體育課一年級上冊教案

小學體育課一年級上冊教案

2016-09-16zjp67

一年級體育教學進度表

教學進度

次

1、(室內課)引導課體育常識：安全防范意識的培

養(yǎng)

1、隊列隊形：立正、稍息、、集合、解散；暮小游戲；快快集

合

1、基本體操：小學生廣播操(1-5)節(jié);2、隊列：排縱隊,

橫隊

1、基本體操：小學生廣播操(5——9)節(jié)；2、游戲：快快

集合；

1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉；2、復習，廣播操；

十一國慶

1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；

游戲課：1、端水平衡比賽；2、障礙賽跑；

期中考試

1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；

—?

1、素質練習：低臺階交換跳；2、游戲：迎面接力

一

1、往返跑；2、復習走：各種姿勢的走；

二

1、隊列：走圓形；2、游戲：十字接力；

四

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

五

1、跳小繩；2、游戲：迎面接力；

六

1、走跑交替；2、復習：跳小繩；

七

1、隊列：坐位體前屈；2、游戲：跳進去拍人；

八

1、考核：坐位體前屈；2、期末總結

九

期末考試

十

課

第一周2課時

時

間

（室內課）引導課體育常識：安全防范意識的

材培養(yǎng)

1、通過教學使學生了解做早操的好處，知道體育課簡

單的常規(guī)要求。

2、使學生養(yǎng)成認真做操，遵守課堂常規(guī)的習慣，以及

的

坐、立、行正確的身體姿態(tài)。

3、培養(yǎng)學生能夠經常做早操，養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣。

教學內教師活學生活

場地

序容動動

唱歌：

師生問1、教師

好：語言要清

學生坐

晰。

宣布本在教室里

次課教室2、講解按自己的

課堂要求任座位坐好。0

的內容

務。

和任

務：

點名；

一、講解

本學期體育

課的要求和

任務內容。教室講

解語言要清

二、講解

晰。

如何樹立安

全防范意識

1、能夠要求：

發(fā)現安全隱

1、學

生認真遵守

紀律。

學生坐

在教室里

2、能夠

及時報告問按自己的

2＞養(yǎng)成0

教室座位坐好。

題良好的坐立

行的正確姿

O

3、能夠

自己解決問

題3、能夠

自覺做到無

故曠課，遲

4、能夠到，有事要

做到自我保請假。

護

附教學內教師活學生活

場地

序容動85

習慣

重點；

了解做早

操的好處。

難點；

養(yǎng)成良好

的做早操

的習慣。

教室1、教師1、學生<4

小游

講解游戲的認真聽講/4

戲：

方法和規(guī)游戲方法

（抓手則。和規(guī)則。

立指）

口

夕2、教師2、學生

規(guī)則：做示范。練習。

手放

平。

3、學生3、學生

食指尖練習和游進行游戲。

必須戲。

頂著手

掌心。

聽到教

師口令后

才能抓手

指。

一■、總

結本次課

教室教師總學生按

的情況。

結本次可的教室的座

口

二、下情況。位坐好。

夕課。

、-

衛(wèi)

木

勺

布

一年級體育課教案

2課

第二周

間時時

1、隊列隊形：立正、稍息、集合、解散；2、游戲；快快

材集合

通過本次課的學習使學生基本掌握整隊的方法和要領。

的培養(yǎng)學生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。

培養(yǎng)學生的紀律性，組織性和集體主義精神。

省1

學

學師

場地生活

序內活

動

容動

組織：

、二W甲

11

堂

、教、學

常XXXXXXXXXXXXXX

師生站

規(guī)：XXXXXX

語成四

—^廣

1列橫

、體要隊。

◎

委清

2

整晰。

、學

隊、

r生和

師

、教教師

生

師一同

問

講做游

好、

同上隊列解戲。

報

課

告3

堂

人要、學

數、求生認

檢和真聽

查任講看

服務。示

裝。范。

2、教4

、旦師、學

布帶生精

課領神飽

的學滿。

內生

容

和起

任做

務。游

戲。

、準4

備、教

活師

做

2

、專

項

準

備

活

動。

組織：1

、隊、生

1

列認真

、教

隊聽動

師

形作方

同上隊列四列橫隊。講

法和

解

要

正、動

領。

稍作

息、和

集要

2

合、領。

、學

解

生練

散：

習，

C

分組

、教練

師習。

E

做

占?

