學(xué)習(xí)自信心的增強(qiáng)

學(xué)習(xí)自信心的增強(qiáng)活動設(shè)計(jì)初中學(xué)生由于自信心的缺乏，常常表現(xiàn)退縮行為，由于對真正的自信心缺乏正確的認(rèn)識，常常表現(xiàn)過激行為(自負(fù))。這兩種行為對學(xué)生產(chǎn)生消極影響，阻礙自信心的增強(qiáng)。自信心是學(xué)習(xí)成功的重要心理品質(zhì)，要增強(qiáng)自信心，就必須正確認(rèn)識自信心在學(xué)習(xí)中的重要性，自強(qiáng)不息，積極進(jìn)取。輔導(dǎo)目的1、了解自信心對學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響。2、學(xué)會對自己的能力有一個正確的認(rèn)識和客觀的評價。3、樹立并培養(yǎng)自信心，克服自卑心理。輔導(dǎo)方式1、講述和討論2、角色扮演3、自我測驗(yàn)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1、準(zhǔn)備一個自信心對成就的影響的故事。2、準(zhǔn)備自信程序不同對學(xué)生影響的四個情境。3、準(zhǔn)備自我測查學(xué)習(xí)自信心的測驗(yàn)問卷(每人一份)。附：學(xué)習(xí)自信心的測驗(yàn)題(1)早讀或上課回答問題聲音很小()(2)上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問()(3)做作業(yè)時，遇到困難馬上去問同學(xué)或老師()(4)你認(rèn)為你的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)槟愕哪X筋笨()(5)家長或同學(xué)說你笨時，你會默默地接受()(6)學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)或老師()(7)很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)()(8)在某件事上你一意孤行，不聽別人勸告()(9)學(xué)習(xí)上不按要求做，你自己搞一套()(10)過渡防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心()以上前5題表現(xiàn)出學(xué)生自信程度，后5題表現(xiàn)學(xué)生不能正確認(rèn)識自信心，產(chǎn)生過激行為。如學(xué)生前5題均填“是”，則說明沒有自信心，有自卑心理，3個填“是”說明自信心不足。后5題均填“是”說明很自負(fù)，3個填“是”說明缺乏對自信心的正確認(rèn)識。輔導(dǎo)時間：1課時輔導(dǎo)場地：教室輔導(dǎo)步驟1、教師講述一個自信心對學(xué)習(xí)成功影響的重要性的故事。例：“榮譽(yù)班”的故事美籍華裔物理學(xué)家錢致榕讀中學(xué)時，社會風(fēng)氣很壞，影響到校風(fēng)，很多學(xué)生考試作弊，不求上進(jìn)。一位有經(jīng)驗(yàn)的老師，從300名中學(xué)生中抽出60名組成“榮譽(yù)班”，錢致榕就是其中之一。老師告訴大家，榮譽(yù)班的同學(xué)都是有發(fā)展前途的學(xué)生。因此大家都非常高興，一改松散的毛病，對自己的前途充滿信心，學(xué)習(xí)上認(rèn)真自覺，勤奮努力，成績越來越好。結(jié)果，奇跡出現(xiàn)了，這個班的大多數(shù)學(xué)生后來成了有成就的人，有的甚至成了著名科學(xué)家。錢致榕返回國后見到了那位老師才知道，當(dāng)時榮譽(yù)班的學(xué)生是他抽簽決定的，沒有專門挑選。從這個故事可以看出學(xué)生的自信心對學(xué)習(xí)成功是多么重要啊!2、教師結(jié)合故事，講解學(xué)習(xí)自信心對學(xué)習(xí)成功的重要作用：一個人一旦失去自信心，就會失去前進(jìn)的動力，而一旦有了充分的自信心，就可能產(chǎn)生強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，燃起智慧的火花，最終走向成功。對于中學(xué)生來說，自信心特別重要，很多同學(xué)學(xué)習(xí)困難、成績差，其首要的原因是缺乏自信心，總認(rèn)為自己不夠聰明，腦子不夠用，遇到困難就退縮，如此下去，他就真的不如別人了，真的就變“笨”了，學(xué)習(xí)成績也不可能上去。許多研究表明，學(xué)生給別人留下聰明或愚笨的印象，很大程度上取決于他對自己的認(rèn)識。一個人對自己沒有信心，就別指望別人對你有信心。3、角色扮演(1)安排缺乏自信心的人在開會、上大課、開座談會時坐在前排，正視領(lǐng)導(dǎo)或老師，以增強(qiáng)自信心；(2)練習(xí)敢于正視對方眼睛說話，表示自己的坦誠和有信心，這一練習(xí)，不但增強(qiáng)你的信心，同時容易贏得對方的信任；(3)抬頭挺胸，將自己走路的速度加快25%；(4)養(yǎng)成主動與別人說話的習(xí)慣；(5)養(yǎng)成開懷大笑的習(xí)慣。教師在教學(xué)活動中的訓(xùn)練：(1)把上課不敢正眼看老師的學(xué)生調(diào)到最前排，上課時，有意識地注視他們，用目光鼓勵他們認(rèn)真聽講，下課多接觸他們；(2)開展輪流當(dāng)班干、輪流出版報活