小學(xué)四年級體育教案課程下學(xué)期

(徐楠提供)室內(nèi)理論課體育常識1課時(shí)廣播操新廣播操(復(fù)習(xí))1課時(shí)體操技巧：前滾翻3課時(shí)技巧：后滾翻2課時(shí)隊(duì)列隊(duì)形基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1課時(shí)游戲課綜合性游戲3課時(shí)韻律操韻律操4課時(shí)跳繩跳繩3課時(shí)田徑投擲4課時(shí)武術(shù)手型2課時(shí)步型2課時(shí)球類籃球9課時(shí)足球2課時(shí)器械運(yùn)動2課時(shí)考核期末考核3課時(shí)第一課水平二教學(xué)內(nèi)容期始教育；體育知識(學(xué)會控制自己的情緒);年級四課次1教學(xué)目標(biāo)1、明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)及上體育課需要做到的常2、初步學(xué)會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)。3、初步了解如何通過體育活動來調(diào)節(jié)和控制自己的情課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)一：言語導(dǎo)入，了解本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)育活動的安排情況17組織：教室坐好秒123分5分3分5分備部分備部分教師活動：1、?介紹本學(xué)期體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)校體育活動的安排情況著重介紹：學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施；國家關(guān)于《加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)》的文件精神及我們必須面對的實(shí)際問題(如體育中考、大課間活動等);今年學(xué)校要安排的重大體育活動。2、提問：上體育課的課堂常規(guī)?3、指名學(xué)生回答，并綜合學(xué)生的發(fā)言歸納、小結(jié)(結(jié)合我市學(xué)生上體育課《課堂常規(guī)》10條要求)學(xué)生活動：1、?認(rèn)真聽講2、?積極討論“上體育課時(shí)，我們要做到……”3、?積極發(fā)言，說出上體育課的課堂常規(guī)板書：體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)；體育中考；大課間活動；課堂常規(guī)。組織形式：平時(shí)上課的座位上就座二、體育知識：學(xué)會調(diào)控自己的情緒21'要求：注意力集中，精神飽滿#數(shù)分組)11分311分32527結(jié)束部分分分71、?設(shè)疑、組織學(xué)生討論：“一個(gè)人健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么?”2、?指名學(xué)生活動回答，并小結(jié)：健康的情緒是人身心健康的基本條件和主要標(biāo)志。所謂健康的情緒是3、?設(shè)疑、組織學(xué)生討論：我們平時(shí)看到同學(xué)的情緒一般有哪些?三、教師小結(jié)、宣布下課2'場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后反思預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%水平二教學(xué)內(nèi)容一學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播體操二、后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑年級四課次2教學(xué)目標(biāo)一、進(jìn)一步理解熟悉小學(xué)生廣播體操5—7節(jié)的動作要領(lǐng)及后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑的比賽方法、規(guī)則二、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和動作協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的靈敏性與奔跑能力三、培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律的良好習(xí)慣和安全的意識教學(xué)重、難點(diǎn)以練為主，拋球時(shí)雙腿蹬伸，展腹挺髖后仰，雙臂揮擺課序教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式荷tC準(zhǔn)備部分分基本部一、課堂常規(guī)：二、隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)1、向左、右、后轉(zhuǎn)2、立正、稍息三、趣味游戲(互踩影子)方法：學(xué)生自主組合，你踩我的影子，我踩你的影子，看誰踩到對方的次數(shù)多一、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操9節(jié)1預(yù)備節(jié)2伸展3擴(kuò)胸4體轉(zhuǎn)運(yùn)動5體側(cè)運(yùn)動6腹背運(yùn)動9、整理運(yùn)動1集體師生問好2教師提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)3教師介紹本課活動內(nèi)容1、?教師講解隊(duì)列練習(xí)的要求，并說明高段的立正、稍息與低段不同的2、?教師口令，學(xué)生練習(xí)3、?