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Word文檔下載后可自行編輯1/12023年貴州省貴陽(yáng)市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平(升學(xué))考試語(yǔ)文模擬試卷(一)()貴陽(yáng)市2023年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平(升學(xué))測(cè)試
語(yǔ)文模擬試卷(一)解析
分值:150分時(shí)間:150分鐘
一、書(shū)寫(xiě)水平(5分)
1.根據(jù)作文的漢字書(shū)寫(xiě)水平計(jì)分。(5分)
二、基礎(chǔ)積累(共6道小題,28分)
2.根據(jù)語(yǔ)境和拼音,請(qǐng)用楷體字寫(xiě)出文句中空白處相應(yīng)的詞語(yǔ)。
(4分)
白衣天使們的línwēibùjù①__臨危不懼__、義無(wú)反顧、勇往直前、舍己救人,quánshì②__詮釋__了醫(yī)務(wù)工的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)守與堅(jiān)韌。
3.下列句中加點(diǎn)詞語(yǔ)使用有誤的一項(xiàng)是(B)(3分)
A.學(xué)海無(wú)涯,藝無(wú)止境。習(xí)藝要有精益求精的精神,方能成為名家大師。
B.看著他那極其夸張的滑稽表演,觀眾們?nèi)炭〔唤睾逄么笮ζ饋?lái)。
C.今年是脫貧攻堅(jiān)決戰(zhàn)決勝之年,我們要瞄準(zhǔn)突出問(wèn)題,精準(zhǔn)施策。
D.“港版國(guó)安法”將為香港保持長(zhǎng)期繁榮穩(wěn)定奠定堅(jiān)實(shí)的基石。
忍俊不禁:忍不住笑,詞義和“大笑起來(lái)”重復(fù)。
4.下列句子表述有誤的一項(xiàng)是(D)(3分)
A.為了深化“放管服”改革,貴州省推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”與教育、健康醫(yī)療、養(yǎng)老、文化、旅游、家政等領(lǐng)域深度融合發(fā)展,加強(qiáng)服務(wù)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與認(rèn)證體系建設(shè),擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)公共服務(wù)資源輻射范圍。
B.教育云錄制、云直播,在抗擊新冠肺炎,實(shí)行主動(dòng)防疫方面,突破了一大步。
C.貴陽(yáng)市六醫(yī)舉辦了慶祝5.12國(guó)際護(hù)士節(jié)暨疫情防控總結(jié)表彰大會(huì)。
D.為了激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情,貴陽(yáng)中學(xué)決定舉辦以“祖國(guó)在我心中”為主題的征文。
缺少賓語(yǔ)成分,應(yīng)該在“征文”后加“活動(dòng)”。
5.下列文學(xué)、文化常識(shí)表述有誤的一項(xiàng)是(D)(3分)
A.《岳陽(yáng)樓記》是滕子京函請(qǐng)作記,是北宋政治家、文學(xué)家范仲淹。
B.“晉太元中”中的“太元”、“元豐六年”中的“元豐”,都是帝王的年號(hào)。
C.“無(wú)絲竹之亂耳”中的“絲”指弦樂(lè)器,“竹”指管樂(lè)器,“絲竹”泛指音樂(lè)。
D.古代的中國(guó)人有“名”有“字”。如杜甫字子美,辛棄疾字稼軒,陶淵明字元亮。
辛棄疾字幼安,號(hào)稼軒。
6.根據(jù)所給信息默寫(xiě)相應(yīng)內(nèi)容。(10分)
(1)__遙憐故園菊__,應(yīng)傍戰(zhàn)場(chǎng)開(kāi)。(岑參《行軍九日思長(zhǎng)安故園》)
(2)安得廣廈千萬(wàn)間,__大庇天下寒士俱歡顏__。
(杜甫《茅屋為秋風(fēng)所破歌》)
(3)金樽清酒斗十千,__玉盤(pán)珍羞直萬(wàn)錢(qián)__。[李白《行路難(其一)》]
(4)須晴日,__看紅裝素裹__,分外妖嬈。(毛澤東《沁園春·雪》)
(5)我是你河邊上破舊的老水車(chē),數(shù)百年來(lái)紡著疲憊的歌;
__我是你額頭上熏黑的礦燈__,__照你在歷史的隧洞里蝸行摸索__。(舒婷《祖國(guó)啊,我親愛(ài)的祖國(guó)》)
《酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)》中運(yùn)用典故的詩(shī)句是:
__懷舊空吟聞笛賦__,__到鄉(xiāng)翻似爛柯人__。
《漁家傲·秋思》中表現(xiàn)難歸無(wú)奈的詩(shī)句是:
__濁酒一杯家萬(wàn)里__,__燕然未勒歸無(wú)計(jì)__。
7.名著。(5分)
(1)下面《水滸傳》片段中的A是__李逵__。
他死的原因是__宋江怕他鬧事,讓他喝毒酒__。(2分)
__A__亦垂淚道:“罷,罷,罷!生時(shí)服侍哥哥,死了也只是哥哥部下一個(gè)小鬼!”言訖淚下,便覺(jué)身體有些沉重。當(dāng)時(shí)淚灑,拜別了宋江下船?;氐綕?rùn)州,果然藥發(fā)身死。__A__臨死之時(shí),囑咐從人:“我死了,可千萬(wàn)將我靈柩去楚州南門(mén)外蓼兒洼和哥哥一處埋葬?!眹诹T而死。
(2)下列人物與其故事名稱(chēng)相互對(duì)應(yīng)有誤的一項(xiàng)是(B)(3分)
A.豬八戒四圣試禪心
B.魯智深怒殺閻婆惜
C.武松景陽(yáng)岡打虎
D.張飛桃園三結(jié)義
宋江怒殺閻婆惜
三、閱讀能力(共14道小題,45分)
(一)現(xiàn)代文閱讀
雪峰之樹(shù)
田瑛
想不到,自己會(huì)成為一棵樹(shù),置身在雪峰山頂。準(zhǔn)確地說(shuō),這是一棵馬尾松,通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)領(lǐng)儀式,彼此互為化身。
一生中去過(guò)無(wú)數(shù)地方,與會(huì)、釆風(fēng)或旅游,無(wú)非見(jiàn)證一些大同小異的風(fēng)景。唯這次與往常不同,湖南雪峰山給了我驚喜,以自然的名義邀我入伙。我不再是過(guò)客,從此作為山的一員或森林的一部分而存在,與萬(wàn)物同生共長(zhǎng)。另一個(gè)我不管走到哪里,經(jīng)歷什么人間風(fēng)雨,也不會(huì)忘記自己是一棵樹(shù),一棵負(fù)有使命的雪峰之松。
雪峰山是樹(shù)的王國(guó),它演繹了一部樹(shù)的歷史。在別處,古樹(shù)參天也許只是昔日景觀,在這里卻是現(xiàn)實(shí)。我的記憶深處,始終保留著森林無(wú)邊的印象。老家在湘西北的另一處大山,小時(shí)候,跟隨大人出山去鎮(zhèn)上趕場(chǎng),就要經(jīng)過(guò)一大片林子。路在密匝匝的樹(shù)木間蜿蜒,再大的晴天也不見(jiàn)陽(yáng)光,陰森得可怕。后來(lái),成片的大樹(shù)倒下,劈成柴火,制成木料,運(yùn)出大山。山頭禿頂了,并且這一光禿禿的景象一直向遠(yuǎn)處延伸。
