夏天戶外活動策劃

夏天戶外活動策劃

夏天戶外活動籌劃

第一天：

08：30指定地點集合，

11：00到達(dá)山腰農(nóng)家。

（假如早點集合可在上午的行程里面增加，參觀平江起義紀(jì)念館、彭德懷桐鄉(xiāng)、天岳書院的行程，時間為1小時）

12：00農(nóng)家中餐

13：00午餐后進(jìn)入峽谷，輕裝溯溪，查找白龍瀑布。到達(dá)峽谷終點，你會發(fā)覺150米高的“白龍瀑布”仿如一條巨龍從天而降。

17：00白龍瀑布前游玩后溯溪完畢，換好衣服，返回農(nóng)家，

18：00農(nóng)家晚餐。

19：00農(nóng)家扎營，峽谷天體浴；

20：00開頭聯(lián)歡篝火晚會，嬉戲節(jié)目固然豐富（還有你的拿手好戲）；晚上看星星，侃大山。和美女談天到天亮；

早餐√中餐√晚餐(無)第2天

08：00自然醒拔營（早餐）

08：30-11:30（團(tuán)隊拓展放松活動，手腦并用，動腦多于動手）

一、戶外拓展體驗開營儀式；

a、由教練做活動前期導(dǎo)入開場；

b、由主教練講解培訓(xùn)要求及其留意事項

c、培訓(xùn)人員進(jìn)展分隊、推選隊長、起隊名；

d、團(tuán)隊熱身；（跟我做、怪獸、等價交換、上傳下達(dá)等）

目的意義：

學(xué)員能夠進(jìn)入到課程的氣氛當(dāng)中；

為課程做好身體和心理上的預(yù)備；

形成初步的”團(tuán)隊概念，破除人際藩蘺，建立伙伴關(guān)系。

二、【工程描述】：

跳動的心：一個鼓的鼓壁四周系上若干條紅繩，團(tuán)隊全部人每人抓住紅繩的另一末端，一起使放在鼓面上的球連續(xù)跳動起來。

【工程成效】：

★做好自己的工作環(huán)節(jié)，就是對團(tuán)隊最大的奉獻(xiàn)；

★培育團(tuán)隊統(tǒng)一步調(diào)，相互協(xié)作、協(xié)作的力量。感受團(tuán)隊合力對目標(biāo)完成具有的重要性作用；

★體會每個人都可以成為掌握團(tuán)隊節(jié)奏的人，學(xué)會不埋怨他人，用心做好自己的工作。

三、掃地雷：

規(guī)章：隊員分許伙伴，一次通過雷區(qū)，彼此溝通，

目的意義：

增加自我掌握與決斷力量以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境

分解克制心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信念與士氣

11：30總結(jié)共享、完畢拓展

12:00農(nóng)家中餐

13：00動身開頭返回，車上午休，回到溫馨的家。

裝備要求：

穿帶：休閑服裝、鞋；另備換洗衣服一套（如有速干衣更佳）；防曬用品；背包；零食；帶照相機(jī)、手機(jī)及錢包、香煙的可備防水袋一個；

藥品：人丹，藿香正氣水，創(chuàng)可貼，止血綁帶，止痛藥，消炎藥(建議團(tuán)隊統(tǒng)一裝備)；

活動留意事項：

【特殊要求】

特殊要求有團(tuán)結(jié)互助和集體精神，安全第一。

【紀(jì)律要求】

1聽從安排，有組織有紀(jì)律

2如需離開隊伍，請告知其他人，并二人以上同去。

3參與者請自備垃圾袋，請勿在沿途扔垃圾。

留意事項：

1、表達(dá)團(tuán)體精神，不行遲到，聽從安排。過時不候，準(zhǔn)點動身！

2、注意環(huán)保，