教師講評學(xué)生練習(xí)情況，并提出今后隊(duì)列練習(xí)的要求2、?組織學(xué)生練習(xí)3、?師生同樂4、?集合、點(diǎn)評活動情況1、教師分節(jié)領(lǐng)做2、師指出廣播操優(yōu)缺點(diǎn)3、連續(xù)做4、跟音樂做一遍2、要求：集隊(duì)迅速、目標(biāo)明確二、組織隊(duì)形(同上)三、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)一、練習(xí)隊(duì)形成廣播操隊(duì)形):44分2分8分要求：姿勢正確、有節(jié)奏感列橫隊(duì)二、后拋實(shí)心球轉(zhuǎn)身追球跑1、教師示范、講解后拋實(shí)心球動作要領(lǐng)，提示注意安全2、教師有語言激勵(lì)刺激學(xué)生的練習(xí)熱3、學(xué)生練習(xí)，教師巡視觀察解決5、教師鼓勵(lì)個(gè)別差生，并讓做得好的學(xué)生給他們講方法6、加大難度練習(xí)，并引導(dǎo)學(xué)生做拋球后轉(zhuǎn)身追球跑的動作要求：反應(yīng)靈敏、注意力集中3結(jié)束部3一、放松練習(xí)：舞蹈：春天在哪里二、師小結(jié)三、收回器材、下課1、教師邊跳邊示范語言提示2、學(xué)生與教師一同放松要求：輕松愉快1、?教師點(diǎn)評本課學(xué)生表現(xiàn)，傾聽學(xué)生談學(xué)習(xí)感受1、教師宣布下課組織隊(duì)形成圓形隊(duì)形5分場地器材1、??14只實(shí)心球2、??錄音機(jī)一只、磁帶一盒預(yù)計(jì)平均心率135次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度35%作于第三課水平二教學(xué)內(nèi)容1、隊(duì)列練習(xí)：集合，解散2、走和跑：各種姿勢的快速起動年級四課次3教學(xué)目標(biāo)1、利用隊(duì)列和體操活動中組織紀(jì)律性教育，學(xué)習(xí)規(guī)范動作的必要性。2、通過各種姿勢的快速起動練習(xí)，發(fā)展身體反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。3、培養(yǎng)學(xué)生合作探究、積極進(jìn)取的精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分2分1、體育委員整隊(duì)2、報(bào)告人數(shù)3、教師宣布課的內(nèi)容4、隊(duì)列練習(xí)集合，解散1、教師示范，學(xué)生練習(xí)，要求：動作正確，精神飽滿2、教師口令，并巡查四列橫隊(duì)2 3次8準(zhǔn)備部分81、慢跑400——600米2、游戲：頂腳尖兩人一組(剪刀、石頭、布)贏者退后一個(gè)腳印，輸者前腳的腳尖去頂對方的腳尖(2)保持隊(duì)形(3)速度不宜太快學(xué)生按要求練習(xí)1、教師講解兩路縱隊(duì)散點(diǎn)5分分2、學(xué)生示范3、學(xué)生練習(xí)基本1、學(xué)習(xí)小學(xué)生廣播操1—4節(jié)(1)預(yù)備節(jié)(2)踏步運(yùn)動(3)上肢運(yùn)動(4)擴(kuò)胸運(yùn)動(5)體側(cè)運(yùn)動1、教師提出要求(1)學(xué)生認(rèn)真聽講(2)動作要規(guī)范2、跟著教師練習(xí)，學(xué)習(xí)分解動作3、聽口令整體練習(xí)4、小組示范5、聽口令練習(xí)6、聽音樂練習(xí)四列橫隊(duì)成廣播操隊(duì)形散點(diǎn)→集中XX7分各×2、走和跑1、教師講解，強(qiáng)調(diào)安全問題2、學(xué)生自由組隊(duì)(兩人一組)練習(xí)，并想象更多的練習(xí)方法3、學(xué)生演練，師生一起評價(jià)4、學(xué)生集體演練(4組一起)5、推選最佳小組6、學(xué)生評價(jià)7、全班分四組進(jìn)行比賽8、教師小結(jié)、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3分結(jié)束部分3分1、放松游戲(1)拍打自己特別疲勞的部位(2)拋物笑，接物停2、教師小結(jié)學(xué)生按教師要求練習(xí)1、教師示范2、學(xué)生練習(xí)四列橫隊(duì)5分若干次場地器材籃球場一塊或空地一塊預(yù)計(jì)平均心率140次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第四課水平二教學(xué)內(nèi)容1:球類游戲；傳球游戲(各類方法和各種形式的傳球)2:快快跳起來年級四課次四教學(xué)目標(biāo)1、?會做籃球運(yùn)動簡單的組合動作。2、??學(xué)會在集體性體育活動中如何與他人合3、??發(fā)展身體的靈敏。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一、??課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)3、原地四面轉(zhuǎn)二、??準(zhǔn)備活動照鏡子一、傳球游戲：各種方法和各種形式的傳球二、快快跳起來1、?用簡明的語言闡述課的內(nèi)容2、?檢查課堂常規(guī)3、?安排見習(xí)生2、動作迅速3、集中注意力；精神飽滿4、認(rèn)真聽講1、??準(zhǔn)備一些以關(guān)節(jié)活動為主的活動讓學(xué)生跟著做2、??請學(xué)生出來示范3、??表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生1、??跟著教師一起做組織：0組織：58101255689782、??積極主動參與3、??認(rèn)真學(xué)習(xí)，創(chuàng)新動作教法：1、??分配組別，兩人一組2、??每個(gè)小組分配一個(gè)球3、??