雪峰山卻是個(gè)例外。聚居在此的花瑤人視樹(shù)為神,每年舉行祭樹(shù)神儀式,在族人心里播撒一遍敬畏的種子。尤其對(duì)于初臨現(xiàn)場(chǎng)的孩童,其靈魂洗禮不言而喻。當(dāng)他們面朝山林而跪,懵懂的心智便從那一刻開(kāi)啟,想象著自己是林中的一棵大樹(shù)并照此生長(zhǎng),將來(lái)就像樹(shù)一樣頂天立地了。捍衛(wèi)山林是每個(gè)人的職責(zé),他們不甘落后,手持拿得動(dòng)的家伙沖在前面,成功阻止了砍伐,保住了森林。
雪峰山堪稱(chēng)人樹(shù)合一之地。人即樹(shù),樹(shù)即人,樹(shù)在人的敬仰中默默生長(zhǎng),又蔭庇人世代繁衍。樹(shù)是不會(huì)辜負(fù)人類(lèi)的,它給予的滋養(yǎng)始終如一,既給了瑤寨一片遮天綠蔭,又使雪峰山的一片肺葉保存完好。
如果時(shí)光倒回至更早的年頭,雪峰山的樹(shù)和子民既承受過(guò)深重國(guó)難,又為國(guó)爭(zhēng)得了舉世榮光。在著名的湘西會(huì)戰(zhàn)中,侵華日軍的鐵蹄止步于雪峰山,受降紀(jì)念坊就在不遠(yuǎn)處的芷江城。當(dāng)時(shí)戰(zhàn)事慘烈,彈坑遍地,無(wú)數(shù)棵大樹(shù)被炮火攔腰折斷,但它們像頑強(qiáng)的雪峰山人一樣沒(méi)有倒下,殘存的主干依然挺立,春來(lái)又發(fā)新枝,還原為一片新的密林。
沅水滔滔。這支由雪峰山脈的飛瀑、流泉匯聚而成的水系,流經(jīng)之處,人杰地靈。無(wú)論土生土長(zhǎng)者還是外來(lái)者,只要接上雪峰山的氣,都將成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。2000多年前,屈原在觀摩學(xué)習(xí)沅水流域大型巫、道祭祀的基礎(chǔ)上,創(chuàng)作了《九歌》。千年之后,唐代詩(shī)人王昌齡被謫龍標(biāo)尉,在雪峰山西麓的黔城創(chuàng)建龍標(biāo)書(shū)院。又過(guò)千年,“睜眼看世界”的先驅(qū)、近代思想家魏源在雪峰山主峰白馬山麓的腹地——隆回縣司馬前鎮(zhèn)誕生。還有一位從雪峰山走出的出版家舒新城,主編《辭?!?,影響深遠(yuǎn)。
歷史翻開(kāi)了新的一頁(yè),雪峰山下出現(xiàn)了一塊實(shí)驗(yàn)田,它的主人便是“雜交水稻之父”袁隆平。如今,已經(jīng)九旬高齡的他,為圓糧食更加高產(chǎn)之夢(mèng),依然奔波在田間和世界各地。
我們則是后來(lái)者,是來(lái)共赴一個(gè)“與樹(shù)結(jié)緣”的約會(huì)。本是一群書(shū)生,卻硬要給雪峰山添一抹翠色,營(yíng)造一片別樣的文學(xué)之林。大家齊聚于雪峰山,幾乎在同一時(shí)刻徹底改變了身份,各自成為了一棵樹(shù)。我們這些長(zhǎng)期蝸居城市的文弱書(shū)生,現(xiàn)在一概“枝干虬扎”,若再回到書(shū)齋伏案寫(xiě)作,筆力便具有了從未有過(guò)的堅(jiān)硬與蒼勁,那定然是樹(shù)神附體所致。
諸多樹(shù)種,主人偏偏挑選了馬尾松給我們認(rèn)領(lǐng)。這恰好是我最熟悉的樹(shù)種,熟悉到一眼能認(rèn)出它來(lái),與我比肩齊高,分明就是我兒時(shí)的一個(gè)伙伴。馬尾松又叫樅樹(shù),用途廣泛,它幾乎貫穿了我的童年,童年的全部快樂(lè)與辛酸都和它分不開(kāi)。每次鉆進(jìn)樅樹(shù)林,必有所求,也必有所獲。我曾爬上數(shù)丈高的樹(shù)巔,斫下枯椏作柴火;在樅菌生長(zhǎng)的季節(jié),一大清早背著背籠去撿菌子,那是一家人上好的食材。樅菌難以人工培植,所以稀有珍貴也在情理之中。樅樹(shù)還注定了我與音樂(lè)的某種緣分,最早接觸或者說(shuō)最喜歡的樂(lè)器是二胡,但那時(shí)的家境決定我不可能花錢(qián)購(gòu)買(mǎi),只能動(dòng)手自制,其松香便是取自樅樹(shù)膏脂。二胡一旦拉響,隱約能聽(tīng)到松濤合鳴。對(duì)于山民來(lái)說(shuō),樅樹(shù)的重要性在于它能夠燃燒照明。將溢滿(mǎn)松脂的樹(shù)蔸劈開(kāi),肢解成碎塊,當(dāng)?shù)厝私袠焊嘤汀T跊](méi)有電甚至缺少煤油的年代,松明便是照亮山寨夜晚的唯一燈具,火炬,又或光明的源泉……
然而,這一切已成過(guò)往。昔日的故鄉(xiāng)少年一旦走出,再難找到回家的路。曾經(jīng)長(zhǎng)滿(mǎn)馬尾松的地方早就物是人非,那個(gè)在此留下辛酸與快樂(lè)的人也近垂暮,他和馬尾松的故事將以另一種版本展開(kāi)。雪峰山收留了他,他就是我,還有我們。不僅僅是我們,我們只是這片文學(xué)之林的拓荒者,雪峰山期待著更多人加入,真正蔚然成林應(yīng)該是意料之中的事情。
(選自2020年6月15日《人民日?qǐng)?bào)·海外版》,有刪改)
8.下列對(duì)本文相關(guān)內(nèi)容的理解,不正確的一項(xiàng)是(C)(3分)
A.來(lái)到雪峰山參加了一個(gè)“與樹(shù)結(jié)緣”的活動(dòng),認(rèn)領(lǐng)了一棵馬尾松,由此生發(fā)出諸多感慨,這是本文創(chuàng)作的緣起。
B.認(rèn)領(lǐng)雪峰山之樹(shù)后,說(shuō)自己也成為了一棵樹(shù),非常生動(dòng)傳神地傳達(dá)出對(duì)于樹(shù)木、對(duì)于自然的敬重和親近感。
C.聚居于雪峰山的花瑤人視樹(shù)為神,貌似落后的行為恰恰體現(xiàn)了敬畏自然、保護(hù)環(huán)境、建設(shè)生態(tài)文明的現(xiàn)代先進(jìn)理念。
D.在慘烈的湘西會(huì)戰(zhàn)中,無(wú)數(shù)棵大樹(shù)被炮火摧折,但主干依然挺立,春來(lái)又發(fā)新枝,象征了頑強(qiáng)不屈的中華民族精神。
“體現(xiàn)了……的現(xiàn)代先進(jìn)理念”說(shuō)法錯(cuò)誤。不能說(shuō)視樹(shù)為神體現(xiàn)了“建設(shè)生態(tài)文明的先進(jìn)理念”,原文的表述是“聚居在此的花瑤人視樹(shù)為神,每年舉行祭樹(shù)神儀式,在族人心里播撒一遍敬畏的種子”,并沒(méi)有涉及“建設(shè)生態(tài)文明”的表述。故選C。
9.下列對(duì)本文藝術(shù)特色的賞析,不正確的一項(xiàng)是(B)(3分)
A.“想不到,自己會(huì)成為一棵樹(shù),置身在雪峰山頂。”文章起筆巧妙,既點(diǎn)明文章的題目,又形成一定的懸念,激發(fā)讀者的閱讀興趣。
B.“我們這些長(zhǎng)期蝸居城市的文弱書(shū)生,現(xiàn)在一概‘枝干虬扎’。”運(yùn)用借代,形象贊美了雪峰山給予“我們”創(chuàng)作上的堅(jiān)硬與蒼勁。
C.“他和馬尾松的故事將以另一種版本展開(kāi)”中的“版本”本是圖書(shū)出版專(zhuān)用詞語(yǔ),將其用于人和樹(shù)的故事,非常新奇也非常貼切。
