足球教材的動作示范

足球教材的動作示范

第一部分基本技能

一、踢球

踢球是足球基本技術中的主要技術。踢球是有目的地把球

傳給同伴或射門，它是完成戰(zhàn)術配合的主要手段。

踢球的技術動作由助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、

腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個部分組成。

踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、

腳內(nèi)側(cè)踢球，此外還有腳尖和腳后跟踢球。

1桿動作要領

（1）正腳背踢球

踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球的后

沿側(cè)方10—15厘米處，腳尖正對出球方向，膝稍屈；同

時踢球腿向后擺起，膝彎屈。踢球腿前擺時，要用大腿帶動

小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳

觸球剎那，腳背要繃直，以正腳背部位觸球的后中部（圖4

-169）o踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。

動作示范（圖4—170）

(2)外腳背踢球

與正腳背踢球的動作基本相同，只是用腳背的外側(cè)觸球

(圖4—171)。在踢球的一剎那，腳背要繃直，腳趾用

力下扣，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，踢球的后中部。

動作示范(圖4—172)

圖4-169

(3)里腳背踢球

踢定位球，該動作方法基本上同外腳背正面踢定位球。區(qū)

別如下：①斜線助跑，助跑方向與出球方向內(nèi)成45度角

(圖4—173)；②支撐腳距球側(cè)后方25厘米一30

厘米處；③大腿帶動小腿由外后向前內(nèi)略呈弧形擺動；④

膝蓋擺到接近球的內(nèi)側(cè)上方時擊球；④腳尖外轉(zhuǎn)以腳背內(nèi)

側(cè)擊球的后中部。

（4）腳內(nèi)側(cè)踢球

踢定位球和地滾球時，支撐腳踏在球的側(cè)上方距球10厘

米一15厘米，膝關節(jié)稍彎屈，踢球腿以髓關節(jié)為軸由后向

前擺動，同時膝蓋外轉(zhuǎn)，腳迅速外轉(zhuǎn)90。，腳尖稍翹起，腳

掌與地面平行，腳腕繃緊用力，用腳弓觸球的后中部。踢球

后，腿應隨球前擺。

動作示范方法（圖4—175）

圖4-175

2桿踢球動作示范要點

(1)教師在講授踢球技術動作時應準確作出所傳授的技

術示范動作，讓學生有一個直觀的認識和學習。

(2)示范時學生的隊形應以學生人數(shù)多少的實際情況加

以選擇，一般情況把男、女生分開來面對面站立，效果會更

好。

XXXXXXXXX

男生

XXXXXXXXX

xi---------------A

ooooooooo

女生

ooooooooo

圖4一176

(3)示范時的位置應選在學生觀看清楚的距離5—10

米處適宜。確定好示范的方向之后，示范的位置應定在學生

隊列的一端，在學生視野范圍之內(nèi)(圖4—176)。

(4)示范的面以正面與側(cè)面示范為主。在做踢球技術動

作示范時，常常選用側(cè)面示范的方法，讓學生觀察到踢球腿

的擺動方向、腳踢球的部位及支撐的距離，腿的擺幅、擺速、

發(fā)力的時間等方面采用講解與示范相結合的分析對比方法。

（5）示范的速度（有常速、慢速、快速）。教學中為使

學生對所學的技術動作觀察清晰，一般情況下應以三次以上

示范為好。先以常速示范告訴大家學習的技術動作，講述技

術動作要領，然后以慢速示范動作強調(diào)學習技術動作的要

點，最后以快速示范動作強化學習者對該技術動作重點概念

的進一步理解，并展現(xiàn)快速技術動作在實踐中的實效性。

二、接球

接球是指有意識地將球停接下來，控制在自己的活動范圍

以內(nèi)，以便更好地處理球。

接球技術的種類多以接球的身體部位來區(qū)分。一般分為腳

部、腿部、腹部、胸部、頭部五大部位。比賽中運用最多的

是腳部，其次是腿部和胸部。

1桿動作要領

（1）腳掌接球

接地滾球時，身體正對來球方向，支撐腿稍屈，上體稍前

傾，保持身體平衡，接球腳提起（不超過球的高度），屈膝,

腳尖翹起高過腳跟。當球滾到支撐腳前側(cè)時，腳掌輕輕下壓,

以腳前掌將球接在腳下。

動作示范（圖4—177）

<1>(2)<3)(4)(S)