讓學(xué)生進(jìn)行傳球4、??語言引導(dǎo)(看看誰傳球方法多姿勢好看)5、??表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生6、??請優(yōu)秀小組出來示范學(xué)法：1、??兩人一組2、??創(chuàng)新傳球動作3、??學(xué)習(xí)優(yōu)秀動作教法：1、??講解游戲規(guī)則2、??組織學(xué)生練習(xí)3、??幫助鼓勵(lì)學(xué)生4、??定時(shí)交換拿木竿的學(xué)生5、??語言引導(dǎo)學(xué)法：1、??學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、??積極主動參與3、??利用所學(xué)的跳躍動作，進(jìn)行單雙腳跳躍教法：1、??總結(jié)本課2、??表揚(yáng)優(yōu)秀肯定成績3、??師生再見4、??收回器材學(xué)法：1、??回顧本顆2、??師生再見3、??幫助教師，收回器材場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第五課水平二教學(xué)內(nèi)容1:運(yùn)球接力2:仰臥起坐練習(xí)；3;復(fù)習(xí)仰臥推成“橋”;年級四課次五教學(xué)目標(biāo)1、?增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動作的靈敏性，靈活性，準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)?備?準(zhǔn)?備?部?分基部分一、?課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二、?準(zhǔn)備活動息2、“開車”做為熱身活動“橋”:掌握動作要領(lǐng)和自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣二、仰臥起坐練習(xí)重難點(diǎn)：用力收腹運(yùn)球接力：接到球后才能越過起跑線B、運(yùn)球1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、?解隊(duì)列要求4、教師用語言提示法來說明動作要領(lǐng)2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)1、?教師講解動作方法要領(lǐng)2、?教師做分解和完整動作示范3、?教師學(xué)生要求大膽示范4、?指出學(xué)生不足予以糾正5、?學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動作要組織：4161467834必須過標(biāo)志物運(yùn)球回到傳球區(qū)C不得勻的速度加速領(lǐng)和方法6、?學(xué)生集體練習(xí)7、?大膽示范8、?積極思考，精神飽滿教法：1、教師講解游戲要求和規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)比賽3、教師用示范法示范游戲4、師生一同游戲5、教師做出正確評定勝負(fù)學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、進(jìn)行示范3、學(xué)生練習(xí)比賽4、分組比賽結(jié)束部分二、小結(jié)三、下課場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%水平二1:手撐遠(yuǎn)端前滾翻；2:青蛙跳荷葉；年級四課次六教學(xué)目標(biāo)3通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生身體平衡和協(xié)調(diào)能力。4培養(yǎng)學(xué)生在一定困難條件下進(jìn)行體育活動的能力5發(fā)展學(xué)生跳躍能力和集體感。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分一.??課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、人數(shù)、檢查服宣布課的內(nèi)容和任務(wù)二.準(zhǔn)備活動手操三.手撐原端前滾點(diǎn)：低頭團(tuán)身難點(diǎn)：蹬地支撐低頭團(tuán)身連貫二.青蛙跳荷葉重難點(diǎn)：蹬地有力、蹬擺結(jié)教法：1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、解隊(duì)列要求4、師生一同練習(xí)學(xué)法：1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)教法：1、?教師講解動作要領(lǐng)并示范動作要領(lǐng)2、要求小朋友大膽示范O510128548無數(shù)次48合，動作協(xié)調(diào)、輕巧落地一、放松二、小結(jié)三、下課3、教師給學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)糾正1、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)并探討研究1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動作示范3、鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)交往與合作，展示自我4、采用分散、結(jié)伴和集體形式的練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、大膽示范4、積極思考，精神飽滿1、?