心理學(xué)經(jīng)典互動(dòng)游戲合集

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

(1)進(jìn)一步增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解；

(2)協(xié)助團(tuán)隊(duì)成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際關(guān)系態(tài)度；

二、活動(dòng)內(nèi)容

(1)熱身活動(dòng)：

“你猜我猜”：領(lǐng)導(dǎo)者在心中想團(tuán)隊(duì)成員一人，但不說(shuō)出來(lái)，然后請(qǐng)其他人猜，在猜的過(guò)程中，

可以向領(lǐng)導(dǎo)者提問(wèn)，但領(lǐng)導(dǎo)者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人獲勝，發(fā)放小禮品，然后由

勝者心中默念。依次類(lèi)推。

(2)愛(ài)在指間

⑴將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身

后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心，即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在

領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下，做出相應(yīng)的動(dòng)作。

⑵當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐鰪V4個(gè)手指：

①伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”：

②伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；

③伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步了解，和你做個(gè)普通朋友”；

④伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。

⑶當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：

①如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；

②如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地

跺一下腳；

③如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指，那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；

④如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；

⑤如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟

隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類(lèi)推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組

“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)分享：剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作？握手和擁抱的親密動(dòng)作完成了幾個(gè)？為什么能完成這

么多的親密動(dòng)作。從這個(gè)游戲中你得到什么啟示？

領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)：在人際交往中我們都有一個(gè)共同的傾向一一希望別人承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。

接納自己，喜歡自己，但不是任何人都會(huì)這樣的，別人喜歡我們也是有前提的，希望我們同樣接納他

們、喜歡他們，承認(rèn)她們的價(jià)值等等。

(4)信任之旅：

所有成員牽手圍成一圈，邀請(qǐng)一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈；練習(xí)開(kāi)始時(shí)，圈內(nèi)人閉上

眼睛，自覺(jué)舒適地導(dǎo)向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。

他往哪里倒，團(tuán)體就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間的位置。如此倒下、接住，使中間

的成員從緊張到很放松，再依次換人到圈內(nèi)去體驗(yàn)。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)討論：你倒下時(shí)心情如何？大家會(huì)不會(huì)擔(dān)心摔在地上？?

領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行小結(jié)。

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

協(xié)助成員掌握建設(shè)性解決人際沖突的技巧

二、活動(dòng)內(nèi)容

(1)熱身活動(dòng)：大風(fēng)吹

(2)“解開(kāi)千千結(jié)”：所有成員站成一個(gè)面向圓心的圈，然后舉起右手，抓住對(duì)面成員的收，再

舉起左手，抓住另一個(gè)人的手，但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個(gè)成員的兩只手。

這樣就形成了一個(gè)復(fù)雜的“結(jié)'然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個(gè)“結(jié)”解開(kāi)。在游

戲的過(guò)程中，如果嘗試半小時(shí)都沒(méi)解開(kāi)，領(lǐng)導(dǎo)者可以允許某兩只相鄰的手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但必須馬上封閉。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)討論：一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的結(jié)的時(shí)候，感覺(jué)怎樣？在解開(kāi)一點(diǎn)以后，你的想法是否

發(fā)生了變化？在現(xiàn)實(shí)生活中你是否也與周?chē)呐笥呀Y(jié)下了這樣的“結(jié)”??

(3)人際矛盾AB?。?/p>

根據(jù)成員在分享“解開(kāi)千千結(jié)”活動(dòng)體驗(yàn)時(shí)談到的人際矛盾問(wèn)題，選取其中最普遍性的情景，請(qǐng)

兩三位成員來(lái)表演。比如室友不友好，隨便翻你的東西等等。其他成員則分組討論這個(gè)人際矛盾的方

法，并用小品的形式把他表演出來(lái)。所有成員一起來(lái)討論以上各種解決方案的可取之處與不合理之處。

(3)領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)討論：解決人際沖突的基本方法：如改變對(duì)人際沖突的消極看法，以合作代替