八、、，

士

兀

挺

整3

胸

正、學

抬

確生練

頭。

示習時

范。精神

飽滿

整齊

占?

，、、、

?__

腿

、教致。

要

師

伸

個

制

別

直，

指

體

導。

要

正

動

作

要

迅

速。

教學內教師活學生活

場地

序容動動

3二、游組織：

戲

才

快快集

立

口同上隊1、教師1、學生

合

列四列橫將游戲規(guī)認真聽游

夕

隊。則。戲方法和

規(guī)則。

規(guī)則：

必須按2、教師

信號散開，做示范。2、學生

集合站隊時練習比賽。

要迅速。

3、學生

進行游戲活3、分組

分散和動。比賽。

集合隊伍時

不準堆人，

拉人，沖撞

他人。

一、放組織：1、認真

有松；聽講情緒

飽滿。

身1、教師

總結本次課

二、小

文口

的情況。

結；2、下

夕

課。

三、下2、下課。

課

、-

芯

力夕40%

布

一年級體育課教案

2課

第三周

間型時

1、基本體操：小學生廣播操(1-5)節(jié)；2、隊列：排縱

容隊，橫隊

1.通過本次課的學習，使學生初步學習規(guī)定的徒手操，（第

八套廣播操）。

2.培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏，發(fā)展學生的良好的姿

的

勢。

3.培養(yǎng)學生行動迅速和聽從指揮的精神。

教師生

場地

序學內容活活

動動

、組織：

課堂常

規(guī)：

、教、學

1、師生

體委整OOOOOOOOOOOOOO語站

隊、師OOOOOO四

生問要列

◎

好、報清橫

告人晰。隊。

數、檢0

查服

裝。

2、、教、學

同上隊列四列橫隊。

宣布課師生

的內容講認

和任解真

務。課聽

堂講，

二、

要注

準備活

求忌

動：

和關

1、任查。

隊列：務。

立正、

稍息、

集合、、聽

解散。、講從

解指

2、

隊揮

二到三

列注

節(jié)簡單

，擊.

練

徒手

操。習力

的集

3、

要中。

專項準

求。

備活

動。

、學

、師生

生充

—分

同活

練動

習。各

關

-4-F

To

、組織：

小學生

廣播操

、教、學

(1—5

師生

)節(jié)：

同上隊列四列橫隊，體操隊形。講認

原解真X88

地踏步動聽

(8X2作講

)方動

法作

和方

第要法

-++-

IJ，求。和

伸展運要

動。領

第

、教

一下，

師

頭部運

做、學

動運

完生

動。

整集

第正體

二節(jié)，確練

擴胸運的習。

動。示

范。

、學

生

、教分

師組

個練

別習。

指

導。

、找

學

生

表

演。

1教學教師學生活

場地數E

序內容活動動

重占?4、精神

各節(jié)的動飽滿動作

作要領及輕松整齊

要求。一致

N難點：

動作的準

/

確性和優(yōu)

3

F美大方有

節(jié)奏感。

/

三、隊

組織：1、學生

列；

認真聽講

1、教2C

排縱要求。

師講站隊/3

同上隊

隊，橫隊

的要求。

列四列橫

隊。2、學生

要求：練習。

2、學

排頭要迅

生練習，

速到位，教師指

其余學生導。

3、分組

看齊邊找

練習。

好間隔距

離。3、教

師評定。

一、放組織：1、教1、認真

松；師總結本聽講情緒

1

次課的情飽滿。

3r

r況。1

2、下

二、小

A

/2、下課。

結；

課。

三、下

課

、

I

t

彳

i

彳3

5%

一年級體育課教案

課

第四周2課時

間型

口1、基本體操：小學生廣播操(5——9)節(jié)；2、游戲:

容快快集合;

通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的

要領及動作。

的

培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

北教學內教師學生

場地

序容活動活動

、

一、課ttl堂組織：

常規(guī)：

1、教1、學

1、體委師語言要生站四列

整隊、師生清晰。橫隊。

問好、報告XXXX

人數、檢查XX

服裝。2、教2、學

XXXX

師講解課生認真聽

2、宣布XX

堂要求和講，注意

課的內容和

XXXX任務。關查。

0

洛任務。

XX

立二、準備

口XXXX

活動：3、講3、聽

XX

，7解隊列練從指揮注

1、隊列:

