(帶殼)60肥瘦豬肉,叉燒肉25鴨蛋,松花蛋60午餐肉35鵪鶉蛋60熟牛肉,醬鴨35瘦豬牛羊肉50帶骨排骨,鴨肉50帶魚(yú)草鯉魚(yú)80肉100大黃魚(yú),鱔,鰻80蟹肉,水浸魷魚(yú)100對(duì)蝦,青蝦,鮮貝80等值奶類食品交換表交換份奶類供蛋白質(zhì)5g,碳水6g脂肪5克

食品重量克食品重量克奶粉20牛奶160脫脂奶粉25羊奶160奶酪25無(wú)糖酸奶130等值油脂類食品交換表交換份油脂類供脂肪10g

食品重量克食品重量克花生油,香油(1湯匙)10豬油10玉米油,菜籽油(1湯匙)10牛油10核桃,杏仁25葵花子25花生米25西瓜子40等值大豆食品類交換表交換份大豆類供蛋白質(zhì)9g,碳水4g,脂肪4克

食品重量克食品重量克腐竹20北豆腐100大豆25南豆腐150大豆粉25豆?jié){400豆腐絲,豆腐干50等值水果類交換表交換份水果類供蛋白質(zhì)1g,碳水21g

食品重量克食品重量克柿,香蕉,鮮荔枝150李子,杏200梨,桃,蘋果(帶皮)200葡萄(帶皮)200桔子,橙子,柚200草莓300獼猴桃(帶皮)200西瓜500飲食誤區(qū)誤區(qū)一：多吃雜糧總有好處誤區(qū)二：素油多吃沒(méi)問(wèn)題誤區(qū)三：蛋白質(zhì)可以多吃誤區(qū)四：水果是甜的，不能吃誤區(qū)五：控制主食就等于飲食治療飲食誤區(qū)誤區(qū)六：無(wú)糖食品可以隨意吃誤區(qū)七：多吃飯不要緊，只要加大藥量就行誤區(qū)八：零食可以隨意吃誤區(qū)九：少吃一頓飯，可以少吃一頓藥誤區(qū)十：打胰島素就不需要控制飲食了三宜三不宜

五谷雜糧

豆類及豆制品苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等

易于使血糖迅速升高的食物易使血脂升高的食物

不宜飲酒飲食技巧五改助你降血糖

飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿吃飯先喝湯吃飯先吃些用餐的菜再吃主食和蔬菜改變進(jìn)餐順序飲食技巧五改助你降血糖

細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽在餐桌上吃，不要端碗盛上菜到處走專心專意地吃，不要邊吃邊干活精神集中的吃，不要邊看電視邊吃飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯吃完碗中飯立即放下筷子不打掃剩菜飯立即刷牙改變進(jìn)餐方法

飲食技巧五改助你降血糖少吃零食；少葷多素；少肉多魚(yú)；少細(xì)多粗；少油多清淡；少鹽多醋；少煙多茶；少量多餐；少吃多動(dòng)；少稀多干。

改變進(jìn)餐習(xí)慣

飲食技巧五改助你降血糖

吃菜吃帶葉、莖類蔬菜不吃油炸食物或過(guò)油的食物不要吃含淀粉高的食物在兩餐中間吃水果，但不要喝果汁喝湯去掉上面的油吃肉絲比吃肉片、肉排、紅燒肉好吃帶刺魚(yú)比吃魚(yú)塊好吃帶骨頭肉比吃墩肉好吃雞肉去掉雞皮及肥肉改變進(jìn)餐品種

飲食技巧五改助你降血糖

吃煮、蒸、拌、鹵的菜比吃炒菜好，可以減少油的攝入吃面條要多做菜碼吃魚(yú)吃清蒸魚(yú)、酸菜魚(yú)或燉。炒菜多放調(diào)料少放油改變烹調(diào)方法

糖尿病飲食治療中常遇到的問(wèn)題

飲食治療中感到饑餓難忍怎么辦?