競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)雙贏；學(xué)會(huì)換位思考，以寬待人；積極地進(jìn)行溝通；真誠(chéng)的表達(dá)自己的意見(jiàn)和需求。

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)呼啦圈，

由主持人宣布開(kāi)始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放

開(kāi)。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

一是考驗(yàn)同學(xué)們的反應(yīng)能力，二是考查換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)手牽手圍成一個(gè)大圈，主持人站在圈內(nèi)開(kāi)始喊口令：“大風(fēng)吹，吹大風(fēng)，吹穿白色

衣服的……”，其他同學(xué)圍著主持人轉(zhuǎn)動(dòng)，一旦聽(tīng)到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應(yīng)過(guò)來(lái)，然后

進(jìn)行位置互換。（重復(fù)或者站錯(cuò)的都將受到懲罰，要當(dāng)場(chǎng)表演節(jié)目）

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

考察大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，考察部分同學(xué)具有的組織領(lǐng)導(dǎo)能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右

兩邊的人，聽(tīng)到主持人說(shuō)解散的口令后開(kāi)始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng),

然后找到剛開(kāi)始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新?tīng)渴?。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常

的牽手狀態(tài)。（最快恢復(fù)原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節(jié)目或者派

代表表演）

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

幫助組員具體界定個(gè)人的長(zhǎng)處和限制，也學(xué)習(xí)接納自己和欣賞自己，同時(shí)肯定自己是一個(gè)獨(dú)特的

人?；顒?dòng)結(jié)束，每個(gè)人能夠做到贊美別人和給別人反饋的技巧。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1.以簡(jiǎn)短話語(yǔ)闡釋每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

2.分發(fā)表格給各人填寫(xiě)自己的長(zhǎng)處和限制。

3.小組贊美。

先兩兩一組，每個(gè)人寫(xiě)下他觀察到對(duì)方在團(tuán)體里做得很好的行為，比如：“每當(dāng)你給別人反饋時(shí)，

你都會(huì)好好地看著他。”

寫(xiě)下朋友的贊美之后，小組集中。每次由一個(gè)人大聲地贊美他的伙伴，其他人則要專(zhuān)心聽(tīng)。然后

小組成員再衡量每個(gè)贊美是否符合贊美人的標(biāo)準(zhǔn)（具體、真誠(chéng)、引其向善）。接著，每一個(gè)同學(xué)講出關(guān)

于他的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)或他的感人故事，熟悉的和不熟悉的同學(xué)都要講，熟悉的同學(xué)可能講是深入一些，不

熟悉的可以講得淺顯一些。

4.小組的希望。

當(dāng)小組發(fā)展己成熟、組員之間的信任已穩(wěn)固建立之后，組長(zhǎng)可邀請(qǐng)大家彼此道出對(duì)方的限制。在

進(jìn)行時(shí)，也要與步驟3一樣，要有事實(shí)和有基礎(chǔ)地說(shuō)出自己的看法。

5.匯報(bào)精彩片斷：請(qǐng)任意一號(hào)同學(xué)，像3號(hào)匯報(bào)本組討論的熱點(diǎn)及感想一樣。

【注意事項(xiàng)】

重點(diǎn)注意各人面對(duì)自己的弱點(diǎn)所產(chǎn)生的負(fù)面反應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)有人所填的長(zhǎng)處太少時(shí)，就要設(shè)法幫

助他們具體地發(fā)掘、界定和作出肯定。在限制方面，要注意從穩(wěn)定性、內(nèi)外性、可控性三個(gè)維度去正

確歸因。

縱然組員間已有信任和良好的關(guān)系，但由于要表達(dá)一些負(fù)面的事物，組長(zhǎng)宜預(yù)先提醒大家在措辭

與態(tài)度上要適當(dāng)，不可帶有攻擊、侮辱和嘲笑成分。在必要時(shí)，組長(zhǎng)也要及時(shí)協(xié)助甚至干預(yù)和制止。