圖4-177

（2）腳弓接球

接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈。當接觸球時,

接球腳向前下輕壓，將球接于身前。如來球力量大時，接球

腳可稍后撤，以緩沖來球力量將球接在腳下（圖4—17

8）o

（3）正腳背接球

身體正對來球，接球腿屈膝提起，以腳背對準來球。當球

與腳接觸的一剎那，小腿和腳腕放松下撤，緩沖來球力量，

使球落在身前。另一種接球方法是：接球腿稍抬起，在球接

近地面時，用正腳背觸球，隨球下撤落地。

動作示范（圖4—179）

（4）外腳背接球

接地滾球時，身體重心先放在支撐腳上，支撐腿稍屈，同

時接球腳提起，膝稍屈，放在支撐腳的側(cè)前方，腳背外側(cè)對

準來球方向。在球與腳接觸時，接球腳輕輕下壓，將球接于

身前。如欲將球接向體側(cè)時，腳尖和酸部外展，將球接于身

旁。

（5）胸部接球

①挺胸接球：適用于弧度較大的來球。

身體正對來球，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體稍后仰。

當球到頭部前上方時，兩臂自然向兩側(cè)張開。在球觸及胸部

時，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起。然后用頭或用

腳將球控制好。

動作示范（圖4—181）

②收胸接球：多用于接速度快、力量較大的平球和反彈球。

身體正對來球，兩腳前持開立。接球時，胸部對準來球，并

稍前挺迎球。球一接觸胸部，兩肩前引，迅速收胸，收腹緩

沖來球力量，將來球接在身前。

動作示范（圖4—182）

2桿停球動作示范要點

（1）教師在做技術示范動作之前，應強調(diào)學習停球技術

的要點。不論采用何種方法停球都是以緩沖來球力量為手

段，最終達到有效控制球和合理處理球的目的。教學示范中

突出迎撤、壓推、切擋、撥轉(zhuǎn)等停球方法。

（2）教師在做示范時應選擇一位責任心強的學生來配合

示范。根據(jù)不同停球的需要，拋出不同高度的來球或地滾、

平直球，以使教師做準確的示范動作。

（3）示范時學生的隊形可據(jù)人數(shù)多少采用一面或兩面站

立，也應根據(jù)場地實際情況、陽光、風向等作出正確選擇。

（4）示范的位置應在隊列的一端，采用側(cè)面示范為主。

接球技術示范的要點是選位、接球時機、緩解沖力、判斷落

點。

（5）示范的速度以常速和慢速相結合，目的是為了使學

生清楚地看到技術動作的要點。

示范位置圖（圖4—183）o

xxxxxxxxxx

男型xxxxxxxxxx

女生oooooooooo

oooooooooo

圖4*183

三、運球

運球是指運動員在行進中，為使球處于自己的控制范圍之

內(nèi)，用腳的各個部位連續(xù)地推撥觸球動作。

運球的主要部位有腳背正面、側(cè)背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)和腳背內(nèi)

側(cè)。

1桿動作要領

(1)腳背正面運球

該動作簡單易學，適用于直線快速運球，運球前方一般須

有較大的縱深距離。

自然跑動，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動。運球腳自然提起,

腳趾下指，當運球腳前邁時，用腳背正面推撥球的后中部，

重心隨即跟上。

動作示范(圖4—184)

⑴(2><3>(4)

圖4?181

（2）腳背外側(cè)運球

該動作靈活多變，可用于直線和變向運球。用這種方法運

球，便于對球進行保護。

自然跑動，步幅適當，上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺動。運球

腳前邁時屈膝提起，腳趾稍內(nèi)轉(zhuǎn)以腳背外側(cè)對球，當膝至球

的上方時，用腳背外側(cè)推球前進，重心及時跟進。

動作示范（圖4—185）

(1)⑵(3)

圖4-185

（3）腳內(nèi)側(cè)運球

該動作簡便易學，但運球速度較慢，一般用于掩護性運球。

支撐腳在球的側(cè)前方落位，膝關節(jié)微屈，上體稍前傾側(cè)向球,

隨重心前移。運球腳提起，膝、踝關節(jié)略外轉(zhuǎn)，用腳的內(nèi)側(cè)