D.“雪峰山收留了他,他就是我”中的“他”和“我”在兩種人稱(chēng)之間自然切換,體現(xiàn)了審視過(guò)去和立足現(xiàn)在兩種不同的視角。
“運(yùn)用借代”說(shuō)法錯(cuò)誤。應(yīng)該是“比喻”。
10.文中有兩處寫(xiě)到“我”童年的經(jīng)歷,分別有什么作用?(4分)
①第一處寫(xiě)“我”的老家由當(dāng)年的樹(shù)木茂密變?yōu)楹髞?lái)山頭禿頂,反襯雪峰山古樹(shù)參天的景象,贊揚(yáng)了花瑤人保護(hù)自然的美好行為。
②第二處寫(xiě)兒時(shí)的“我”與馬尾松的不解之緣和諸多往事,正襯今天的“我”與雪峰山馬尾松的新緣分,為突出對(duì)美好未來(lái)的期許作鋪墊。
11.分析概括文章以“雪峰之樹(shù)”為標(biāo)題的用意。(3分)
①概括文章基本內(nèi)容。雪峰之樹(shù)是全文的核心意象,文章的所有內(nèi)容都是寫(xiě)雪峰之樹(shù)或與雪峰之樹(shù)密切相關(guān)的人、事。
②構(gòu)成文章行文線索。文章的所有內(nèi)容也都圍繞雪峰之樹(shù)展開(kāi),全文的線索明晰,結(jié)構(gòu)圓滿(mǎn)。
③形象揭示文章主旨。在文中,雪峰之樹(shù)既是自然的樹(shù),更是民族文化、民族力量和民族精神的象征。
莫讓睡眠被偷走
①“春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo)?!币挥X(jué)睡到大天亮的感覺(jué)真好??扇缃?,這卻成了很多人的奢望。
②《2018中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告顯示,在睡眠質(zhì)量欠佳的人群中,普遍有一定程度的“入睡困難”。約有四分之三的人在晚上11點(diǎn)以后入睡,有三分之一的人是在凌晨1點(diǎn)后入睡,晚睡晚起的“貓頭鷹型”和晚睡早起的“蜂鳥(niǎo)型”作息占到六成以上,僅有17.5%的人能保持“早睡早起”的習(xí)慣。
③現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量差的原因主要來(lái)自工作壓力和電子產(chǎn)品兩方面。近日,一篇名為《每天2點(diǎn)睡覺(jué),37歲年輕父親查出胃癌晚期》的文章引起人們關(guān)注。主人公劉凌峰是有名的“拼命三郎”,業(yè)務(wù)多,壓力大,幾乎每天都是凌晨?jī)牲c(diǎn)之后才睡覺(jué),最拼的一次是連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)沒(méi)有合過(guò)眼。像他這樣熬夜晚睡的人在全球范圍內(nèi)都較為普遍。另外,睡眠質(zhì)量差的人,有許多都是電子產(chǎn)品的重度依賴(lài)者。互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者睡眠質(zhì)量普遍較差,自媒體人和程序員是失眠最嚴(yán)重的人群,網(wǎng)約車(chē)司機(jī)、快遞員和廣告人的睡眠質(zhì)量也普遍較差。同時(shí),有四分之一的人失眠是因?yàn)橥媸謾C(jī)。
④我們的大腦中有個(gè)稱(chēng)為視交叉上核的地方,即中樞時(shí)鐘。這個(gè)中樞時(shí)鐘每天根據(jù)地球自轉(zhuǎn)周期校對(duì)一次。它的角色就是總監(jiān)工,根據(jù)視覺(jué)感受器接收到的視神經(jīng)傳來(lái)的信息進(jìn)行分析判斷,通過(guò)分泌激素告知體內(nèi)其他細(xì)胞統(tǒng)一協(xié)調(diào)工作和休息。其中,由松果體分泌的褪黑素就是幫助調(diào)節(jié)睡眠的重要信號(hào)之一,它會(huì)根據(jù)周?chē)饩€的明暗變化作出反應(yīng)。只要在黑暗環(huán)境中待上足夠長(zhǎng)的時(shí)間,身體就會(huì)分泌出褪黑素,幫助入睡。當(dāng)太陽(yáng)升起,隨著光照漸強(qiáng),人體就會(huì)停止分泌褪黑素,并開(kāi)始分泌血清素(一種刺激情緒的神經(jīng)傳遞素),它將和褪黑素此消彼長(zhǎng)。
⑤太陽(yáng)中的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌,提高人的靈敏度和各方面表現(xiàn)。但在天黑以后,藍(lán)光就成了一種不良光線。目前市面上電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的光線基本上屬于藍(lán)光。人體視覺(jué)感受細(xì)胞對(duì)藍(lán)光特別敏感,當(dāng)細(xì)胞感受到藍(lán)光后,就會(huì)發(fā)出信號(hào)通知中樞時(shí)鐘,中樞時(shí)鐘就會(huì)認(rèn)為天亮了,進(jìn)一步減少褪黑素的分泌,造成內(nèi)分泌等一系列身體機(jī)能的紊亂,甚至導(dǎo)致疾病。
⑥睡眠不足會(huì)影響容顏。在睡眠不足時(shí),體內(nèi)會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素——皮質(zhì)醇。過(guò)量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,使皮膚變得粗糙且缺乏彈性。
⑦睡眠不足還會(huì)損害人的注意力。據(jù)統(tǒng)計(jì),因疲勞駕駛而造成的交通事故占總數(shù)的20%左右,重特大傷亡事故中約40%是疲勞駕駛造成的。有專(zhuān)家稱(chēng),“睡眠不足,已成為一個(gè)世界性的道路安全問(wèn)題”。
⑧睡眠“負(fù)債累累”,就會(huì)危害到我們的健康。研究證明,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能衰退、抑郁、焦慮等心理疾病,免疫系統(tǒng)衰退、高血壓、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加,甚至提升乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
⑨對(duì)青少年來(lái)說(shuō),睡眠嚴(yán)重不足會(huì)造成生長(zhǎng)激素分泌減少,影響生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)降低記憶的儲(chǔ)存、重組和整合能力,容易造成學(xué)習(xí)能力降低。
⑩北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林強(qiáng)調(diào):“充足的睡眠有助于保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞功能,幫助體力、腦力恢復(fù)?!笨梢?jiàn)睡眠已成為人類(lèi)健康生活的試金石。提高警惕,莫讓你的睡眠被偷走!