組長(zhǎng)固然要協(xié)助組員設(shè)法表達(dá)感受，無(wú)論是給意見(jiàn)還是接受意見(jiàn)；在進(jìn)行步驟4時(shí)，組長(zhǎng)就更加

要謹(jǐn)慎，也要盡力促進(jìn)組員多作感受上的表達(dá)，以期在一種真誠(chéng)懇摯的關(guān)愛(ài)氣氛中，使此習(xí)作能充分

產(chǎn)生預(yù)期的功能。

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

(1)消除新生的陌生感、孤獨(dú)感、心理不安全感和無(wú)助感，盡快適應(yīng)新環(huán)境；

(2)建立相互信任，初步形成班級(jí)集體意識(shí)，為個(gè)人和集體的協(xié)調(diào)發(fā)展打下基礎(chǔ)；

(3)體驗(yàn)真誠(chéng)交流的快樂(lè)，彼此獲得情感支持；

二、活動(dòng)內(nèi)容

(1)播放背景歌曲《相逢是首歌》

(2)熱身活動(dòng)：

姓名連珠炮：所有同學(xué)圍成一圈，每個(gè)同學(xué)介紹自己時(shí)在自己名字前加三個(gè)定語(yǔ)，如：來(lái)自哪里,

興趣愛(ài)好，對(duì)未來(lái)的向往等；下一個(gè)同學(xué)必須說(shuō)：我是坐在，，，旁邊的，以此類(lèi)推,

對(duì)犯錯(cuò)的同學(xué)進(jìn)行懲罰，再此過(guò)程中不允許記錄。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)思考：在剛才的游戲中，你說(shuō)對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字？你

是如何記住別人的名字的？當(dāng)別人準(zhǔn)確說(shuō)出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何？當(dāng)別人說(shuō)不出你的名字

時(shí).，你的感受又如何？

領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)：準(zhǔn)確記住他人的名字是與陌生人交往的第一個(gè)技巧，因?yàn)樗磉_(dá)了別人對(duì)你的關(guān)心

和重視等。

(3)花朵盛開(kāi)：所有成員站成一圈，后一個(gè)人手搭在前一個(gè)人肩上，為其拍拍肩膀，然后捏捏

腰，一段時(shí)間后，再取相反的方向，目的是讓隊(duì)員能夠自然的進(jìn)行身體的接觸和配合，消除忸怩和害

羞感。

(4)大學(xué)生活目前的3個(gè)最：每位同學(xué)用紙筆寫(xiě)出來(lái)

進(jìn)入大學(xué)后我最高興的是：

進(jìn)入大學(xué)后我最擔(dān)心的是：

進(jìn)入大學(xué)后我最期望的是：

然后進(jìn)行分享。

(5)你我的約定一一訂立團(tuán)隊(duì)契約

領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明訂立團(tuán)隊(duì)契約的原因。

團(tuán)隊(duì)成員共同探討和制定團(tuán)體規(guī)范，寫(xiě)在一張大紙上形成《團(tuán)隊(duì)契約書(shū)》，每個(gè)成員在契約

書(shū)上簽名，以表示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。

(5)領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)：

領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，預(yù)告下一次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，然后結(jié)束團(tuán)體。

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

面對(duì)“沖動(dòng)”，提升情緒管理能力。

二、活動(dòng)內(nèi)容

［活動(dòng)一］分組

(1)組成6到8人的小組。用報(bào)數(shù)、游戲、身份卡、糖果的顏色等各種形式分小組。

(2)選出組長(zhǎng)，熟悉組員。小組同學(xué)互相介紹姓名、年級(jí)專(zhuān)業(yè)、愛(ài)好、故鄉(xiāng)(根據(jù)同學(xué)的相互熟