部位推球，然后重心及時跟進。

動作示范（圖4—186）

2桿運球示范動作要點

（1）教師在示范時將學生分成一面或兩面站立。示范的

位置應從隊列一端開始。示范距學生不要太近，約5米—1

0米適宜。

（2）示范面應以側(cè)面示范為主。在講解示范時讓學生觀

察到腳觸球、推、撥球的技術動作要點。

（3）為了增加學生學習的逼真效果，可安排一名學生作

消極防守，這樣的示范效果會更佳。

（4）示范的速度應以常速、慢速相結合，邊講解邊示范,

突出運球技術的重點。為了使學生盡快掌握運球技術，可簡

化練習條件，即縮小距離、力量，減慢球速、跑速等手段來

強化規(guī)范動作，進而達到鞏固正確動力定型的目的。

示范位置圖（圖4—187）

,XXXXXXXXXX

*生XXXXXXXXXX

女，I：OOOOOOOOOO

,OOOOOOOOOO

圖4-187

四、頂球

頭頂球是指運動員有目的地運用頭部處理和支配空中球

的動作方法。頭頂球的擊球點高，是爭搶空中權的主要技術

手段，因此它可以爭取時間上的優(yōu)勢和主動。

頭頂球的動作方法按頂球部位可分成前額正面和前額側(cè)

面頂球。具體方法有原地助跑、跳起（單腳和雙腳）和魚躍

頂球等。

1桿動作要領

（1）前額正面頂球

判斷來球，移動，使身體正對來球，兩腿自然開立，膝微

屈支撐，上體稍后仰，展腹提胸，兩臂自然張開，下頜收緊,

兩眼注視來球。當球?qū)⑦\至頭前上方時，開始自下而上蹬地,

收腹擺體，甩頭，用前額正面擊球的后中部。

動作示范（圖4—188）

（2）雙腳跳起頂球

兩膝先彎曲，然后兩腳蹬地向上跳起，同時兩臂屈肘上擺,

上體后仰，兩眼注視來球，接著兩臂自然張開，以保持身體

平衡。當跳到最高點并在來球接近身體垂直線時，收腹，甩

頭，用正額將球頂出。

動作示范（圖4—189）

(3)單腳跳起頂球

起跳前要有幾步助跑。最后一步踏跳時要用力，步幅要稍

大些，踏跳腳以腳跟先著地再迅速移到腳掌，同時另一腿屈

膝上提，兩臂向上擺動。身體騰起后上體隨之后仰。頂球時,

上體由后向前擺動，借助腰、腹和頸部力量將球頂出，然后

兩腳自然落地。

動作示范(圖4—190)