總結(jié)本次課情況2、下課1、認(rèn)真聽講，精神飽滿場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第七課水平二教學(xué)內(nèi)容1:腳擱高處前滾翻；2:30米自然加速跑；年級四課次七教學(xué)目標(biāo)1、?通過腳擱高處前滾翻練習(xí)使學(xué)生初步建立起前滾翻動2、培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)；柔韌等身體素質(zhì)。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分基礎(chǔ)部分結(jié)束部分1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)四、準(zhǔn)備活動1、列隊(duì)：立正、稍重點(diǎn)：低頭團(tuán)身難點(diǎn)：動作連貫二、30米自然加速跑要領(lǐng)：起跑姿勢、重難點(diǎn)：均勻的速度加速一、放松二、小結(jié)三、下課1、教師語言要清晰2、教師講解課堂要求和任務(wù)3、?解隊(duì)列要求4、師生一同練習(xí)1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)2、學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察3、集中注意力；精神飽滿4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)2、?教師講解動作要領(lǐng)并示范低頭團(tuán)身3、?要求小朋友大膽示范4、?教師給學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)糾正5510l464 589781、學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生大膽示范3、學(xué)生集體練習(xí)4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)并探討研究教法：1、教師講解動作要領(lǐng)2、教師做分解和完整動作示范3、教師學(xué)生要求大膽示范指出學(xué)生不足予以糾正學(xué)法：1、?學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察動作要領(lǐng)和方法2、?學(xué)生集體練習(xí)3、?大膽示范積極思考，精神飽滿場地器預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%結(jié)第八課水平二教學(xué)內(nèi)容1.???????發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；2.???????左右墊步跨跳橡皮筋年級四課次8教學(xué)目標(biāo)1.???????在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中體驗(yàn)并保持正確的身體姿勢2.???????學(xué)習(xí)持球前滾翻和跨跳皮筋的動作，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.???????能在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳越能力教學(xué)重、難點(diǎn)4.???????重點(diǎn)：掌握正確的拍球動作難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)8一、?課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2.教師介紹本節(jié)課的主1、??教師介紹，學(xué)生認(rèn)真聽2、??教師呼口令，學(xué)生按要求正確快速地練習(xí)，注意與1.全班成四列橫隊(duì)集合要求：集合要快、靜、2214鐘要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、隊(duì)列游戲：1.向右(左)看齊(與低段區(qū)別)提示：向右(左)看齊時(shí)只轉(zhuǎn)頭而異側(cè)手不需叉腰，左右間距半肘，左右看齊，用眼角余光向前看低段時(shí)的區(qū)別(1)師講解動作要領(lǐng)及區(qū)別，學(xué)生聽講(2)利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時(shí)的觀察的目標(biāo)(3)利用地上畫線按要領(lǐng)作轉(zhuǎn)頭看齊動作，體會看齊時(shí)的左右間距(4)離開畫線練習(xí)看齊動作，并檢查看齊后的站位(5)分組自行練習(xí)和觀摩評比2.四列橫隊(duì)要求：動作反應(yīng)快，轉(zhuǎn)頭不叉腰目視右側(cè)腮，間距空半肘二分鐘發(fā)展前滾翻創(chuàng)想練習(xí)：雙手持球前滾翻；1.??教師講解動作要領(lǐng)并示2.??學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試性四列橫隊(duì)—4人一組散點(diǎn)要求：情緒活躍進(jìn)入角色，互相學(xué)習(xí)、積極動腦、勇于挑戰(zhàn)。分122225.??教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動6.??請各小組的學(xué)生來進(jìn)行動作展示，評價(jià)。7.??教師講評，鼓勵(lì)學(xué)生多8.??創(chuàng)想性練習(xí)：球放于不同部位的前滾翻練習(xí)三分鐘一、左右墊步跨跳橡皮筋(墊子)1、教師導(dǎo)入，組織二人一組拿墊子。學(xué)生認(rèn)真聽講2、教師組織學(xué)生兩人一墊子進(jìn)行單腳前后、左右墊步跳躍練3、引導(dǎo)學(xué)生說說墊步跳躍的時(shí)候要注意些什么?