悉程度來(lái)選擇活動(dòng))，目的是相互熟悉。

(3)為小組起一個(gè)漂亮的名字。時(shí)間限制：3分鐘。

下面的活動(dòng)都是以小組為單位。每位同學(xué)思考后，小組分享，然后大組分享。

［活動(dòng)二］識(shí)別并描述你的情緒

(1)當(dāng)你遇到下面每項(xiàng)情緒，你常用一下哪三種方式表達(dá)?并用表示自己接納這種表達(dá)方

式，用表示期望改變表達(dá)的方式。你的同學(xué)了解你嗎?你跟別人有所不同嗎？

歡樂(lè)、高興：

憤怒、生氣：

(2)描述自我情緒：我是一個(gè)在情緒上……的人：當(dāng)……時(shí)，我會(huì)很生氣；當(dāng)我生氣時(shí)，我常常

會(huì)有……感受；當(dāng)……時(shí)，我會(huì)很高興；當(dāng)我高興時(shí)，我常常會(huì)有……感受。

［活動(dòng)三］表達(dá)你的情緒

(1)當(dāng)我很生氣時(shí)，我會(huì)做……來(lái)平息怒火

可能的答案：罵人、摔東西、瘋狂購(gòu)物、吃東西、撕紙、生悶氣、找人打架、找人傾訴、寫(xiě)日

記、聽(tīng)音樂(lè)、砸東西、摔門(mén)、寫(xiě)作業(yè)、自習(xí)、運(yùn)動(dòng)等。

(2)準(zhǔn)備一些小卡片，每張紙上寫(xiě)有一種情緒，如平時(shí)正常狀態(tài)：喜悅、悲哀、恐懼、憤怒、

驚奇、煩躁、憂慮、郁悶等。訓(xùn)練前將卡片發(fā)給每個(gè)成員，每人1張，要求每人都要將自己的卡片收

好，不能讓別人看到。

(3)先讓一個(gè)人將自己卡片上所寫(xiě)的情緒按照平時(shí)的方式表達(dá)出來(lái)，同時(shí)要求其他成員仔細(xì)觀

察，看這個(gè)人表達(dá)的是什么情緒，并把觀察的結(jié)果寫(xiě)在一張紙上。小組成員不得相互討論。

按照這樣的程序，每個(gè)成員都輪流做一次。

識(shí)別他人情緒表達(dá)自己的情緒

準(zhǔn)確性準(zhǔn)確性

情緒1組員1

情緒2組員2

情緒3組員3

情緒4組員4

合計(jì)合計(jì)

（4）評(píng)分：觀察正確或基本接近（如激動(dòng)和興奮）得1分，不正確得0分；表達(dá)準(zhǔn)確（或接近）得

1分，不準(zhǔn)確得0分。若是6人小組，能夠準(zhǔn)確表達(dá)自己的情緒（通過(guò)別人觀察得知），滿分為5分；

準(zhǔn)確識(shí)別他人的情緒，滿分也是5分，通過(guò)評(píng)分就可以了解自己在表達(dá)和了解情緒方面的情況。

每人如此輪流一遍，以了解自己是否恰如其分地表達(dá)了情緒和了解別人的情緒。

（5）討論：若想有改變，寫(xiě)下期望怎樣的改變。如：面對(duì)沖動(dòng)時(shí)或很生氣時(shí)，我常常會(huì)做……

來(lái)平息內(nèi)心的怒火。

你找到恰當(dāng)?shù)姆绞搅藛幔?/p>

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

對(duì)自己的人生作出評(píng)估。理解千差萬(wàn)別的人生經(jīng)歷，增強(qiáng)對(duì)他人的理解。協(xié)助成員明確以往的經(jīng)

歷對(duì)當(dāng)前生活的影響，并對(duì)自己的情緒作出正確的處理。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1.指導(dǎo)者先說(shuō)明用人生曲線探索自己人生過(guò)程的意義。

2.要求大家畫(huà)1個(gè)坐標(biāo)，橫坐標(biāo)表示年齡，縱坐標(biāo)表示生活的滿意程度。然后找出自己生活中

的一些重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，或人生的最重要（最快樂(lè)或最哀痛）時(shí)刻或事件，連成線，邊看著線邊反省，

