第七課：健康看電視（分層練習(xí)）

四年級上冊道德與法治第七課：健康看電視（分層練習(xí)）教材分析本課是統(tǒng)編版教材《道德與法治》四年級上冊第三單元《信息萬花筒》的。第一課。本課內(nèi)容旨在引導(dǎo)學(xué)生在討論、分享中發(fā)現(xiàn)電視帶給我們的好處以及。不科學(xué)、不健康的看電視方式帶給我們的弊端。在討論和分享中掌握一些健康?？措娨暤脑瓌t和方法。這一課旨在通過課堂的討論和引導(dǎo)，讓學(xué)生感受到隨著科技的發(fā)展，電視。給我們帶來好處的同時也帶給我們一些煩惱。我們需要辯證地看待“電視”，同。時學(xué)會把握好“度”。這一課的教學(xué)思路也為后面兩課作了鋪墊。本課教學(xué)內(nèi)容分三個板塊：“神奇的‘寶盒’”引領(lǐng)學(xué)生分享交流自己喜。歡的電視欄目來發(fā)現(xiàn)電視中的各種“寶貝”；“眼睛的‘抗議書’”主要通過一。封眼睛的“抗議書”引出不科學(xué)的看電視方式對我們眼睛的傷害，以及對身體。的其他傷害；“別讓它搶走太多”，引導(dǎo)學(xué)生從另一個角度思考：電視雖然可以。給我們帶來很多好處，但是需要我們“健康”地“尋寶”，不能因此而失去和家。人的交流、和同伴的玩耍等，否則就是得不償失。教學(xué)目標(biāo)1.體會電視對人們生活的意義和作用，能反思和調(diào)整自己看電視的態(tài)度及行為，做到健康看電視。2.知道過度看電視對身體、友情、親情的傷害，要調(diào)整自己看電視的行為，做到健康看電視。3.體會電視對人們生活的意義和作用。夯基練習(xí)一、填空題1.電視是個神奇的“（）”，里面裝著許多精彩紛呈的節(jié)目。2.養(yǎng)成良好的看電視習(xí)慣，可以減少看電視對（）帶來的傷害。3.豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的（），不知不覺中，搶走了我們太多的（）。4.要想發(fā)揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有（）。5.如果長時間（）看電視，影響了我們的正常學(xué)習(xí)和生活，就得不償失了。6.“（）”指的是那些拿著遙控器，蜷在沙發(fā)上，跟著電視節(jié)目轉(zhuǎn)的人。7.盯著電視的時間過長就會使眼睛（）、（），（）下降。8.看電視時，（）的瞬間對眼睛的刺激很大。9.看電視是造成兒童（）的重要原因之一。10.看電視時，電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對角線長度的（）倍較為合適。二、選擇題1.看電視時要間隔一段時間讓眼睛稍作休息，這個時間是（ ）。A.十分鐘左右 B.半小時左右C.一小時左右2.電視像一個神奇的“寶盒”，我們不能從“寶盒”里（ ）。A.看到飛檐走壁的大俠B.看一場緊張激烈的球賽C.吃到各種各樣的美食3.你對“關(guān)掉電視，打開生活”的理解是（ ）。A.看電視只有壞處，我們要拒絕看電視B.我們要減少看電視的時間，不能讓它主宰我們的生活C.電視節(jié)目很精彩，我們要多看電視4.讓眼睛休息的方法是（ ）。A.看電視時不停地?fù)Q臺B.每天晚上看兩個小時的電視，再休息C.換臺時，最好先閉上或者多眨幾下眼睛5.如果你和家人制訂一份“看電視的約定”，不該寫人約定的是（ ）。A.家人不該在孩子讀書時看電視B.要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間C.每天先看兩小時的電視，再寫作業(yè)6.下列選項(xiàng)中，看電視的安排更合理的是（ ）。A.星期天先進(jìn)行戶外活動后，再看半個小時的電視B.周末晚上通宵看電視C.放學(xué)回家先看完四集動畫片，再寫作業(yè)7.“沙發(fā)里的土豆”指的是（ ）。A.土豆 B.蜷在沙發(fā)上看電視的人C.經(jīng)常睡懶覺的人8.盯著電視的時間過長，就會使我們的眼睛疲勞、干澀和（）。A.體力不支 B.四肢麻木C.視力下降9.看電視能給我們帶來的好處是（ ）。A.強(qiáng)身健體 B.放松心情C.提高視力10.以下選項(xiàng)中沒有做到科學(xué)用眼的是（ ）。A.看電視時，電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對角線長度的4 6倍較為合適B.電視畫面要有良好的對比度，亮度要適中C.看電視兩個小時左右，再把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方休息一會兒三、判斷題1.看電視是造成兒童近視的重要原因之一。（ ）2.大人不應(yīng)該限制我們看電視的時間，我們想看多久就看多久。（ ）3.我們應(yīng)該有節(jié)制地使用眼睛，好好保護(hù)眼睛。（）4.因?yàn)榭措娨暷茏屛覀兇箝_眼界，所以看電視多多益善。（ ）5.家人不應(yīng)該在孩子讀書的時間看電視。（ ）6.豐富多彩的電視節(jié)目有著巨大的誘惑力，我們沒辦法抵擋電視的誘惑。（ ）7.盯著電視的時間過長，對我們的視力沒有任何傷害。（ ）8.我們要科學(xué)合理地看電視，不要讓它搶走我們太多的時間。（ ）9.看電視能給我們帶來很多好處，沒有壞處。（ ）10.