在品味情感中成長

第五課品出情感的韻味在品味情感中成長

結合你的生活體驗，說一說哪些情感是美好的？

這些美好的情感是如何產(chǎn)生的？十年記、八萬余字，涵蓋孩子十年來成長的點點滴滴……一對從事教育工作的70后父母劉衛(wèi)鋒、吳海麗在微信圈中曬出了為兒子劉行至所寫的十年成長日記。這本樸素的家庭紀念冊《十年記》，是一個普通家庭十年的溫馨記錄，散發(fā)出濃濃家庭溫情?！拔覀兊脑竿呛亲o孩子健康快樂成長。”劉衛(wèi)鋒說，兒子翻看這本《十年記》，會知道自己是怎樣從“小不點”長到這么大的，“這是我和妻子攜手完成的一份親情作業(yè)，希望兒子能體驗到父母的不易，認識到生命的價值，心懷感恩、懂得回報、知道承擔。”看完材料后，請說一說你的感受？你從這本《十年記》中體驗到怎樣的情感？1．美好情感有什么作用？

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。

生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感。這些情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展。情境一東東喜歡看偵探小說，常常一看就是一夜。有時，他根據(jù)故事情節(jié)就能夠準確的“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗。情境二七年級（4）班的亮亮參加學校一年一度的以“成長”為主題的青春儀式。在“向青春獻禮”環(huán)節(jié)，亮亮邀請父母一起分享他成長中難忘的故事。說到動情之處，亮亮情不自禁地與父母相擁而泣。

你如何看待東東和亮亮的情感體驗？在生活中，你有哪些美好的情感體驗？說出來與同學分享。我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

請結合自己的經(jīng)歷，說一說我們在生活中都通過哪些方式去獲得美好的情感呢？2．怎樣獲得或體味到美好的情感？

(1)情由心生，美好的情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫。

(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

(3)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

創(chuàng)造正面的情感體驗完成一項自己喜歡的活動幫助他人走進博物館走進大自然欣賞藝術作品3．怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗？

(1)完成一項自己喜歡的活動。(2)幫助他人。(3)走進博物館或大自然。

(4)欣賞藝術作品。

2016里約奧運會上，中國女排比賽初期并不理想，但是她們?nèi)耘f保持著高度集中的注意力以及頑強拼搏的精神一直到最后取得冠軍。小組賽中國隊負于塞爾維亞隊后，中國隊主教練郎平賽后平心靜氣地表示，“這場比賽中國隊的攔防沒有做好，自己的進攻點也沒有打出來。對于年輕隊員而言，這是很好的成長經(jīng)歷?！闭垙闹蟹治霰荣愂Ю麜r帶給女排姑娘怎樣的感受？這些感受與她們最終取得冠軍的勝利之間有什么關系？4.如何正確認識生活中的負面情感體驗？

(1)生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義。體驗負面感受未必是件壞事，它可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。

(2)學會承受一些負面感受，善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

如果你身處以下情境，你會怎么做？☆公交車上看到有人不給老年人讓座時☆看到同學參加班委會競選失敗，情緒很失落時☆爸爸媽媽因瑣事發(fā)生爭吵時在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。2016年5月18日凌晨，南陽西華村一三層居民樓突發(fā)大火，租住在一樓的王鋒最早發(fā)現(xiàn)險情。剛剛救出家人，王鋒轉(zhuǎn)身沖進火海，一路瘋狂敲門示警，救出樓內(nèi)兩名學生和一名老師。面對千度烈焰，二度脫險的王鋒沒有猶豫，第三次沖進火海中救人。聽到王鋒的呼救，周邊居民趕來救火，在到場消防人員的努力下，火勢順利被撲滅，全樓20多人奇跡般無一受傷，然而王鋒本人，卻已經(jīng)全身98%燒傷，生命垂危，隨后被緊急送往醫(yī)院搶救。經(jīng)過當?shù)蒯t(yī)院55天的救治，王鋒于7月12日轉(zhuǎn)到北京接受進一步治療。全體醫(yī)護工作者夜以繼日，全力以赴，只為從死神手里救回英雄。盡管有過多次的好轉(zhuǎn)，盡管無數(shù)次，也曾看到希望，然而命運有時總顯得過于殘酷。2016年10月1號下午，王鋒永遠停止了呼吸。傳遞生命正能量——王鋒5．怎樣傳遞情感正能量？

(1)用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。

(2)我們的情感需要表達、回應，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。

6.傳遞情感正能量有什么意義？

在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。7.怎樣學會關心？

(1)沒有偏見，以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀察。(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P心。(3)關注對方的態(tài)度和反應。(4)確認對方是否接受自己的關心。(5)如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接納的方式來表達。堂上練習1.林林參加校學生會競選，發(fā)揮失常落選了，她感覺很郁悶。但是她也決定好好學習，注重自身能力的提高，爭取在下一屆競選中獲得成功。對此說法錯誤的是（

）A林林落選體驗到了挫敗感，但是這種挫敗感也豐富了她的經(jīng)歷B林林勇敢地承受起了落選帶來的負面感受C林林將負面情感轉(zhuǎn)變成為了成長的助力D生活中還是要避免負面情感的產(chǎn)生D2.課上，同學們紛紛分享了自己生活中體驗到的美好情感，說法錯誤的是（

）A每當拿出我小時候的玩具，我就想起了去世的爺爺，他是那么愛我、疼我B我喜歡從畫畫中找尋成功的快樂，每當畫畫時我仿佛全身心置身其中C我上學路上被車剮蹭了，郁悶一整天D暑假我去看望我的小學老師，她講了我們當時的一些趣事，她說這些趣事會是她一生的回憶C3