并對(duì)未來(lái)人生的趨向用虛線表示，可以寫(xiě)出你在未來(lái)日子里最渴望達(dá)到的目的，數(shù)目不限。

3.指導(dǎo)者要求成員閉目安靜，然后回憶自己人生中最快樂(lè)（或最悲哀、最痛苦）的時(shí)刻或事件。

4.靜思5分鐘后，請(qǐng)大家睜開(kāi)眼睛，請(qǐng)每個(gè)人在小組內(nèi)（5?6人），每位成員以坦誠(chéng)的心情向他

人介紹自己的人生，講述自己的經(jīng)歷。其他成員則協(xié)助講述者具體界定他此時(shí)此刻的內(nèi)心感受，并分

析快樂(lè)或痛苦的原因，認(rèn)清過(guò)去的經(jīng)歷對(duì)現(xiàn)在及生活的影響，并探索每個(gè)人目前不同的生活處境與問(wèn)

題。

5.最后通過(guò)相互交流可以了解每個(gè)人不同的人生經(jīng)歷。

6.交流結(jié)束時(shí)，每個(gè)小組派一位代表在整個(gè)團(tuán)體中交流自己通過(guò)活動(dòng)的感受；

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

二、活動(dòng)內(nèi)容

主持人挑選6對(duì)選手（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦?。?，助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1

大張報(bào)紙。主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次。

各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前

的報(bào)紙對(duì)折一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，如此循環(huán)，知道勝者決出。

水手與姑娘

一、活動(dòng)目的

深入探討兩性真愛(ài)的含義。

二、活動(dòng)內(nèi)容

閱讀完故事內(nèi)容后，請(qǐng)按照自己對(duì)故事中的五個(gè)人物的好感度，從很有好感到?jīng)]有好感排一個(gè)順

序。

故事內(nèi)容：

一艘船遇上了暴風(fēng)雨，沉了。船上有5個(gè)人幸運(yùn)地分別上了兩艘救生艇。一艘艇上有水手、

姑娘和老人；另一艘有姑娘的未婚夫和他的親戚。兩艘船都分別去了兩個(gè)荒島。

姑娘在島上惦記著她的未婚夫，千方百計(jì)地想找他，但一點(diǎn)線索都沒(méi)，有一天，她發(fā)現(xiàn)大

海中有另一個(gè)小島，于是請(qǐng)求水手把救生艇修理一下，帶她去那個(gè)島找她的未婚夫。水手答應(yīng)了姑娘

的請(qǐng)求，但是提出了一個(gè)條件，就是姑娘必須和水手睡一夜。陷入兩難的姑娘不知道如何是好，于是

去請(qǐng)求老人給他一些建議。了解了姑娘的情況后老人對(duì)姑娘說(shuō)：“其實(shí)對(duì)于你來(lái)說(shuō)，怎么做正確，怎

么做錯(cuò)誤我實(shí)在不能說(shuō)些什么。你捫心自問(wèn)，按你的意愿去做吧。"姑娘萬(wàn)般無(wú)奈，但又尋夫心切，

于是答應(yīng)了水手的要求。

第二天水手也履行了承諾，把艇修理好，帶姑娘去了另一個(gè)島找她的未婚夫。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，她

就看到了到上未婚夫的身影，不顧船為靠岸，姑娘就沖了過(guò)去，拼命往島上跑，一把抱住他的未婚夫。

在未婚夫溫暖的懷抱中，姑娘正猶如，是否該向他坦白昨晚自己和水手的事。思前想后，她最后還是

告訴了未婚夫。未婚夫聽(tīng)后勃然大怒，一把推開(kāi)了她，并吼她說(shuō)：“我再也不想見(jiàn)到你了。”然后就跑

走了。姑娘傷心地在海邊走，見(jiàn)到了她未婚夫的親戚。這時(shí)，親戚走過(guò)來(lái)安慰姑娘說(shuō)：“我看到你們

倆吵架了，有機(jī)會(huì)我會(huì)幫你在他面前說(shuō)說(shuō)的，在這之前，讓我來(lái)照顧你吧。”而一直，姑娘的未婚夫

依然沒(méi)原諒她，最后姑娘也因?yàn)閳?bào)答親戚的悉心照顧而和親戚結(jié)婚了。

參考標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)人物的排名順序，可以體現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值觀和道德觀。故事中每個(gè)人物所