學(xué)生積極動4、引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)墊步跳躍。5、來回巡導(dǎo)，語言提示墊步跳四列橫隊(duì)—二人一墊一組散點(diǎn)1010若干次躍注意要點(diǎn)。學(xué)生認(rèn)真邊聽邊練習(xí)，細(xì)心體會。6、引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會互相幫助。學(xué)生相互觀摩，相互學(xué)7、組織學(xué)生分組比賽。8、集體評議比賽情況，教師小9、引導(dǎo)學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)編花樣分鐘一、放松練習(xí)(拋球笑，接球停)二、總結(jié)、表揚(yáng)三、布置作業(yè)，收回器材1、師生共練放松操。2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)表現(xiàn)出色的學(xué)生，提出希望。四列橫隊(duì)21場地器籃球場預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度結(jié)第九課水平二教學(xué)內(nèi)容1.??武術(shù)：基本動作(沖拳、推掌、彈踢、蹬腿、擺掌)2.??走和跑：跨越一定距離實(shí)心球的跑年級四課次9教學(xué)目標(biāo)2.??通過跨越一定距離實(shí)心球的跑游戲，發(fā)展位移速度和3.??激勵(lì)學(xué)生參與體育活動的積極性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)分鐘一、課堂常規(guī)學(xué)生預(yù)先在指定地點(diǎn)集合。教師整隊(duì)、師生問好。1.教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2.小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)要求：集合靜齊快精神飽滿05分鐘2一3次二分鐘二、武術(shù)：基本動作1、沖拳動作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳(拳心向上)抱拳于腰際左(右)拳猛然向正前方平拳沖擊(拳心向下，拳面向前),同時(shí)右(左)拳后引拉動，身體8(左)轉(zhuǎn)，眼視左(右)拳。2、推掌動作要領(lǐng)：開步站立，雙手握拳(拳心向上)抱拳于腰際；左(右)拳以拳跟和拳外沿為力點(diǎn)，立拳快速向前推出(拳指向上，拳心向前),左(右)肩前送。3、彈踢動作要領(lǐng)：并步站眼視前方；左(右)腿伸直支撐，右(左)腿屈膝提起，大腿平抬，10.教師講解動作要領(lǐng)并示范。12.教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)14.教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動作，鼓勵(lì)學(xué)生。評價(jià)。16.教師講評，鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。17.教師小結(jié)，組織：四列橫隊(duì)(同積極動腦、勇于挑分鐘1222三分三三、走和跑(跨越一定距離實(shí)心球的跑)游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)排成一路縱隊(duì)，站在起點(diǎn)后。游戲開始，各隊(duì)第一人跑出起點(diǎn)線跨越實(shí)心球，到終點(diǎn)繞過標(biāo)志物原路返回到起點(diǎn)。第二人用同樣的方法出發(fā)，游戲依次進(jìn)行。先跑完組為勝。游戲規(guī)則：(1)必須站于起點(diǎn)線后，聽口令出發(fā)。(2)必須依次跨越每個(gè)實(shí)心球。(3)必須繞過標(biāo)志物原路返回。1.??教師語言導(dǎo)入，進(jìn)行跨越一定距離實(shí)心球的跑練習(xí)。3.??教師講解游戲方法并進(jìn)行示范提出問題。4.??學(xué)生帶著問題進(jìn)行嘗試性練習(xí)。5.??教師講評練習(xí)效果，提出注意6.??比賽。7.??根據(jù)學(xué)生回答，變換練習(xí)方式。9.??教師小結(jié)，點(diǎn)評。組織：分鐘23次Q2QQ#要求：積極參與積極合作勇于嘗試分鐘四、整理運(yùn)動1.??配樂舞蹈。(歌聲與微笑)2.??小結(jié)，評比。1.??語言導(dǎo)入，簡述要求。2.??師生共舞。4.??小結(jié)。組織：散點(diǎn)(圍繞老師進(jìn)行)要求：姿態(tài)優(yōu)美輕松愉快師生共樂0分鐘01場地器材實(shí)心球若干只錄音機(jī)一只預(yù)計(jì)平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第十課水平二教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù)動作(撩掌、弓步、馬步、仆步)復(fù)習(xí)2、復(fù)習(xí)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、通過武術(shù)基本動作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能夠熟練掌握動作要2、學(xué)生能夠在簡單的舞蹈動作中提高身體協(xié)調(diào)能3、在舞蹈學(xué)習(xí)中，提高學(xué)生之間相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互提高的精神。教學(xué)重、難點(diǎn)武術(shù)動作協(xié)調(diào)規(guī)范；學(xué)生之間舞蹈的配合。