12.下列對(duì)選文內(nèi)容的分析,不符合文意的一項(xiàng)是(C)(3分)
A.工作壓力和電子產(chǎn)品是現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量差的主要原因。
B.根據(jù)視覺(jué)感受器接收的視神經(jīng)傳來(lái)的信息,中樞時(shí)鐘進(jìn)行分析判斷,通過(guò)分泌激素告知體內(nèi)其他細(xì)胞統(tǒng)一協(xié)調(diào)工作和休息。
C.藍(lán)光是一種不良光線,它會(huì)減少褪黑素的分泌,造成內(nèi)分泌等一系列身體機(jī)能的紊亂。
D.皮質(zhì)醇過(guò)量就會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,使皮膚變得粗糙且缺乏彈性。
在天黑以后,藍(lán)光就成了一種不良光線。
13.下列文章與本文說(shuō)明順序最不接近的一項(xiàng)是(B)(2分)
A.《被壓扁的沙子》B.《蘇州園林》
C.《大雁歸來(lái)》D.《恐龍無(wú)處不在》
B項(xiàng)大部分采用的是空間順序,其他三篇與本文都采用邏輯順序。
14.有人認(rèn)為,本文第①段的內(nèi)容與主旨關(guān)聯(lián)不大,可以刪掉。你是否同意?請(qǐng)簡(jiǎn)述理由。(3分)
本文主要圍繞睡眠來(lái)介紹,第①段在本文起引子的作用,利用詩(shī)句,提高讀者閱讀興趣,因此不能刪除。
15.賞析下列句中加點(diǎn)詞語(yǔ)的表述效果。(4分)
(1)其中,由松果體分泌的褪黑素就是幫助調(diào)節(jié)睡眠的重要信號(hào)之一,它會(huì)根據(jù)周?chē)饩€的明暗變化作出反應(yīng)。
“之一”表示是其中一個(gè),說(shuō)明褪黑素是幫助調(diào)節(jié)睡眠的一個(gè)重要信號(hào),但不是唯一,語(yǔ)言準(zhǔn)確嚴(yán)密。
(2)睡眠“負(fù)債累累”,就會(huì)危害到我們的健康。
“負(fù)債累累”表示欠債多,說(shuō)明睡眠嚴(yán)重不足,語(yǔ)言生動(dòng)。
(二)古代詩(shī)文閱讀
范仲淹二歲而孤,家貧無(wú)依。少有大志每①以天下為己任發(fā)憤苦讀或夜昏怠,輒以水沃②面;食不給,啖粥而讀。既仕,每慷慨論天下事,奮不顧身。乃至被讒③受貶,由參知政謫守鄧州。仲淹刻苦自勵(lì),食不重肉,妻子衣食僅自足而已。常自誦曰:“士當(dāng)先天下之憂(yōu)而憂(yōu),后天下之樂(lè)而樂(lè)也。”
①每:常常。②沃:洗。③讒:說(shuō)別人壞話。
16.下列對(duì)文中畫(huà)線句斷句正確的一項(xiàng)是(A)(3分)
A.少有大志/每以天下為己任/發(fā)憤苦讀/或夜昏怠
B.少有大志每以天下/為己任發(fā)憤/苦讀或夜昏怠
C.少有大志/每以天下為己任發(fā)憤/苦讀或夜昏怠
D.少有大志每以天下/為己任發(fā)憤苦讀/或夜昏怠
根據(jù)句意劃分,句意是:他年輕時(shí)就有遠(yuǎn)大的志向,常常把治理天下大事作為自己應(yīng)盡的責(zé)任。決心努力刻苦讀書(shū),有時(shí)讀書(shū)讀到夜晚疲憊困倦,就用冷水沖頭洗臉使自己頭腦清醒。
17.本文記敘了范仲淹的成長(zhǎng)經(jīng)歷,下列不符合文意的一項(xiàng)是(B)(3分)
A.兩歲的時(shí)候就失去父親
B.讀書(shū)疲倦時(shí),用熱水沖頭
C.在吃飯的時(shí)候不多吃肉
D.因讀書(shū)吃不上飯就喝粥繼續(xù)讀書(shū)
讀書(shū)疲倦時(shí),用冷水沖頭。
18.從選文可以看出范仲淹是一個(gè)怎樣的人?請(qǐng)結(jié)合選文用自己的話簡(jiǎn)答。(4分)
示例:胸有大志,關(guān)心、熱愛(ài)國(guó)家的人;如:年輕時(shí),常常把治理國(guó)家大事作為自己應(yīng)盡的責(zé)任;做官后,常??犊ぐ旱赜懻撎煜率拢活欁陨砝?。
19.下列各組加點(diǎn)詞的意義和用法一致的一項(xiàng)是(C)(3分)
A.范仲淹二歲而孤孤豈欲卿治經(jīng)為博士邪(《孫權(quán)勸學(xué)》)
B.士當(dāng)先天下之憂(yōu)而憂(yōu)學(xué)而不思則罔(《〈論語(yǔ)〉十二章》)
C.或夜昏怠或王命急宣(《三峽》)
D.奮不顧身顧野有麥場(chǎng)(《狼》)
A.幼年喪父/古時(shí)王侯的自稱(chēng);B.連詞,表順承/連詞,表轉(zhuǎn)折;C.有時(shí);D.愛(ài)惜/看,視。