代表個(gè)人的價(jià)值觀：姑娘-理想主義，水手-實(shí)用主義，老人-現(xiàn)實(shí)主義，未婚夫-務(wù)實(shí)主義，親戚-機(jī)

會(huì)主義。

討論示例：

個(gè)人觀點(diǎn)：根據(jù)我的個(gè)人看法，我心里的人物排名為：姑娘〉水手〉親戚〉老人〉未婚夫

觀點(diǎn)陳述：

首先，我覺(jué)得在整個(gè)故事中，我最佩服的是這位姑娘，因?yàn)槲矣X(jué)得她非常勇敢。她為了自己心愛(ài)

的人愿意去付出，愿意去犧牲，盡管那并不是自己愿做的。我覺(jué)得她是一位很明白自己為什么而何活

著的人。她知道自己內(nèi)心的真實(shí)需要，即使不管這個(gè)需要是好是壞，會(huì)產(chǎn)生什么影響，她都會(huì)而去實(shí)

現(xiàn)，甚至不考慮可能會(huì)發(fā)生的各種情況。她對(duì)自己的認(rèn)識(shí)是很清晰的，而且對(duì)自我的表達(dá)也是很主動(dòng)

和直接的。是自我心中典型的代表人物。盡管她是個(gè)理想主義者，但是這個(gè)并不完美的世界，正是得

益于這些理想主義者才會(huì)趨于完美。我也是個(gè)理想主義者，我并不為此而感到羞愧，我只覺(jué)得我有我

的夢(mèng)想，我有我的希望，我知道我每做一件事情都是在干什么，我會(huì)為此而奮斗下去，盡管有時(shí)它是

那么的渺茫。

其次，我覺(jué)得水手確實(shí)是個(gè)很實(shí)用主義的人。他知道自己的付出需要得到一個(gè)等價(jià)的交易，懂得

什么是等價(jià)的交換。他并沒(méi)有強(qiáng)迫姑娘，只是做了一個(gè)交易。在我看來(lái)他知道這個(gè)世界上什么東西是

值得的，而這些值得的東西又等價(jià)于什么東西。也許很多人會(huì)給予水手很差的評(píng)價(jià)，在我看來(lái)他并沒(méi)

有什么錯(cuò)誤，其實(shí)只是因?yàn)槟莻€(gè)交易與大多數(shù)人的道德觀念相違背而已。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，盡管我是個(gè)理

想主義者，但是我并不會(huì)完全沉浸于我的理想中，我依然還是會(huì)現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，畢竟有時(shí)候理想和生活二

者相比較，生活還是更重要一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌家钕氯ァ＠硐胫皇亲鳛橐粋€(gè)長(zhǎng)期奮斗的目標(biāo)，而現(xiàn)實(shí)

卻是把握現(xiàn)在乃至將來(lái)的重要因素。

再次，那個(gè)親戚是一個(gè)典型的機(jī)會(huì)主義者。因?yàn)樗朴谧プ∩磉叺臋C(jī)會(huì)，來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

雖然他有些趁虛而入的感覺(jué)，但是有時(shí)候我們的生活就是需要這種機(jī)智與勇氣。因?yàn)檫@樣我們可能獲

得意想不到的結(jié)果。個(gè)人覺(jué)得他也代表了我某些時(shí)候的我。也許有人會(huì)覺(jué)得我并不善于抓住機(jī)會(huì)，但