躺在沙發(fā)上看電視舒服極了，對我們的身體有好處。（ ）拓展提升四、簡答題1.你最喜歡電視播放的什么節(jié)目？跟大家介紹一下吧！2.盯著電視時間過長有什么壞處？3.看電視不講科學(xué)，會對眼睛造成傷害。如何保持相對安全的距離和把控合理的時間呢？為了眼睛健康，還應(yīng)注意什么呢？4.要想發(fā)揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。小組合作議一議，看電視應(yīng)該有哪些約定呢？五、辨析題暑假期間，小月總是將大部分的時間都用來看電視，一看就是兩三個小時，還說看電視可以增長知識。1.你覺得她做得對嗎？如果你是她的朋友，你會怎樣勸說她？這樣做不對。雖然我們能從電視節(jié)目中學(xué)到知識，開闊視野，但是如果長時間看電視，會導(dǎo)致很多不好的后果，例如，視力下降、肥胖、皮膚不好、影響腸胃消化和吸收等。在看電視的過程中要注意合理調(diào)配時間，保護(hù)自己的眼睛，注意自己的身心健康。2.看電視太久，眼睛會非常疲勞。眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，會變成近視眼。請以眼睛的身份給小月寫一封信，告訴小月關(guān)于眼睛保健的一些知識。親愛的小主人：你好！我是你身體上的重要器官之一——眼睛。暑假期間你總是將大部分的時間都用來看電視，而且一看就是兩三個小時，這樣做可不好。你知道嗎？看電視太久，我會非常疲勞。長期處于疲勞狀態(tài)的我，會變成近視眼的。我要告訴你一些關(guān)于如何保護(hù)我的知識。電視機(jī)和你的距離，以電視屏幕對角錢長度的46倍較為合適；看電視半個小時左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，讓我稍作休息；換臺時，最好把我閉上，或者多眨幾下；電視屏幕的亮度不要太強(qiáng)，以免剌激到我；將電視屏幕的亮度和對比度調(diào)到舒適的程度；不躺著或斜著看電視；多吃富含維生素A的食物，如雞蛋、西蘭花、胡蘿卜等。小主人，你學(xué)會了嗎？請你好好保護(hù)我！眼睛×月×日3.看電視有利也有弊，想要發(fā)揮看電視有利的一面，避免不利的一面，就要做到看電視有約定。請與你的家人一起制訂一份“看電視的約定”吧！（至少寫三條）示例：①要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間。②家人不應(yīng)該在孩子讀書的時候看電電視。④每次看電視的時間不超過一個小時，時間到了自覺關(guān)電視，一天最多看兩次?！创鸢覆晃ㄒ唬?/p>

參考答案夯基練習(xí)一、填空題1.寶盒 2.眼睛 3.誘惑力 時間 4.約定5.沉溺 6.抄發(fā)里的土豆 7.疲勞 干澀視力 8.換臺 9.近視 10.4-6二、選擇題BCBCCABCBC三、判斷題對錯對錯對錯錯對錯錯拓展提升四、簡答題1.A：我最喜歡看動畫片。動畫片里豐富的人物表情、夸張的動作和有趣的情節(jié)，有說不出的吸引力。B：科學(xué)探索節(jié)目是我的最愛。大至宇宙，小至細(xì)胞，各國風(fēng)土人情，天文地理無所不有?？催@些節(jié)目使我成了班上的“萬事通”！C：足球賽、籃球賽、乒乓球賽等體育比賽我都喜歡看。球員們在賽場上的競技拼搏，真是激動人心?。：我最喜歡看競答類節(jié)目。主持人報題，我跟著答題，一路闖關(guān)，太有挑戰(zhàn)性了！2.盯著電視時間過長會使眼睛疲勞、干澀，視力下降，看電視是造成兒童近視的重要原因之一。2014年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告顯示，我國小學(xué)生、初中生和高中生的近視發(fā)病率分別為20%、75%、85%。3.（1）電視機(jī)和人的距離以電視屏幕對角線長的4-6倍較為合適。（2）看電視機(jī)半個小時左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。（3）換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，所以，換臺之前，最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。4.（1）要先安排戶外活動的時間，再安排看電視的時間。（2）家人不應(yīng)該在孩子讀書時間看電視。五、辨析題1.這樣做不對。雖然我們能從電視節(jié)目中學(xué)到知識，開闊視野，但是如果長時間看電視，會導(dǎo)致很多不好的后果，例如，視力下降、肥胖、皮膚不好、影響腸胃消化和吸收等。在看電視的過程中要注意合理調(diào)配時間，保護(hù)自己的眼睛，注意自己的身心健康。2.親愛的小主人：你好！我是你身體上的重要器官之一——眼睛。暑假期間你總是將大部分的時間都用來看電視，而且一看就是兩三個小時，這樣做可不好。你知道嗎？看電視太久，我會非常疲勞。長期處于疲勞狀態(tài)的我，會變成近視眼的。我要告訴你一些關(guān)于如何保護(hù)我的知識。電視機(jī)和你的距離，以電視屏幕對角錢長度的46倍較為合適；看電視半個小時左右，應(yīng)把視線轉(zhuǎn)向稍遠(yuǎn)的地方，讓我稍作休息；換臺時，最好把我閉上，或者多眨幾下；