范仲淹兩歲的時(shí)候就失去父親,家中貧困沒(méi)有依靠。他年輕時(shí)就有遠(yuǎn)大的志向,常常把治理天下大事作為自己應(yīng)盡的責(zé)任。決心努力刻苦讀書(shū),有時(shí)讀書(shū)讀到夜晚疲憊困倦,就用冷水沖頭洗臉使自己頭腦清醒。有時(shí)連飯也吃不上,就吃粥堅(jiān)持讀書(shū)。做官以后,常常慷慨激昂地談?wù)撎煜麓笫?,不顧及自身的利益。以至于有人說(shuō)他的壞話而被貶官,由參知政事降職為鄧州太守。范仲淹刻苦磨礪自己,吃東西不多吃肉,妻子和孩子的衣食只是剛剛滿(mǎn)足自己罷了。(他)經(jīng)常誦讀自己作品中的兩句話:“讀書(shū)人應(yīng)當(dāng)在天下人憂(yōu)之前先憂(yōu),在天下人樂(lè)之后才樂(lè)?!?/p>
夜泊旅望
白居易
少睡多愁客,中宵起望鄉(xiāng)。
沙明連浦月,帆白滿(mǎn)船霜。
近海江彌闊,迎秋夜更長(zhǎng)。
煙波三十宿,猶未到錢(qián)塘。
長(zhǎng)慶二年(822年),自請(qǐng)外任,此詩(shī)即他自長(zhǎng)安赴錢(qián)塘(杭州)途中所作。
20.下列詩(shī)句與本詩(shī)頷聯(lián)寫(xiě)作手法相同的一項(xiàng)是(D)(3分)
A.欲窮千里目,更上一層樓。
B.海內(nèi)存知己,天涯若比鄰。
C.巴山楚水凄涼地,二十三年棄置身。
D.曉鏡但愁云鬢改,夜吟應(yīng)覺(jué)月光寒。
空間上借助空中的月亮,時(shí)間上同是晚上。故選D。
21.本文題目寫(xiě)望,實(shí)則寫(xiě)愁,聯(lián)系全詩(shī),說(shuō)說(shuō)詩(shī)人“愁”的原因有哪些?(4分)
愁:通過(guò)“少睡多愁客,中宵起望鄉(xiāng)”體現(xiàn)離井思鄉(xiāng)之愁;頸聯(lián)和尾聯(lián)體現(xiàn)了前路遙遙之愁以及前途難料之愁。
四、語(yǔ)言運(yùn)用(共3道小題,12分)
22.為了響應(yīng)貴州省團(tuán)工委的號(hào)召,思南學(xué)校開(kāi)展了“戰(zhàn)疫情心連心”學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)。下面內(nèi)容最不符合此項(xiàng)活動(dòng)的一項(xiàng)是
(B)(3分)
A.小區(qū)門(mén)衛(wèi)測(cè)量體溫B.小區(qū)內(nèi)搞綠化
C.在樓道內(nèi)噴灑消毒水D.小區(qū)內(nèi)做疫情宣傳
B項(xiàng)的綠化是環(huán)保類(lèi)的活動(dòng),并沒(méi)有起到疫情防控作用,因此選擇B。
23.下面是某同學(xué)分享的“貴陽(yáng)按日期計(jì)算的確診人數(shù)的日增長(zhǎng)率”,請(qǐng)根據(jù)此圖,寫(xiě)出兩條疫情變化規(guī)律。(4分)
(1)2020年1月31日,貴陽(yáng)確診病例達(dá)到最高峰。
(2)貴陽(yáng)確診病例日增長(zhǎng)率的整體趨勢(shì)是先升后降。
24.下面是“健教所疫情防控的助力活動(dòng)”的介紹,語(yǔ)意繁雜。在不改變句子原意的前提下,縮寫(xiě)成一個(gè)因果復(fù)句,使之語(yǔ)言簡(jiǎn)明、語(yǔ)意連貫、邏輯嚴(yán)密。(5分)
健教所所長(zhǎng)李亞非、副所長(zhǎng)何琳,為了讓學(xué)校及學(xué)生更直觀地了解復(fù)學(xué)防控知識(shí),帶領(lǐng)志愿者們身著校服,歷時(shí)一天,完成了《學(xué)校復(fù)學(xué)如何做好疫情防控》宣傳片的拍攝,重點(diǎn)從復(fù)學(xué)前注意事項(xiàng)、報(bào)到時(shí)的注意事項(xiàng)、開(kāi)學(xué)后師生正確自我防護(hù)、做好上、放學(xué)途中的防護(hù)、做好晨午晚檢、做好學(xué)校清潔和預(yù)防性消毒及關(guān)注心理健康方面進(jìn)行了視頻演示,悉心地為高三、初三同學(xué)準(zhǔn)備了“復(fù)學(xué)第一課”,以實(shí)際行動(dòng)助力全省高三、初三學(xué)子按時(shí)開(kāi)學(xué)、順利開(kāi)學(xué)、平安開(kāi)學(xué)。
為了高三、初三同學(xué)按時(shí)開(kāi)學(xué),健教所所長(zhǎng)帶領(lǐng)志愿者開(kāi)展助力活動(dòng)。
五、寫(xiě)作能力(60分)
25.一份約定,或關(guān)乎友誼,或關(guān)乎親情,或關(guān)乎過(guò)往,或關(guān)乎未來(lái)……你曾經(jīng)與誰(shuí)約定?又將這份約定鐫刻在何處?