2桿頭頂球示范動作要點

(1)頭頂球示范動作時要讓學生明白頭頂球的時機，身

體各部位用力的一致性。

(2)示范時學生的隊形以兩側(cè)站立為好，這樣有利于學

生從側(cè)面觀察頭頂球的用力時機。示范位置選擇在學生隊列

的一端，同學生保持一定的距離，使學生能夠觀察得清楚。

(3)以原地頭頂球示范為例。a桿挑選一位同學雙手持

球舉起同頭部高度來配合教師做示范，讓學生觀察腿、腰、

頸部用力的一致性及頭觸球的部位(圖4—191)。b

桿配合做示范的同學用雙手拋一定高度的球，做完整

的示范動作，讓學生重點觀察頭頂球的時機。

(4)示范的速度往往采用常速。為了使學生對頂球的時

機和頭觸球的部位觀察更清楚，可拋出一定高度、球速較慢

的球來配合示范。

圖4-191

五、擲界外球

擲界外球時，隊員必須面向場內(nèi)，擲球隊員的兩腳立于邊

線上或邊線外，任何一腳不得全部離地。要用一個連續(xù)動作,

將球從頭后經(jīng)頭頂用雙手擲入場內(nèi)。

擲界外球有原地和助跑兩種方式。

1桿動作要領

（1）原地擲界外球

兩手手指自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，虎口相

對（圖4-192）。兩腳前后或平行開立，膝關節(jié)稍屈，

將球舉在頭后，身體重心放在兩腳上，上體后仰。擲球時，

兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺。身體重心前移，

手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出。

動作示范（圖4-193）

（2）助跑擲界外球

與原地界外球相同，只是增加5米左右的助跑。助跑時，

兩手持球放在胸前，在邁出最后一步時（兩腳要前后站立），

將球上舉至頭后。然后將球擲出，同時后腳從地面上向前滑

進，但不得離地。

2桿動作示范要點

(1)動作示范時，應根據(jù)學生的實際人數(shù)情況來安排學

生觀察角度、示范的角度，示范的位置在學生隊列的中部，

距學生5米—10米處為宜，并挑選一位學生協(xié)助示范。

(2)示范時，持球的方法、身體面向、擲球時球走的路

線和用力方法等是示范的要點。

(3)擲界外球概括起來分為上肢、身體和下肢三個部分。

示范時應將每一部位在擲球過程中的作用加以講解。

(4)示范時的速度以常速和慢速為主。

六、搶截球

搶截球技術是指運動員運用身體不同部位的合理動作，將

對方隊員控制或?qū)⒖刂频那蚪孬@為自己控制或同伴控制或

暫時破壞對手對球控制的動作方法。

搶截球技術動作包括搶球和斷球。搶球是指防守隊員將進

攻隊員所控制的球直接奪過來或破壞掉的動作方法。斷球是

指防守隊員對對方傳給同伴的球，先于對方同伴將球截獲的

動作方法。

一般常用的搶截方法可分為正面搶截、側(cè)面搶截和側(cè)后搶

截。

1桿動作要領

（1）正面搶截

在對方帶球隊員迎面而來時可采用這種搶截。

兩腳前后開立，膝微屈，重心下降并落在兩腳間。面向?qū)?/p>

手，在對手運球腳觸球即將著地或剛著地時，支撐腳立即用

力蹬地。搶球腳以腳內(nèi)側(cè)正對球并屈膝向球跨出，擋住球的

正面，上體前傾，身體重心移至搶球腳上，支撐腳立即前跨

把球控制住。

如果雙方的腳同時觸球，則要順勢將觸球腳向上提拉，使

球從對方腳背滾過。身體迅速跟上，把球控制住。雙方上體

接觸時，搶球人可用合理部位沖撞對方，使之失去平衡，將

球控制在自己腳下。。

動作示范（圖4-194）

<1)⑵(3)(4)

圖4-194

（2）側(cè)面搶截

是與運球者平行跑動或從后面追成平行時采用的合理沖

撞的方法。

在與對手進行側(cè)面搶截時，稍降身體重心，同對手接觸的

臂部要緊貼身體。當對方靠近自己一側(cè)的腳離地時，用肘關

節(jié)以上部位沖撞對方相應部位，使其暫時失去平衡，乘機將

球搶過來。

動作示范（圖4-195）

（3）側(cè)后搶截

這是搶截技術中難度較大的一種，一般是在用其他方法搶

不到球時才運用鏟球。

鏟球技術又分同側(cè)腳和異側(cè)腳鏟球。

①同側(cè)腳鏟球

當對手撥出球的剎那，搶球者后腳（異側(cè)腳）用力后蹬成

跨步，前腳（同側(cè)腳）以腳外側(cè)沿地面向前外側(cè)滑去，用腳

背或腳尖將球踢出或捅出。然后以小腿、大腿外側(cè)和臂部依

次著地。

動作示范（圖4-196）

②異側(cè)腳鏟球

該動作基本同于同側(cè)腳鏟球，只是后蹬腳為同側(cè)腳，異側(cè)

鏟球腳從外側(cè)沿地面向前內(nèi)滑出，用腳底蹬球（圖4—19

7）o

2桿動作示范要點

（1）動作示范時學生兩側(cè)站立會觀察得最清楚，示范位

置在隊列的中部，距學生5米—10米處為宜，挑選一位學

生協(xié)助范。

(2)示范時應做原地正面、側(cè)面鏟球的搶截球動作示范。

目的是為了避免滾動中示范的難度，以提高示范動作準確

性。

(3)正確判斷對方的行動意圖，準確地把握搶斷球動作

時機是搶斷球練習的重點。

(4)示范時的速度應慢速配以技術動作要點的講解，然

后進行快速的動作示范，體現(xiàn)出搶斷球時的快速、果斷、準

確。

示范位置圖

XXXXXXXXX

男生

XXXXXXXXX

X------------>△

OOOOOOOOO

女生

OOOOOOOOO

圖4-198

七、守門員技術

守門員技術包括準備姿勢、移動、選位、接球、撲球、托

球、拳擊球和發(fā)球等內(nèi)容。

1桿動作要領

(1)準備姿勢

兩腳平行開立，兩膝自然彎曲，腳跟稍提，上體微前傾，

重心落在前腳掌上，兩臂在體前自然屈伸，手指張開，掌心

向下，眼睛注視來球，使身體處于良好的預備起動狀態(tài)。

注意事項：①兩腳不要開立過大，以免影響踏跳和移動;