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)分鐘一、課堂常規(guī)1.集合整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)2.教師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)容并提出本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。規(guī)則：聽老師口令后，學(xué)生做出相反的動作。要求：沒有做對的同學(xué)學(xué)一聲“羊”叫。3、?教師介紹，學(xué)生認(rèn)真聽2、教師講解游戲方法，并做好示范。1、全班成四列橫隊(duì)集合齊。2、四列橫隊(duì)要求：動作準(zhǔn)確，反應(yīng)到位。遵守紀(jì)律，執(zhí)行懲罰。231234分鐘作復(fù)習(xí)撩掌(動作要領(lǐng)略)弓步(動作要領(lǐng)略)18.?????????????教師講解動作要領(lǐng)并示范。19.?????????????學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)。20.?????????????教師指點(diǎn)學(xué)四列橫隊(duì)散點(diǎn)15761261馬步(動作要領(lǐng)略)仆步(動作要領(lǐng)略)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練21.?????????????學(xué)生分小組22.?????????????教師進(jìn)行個(gè)23.?????????????請各小組的鼓勵(lì)學(xué)生多加練習(xí)。4人一組進(jìn)行練習(xí)四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動作到位，互相11分鐘二、復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛三步一踢交替滾動小跑步1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認(rèn)真聽講。2、教師講解舞蹈動作，并做好示3、學(xué)生認(rèn)真聽講，積極模仿。4、學(xué)生散點(diǎn)練習(xí)三步一踢動作。5、教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)。6、集合練習(xí)。7、教師講解小跑步動作。四列橫隊(duì)一二人一墊一組散點(diǎn)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動作到位，互相分若干次10、教師引導(dǎo)，糾錯(cuò)。11、動作漂亮的同學(xué)表揚(yáng).四5分鐘一、放松練習(xí)(海浪)二、總結(jié)、表揚(yáng)三、布置作業(yè)2、教師小結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)表現(xiàn)四路縱隊(duì)四列橫隊(duì)432空地一塊預(yù)計(jì)平均心率120次/分左右課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第十一課水平二教學(xué)內(nèi)容1.??????復(fù)習(xí)彈踢沖拳類；年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.??????步學(xué)習(xí)武術(shù)基本初動作，了解學(xué)習(xí)武術(shù)的意義，同時(shí)能夠展示簡單的武術(shù)基2.??????通過復(fù)習(xí)雀尕飛(跳顛步)的練習(xí)，發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力3.??????通過雀尕飛(雙人配合)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識教學(xué)重、難點(diǎn)4.??????重點(diǎn)：掌握正確的拍球動作難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)連貫課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)g分鐘一、課堂常規(guī)學(xué)生預(yù)先在指定地點(diǎn)集合。教師整隊(duì)、師生問好。1.教師語言引導(dǎo)。學(xué)生練習(xí)。2.小結(jié)。組織：四列橫隊(duì)要求：集合靜齊快精神飽滿2414分鐘復(fù)習(xí)彈踢沖拳類動作要領(lǐng)：重心移至左腿成左腿支撐，右腳屈膝提起，向前平踢彈擊；右拳收至腰間，左拳向前1教師講解動作要領(lǐng)并示范，2學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試性練習(xí)。3教師指點(diǎn)學(xué)生不足之處，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)要求：認(rèn)真練習(xí)，相互學(xué)習(xí)分12215教師進(jìn)行指點(diǎn)，糾正動作，鼓6請各小組的學(xué)生來進(jìn)行動作7教師講評，鼓勵(lì)學(xué)生多加練分鐘30米迎面接力1、教師導(dǎo)入，學(xué)生認(rèn)真聽講。2、教師講解迎面接力要求，并做好示范。3、學(xué)生認(rèn)真聽講，積極模仿。5、教師巡視，集合練習(xí)。6、教師引導(dǎo)，糾錯(cuò)。7、優(yōu)秀學(xué)生表揚(yáng)。四列橫隊(duì)散點(diǎn)要求：認(rèn)真聽講、模仿，動作到位，互相分7分若干次四4分鐘二、布置作業(yè)三、師生道別1、?