是這并不完全正確，只是有時(shí)候機(jī)會(huì)明擺在我眼前的時(shí)候，我覺(jué)得有些事情更加重要，或者覺(jué)得抓住

它以后并不會(huì)帶來(lái)什么長(zhǎng)期的后果，所以我最后只是對(duì)機(jī)會(huì)視而不見(jiàn)了。

接著，也許很多人都喜歡老人，覺(jué)得他很中庸。但是我卻并不喜歡他，因?yàn)槲矣X(jué)得按照他的生活

閱歷，以及他的資歷，他在整件事情中并沒(méi)有發(fā)揮到自己的作用，甚至沒(méi)有任何立場(chǎng)。他并沒(méi)有阻止

水手過(guò)激要求的發(fā)生，反而是任其自由發(fā)展。太過(guò)于中庸的人我并不喜歡。

最后，就是那個(gè)未婚夫了。整個(gè)故事中，最讓人不齒的就是這個(gè)未婚夫了。因?yàn)樗茏运剑?/p>

本沒(méi)有站在別人的立場(chǎng)上看問(wèn)題，一遇到問(wèn)題就把錯(cuò)誤完全歸結(jié)于別人，并把別人給拋棄。盡管每個(gè)

人都存在這些人性的污點(diǎn)，只是這些缺點(diǎn)是否經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)罷了。我覺(jué)得這個(gè)未婚夫代表的是一種保

守和教條主義，他們的立場(chǎng)和看問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)很難改變。

只覺(jué)得整個(gè)故事中姑娘是最可憐的，因?yàn)樗木薮蟾冻鰶](méi)有得到回報(bào)，反而被她的未婚夫的某種

情結(jié)給駁斥了。其實(shí)順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，盡管很多人當(dāng)中還是存在某種情結(jié)，但是其實(shí)在你們沒(méi)有正式

結(jié)婚，在你們的感情沒(méi)有正式取得法律保護(hù)之前，你不能要求對(duì)方完全為你做出什么保證的，其實(shí)這

是一種很自私的行為。

$2互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

抓住機(jī)遇、挑戰(zhàn)自己、體驗(yàn)挫折、感受成功。

二、活動(dòng)內(nèi)容

將同學(xué)分為10~16人一組；每組同學(xué)手拉手圍成圓圈。

每次選出兩名同學(xué)為代表，在一定時(shí)間內(nèi)從圈內(nèi)（或圈外）突圍（或攻城），其他同學(xué)設(shè)法阻攔。

組員依次進(jìn)行體驗(yàn)。

討論與分享：

1.成功或失敗的感受是什么？

2.防御和進(jìn)攻的感受是什么？

3.成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)是什么？

4.這個(gè)活動(dòng)給你什么啟發(fā)？

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

1.發(fā)掘自己及他人的正向特質(zhì)；

2.與他人分享自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處；

3.培養(yǎng)積極自我評(píng)價(jià)的習(xí)慣。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1.在黑板上示范說(shuō)明什么是正面評(píng)價(jià)，然后發(fā)給學(xué)生“我很不錯(cuò)”自我分析表，讓他們填寫(xiě)。

2,請(qǐng)一兩名學(xué)生朗讀自己的自我分析表，其他學(xué)生可以補(bǔ)充他的其他優(yōu)點(diǎn)。

3.向?qū)W生講述下述觀念一一雖然有許多不順利、悲觀的事情發(fā)生在我們身邊，但同時(shí)許多順利、

喜悅、樂(lè)觀的事也依然在進(jìn)行，只是當(dāng)我們過(guò)度悲傷時(shí)，常常忽略了它們的存在。只要用心體會(huì)，我

們依然會(huì)發(fā)現(xiàn)這些美好的事物。

4.手持一面鏡子，由教師示范說(shuō)出自己的三項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。

5.學(xué)生分組圍成圓圈，每組發(fā)給一面鏡子，各組學(xué)生輪流用鏡子并且說(shuō)出自己的三項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)。其

他學(xué)生也可補(bǔ)充說(shuō)一兩項(xiàng)，直到全組說(shuō)完為止。

6.回到大團(tuán)體中，由教師指名若干學(xué)生說(shuō)說(shuō)剛才參加小組活動(dòng)時(shí)的感想。

7.教師總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束前，教師可以就課堂上表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，分別給予具體的稱(chēng)贊，也可以補(bǔ)充說(shuō)明他的優(yōu)