②兩腳不要全腳掌著地，并且要保持平衡，切忌一前一后;

③身體不要太緊張，兩臂和兩肩部肌肉必須放松；④在比

賽中，守門員要全神貫注地掌握全場的變化。當球進入到罰

球區(qū)前時，應立即做好準備姿勢。

動作示范(圖4—199)

圖I199

(2)移動

守門員常用的移動有側(cè)滑步和交叉步方法。

①側(cè)滑步：適用于移動接撲射向兩側(cè)的各種球。側(cè)向滑步

時，滑動方向同側(cè)腳稍抬離地面，異側(cè)腳以腳掌向側(cè)發(fā)力蹬

地，同側(cè)腳順勢向側(cè)橫跨步并積極著地，落地的同時，異側(cè)

腳沿地面迅速滑動成準備姿勢，常用于雙腳起跳(圖4—

20(^)。

②交叉步：適用于移動接側(cè)前方的各種來球。做交叉步時,

身體先向移動方向傾斜，異側(cè)腳用力蹬地向體前交叉上步，

同時另一側(cè)腳順勢跨出蹬地躍起。常用于單腳起跳(圖4—

200②)。注意事項：①移動時，第一步不要太大，否則

不利于完成下一個動作；②重心放在距球近側(cè)的腳上；③兩

腳不要與球門線成直角。

動作示范

---------.______

_____-------1

圖\200

(3)選位

守門員的選位應以能最大限度地封住對方的射門角度為

原則。射門角是由射門點與兩個球門柱所構成的角度，并根

據(jù)射門球地點的遠近距離的改變，射門角度就相應地改變，

守門員的位置也應隨之改變。球距球門越近，站位越要靠前,

否則要向后調(diào)整，以防對方的吊射。

當對方在罰球區(qū)外正面射門時，守門員應站在球門中央，

并距球門線靠前一些，應根據(jù)守門員身高、技術情況而具體

確定（圖4—201）o當對方在側(cè)面射門時，守門員首先

要封住前角，兼顧后角（圖4—202）。

圖4-201圖1-202

（4）接球

接球是守門員最基本、最重要的技術手段。按接球動作方

法可分為接高球、平直球和地滾球等。接球手形是守門員能

否將球牢接住的最基本技術。

身體正對來球，兩臂上舉迎球，手指盡量張開，兩大拇指

斜向靠近，手指向上并自然彎曲，掌心向前并向內(nèi)斜對，形

成一球窩狀的接球手形（圖4-203）。接球時，手腕手

指用力，手臂順勢向下引撤收球，手腕扣緊，前臂外旋夾肘,

兩手沿球體表面翻轉(zhuǎn)滑動，將球抱于胸前。

動作示范（圖4—204）

①跳起接高球

當判斷好球在空中運行路線和確定接球點后，迅速移動并

起跳，兩臂上伸迎球，兩拇指相靠，手掌對球。當手觸球時,

手指、手腕適當用力將球接住，同時屈肘，回縮并下引，順

勢翻掌將球抱于胸前。

動作示范（圖4—205）

②接平直球

分胸部接球和腹部接球兩種，接球方法也不盡相同。

腹部接球：身體正對來球，兩眼注視，兩臂稍向下伸，兩

手手指盡量分開，兩小手指斜向靠近去迎球。在球接觸手掌

的同時，兩臂沿體側(cè)屈肘后撤，屈腕，收腹，壓胸，將球抱

在胸前（圖4—206）。

圖4-206

接胸部球：在接位于胸部平齊和速度很快的來球時采用O

身體正對來球，兩臂屈肘置于胸前兩側(cè)。在來球觸胸剎那，

兩臂內(nèi)夾收胸，兩手抱住球的上部（圖4—207）。

圖4-207

③接地滾球

動作的基本姿勢包括跪式（圖4—208）、低姿勢站立

式（圖4—209）。

面對來球，雙臂伸出迎球，手指張開，小拇指相靠，手指

