小學(xué)六年級(jí)體育教案（范本兩篇）

小學(xué)體育

體育與健康教案

小學(xué)六年級(jí)體育教案

小學(xué)六年級(jí)備課組:XX

XX小學(xué)-20XX年XX月

六年級(jí)體育教案

第1節(jié)

教材養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

教

通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)，并且養(yǎng)成良

學(xué)

目

好的習(xí)慣。

標(biāo)

結(jié)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)1、教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)。

首先，必須坐的端正，坐2、提問(wèn)：怎樣坐的才端正？

的時(shí)候，要努力做到軀干挺3、討論，回答。

直，兩肩擺平，兩手自然放在4、總結(jié)，提問(wèn)：怎樣是正確的站立姿

大腿上，頭正頸直，眼向前看，勢(shì)？

兩小腿與地面垂直，兩腳平放5、討論，回答。

在地上。還要注意寫(xiě)字時(shí)不要6、總結(jié)，提問(wèn)：怎樣是正確的走路姿

背光，坐的椅子和桌子的高度勢(shì)？

要合適。7、討論，回答。

其次，站立和走路也要保8、教師總結(jié)。

持正確的身體姿勢(shì)。

站立是：直立，頭正直，

挺胸，抬頭，收腹，兩臂下垂，

呈立正姿勢(shì)。

走路：上體正直，兩眼前

看，兩臂自然擺動(dòng)。

完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

小結(jié)

六年級(jí)體育教案

第2節(jié)

教材一、合作跑二、羽毛球

教1、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)和協(xié)作能力，發(fā)展奔跑能力。

學(xué)2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4'體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)_______________△___________________________

一、合作跑1、教師示范并講解方法。

方法：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

各組分成甲乙兩隊(duì)，各成3、教師講解方法。

一路縱隊(duì)，輪流練習(xí)。甲隊(duì)練4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者*-****

II

的左右腳捆綁在一起，甲隊(duì)每_______****

基28人雙手扶在前面人的肩上，各11****

本分組甲隊(duì)同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)先VV***

“跑”完。****

二、羽毛球

方法：

將學(xué)生分成人數(shù)相等的6

-10組。每組一副羽毛球進(jìn)行

自創(chuàng)活動(dòng)。

結(jié)1、放松。

*

束4'2、總結(jié)。

3、下課。

器材短繩、羽毛球拍、羽毛球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第3節(jié)

教材一、持輕物投準(zhǔn)二、螃蟹賽跑

教1、改進(jìn)投擲輕物的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和投擲的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、學(xué)會(huì)以積極的情緒面對(duì)成功和失敗。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

構(gòu)間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

4,

始2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。△

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)

4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

備

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、持輕物投準(zhǔn)1、教師示范并講解方法。

方法：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

站在線(xiàn)后，手持沙包擲圓3、教師講解方法。

木柱，擲中得1分。4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

二、螃蟹賽跑

AO0（9?

基28方法：

本分將學(xué)生分成四隊(duì)，成迎面

站，每隊(duì)又以2人一組，背靠

（2X2）（2X2）

背夾一沙包，發(fā)令后，2人像**

螃蟹狀跑向?qū)γ?，和排頭擊

掌，并站到排尾，依次類(lèi)推，

先完成的隊(duì)為勝。

1、放松。

結(jié)

4'2、總結(jié)。*

束

3、下課

器材沙包、圓木柱

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第4節(jié)

教材一、跳短繩二、游戲：踩尾巴

教1、改進(jìn)跳短繩的動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的靈敏性性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、跳短繩1、教師示范并講解方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

1、單腳交換跳3、教師講解方法。

2、并腳跳4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

3、編花跳

=?

二、游戲：踩尾巴

方法：

基28

以小組為單位，每人在腰

本分

后別一根短繩，拖在地上。每

人力圖保住自己的短繩不被A

別人踩住，而努力去踩住別人

的短繩，看2分鐘后誰(shuí)的繩未

被踩住、踩掉。

規(guī)則：

“尾巴”不能系在身上。

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4,

3、下課

器材短繩

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第5節(jié)

教材一、廣播體操（一）二、排球

教1、改進(jìn)廣播體操（一）的動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

一、廣播體操（一）體操隊(duì)形

動(dòng)作：

1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、踢腿運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、跳躍運(yùn)動(dòng)

9、整理運(yùn)動(dòng)△

基

1、教師示范并講解動(dòng)作。

2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

28

3、聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

分

二、排球3、教師講解方法。

方法：4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

本

4——5人為一組，各組一

?

球，進(jìn)行自創(chuàng)活動(dòng)。?

c0③

??