點(diǎn)。

自我認(rèn)知游戲——我是誰(shuí)

人數(shù)

不限

道具

A4紙，筆

游戲規(guī)則

1、首先將人員分為兩人一組，一人為A,一人為B,并為每人發(fā)一張A4紙和筆；

2、給A5分鐘時(shí)間，向B說(shuō)出自己5條以上的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)缺點(diǎn)的條數(shù)要相同，B要將A所說(shuō)的優(yōu)缺點(diǎn)

記錄在A4紙上，然后交換身份，B說(shuō)A記錄；

3、時(shí)間到后，雙方將自己記錄的對(duì)方優(yōu)缺點(diǎn)交給對(duì)方，自己認(rèn)真閱讀一下記錄，并在A4紙背面寫(xiě)上自己

的名字，不能改動(dòng)任何記錄；

4、然后所有的隊(duì)員圍坐一圈，將自己的文件交給左手方的人看，拿到別人文檔的人需要認(rèn)真的看，并且在

紙上寫(xiě)上：我欣賞你的……，因?yàn)椤缓笤趥鹘o下一個(gè)人；

5、所有人看完后，當(dāng)自己的文檔再次回到自己手中時(shí)，游戲結(jié)束，這時(shí)可以看到大家對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

完成后，讓所有人想象一下自己的收獲。

02互動(dòng)教學(xué)

一、活動(dòng)目的

人需要交往，但只有互動(dòng)與合作才會(huì)充實(shí)提高；人渴望交往，但只會(huì)向具有安全感的人打開(kāi)心扉。

因此，心理健康教育必須借助小組活動(dòng)，營(yíng)造安全氛圍，使交往對(duì)象逐步由少到多，通過(guò)漸進(jìn)的自我

袒露，幫助學(xué)生在小組團(tuán)體里感到自在與自然，彼此間形成融洽氣氛，彼此的認(rèn)識(shí)逐漸深入，彼此的

相似點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)，信任感漸漸建立，凝聚力不斷增強(qiáng)。

(1)可以在兩人小組較仔細(xì)地描述自己的特點(diǎn)與期待；

(2)每個(gè)人可以說(shuō)出每個(gè)成員的名字和每個(gè)人至少兩項(xiàng)特點(diǎn)；

(3)發(fā)現(xiàn)自己和其他成員共有的擔(dān)心或問(wèn)題；

(4)增加自己和小組成員相處時(shí)的自在感；

(5)組建心理活動(dòng)小組；

(6)了解活動(dòng)的目的、內(nèi)容、要求及方式。

二、活動(dòng)內(nèi)容

(-)熱身活動(dòng)(進(jìn)化論)

全體活動(dòng)，在空地或草地上，每人以“石頭一剪子一布”定勝負(fù)，按“雞蛋一小雞一鳳凰”進(jìn)化。

勝者進(jìn)一級(jí)，負(fù)者倒退一級(jí)(最低級(jí)不用退一級(jí))。開(kāi)始時(shí)全部都是“雞蛋”，但活動(dòng)中找人決勝負(fù)只

能找同級(jí)的猜拳，如“小雞”只能找“小雞”。活動(dòng)中要模仿充當(dāng)?shù)慕巧膭?dòng)作：當(dāng)“雞蛋”要雙腳

下蹲，雙手下垂貼住身體；當(dāng)“小雞”要半蹲，手背放在身后行走；做'‘鳳凰”就要雙手展開(kāi)，直立

行走，就算是完成，取得勝利。

(二)相逢與互識(shí)

1.最佳搭檔。

先準(zhǔn)備彩色紙剪成三角形或正方形，并一分為二。把裁好的彩色紙由學(xué)生自由抽取。每人找到與

自己同色且形狀相匹配的另一半，組建成兩人一組。

2.兩人一組自我介紹，時(shí)間約8分鐘。介紹內(nèi)容包括姓名、興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)、個(gè)性特點(diǎn)、家

庭情況，以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的資料，如最引以為自豪的成就，曾遇