前下指，掌心向上。當手指觸球剎那，屈臂收球緩沖，同時

夾肘，屈腕，壓胸，將球搶于胸前。

2桿守門員技術動作示范要點

（1）講解示范時，學生成四列橫隊面對教師站立，可采

用前兩排蹲下，以便觀察清楚。

（2）示范的位置應以隊伍的中部，距離學生5米一10

米左右為宜。

(3)教師做示范時常以正面、側(cè)面、后面等方式相結合,

根據(jù)不同高度的來球，集中講解接球手形的種類與用法，以

及具體的接球動作方法與要求。

(4)在講解守門員選位時，為了有效地封堵對方的射門

角度和弧度，示范時應進行各位置的分析對比。例如，手持

高球示范，在示范的同時把手持球的前、后不同示范面讓學

生觀察。

(5)示范速度應以慢速、常速配以講解為主。

(6)示范時應避免接球不穩(wěn)。其主要原因是：①判斷失

誤而造成接球動作遲緩；②接球手法不準確或緩沖動作不及

時。

第二部分基本戰(zhàn)術

一、比賽陣形

比賽陣形是指在比賽中為了達到一定的戰(zhàn)術目的，對上場

隊員進行的位置排列、攻守力量配備和職責分工。

比賽陣形的排列，除守門員一人固定位置不計外，從后衛(wèi)

線、前衛(wèi)線至前鋒線均以人數(shù)表示?！八娜笔?，即四個后

衛(wèi)、三個前衛(wèi)、三個前鋒。經(jīng)常使用的陣形有：四三三、四

四二、四一二三、三五二等。

守門員主要職責是守住球門。守門員應善于觀察場上情

況，準確地判斷和預見各種性能的來球，并及時處理。在防

守時盡力起到組織防守的指揮作用。守門員接住球后應快

速、準確地用手拋給有利位置的同伴或大腳發(fā)起快攻。

圖4一210

二、各位置的職責

邊后衛(wèi)：主要職責是防守對方邊路隊員的突破傳中或內(nèi)線

切入。當對方進攻中路時，除注意對方邊鋒外，還應適當內(nèi)

收準備補中衛(wèi)的漏洞。邊后衛(wèi)要及時發(fā)動和參與進攻，當前

場邊路出現(xiàn)空檔時，應迅速插上進攻，起邊鋒作用，甚至可

以射門。

中衛(wèi)：中衛(wèi)是后防的核心。主要職責是防守門前危險區(qū)域,

制止對方中路突破和射門，并隨時準備補后衛(wèi)的漏洞，組織

好防守的陣形?！白杂芍行l(wèi)”處在整個防守后衛(wèi)的后面，彌補

整條防線的漏洞，是組織防守的指揮者，也是進攻的積極參

與者。

前衛(wèi)：活動范圍遍及全場。主要職責是爭奪和控制中場的

主動權，起到攻守的樞紐作用。在進攻時要組織與插上結合,

同時掌握進攻節(jié)奏，把握進攻方向。當中鋒或邊鋒回撤、拉

邊時，前衛(wèi)應插上或套邊，起到中鋒或邊鋒的作用。在防守

時要爭奪中場，彌補后防。盯住對方前衛(wèi)，限制其作用的發(fā)

揮，切斷球的輸送線。同時也要及時為中、邊后衛(wèi)補位。

邊鋒：主要擔任邊路的進攻任務。進攻時，充分利用個人

技術和速度從邊路突破、構成傳中或射門。一側(cè)突破后，另

一側(cè)邊鋒要及時包抄跟進射門。邊鋒經(jīng)常要與突前中鋒或另

側(cè)邊鋒交叉換位。防守時要堵?lián)屩サ倪叀⒅泻笮l(wèi)或者退回

中場協(xié)助前衛(wèi)爭奪、控制中場。

中鋒：是進攻的得分手，主要的職責是突破射門。利用運

球突破，傳切配合等制造射門機會或沖頂射門。依靠經(jīng)常與

邊鋒、前衛(wèi)交叉換位，擾亂