?A

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4,

3、下課

器材錄音機(jī)、排球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第6節(jié)

教材一、投擲壘球二、游戲：隱行人

教1、改進(jìn)投擲壘球的動(dòng)作，發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性。

學(xué)2、發(fā)展奔跑能力、靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)

△

一、投擲壘球1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作：助跑5——7步投擲壘2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

工小O3、教師講解游戲方法。

要求：出手方向準(zhǔn)確。4、分組進(jìn)行游戲，善師吵指導(dǎo)。

二、游戲：隱行人一「

方法：

一對(duì)學(xué)生前后站立，圍成一大

基28

圓圈。一學(xué)生為追者，另一學(xué)生為

本分

逃者。游戲開(kāi)始后，追者立刻去追

拍者，拍著后，逃者變?yōu)樽氛?，?/p>

者變?yōu)樘诱?，追拍時(shí)，逃者可到任

何一組同學(xué)前隱藏起來(lái)，這組同學(xué)________A

的最后一位同學(xué)就變成逃者。

規(guī)則：

追者只能拍人，不能推、拉人。

結(jié)1、放松。

束4,2、總結(jié)。*

3、下課

器材壘球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第7節(jié)

教材一、立定跳遠(yuǎn)二、羽毛球

教1、改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和跳躍能力。

學(xué)2、發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、立定跳遠(yuǎn)1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

雙腳立正站好，腿做彈性3、教師講解方法。

屈伸，雙臂隨之?dāng)[動(dòng)，向前用4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

力跳出。

基28要求：O?

本雙腳要并腳向前跳出。

分?

二、羽毛球

方法：

4——5人為一組，各組一\°△

球，進(jìn)行活動(dòng)。

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4'

3、下課

羽毛球、羽毛球拍

器材

完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

小結(jié)

六年級(jí)體育教案

第8節(jié)

教材一、跳遠(yuǎn)二、排球

教1、改進(jìn)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和跳躍能力。

學(xué)2、發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、跳遠(yuǎn)1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行;練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

助跑7——11步踏跳，騰3、教師講解一方法。

空，落地，屈膝落地。4、分組進(jìn)行、活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

要求：

△P)

基28踏跳有力。

O

本分二、排球

方法：Q?

4——5人為一組，各組一

球，進(jìn)行活動(dòng)。9n

A

1、放松。

*

結(jié)2、總結(jié)。

束4,3、下課

器材排球

完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

小結(jié)

六年級(jí)體育教案

第9節(jié)

教材一、50米快速跑二、急中生智

教1、改進(jìn)快速跑的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和奔跑能力。

學(xué)2、發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、50米快速跑1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作：站立式起跑，快速跑完2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

全程，以最快的速度沖刺。3、教師講解方法。

要求：4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

快速跑完全程

二、急中生智

方法：

基28

一人為追者，其余人為逃

本分

者，開(kāi)始后，逃者在區(qū)域內(nèi)自

由奔跑，追者設(shè)法追抓逃者。

逃者在不得已的情況下急中

生智，原地蹲下，用手指著身

體某一部位，說(shuō)出此部位的名

稱(chēng)，此時(shí)，追者不能抓他。如

過(guò)逃者被抓則交換角色。

結(jié)1、放松。

*

束4,2、總結(jié)。

3、下課

器材

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第10節(jié)

教材一、合作跑二、韻律活動(dòng)

教1、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)和協(xié)作能力，發(fā)展奔跑能力

學(xué)2、提高學(xué)生的靈敏性和節(jié)奏感。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、合作跑1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

方法：2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

各組分成甲乙兩隊(duì)，各成3、教師講解方法。

一路縱隊(duì)，輪流練習(xí)。甲隊(duì)練4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

習(xí)時(shí)乙隊(duì)幫助，用繩將參加者T

的左右腳捆綁在一起，甲隊(duì)每

基28人雙手扶在前面人的肩上，各

本分組甲隊(duì)同時(shí)出發(fā)，看哪隊(duì)先

“跑”完。

二、韻律：星期五奇想

動(dòng)作:

1、伸展運(yùn)動(dòng)2、頭部運(yùn)動(dòng)Q?O

3、四肢運(yùn)動(dòng)4、全身運(yùn)動(dòng)

5、跳躍運(yùn)動(dòng)6、整理運(yùn)動(dòng)OO

結(jié)1、放松。

*

束4,2、總結(jié)。

3、下課

器材錄音機(jī)、短繩

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第11節(jié)

教材一、持輕物投準(zhǔn)二、少年拳（一）

教1、進(jìn)一步改進(jìn)投擲輕物的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和投擲的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、改進(jìn)少年拳（一）的動(dòng)作，弘揚(yáng)武術(shù)精神。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

構(gòu)間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

4,

始2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。△

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)

4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

備

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、持輕物投準(zhǔn)1、師示范并講解方法。

方法：2、組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

站在線(xiàn)后，手持沙包擲圓3、教師講解方法。

木柱，擲中得1分。4、進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

基28

0?O?