習的要求。意力集

立正、稍息、

中。

◎

集合、解散。(

4、師

2、復習生一同練4、學

廣播操的前習。生充分活

動各關

同上隊列To

四列橫隊。

3、專項

準備活動。

一、小學組織：

生廣播操

1、教1學生

(4-6)節(jié);

師講解動認真聽講

第四節(jié),作方法和動作方法

3體側運動。同上隊列要領。和要領

四列橫隊，體X88

操隊形。

立

口第五節(jié),2、教2學生

體轉運動。師做分解集體練

5

和完整動習。

作示范。

第六節(jié),

踢腿運動。3學生

3、教分組練

師給學生習。

個別指導。

JH教學內教師活學生活

場地

序容動動

重點：4、找學4神飽

各節(jié)的動生表演。滿動作輕

作要領及松整齊一

要求。致

難點：

動作的準

確性和優(yōu)

美大方有

節(jié)奏感。

2

$

P

1、教師

5四、游組織：講解游戲1、學生

戲：要求和規(guī)認真聽講

(

則。游戲規(guī)則。

塊塊集/3

合

規(guī)則：2、學生2、學生

同上隊列練習比賽。練習比賽。

必須按

四列橫隊。

信號散開

和集合站

3、教師3、分組

隊，散開后

做正確評比賽。

學生必須

定勝負。

離開原位。

分散集

合時不許

堆拉沖撞

他人。

幺一、放組織：1、總結1、認真

松；本次課的聽講，精神

1

情況。飽滿。

3

R自由散開2、下2、下

課。課。

二、小

結；

三、下

課

考

木4

0%

一年級體育課教案

課

第五周2課時

間型

P1

1、隊列：向左轉、向右轉、向后轉；2、復習，廣播操;

容

1、通過本次課的學習，使學生學會簡單的原地轉法的

隊列方法。

i2、培養(yǎng)學生身體的良好的姿態(tài)，以及行動迅速和聽從

的指揮的能力。

3、培養(yǎng)學生對工作認真負責的精神，發(fā)展良好的身體

姿態(tài)。

班教學內教師活學生

場地

序容動活動

一、課組織：

堂常規(guī)：

1、教師1、學

1、體委語言要清生站四列

整隊、師生晰。橫隊。

問好、報告XXXX

人數、檢查XX

服裝。2、教師2、學

XXXX

講解課堂生認真聽

2、宣布

課的內容XX要求和任講，注意

和任務。務。關查。0

XXXX

二、準XX

吾

備活動：

XXXX3、講解3、聽

夕

1、隊XX隊列練習從指揮注

列：立正、的要求。意力集

稍息、集中。(

合、解散?！?/p>

4、師生

2、廣播

一同練習。4、學

操。

生充分活

3、專項動各關

準備活動。T0

同上隊列

四列橫隊。

一、隊組織：1、教師1學生

列：講解動作認真聽講

方法和要動作方法

原地的

轉法：領。和要領

3同上隊列/

四列橫隊，體X88

d重點：2、教師2學生

操隊形。

轉體；做分解和集體練

立

口

完整動作習。

)示范。

3學生

難點：

3、教師分組練

腿要靠攏

給學生個習。

不要外掃。

別指導。

教教師學生活

場地數05

序學內容活動動

4、找4神飽

學生表滿動作輕

復組織：

演。松整齊一

習：

致

(

廣播操）

小

學生廣

播操（全

套）

◎

1、學生

重1、教

認真聽講

點:各節(jié)師講解游2/9L

游戲規(guī)則。

動作的戲要求和3

要求和規(guī)則。

熟練性。

2、學生

2、學練習比賽。

生練習比

難

賽。

點:動作

3、分組

準確，優(yōu)

比賽。

美大方,

3、教

精神飽

師做正確

滿。

評定勝

負。

、組織：1、總1、認真

放松；結本次課聽講，精神

的情況。飽滿。

四列橫隊13/

-*、

小結；2、下

課。

2、下

課。

三、

下課

4

0%

一年級體育課教案

課

第六周2課時

間型

口

1、技巧：前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

容

1、通過本次課的學習，使學生學會前后的動作方法，

I掌握要領。

的

2、通過練習，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)