請(qǐng)以“鐫刻在________的約定”為標(biāo)題,寫(xiě)一篇600—700字的作文。
寫(xiě)作提示與要求:
(1)先將題目補(bǔ)充完整,然后作文;
(2)立意明確,真誠(chéng)地表述對(duì)生活的感悟、思考、發(fā)現(xiàn)等;
(3)內(nèi)容健康,文體明確;
(4)不得抄襲、套作,不得出現(xiàn)真實(shí)人名、校名等信息。貴州省貴陽(yáng)市2023年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平(升學(xué))測(cè)試
語(yǔ)文模擬試卷(一)
分值:150分時(shí)間:150分鐘
一、書(shū)寫(xiě)水平(5分)
1.根據(jù)作文的漢字書(shū)寫(xiě)水平計(jì)分。(5分)
二、基礎(chǔ)積累(共6道小題,28分)
2.根據(jù)語(yǔ)境和拼音,請(qǐng)用楷體字寫(xiě)出文句中空白處相應(yīng)的詞語(yǔ)。(4分)
白衣天使們的línwēibùjù①__、義無(wú)反顧、勇往直前、舍己救人,quánshì②____了醫(yī)務(wù)工的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)守與堅(jiān)韌。
3.下列句中加點(diǎn)詞語(yǔ)使用有誤的一項(xiàng)是()(3分)
A.學(xué)海無(wú)涯,藝無(wú)止境。習(xí)藝要有精益求精的精神,方能成為名家大師。
B.看著他那極其夸張的滑稽表演,觀眾們?nèi)炭〔唤睾逄么笮ζ饋?lái)。
C.今年是脫貧攻堅(jiān)決戰(zhàn)決勝之年,我們要瞄準(zhǔn)突出問(wèn)題,精準(zhǔn)施策。
D.“港版國(guó)安法”將為香港保持長(zhǎng)期繁榮穩(wěn)定奠定堅(jiān)實(shí)的基石。
4.下列句子表述有誤的一項(xiàng)是()(3分)
A.為了深化“放管服”改革,貴州省推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”與教育、健康醫(yī)療、養(yǎng)老、文化、旅游、家政等領(lǐng)域深度融合發(fā)展,加強(qiáng)服務(wù)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與認(rèn)證體系建設(shè),擴(kuò)大優(yōu)質(zhì)公共服務(wù)資源輻射范圍。
B.教育云錄制、云直播,在抗擊新冠肺炎,實(shí)行主動(dòng)防疫方面,突破了一大步。
C.貴陽(yáng)市六醫(yī)舉辦了慶祝5.12國(guó)際護(hù)士節(jié)暨疫情防控總結(jié)表彰大會(huì)。
D.為了激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情,貴陽(yáng)中學(xué)決定舉辦以“祖國(guó)在我心中”為主題的征文。
5.下列文學(xué)、文化常識(shí)表述有誤的一項(xiàng)是()(3分)
A.《岳陽(yáng)樓記》是滕子京函請(qǐng)作記,是北宋政治家、文學(xué)家范仲淹。
B.“晉太元中”中的“太元”、“元豐六年”中的“元豐”,都是帝王的年號(hào)。
C.“無(wú)絲竹之亂耳”中的“絲”指弦樂(lè)器,“竹”指管樂(lè)器,“絲竹”泛指音樂(lè)。
D.古代的中國(guó)人有“名”有“字”。如杜甫字子美,辛棄疾字稼軒,陶淵明字元亮。
6.根據(jù)所給信息默寫(xiě)相應(yīng)內(nèi)容。(10分)
(1)_,應(yīng)傍戰(zhàn)場(chǎng)開(kāi)。(岑參《行軍九日思長(zhǎng)安故園》)
(2)安得廣廈千萬(wàn)間,__。
(杜甫《茅屋為秋風(fēng)所破歌》)
(3)金樽清酒斗十千,__。[李白《行路難(其一)》]
(4)須晴日,__,分外妖嬈。(毛澤東《沁園春·雪》)
(5)我是你河邊上破舊的老水車(chē),數(shù)百年來(lái)紡著疲憊的歌;
____,____。(舒婷《祖國(guó)啊,我親愛(ài)的祖國(guó)》)
《酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)》中運(yùn)用典故的詩(shī)句是:
_,__。
《漁家傲·秋思》中表現(xiàn)難歸無(wú)奈的詩(shī)句是:
__,__。
7.名著。(5分)
(1)下面《水滸傳》片段中的A是___。
他死的原因是___。(2分)
__A__亦垂淚道:“罷,罷,罷!生時(shí)服侍哥哥,死了也只是哥哥部下一個(gè)小鬼!”言訖淚下,便覺(jué)身體有些沉重。當(dāng)時(shí)淚灑,拜別了宋江下船?;氐綕?rùn)州,果然藥發(fā)身死。__A__臨死之時(shí),囑咐從人:“我死了,可千萬(wàn)將我靈柩去楚州南門(mén)外蓼兒洼和哥哥一處埋葬?!眹诹T而死。
(2)下列人物與其故事名稱(chēng)相互對(duì)應(yīng)有誤的一項(xiàng)是()(3分)
A.豬八戒四圣試禪心B.魯智深怒殺閻婆惜
C.武松景陽(yáng)岡打虎D.張飛桃園三結(jié)義
三、閱讀能力(共14道小題,45分)
(一)現(xiàn)代文閱讀
雪峰之樹(shù)
田瑛
想不到,自己會(huì)成為一棵樹(shù),置身在雪峰山頂。準(zhǔn)確地說(shuō),這是一棵馬尾松,通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的認(rèn)領(lǐng)儀式,彼此互為化身。
一生中去過(guò)無(wú)數(shù)地方,與會(huì)、釆風(fēng)或旅游,無(wú)非見(jiàn)證一些大同小異的風(fēng)景。唯這次與往常不同,湖南雪峰山給了我驚喜,以自然的名義邀我入伙。我不再是過(guò)客,從此作為山的一員或森林的一部分而存在,與萬(wàn)物同生共長(zhǎng)。另一個(gè)我不管走到哪里,經(jīng)歷什么人間風(fēng)雨,也不會(huì)忘記自己是一棵樹(shù),一棵負(fù)有使命的雪峰之松。
雪峰山是樹(shù)的王國(guó),它演繹了一部樹(shù)的歷史。在別處,古樹(shù)參天也許只是昔日景觀,在這里卻是現(xiàn)實(shí)。我的記憶深處,始終保留著森林無(wú)邊的印象。老家在湘西北的另一處大山,小時(shí)候,跟隨大人出山去鎮(zhèn)上趕場(chǎng),就要經(jīng)過(guò)一大片林子。路在密匝匝的樹(shù)木間蜿蜒,再大的晴天也不見(jiàn)陽(yáng)光,陰森得可怕。后來(lái),成片的大樹(shù)倒下,劈成柴火,制成木料,運(yùn)出大山。山頭禿頂了,并且這一光禿禿的景象一直向遠(yuǎn)處延伸。