本分

二、少年拳（一）/\?O?0

要求：A

動(dòng)作到位，動(dòng)作有力**

動(dòng)作協(xié)調(diào)

1、放松。

*

結(jié)

4'2、總結(jié)。

束

3、下課

器材沙包、圓木柱

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第12節(jié)

教材一、跳短繩二、跟我學(xué)

教1、改進(jìn)跳短繩的動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)審美情趣。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4'

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、跳短繩1、教師示范并講解方法。

動(dòng)作：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

1、單腳交換跳3、教師講解方法。

2、并腳跳4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

3、編花跳_________?

Q**

基28A0**

本分二、跟我學(xué)_________?***

方法：

分組進(jìn)行活動(dòng)，每組選一A

名同學(xué)當(dāng)龍頭，龍頭要做各種

舞蹈動(dòng)作，其他同學(xué)要模仿他

的動(dòng)作，看誰(shuí)模仿的象。

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4,

3、下課

器材短繩

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第13節(jié)

教材一、肩肘倒立二、仰臥起坐

教1、改進(jìn)肩肘倒立的動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和腹、背力量。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。______________△_________________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)

△

一、肩肘倒立1、教師示范習(xí)十講』界方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行力容戲,教師巡回指導(dǎo)。

并腿坐于墊上，手扶膝，3、教師講解）斤法。

接身體后倒，接手扶腰頭、肩、4、分組進(jìn)行于舌動(dòng),教師巡回指導(dǎo)。

肘成三角形，同時(shí)腿上引繃腳?

面腿伸直。

△

保護(hù)與幫助：00O

基28

保護(hù)與幫助的同學(xué)要手__A?OO

本分

扶同學(xué)的腳踝處上提。

二、仰臥起坐

動(dòng)作：

仰臥于墊上，屈腿一名同

學(xué)壓腳面，進(jìn)行仰臥起坐活

動(dòng)。

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4'

3、下課

器材大體操墊

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第14節(jié)

教材一、跳長(zhǎng)繩二、羽毛球

教1、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)和彈跳能力。

學(xué)2、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4'體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)_______________△___________________________

一、跳長(zhǎng)繩1、教師示范并講解方法。

方法：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

一組一繩，進(jìn)行跳長(zhǎng)繩活3、教師講解方法。

動(dòng)。4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

*——

11

基28二、羽毛球

11

本分方法：Q

將學(xué)生分成人數(shù)相等的6…D

-10組。每組一副羽毛球進(jìn)行〈0

自創(chuàng)活動(dòng)。

結(jié)1、放松。

*

束4'2、總結(jié)。

3、下課。

器材長(zhǎng)繩、球拍、球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第15節(jié)

教材一、前滾翻二、排球

教1、改進(jìn)前滾翻的動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。_______________A___________________________

一、前滾翻

動(dòng)作:

成蹲撐，手觸墊，低頭，

蹬腿，成團(tuán)狀向前滾動(dòng)，成蹲

撐，起立。

△

基

二、排球1、教師示范并講悌E動(dòng)作。

方法：2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

28

4——5人為一組，各組一3、教師講解方法。

分

球，進(jìn)行自創(chuàng)活動(dòng)。4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

本?

?

o0

?

?A

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4,

3、下課

器材錄音機(jī)、排球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第16節(jié)

教材一、50米快速跑二、螃蟹賽跑

教1、改進(jìn)快速跑的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和奔跑能力。

學(xué)2、學(xué)會(huì)以積極的情緒面對(duì)成功和失敗。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、50米快速跑1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

站立式起跑，快速跑完全3、教師講解方法。

程，以最快的速度沖刺。4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

要求：

快速跑完全程

基28

二、螃蟹賽跑

本分

方法：

將學(xué)生分成四隊(duì)，成迎面

站，每隊(duì)又以2人一組，背靠

背夾一沙包，發(fā)令后，2人像A

螃蟹狀跑向?qū)γ妫团蓬^擊

掌，并站到排尾，依次類(lèi)推，

先完成的隊(duì)為勝。

結(jié)1、放松。

束*

4,2、總結(jié)。

3、下課

器材

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第17節(jié)

教材一、立定跳遠(yuǎn)二、羽毛球

教1、改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和跳躍能力。

學(xué)2、發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)

4師生問(wèn)好。

始

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。△

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

4

備體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

2、立定跳遠(yuǎn)1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

雙腳立正站好，腿做彈性3、教師講解方法。

屈伸，雙臂隨之?dāng)[動(dòng)，向前用4、分組進(jìn)行活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

力跳出。

基28要求：O?