調靈敏等素質。

3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學生的奔

跑能力。

附教學內教師活學生

場地

序容動活動

、tn

一、課組織：

堂常規(guī)：

1、教師1、學

1、體委語言要清生站四列

整隊、師生晰。橫隊。

問好、報告

人數、檢查

XXXX

服裝。2、教師2、學

XX

講解課堂生認真聽

2、宣布

XXXX要求和任講，注意

%

課的內容和

XX務。關查。

任務。0

4

XXXX

士1二、準

口XX

備活動：3、講解3、聽

夕

XXXX隊列練習從指揮注

1、隊

XX的要求。意力集

列：立正、

稍息、集合、◎中。4

解散、。

4、師生

2、廣播一同練習。

4、學

操。

生充分活

3、專項動各關

準備活動。同上隊列節(jié)。

四列橫隊。

一、技組織：

巧：

1、教師1、學

（前后講解動作生認真聽

滾動）方法和要講動作方

3□□□□領。法和要L

□□領。X88

N

XXXX

立

口2、教師

重點：XX

做分解和2、學

滾動要圓

完整動作生集體練

滑；

◎示范。習。

XXXX

XX

難點：□□□□3、教師3、學

團身緊；□□給學生個生分組練

別指導。習。

教學內場教師學生活

數1

序容地活動動

4、找4神飽

學生表滿動作輕

演。松整齊一

二、游組織：

戲：致

（障礙

賽跑）

++

規(guī)則：++

,

1、

游戲者應

□□

在比賽中

□□

完成所規(guī)

1、教1、學生2C

定的動作。

師講解游認真聽講/3

OO戲要求和游戲規(guī)則。

OO規(guī)則。

2、

由小裁判

2、學生

評定動作

XX2、學練習比賽。

正確及否。

XX生練習比

賽。

XX

3、分組

3、XX

比賽。

每個隊員

XX3、教

的比賽次

XX師做正確

數相等。XX評定勝

XX負。

4一、放組織：1、思1、認真

松；結本次課聽講，精神

的情況。飽滿。

r

同上隊1/

二、小列四列橫

結；隊。2、下2、下

課。課。

三、下

課

小墊子20塊

四個標志物

四個小圓圈4

5%

一年級體育課教案

0-課

第七周2課時

間型

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物賽跑；

容

1、通過本次課的教學，使學生學習前滾翻的技能，增

強學生的身體的各項身體素質和平衡能力。

1

2、培養(yǎng)學生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和

的

發(fā)展學生的彈跳力。

3、教育學生對工作認真負責的精神和遵守規(guī)則。

)|[教學內教師活學生活

場地

序容動動

、tn

一、課組織：

堂常規(guī)：

1、教師1、學生

1、體委語言要清站四列橫

整隊、師生晰。隊。

問好、報告

XXX

人數、檢查

XX

服裝。2、教師2、學生

XXX講解課堂認真聽講，

2、宣布

XX要求和任注意關查。

課的內容

務。

和任務。XXX

0

2XX

二、準3、聽從

a

口備活動：XXX3、講解指揮注意力

XX隊列練習集中。

51、隊

的要求。

列：◎

2、廣播4、學生<

1

操。4、師生充分活動各

一同練習。關節(jié)。

3、專項

準備活動。

同上隊

列四列橫

隊。

一、技1、教師1、學

講解動作生認真聽講

巧：方法和要動作方法和

領。要領。

（前滾

翻）

3

2、教師2、學

2<

做分解和生集體練

/4

R完整動作習。

重點：示范。5

，7

團身緊，兩

手及時堆3、學

墊子。3、教師生分組練

給學生個習。

別指導。

難點：

滾動圓滑，

h1可要正。4、找好

學生表演

做示范。

)||教學內教師活學生活

場地I

序容動動

一、游1、教師1、學

戲：講解動作方生認真聽講

法和要領。動作方法和

（換物

要領。

賽跑）

g4(

2、教師

/42

N做分解和完2、學

規(guī)則：

w整動作示