雪峰山卻是個(gè)例外。聚居在此的花瑤人視樹(shù)為神,每年舉行祭樹(shù)神儀式,在族人心里播撒一遍敬畏的種子。尤其對(duì)于初臨現(xiàn)場(chǎng)的孩童,其靈魂洗禮不言而喻。當(dāng)他們面朝山林而跪,懵懂的心智便從那一刻開(kāi)啟,想象著自己是林中的一棵大樹(shù)并照此生長(zhǎng),將來(lái)就像樹(shù)一樣頂天立地了。捍衛(wèi)山林是每個(gè)人的職責(zé),他們不甘落后,手持拿得動(dòng)的家伙沖在前面,成功阻止了砍伐,保住了森林。
雪峰山堪稱(chēng)人樹(shù)合一之地。人即樹(shù),樹(shù)即人,樹(shù)在人的敬仰中默默生長(zhǎng),又蔭庇人世代繁衍。樹(shù)是不會(huì)辜負(fù)人類(lèi)的,它給予的滋養(yǎng)始終如一,既給了瑤寨一片遮天綠蔭,又使雪峰山的一片肺葉保存完好。
如果時(shí)光倒回至更早的年頭,雪峰山的樹(shù)和子民既承受過(guò)深重國(guó)難,又為國(guó)爭(zhēng)得了舉世榮光。在著名的湘西會(huì)戰(zhàn)中,侵華日軍的鐵蹄止步于雪峰山,受降紀(jì)念坊就在不遠(yuǎn)處的芷江城。當(dāng)時(shí)戰(zhàn)事慘烈,彈坑遍地,無(wú)數(shù)棵大樹(shù)被炮火攔腰折斷,但它們像頑強(qiáng)的雪峰山人一樣沒(méi)有倒下,殘存的主干依然挺立,春來(lái)又發(fā)新枝,還原為一片新的密林。
沅水滔滔。這支由雪峰山脈的飛瀑、流泉匯聚而成的水系,流經(jīng)之處,人杰地靈。無(wú)論土生土長(zhǎng)者還是外來(lái)者,只要接上雪峰山的氣,都將成長(zhǎng)為參天大樹(shù)。2000多年前,屈原在觀摩學(xué)習(xí)沅水流域大型巫、道祭祀的基礎(chǔ)上,創(chuàng)作了《九歌》。千年之后,唐代詩(shī)人王昌齡被謫龍標(biāo)尉,在雪峰山西麓的黔城創(chuàng)建龍標(biāo)書(shū)院。又過(guò)千年,“睜眼看世界”的先驅(qū)、近代思想家魏源在雪峰山主峰白馬山麓的腹地——隆回縣司馬前鎮(zhèn)誕生。還有一位從雪峰山走出的出版家舒新城,主編《辭?!?,影響深遠(yuǎn)。
歷史翻開(kāi)了新的一頁(yè),雪峰山下出現(xiàn)了一塊實(shí)驗(yàn)田,它的主人便是“雜交水稻之父”袁隆平。如今,已經(jīng)九旬高齡的他,為圓糧食更加高產(chǎn)之夢(mèng),依然奔波在田間和世界各地。
我們則是后來(lái)者,是來(lái)共赴一個(gè)“與樹(shù)結(jié)緣”的約會(huì)。本是一群書(shū)生,卻硬要給雪峰山添一抹翠色,營(yíng)造一片別樣的文學(xué)之林。大家齊聚于雪峰山,幾乎在同一時(shí)刻徹底改變了身份,各自成為了一棵樹(shù)。我們這些長(zhǎng)期蝸居城市的文弱書(shū)生,現(xiàn)在一概“枝干虬扎”,若再回到書(shū)齋伏案寫(xiě)作,筆力便具有了從未有過(guò)的堅(jiān)硬與蒼勁,那定然是樹(shù)神附體所致。
諸多樹(shù)種,主人偏偏挑選了馬尾松給我們認(rèn)領(lǐng)。這恰好是我最熟悉的樹(shù)種,熟悉到一眼能認(rèn)出它來(lái),與我比肩齊高,分明就是我兒時(shí)的一個(gè)伙伴。馬尾松又叫樅樹(shù),用途廣泛,它幾乎貫穿了我的童年,童年的全部快樂(lè)與辛酸都和它分不開(kāi)。每次鉆進(jìn)樅樹(shù)林,必有所求,也必有所獲。我曾爬上數(shù)丈高的樹(shù)巔,斫下枯椏作柴火;在樅菌生長(zhǎng)的季節(jié),一大清早背著背籠去撿菌子,那是一家人上好的食材。樅菌難以人工培植,所以稀有珍貴也在情理之中。樅樹(shù)還注定了我與音樂(lè)的某種緣分,最早接觸或者說(shuō)最喜歡的樂(lè)器是二胡,但那時(shí)的家境決定我不可能花錢(qián)購(gòu)買(mǎi),只能動(dòng)手自制,其松香便是取自樅樹(shù)膏脂。二胡一旦拉響,隱約能聽(tīng)到松濤合鳴。對(duì)于山民來(lái)說(shuō),樅樹(shù)的重要性在于它能夠燃燒照明。將溢滿(mǎn)松脂的樹(shù)蔸劈開(kāi),肢解成碎塊,當(dāng)?shù)厝私袠焊嘤汀T跊](méi)有電甚至缺少煤油的年代,松明便是照亮山寨夜晚的唯一燈具,火炬,又或光明的源泉……
然而,這一切已成過(guò)往。昔日的故鄉(xiāng)少年一旦走出,再難找到回家的路。曾經(jīng)長(zhǎng)滿(mǎn)馬尾松的地方早就物是人非,那個(gè)在此留下辛酸與快樂(lè)的人也近垂暮,他和馬尾松的故事將以另一種版本展開(kāi)。雪峰山收留了他,他就是我,還有我們。不僅僅是我們,我們只是這片文學(xué)之林的拓荒者,雪峰山期待著更多人加入,真正蔚然成林應(yīng)該是意料之中的事情。
(選自2020年6月15日《人民日?qǐng)?bào)·海外版》,有刪改)
8.下列對(duì)本文相關(guān)內(nèi)容的理解,不正確的一項(xiàng)是()(3分)
A.來(lái)到雪峰山參加了一個(gè)“與樹(shù)結(jié)緣”的活動(dòng),認(rèn)領(lǐng)了一棵馬尾松,由此生發(fā)出諸多感慨,這是本文創(chuàng)作的緣起。
B.認(rèn)領(lǐng)雪峰山之樹(shù)后,說(shuō)自己也成為了一棵樹(shù),非常生動(dòng)傳神地傳達(dá)出對(duì)于樹(shù)木、對(duì)于自然的敬重和親近感。
C.聚居于雪峰山的花瑤人視樹(shù)為神,貌似落后的行為恰恰體現(xiàn)了敬畏自然、保護(hù)環(huán)境、建設(shè)生態(tài)文明的現(xiàn)代先進(jìn)理念。
D.在慘烈的湘西會(huì)戰(zhàn)中,無(wú)數(shù)棵大樹(shù)被炮火摧折,但主干依然挺立,春來(lái)又發(fā)新枝,象征了頑強(qiáng)不屈的中華民族精神。
9.下列對(duì)本文藝術(shù)特色的賞析,不正確的一項(xiàng)是()(3分)
A.“想不到,自己會(huì)成為一棵樹(shù),置身在雪峰山頂?!蔽恼缕鸸P巧妙,既點(diǎn)明文章的題目,又形成一定的懸念,激發(fā)讀者的閱讀興趣。
B.“我們這些長(zhǎng)期蝸居城市的文弱書(shū)生,現(xiàn)在一概‘枝干虬扎’?!边\(yùn)用借代,形象贊美了雪峰山給予“我們”創(chuàng)作上的堅(jiān)硬與蒼勁。
C.“他和馬尾松的故事將以另一種版本展開(kāi)”中的“版本”本是圖書(shū)出版專(zhuān)用詞語(yǔ),將其用于人和樹(shù)的故事,非常新奇也非常貼切。
D.“雪峰山收留了他,他就是我”中的“他”和“我”在兩種人稱(chēng)之間自然切換,體現(xiàn)了審視過(guò)去和立足現(xiàn)在兩種不同的視角。
10.文中有兩處寫(xiě)到“我”童年的經(jīng)歷,分別有什么作用?(4分)
11.分析概括文章以“雪峰之樹(shù)”為標(biāo)題的用意。(3分)
莫讓睡眠被偷走