本雙腳要并腳向前跳出。

分?

二、羽毛球

方法：

4——5人為一組，各組一\°△

球，進(jìn)行活動(dòng)。

1、放松。

結(jié)2、總結(jié)。*

4

束63、下課

器材羽毛球、羽毛球拍

完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

小結(jié)

六年級(jí)體育教案

第18節(jié)

教材一、投擲壘球二、少年拳（一）

教1、進(jìn)一步改進(jìn)投擲輕物的動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和投擲的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、改進(jìn)少年拳（一）的動(dòng)作，弘揚(yáng)武術(shù)精神。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

構(gòu)間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

4,

始2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

準(zhǔn)

4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

備

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、投擲壘球1、師示范并講解方法。

方法：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

站在線(xiàn)后，持壘球擲遠(yuǎn)，3、教師講解方法及要求。

看誰(shuí)投的遠(yuǎn)。4、進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

基28

0?O?

本分二、少年拳（一）

要求：/X???

動(dòng)作到位，動(dòng)作有力A

動(dòng)作協(xié)調(diào)**

1放松。

*

結(jié)

4'2、總結(jié)。

束

3、下課

器材壘球

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第19節(jié)

教材一、跳遠(yuǎn)二、排球

教1、改進(jìn)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展下肢力量和跳躍能力。

學(xué)2、發(fā)展靈敏性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)?！?/p>

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、跳遠(yuǎn)1、教師示范并講解動(dòng)作方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行;練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

助跑7——11步踏跳，騰3、教師講解一方法。

空，落地，屈膝落地。4、分組進(jìn)行、活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。

要求：

△P)

基28踏跳有力。

O

本分二、排球

方法：Q?

4——5人為一組，各組一

球，進(jìn)行活動(dòng)。9n

A

1、放松。

*

結(jié)2、總結(jié)。

束4,3、下課

器材排球

完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

小結(jié)

六年級(jí)體育教案

第20節(jié)

教材一、跳短繩二、游戲：踩尾巴

教1、改進(jìn)跳短繩的動(dòng)作，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的靈敏性性和反應(yīng)能力。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________△_____________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、跳短繩1、教師示范并講解方法。

動(dòng)作:2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

4、單腳交換跳3、教師講解方法。

5、并腳跳4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

6、編花跳

=?

二、游戲：踩尾巴

方法：

基28

以小組為單位，每人在腰

本分

后別一根短繩，拖在地上。每

人力圖保住自己的短繩不被A

別人踩住，而努力去踩住別人

的短繩，看2分鐘后誰(shuí)的繩未

被踩住、踩掉。

規(guī)則：

“尾巴”不能系在身上。

1、放松。

結(jié)

、總結(jié)。*

束2

4,

3、下課

器材短繩

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第21節(jié)

教材一、前滾翻二、仰臥起坐

教1、改進(jìn)前滾翻的動(dòng)作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和靈敏性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和腹、背力量。

目

標(biāo)

結(jié)時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。____________A_____________________

一、前滾翻

動(dòng)作：

成蹲撐，手觸墊，低頭，

蹬腿，成團(tuán)狀向前滾動(dòng)，成蹲

撐，起立。

基△

二、仰臥起坐1、3牧師］K范并講你限作。

動(dòng)作：2、：分組為生行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

28

仰臥于墊上，屈腿一名同3、3數(shù)師］詳解方法。

分

學(xué)壓腳面，進(jìn)行仰臥起坐活4、：分組為生行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

動(dòng)。

本

C：）e

C5OX0

1、放松。

結(jié)

2、總結(jié)。*

束4,

3、下課

大體操墊

器材

小結(jié)完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真。

六年級(jí)體育教案

第22節(jié)

教材一、排球二、跟我學(xué)

教1、發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

學(xué)2、發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，培養(yǎng)審美情趣。

目

標(biāo)

結(jié)

時(shí)

構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)法

間

1、班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，

開(kāi)師生問(wèn)好。

始4,

2、宣布課的內(nèi)容。

3、隊(duì)列練習(xí)。_________△________________

伸展運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)體操隊(duì)形

準(zhǔn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

備4'體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腰關(guān)節(jié)

壓腿運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)

手腳關(guān)節(jié)△

一、排球1、教師示范并講解方法。

方法：2、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

4——5人為一組，各組一3、教師講解方法。

球，進(jìn)行活動(dòng)。4、分組進(jìn)行游戲，教師巡回指導(dǎo)。

00?

基28