參加國培計劃高中地理班學習心得

參加國培計劃高中地理班學習心得參與國培規(guī)劃高中地理班學習心得

我特別榮幸能于2023年10月23日至11月1日參與國培規(guī)劃高中地理班的學習培訓，每天上午八點至十一點半、下午二點半到五點半學習培訓，每半天中途只有非常鐘的休息時間，課程安排得非常緊湊，其中10月30日到z縣考察了z店北京人遺址和石花洞巖溶地貌，我寫下了33頁的聽課筆記，另外在聽講的過程中寫下了34個我的思索，通過培訓以及和教師、學員的溝通，收獲豐富，感受深刻。

參與教育部國培規(guī)劃高中地理班學習心得

上課時發(fā)言

一、更加感受到我們學校的辦學優(yōu)勢。

一是辦學思想科學前瞻。我們這次學習的許多學校的教師都困惑，如何既關注學生的學習成績或者說高考成績，又培育學生的綜合素養(yǎng)，促進學生的全面進展，全面推動新課程改革。他們普遍認為二者是沖突的，顧此就失彼。其實我們學校已把這個問題解決了，即為了“學生三年后和學生三十年后的進展，我們就是在進展這樣的教育，所以從辦學思想上我們學校就已走在了全國中學的前列。

二是辦學行為比擬開放。一所學校要全面進展就要吸納更多的人才，我們學校在這方面做得比擬好，通過溝通，許多學校過分或只注意考試分數，甚至依據小數點后面的幾位把教師進展排名，我們學校在這方面我覺得做得比擬好，既重視考試成績，也比擬理性地對待，評價，有利于教師的進展，有利于提高教師的幸福感。

三是校本選修課程有特色。許多學校就是教必修的課程，或者精確地說就是為了高考而教學，當我告知他們，我們學校開設了二、三十門選修課，我校觀星會開展了豐富的活動時，他們都非常地驚異，無法信任。

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指導觀星會學生活動（夜景）

二、自己的教學素養(yǎng)提升

一是開闊了視野，增長了見識。我承受了很多先進的教學理念，特殊是聽評課的方法，了解到評課者應當由授課者、學生、同行、專家、領導等組成，其實評課的主體應當是學生和授課者；另外對一堂課的評價還有課堂觀看，說詳細了，課堂觀看就是教學過程中對許多元素定量的分析，給評課時供應量的數據。

二是擴大了溝通。這次培訓有來自全國31個省、市區(qū)的一線優(yōu)秀教師，我們課堂上都積極發(fā)言，課下和食堂里溝通的都是教育和教學中的問題，同時我們?yōu)榱藴贤ū憷?，建立了公共郵箱和群，以便在學習中和以后進展溝通。

三是提升了技能。比方我學習了如何利用word繪圖，這為我命制原創(chuàng)試題和命制高水平、高清楚度的圖供應了強大有力的武器；學習了PPT課件遙控翻頁，觀摩了電子白板的使用，也初步了解了可視化地理教學的內涵。

四是感到自身和國家標準、和國內優(yōu)秀教師還有很大的差距，肯定要加強學習。比方深入討論《高中地理課程標準》，學習《國家中長期教育進展綱要》，學習《中學教師專業(yè)標準》，一個教師不能只低頭拉車，更要抬頭看路。一個優(yōu)秀教師不僅有良好的教育教學力量，還要有教育學、心理學等淵博的學問，更要養(yǎng)成準時總結、積存資料的習慣。

我還應鉆研地理教育專業(yè)本身，進一步提高教學水平，規(guī)劃討論中圖版、魯教版、人教版、和湘教版四種教科書，盡量找出一樣點和不同點；還要借鑒國外的地理教材，看看它們在一些地理問題上的見解，購置最新的《自然地理學》和《地質地貌學》進展學習，提升自己的業(yè)務水平。

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小組爭論

三、我的思索

為了教師的成長和進展，學?？梢越⒁粋€錄播課的專用教室，錄播教室由專人治理，教師和學生在錄播教室上完一節(jié)課后，走出教室就可以拿著本堂課的教學光盤，在辦公室和家里回頭看自己的教學過程，發(fā)覺和找出本堂課中哪些做得較好，還有哪些缺乏，哪些問題設計得太深了，哪些又太淺顯了，可以大大改良教師的教學，提升教學效果，也可以極大地促進教師的進展。