①“春眠不覺(jué)曉,處處聞啼鳥(niǎo)。”一覺(jué)睡到大天亮的感覺(jué)真好??扇缃?,這卻成了很多人的奢望。
②《2018中國(guó)睡眠指數(shù)》報(bào)告顯示,在睡眠質(zhì)量欠佳的人群中,普遍有一定程度的“入睡困難”。約有四分之三的人在晚上11點(diǎn)以后入睡,有三分之一的人是在凌晨1點(diǎn)后入睡,晚睡晚起的“貓頭鷹型”和晚睡早起的“蜂鳥(niǎo)型”作息占到六成以上,僅有17.5%的人能保持“早睡早起”的習(xí)慣。
③現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量差的原因主要來(lái)自工作壓力和電子產(chǎn)品兩方面。近日,一篇名為《每天2點(diǎn)睡覺(jué),37歲年輕父親查出胃癌晚期》的文章引起人們關(guān)注。主人公劉凌峰是有名的“拼命三郎”,業(yè)務(wù)多,壓力大,幾乎每天都是凌晨?jī)牲c(diǎn)之后才睡覺(jué),最拼的一次是連續(xù)工作了70個(gè)小時(shí)沒(méi)有合過(guò)眼。像他這樣熬夜晚睡的人在全球范圍內(nèi)都較為普遍。另外,睡眠質(zhì)量差的人,有許多都是電子產(chǎn)品的重度依賴(lài)者?;ヂ?lián)網(wǎng)從業(yè)者睡眠質(zhì)量普遍較差,自媒體人和程序員是失眠最嚴(yán)重的人群,網(wǎng)約車(chē)司機(jī)、快遞員和廣告人的睡眠質(zhì)量也普遍較差。同時(shí),有四分之一的人失眠是因?yàn)橥媸謾C(jī)。
④我們的大腦中有個(gè)稱(chēng)為視交叉上核的地方,即中樞時(shí)鐘。這個(gè)中樞時(shí)鐘每天根據(jù)地球自轉(zhuǎn)周期校對(duì)一次。它的角色就是總監(jiān)工,根據(jù)視覺(jué)感受器接收到的視神經(jīng)傳來(lái)的信息進(jìn)行分析判斷,通過(guò)分泌激素告知體內(nèi)其他細(xì)胞統(tǒng)一協(xié)調(diào)工作和休息。其中,由松果體分泌的褪黑素就是幫助調(diào)節(jié)睡眠的重要信號(hào)之一,它會(huì)根據(jù)周?chē)饩€的明暗變化作出反應(yīng)。只要在黑暗環(huán)境中待上足夠長(zhǎng)的時(shí)間,身體就會(huì)分泌出褪黑素,幫助入睡。當(dāng)太陽(yáng)升起,隨著光照漸強(qiáng),人體就會(huì)停止分泌褪黑素,并開(kāi)始分泌血清素(一種刺激情緒的神經(jīng)傳遞素),它將和褪黑素此消彼長(zhǎng)。
⑤太陽(yáng)中的藍(lán)光會(huì)抑制褪黑素的分泌,提高人的靈敏度和各方面表現(xiàn)。但在天黑以后,藍(lán)光就成了一種不良光線。目前市面上電腦、智能手機(jī)等電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的光線基本上屬于藍(lán)光。人體視覺(jué)感受細(xì)胞對(duì)藍(lán)光特別敏感,當(dāng)細(xì)胞感受到藍(lán)光后,就會(huì)發(fā)出信號(hào)通知中樞時(shí)鐘,中樞時(shí)鐘就會(huì)認(rèn)為天亮了,進(jìn)一步減少褪黑素的分泌,造成內(nèi)分泌等一系列身體機(jī)能的紊亂,甚至導(dǎo)致疾病。
⑥睡眠不足會(huì)影響容顏。在睡眠不足時(shí),體內(nèi)會(huì)釋放出更多的應(yīng)激激素——皮質(zhì)醇。過(guò)量的皮質(zhì)醇會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,使皮膚變得粗糙且缺乏彈性。
⑦睡眠不足還會(huì)損害人的注意力。據(jù)統(tǒng)計(jì),因疲勞駕駛而造成的交通事故占總數(shù)的20%左右,重特大傷亡事故中約40%是疲勞駕駛造成的。有專(zhuān)家稱(chēng),“睡眠不足,已成為一個(gè)世界性的道路安全問(wèn)題”。
⑧睡眠“負(fù)債累累”,就會(huì)危害到我們的健康。研究證明,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能衰退、抑郁、焦慮等心理疾病,免疫系統(tǒng)衰退、高血壓、心臟病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加,甚至提升乳腺癌、胃癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
⑨對(duì)青少年來(lái)說(shuō),睡眠嚴(yán)重不足會(huì)造成生長(zhǎng)激素分泌減少,影響生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)降低記憶的儲(chǔ)存、重組和整合能力,容易造成學(xué)習(xí)能力降低。
⑩北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林強(qiáng)調(diào):“充足的睡眠有助于保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞功能,幫助體力、腦力恢復(fù)?!笨梢?jiàn)睡眠已成為人類(lèi)健康生活的試金石。提高警惕,莫讓你的睡眠被偷走!
12.下列對(duì)選文內(nèi)容的分析,不符合文意的一項(xiàng)是()(3分)
A.工作壓力和電子產(chǎn)品是現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量差的主要原因。
B.根據(jù)視覺(jué)感受器接收的視神經(jīng)傳來(lái)的信息,中樞時(shí)鐘進(jìn)行分析判斷,通過(guò)分泌激素告知體內(nèi)其他細(xì)胞統(tǒng)一協(xié)調(diào)工作和休息。
C.藍(lán)光是一種不良光線,它會(huì)減少褪黑素的分泌,造成內(nèi)分泌等一系列身體機(jī)能的紊亂。
D.皮質(zhì)醇過(guò)量就會(huì)分解皮膚中的膠原蛋白,使皮膚變得粗糙且缺乏彈性。
13.下列文章與本文說(shuō)明順序最不接近的一項(xiàng)是()(2分)
A.《被壓扁的沙子》B.《蘇州園林》
C.《大雁歸來(lái)》D.《恐龍無(wú)處不在》
14.有人認(rèn)為,本文第①段的內(nèi)容與主旨關(guān)聯(lián)不大,可以刪掉。你是否同意?請(qǐng)簡(jiǎn)述理由。(3分)
15.賞析下列句中加點(diǎn)詞語(yǔ)的表述效果。(4分)
(1)其中,由松果體分泌的褪黑素就是幫助調(diào)節(jié)睡眠的重要信號(hào)之一,它會(huì)根據(jù)周?chē)饩€的明暗變化作出反應(yīng)。
(2)睡眠“負(fù)債累累
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