如何具體掌握食物的數(shù)量如何吃水果如何應(yīng)用無(wú)糖食品或甜味劑食品什么是保?。üδ埽┦称罚砍裕较硎?！營(yíng)養(yǎng)早餐豐富午餐清淡晚餐

各類活動(dòng)所消耗的熱量（平均體重50kg計(jì)算）運(yùn)動(dòng)種類消耗熱能（kcal/h）運(yùn)動(dòng)種類消耗熱能（kcal/h）日常生活起居脫衣、穿衣、上廁所45羽毛球425吃東西20健美訓(xùn)練290坐20高爾夫球150站、坐著聽(tīng)講25爬山385～715臥5長(zhǎng)跑715休閑活動(dòng)看電視、電影、聽(tīng)收音機(jī)刨、削水果玩牌、打毛線看書25253020游泳走路（4km/h）快步走（16km/h）320～540155220～350家務(wù)勞動(dòng)用掃帚掃地65上樓梯（每一梯面）0.4抹擦地板65騎自行車（平地）125～220洗餐具擦皮鞋6090騎自行車（逆風(fēng)行進(jìn)）460藥物治療A類：增加胰島素?cái)?shù)量（磺脲藥）按作用時(shí)間分：長(zhǎng)效（24小時(shí)），如格列美脲等，qd；中效（12小時(shí)），如優(yōu)降糖、消渴丸、達(dá)美康，日服兩次；長(zhǎng)中效磺脲藥適用于空腹和餐后血糖均高或青牡年。短效，如甲磺丁脲、諾和龍，日服三次，適用于餐后高血糖為主或老年人。A類藥物除作用時(shí)間有長(zhǎng)有短外，根據(jù)藥物療效強(qiáng)弱分為強(qiáng)效：如優(yōu)降糖、美比達(dá)、迪沙片；平效：如達(dá)美康、格列美脲、諾和龍；弱效：如糖適平、甲磺丁脲?？筛鶕?jù)血糖水平選用適當(dāng)強(qiáng)度的A類藥物：空腹血糖在7～8mmol/L用弱效藥物；9～10mmol/L用平效藥物；10mmol/L以上用強(qiáng)效藥物。年老體弱用平效或弱效藥物，劑量應(yīng)小些。年輕體壯用強(qiáng)效藥物，劑量可稍大些。A類藥物適應(yīng)癥有：①消瘦或體重指數(shù)＜23，體重指數(shù)＝體重（公斤）÷［身高（米）×身高（米）］。②餐后2小時(shí)胰島素＜27u/L.③輕度酮癥。④不論胖瘦三多一少癥狀明顯者。B類：增強(qiáng)糖代謝或抑制糖吸收主要有二甲雙胍、苯乙雙胍、倍欣、拜糖平。B類藥物的適應(yīng)癥：①肥胖或體重指數(shù)＞25.②餐后2小時(shí)胰島素＞48u/L或餐后高血糖。③輕型糖尿病或糖耐量降低。此類藥宜飯中或飯后服。C類：增加胰島素敏感性羅格列酮、文迪雅、氨基胍、吡啶酸鉻（唐安一號(hào)）有降糖、降脂、提高胰島素敏感性、改善無(wú)力癥狀、防止糖耐量降低的作用。另外，硫酸鋅、阿司匹林、奧利司他、西布西明、曲美有減肥、提高胰島素敏感性的作用。C類藥物適用于單純A類、B類或胰島素治療療效不滿意時(shí)的聯(lián)合用藥，可提高藥物的療效。胰島素治療（1）超短效胰島素主要有賴輔胰島素（商品名：優(yōu)泌樂(lè)）和門冬胰島素（商品名：諾和銳）。這兩個(gè)都是人胰島素類似物，是通過(guò)將人胰島素的肽鏈上的氨基酸進(jìn)行移位、替代、重組等進(jìn)行新的排列，來(lái)改變胰島素作用時(shí)間。提醒：這類胰島素注射后可以馬上進(jìn)食哦。2）短效胰島素（R）又叫做普通胰島素或中性胰島素注射液（動(dòng)物胰島素）、重組