為了教師上課時能便利地操作課件，可以為每位教師購置一個紅點遙控器，這樣教師在教室的任何位置都可以掌握電腦，實現對課件的操控，極大地便利教學。

與教育教學相關的軟件對教師的培訓有待加強，既可以請專家、也可以請我們學校做得比擬好的教師來講，這樣互通有無，共同進步，包括PPT、FLASH和WORD這三個軟件必需進展相應的培訓，如何制圖，制試卷，如何進展數據統計和分析都需要進展培訓，這樣教師才能做出更好的課件，制出更美的試卷，既利于教師的成長，也利于提升教育教學質量。

近五年來，我始終和退休的熊教師等一起指導觀星會的活動，既豐富了自己的天文學問，也提升了自己天文觀測的技能，所以我想參加到學校天文臺的建立中，提一些自己的設想，盡早地學習和使用好新的天文臺和天象館。

篇2:參與國際積極心理學大會有感

參與國際積極心理學大會有感

積極心理學之父馬丁塞利格曼發(fā)表主題為《積極心理學與人類幸福》的演講

2023年11月9日到11日，其次屆中國國際積極心理學大會在北京清華大學進行，眾多來自國內外的心理學界首領級專家、頂級學者齊聚一堂，會議的內容特別豐富，包括塞里格曼教授在內的國內外專家輪番登場，圍繞“積極心態(tài)成就幸福中國”這一主題，關注國人“幸?！薄?/p>

積極心理學(positivepsychology)的創(chuàng)始人是美國當代著名心理學家馬丁塞里格曼（MertinSeligman）和勞拉金（LauraKing）。與傳統心理學只關注人的弱點、致力于修復損傷不同，積極心理學致力于討論一般人的活力與美德，關注人的優(yōu)勢，給人以力氣，讓人對生活中最好的東西感興趣，在關注病人的同時，努力讓正常人的生活更美妙。

清華大學心理學系主任、美國加州大學伯克利分校心理學終身教授彭凱平表示，盼望通過此次大會能夠更好地推動積極心理學在中國的安康進展和社會應用，促使國民對幸福有全新的熟悉，從而最終實現由幸福的國民個體組成的幸福中國的建立。

此次大會感受頗多，盡量錄得以下精華與大家共享：

針對“應試教育讓學生不幸?！钡膯栴}，清華大學心理系主任彭凱平教授認為追求分數與追求幸?？梢圆粵_突，由于幸福因人而異。對于喜愛考試的學生來說，好的分數就是他的幸福。所以我們要找到每個人幸福的來源。一刀切是偷懶的做法。

針對“如何轉變學生的缺點”的問題，彭凱平教授認為，科學討論證明，教育對人能轉變的只有30%-40%。所以，丟掉“我的教育會轉變孩子”和“唯教中心”論的想法，了解孩子并順勢而為，發(fā)揚他的優(yōu)勢而不是轉變他的劣勢，幫忙他而不是掌握他。

針對中國有不少家長喜愛管學校，逼著學校根據他認為對的教育理念去工作。彭凱平教授認為：這是太自信的表現。教育是一門專業(yè)，專業(yè)的事應當交給專業(yè)人士來做，敬重教育的科學性、技術性。作為家長，你可能在你的工作領域特別卓越，但你不是專業(yè)的教育人士。另外，家長也應當超越“自我中心”意識，敬重其他人的孩子，不要強迫別人的孩子去承受你覺得好的教育。教育部門應當用大氣和硬氣回應家長的霸氣。最終，教師、學校和家長都應當培育學生中心的理念，敬重學生的需求和意愿，民主、公平。

美國著名心理學家MihalyCsikszentmihalyi用“Flow”形容一種特殊專注于自己熟識和寵愛的工作時到達的幸福酣暢的狀態(tài)，這是人類所追求的真正幸福的體驗，翻譯為“福流”。依據積極心理學家的討論，人們在福流狀態(tài)時的身心歡樂是最有意義的，也是最高尚的。福流的狀態(tài)體會得越多，我們的幸福指數就越高。

【丹麥人的幸福-東西方幸福對話】--MadsBab（籌建中的丹麥幸福中心主管），丹麥是調查中全球幸福感最高的國家，MadsBab提到丹麥的教育：中小學課程設置注意學生實際力量尤其是動手力量的培育，輕分數重鼓勵，鼓舞兒童自我智力的提升。在課堂上，既定事實（例如概念）無需過多爭論，更