教師小結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)出色2、?布置回家作業(yè)3、宣布下課，師生再見。四列橫隊(duì)4分場地一塊籃球場大小的空地預(yù)計(jì)平均心率120次/分課后器材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度小結(jié)第十二課水平二教學(xué)內(nèi)容1.????????運(yùn)球接力游戲2.?????彝族舞蹈：雀尕飛年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.???????復(fù)習(xí)舞蹈雀尕飛，使學(xué)生能更加熟練和更2.???????學(xué)習(xí)、探究籃球的拋接球和運(yùn)球的技術(shù)和方法，提高控制球的能力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和基本活動能力。3.???????在寬松、自由、愉快、和諧的氣氛中利用集體的智慧開動腦筋，創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，4.???????促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，能大膽地展示自己的動作，樹立自尊心和自信心，教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球過程當(dāng)中手擊球點(diǎn)位置。難點(diǎn)：運(yùn)球過障礙時(shí)，課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷8分29分備部分基本部分8分29分一..師生問好二.籃球步伐練習(xí)1.快慢結(jié)合跑2.后腿跑3.側(cè)向滑步三.準(zhǔn)備操1.頭部運(yùn)動2.擴(kuò)胸運(yùn)動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運(yùn)動5.手指運(yùn)動一.復(fù)習(xí)彝族舞蹈：雀尕飛1.集體練習(xí)2.分組練習(xí)教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)2.教師示范，講解動作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)。學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參要求：反應(yīng)敏捷，動作到位舒展。教法：1.教師播放音樂，教師和學(xué)生一起練習(xí)舞蹈雀尕飛。2.教師把學(xué)生分成四個(gè)小組進(jìn)行舞蹈雀尕飛比賽，并和學(xué)生一起評出成績最佳的一組。學(xué)法：1.跟隨教師一起進(jìn)行舞蹈雀尕2.服從教師安排進(jìn)行舞蹈雀尕飛比要求：學(xué)生在舞蹈雀尕飛比賽中，努△△4364*8293分基本部分分結(jié)束部分293分動作材△9分9分3分K*****大******火大***大*****場地器材籃球場一個(gè)錄音機(jī)一個(gè)籃球8只預(yù)計(jì)平均心率110次/分左右課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第十三課水平二教學(xué)內(nèi)容3.???????側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標(biāo)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.??激發(fā)并保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗(yàn)體育活動2.??通過本課學(xué)習(xí)能有90%左右的學(xué)生做出簡單的投擲(肩上屈肘)動作和全身協(xié)調(diào)的4.??重視團(tuán)隊(duì)合作，并能表現(xiàn)出良好的人際關(guān)系與合作精神。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：快速揮臂難點(diǎn)：肩上屈肘課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷數(shù)29分備部分8分基本部分29分一..師生問好二.繞籃球場慢跑三.準(zhǔn)備操1.頭部運(yùn)動2.擴(kuò)胸運(yùn)動3.弓步壓腿4.手腕，腳踝運(yùn)動5.跳躍運(yùn)動一.側(cè)面持羽毛球投過2米高的目標(biāo)1.學(xué)生自己玩羽毛球2.抓手投擲練習(xí)3.跪蹲投擲練習(xí)4.原地投擲練習(xí)5.投擲比賽教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)。2.教師示范，講解動作，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參與。2.認(rèn)真跟隨教師做準(zhǔn)備操練習(xí)。1.??教師語言引導(dǎo)，讓學(xué)生嘗試各種不同的投擲方法，請學(xué)生上來展示不同的方法，導(dǎo)出本課教學(xué)內(nèi)容2.??示范并講解抓手投擲練習(xí)，指3.??示范并講解跪蹲投擲練習(xí)，指4.示范并講解原地投擲練習(xí)，指導(dǎo)比賽規(guī)則：把羽毛球扔向?qū)Ψ降膱龅亍?4分3分322344*829分基本部分分結(jié)束部分29分二.跳過去，鉆出來方法：第一個(gè)學(xué)生拿鉆過剛才練習(xí)投擲時(shí)的網(wǎng)，把球扔過網(wǎng)，后面的學(xué)生揀自己組的球，然后第二個(gè)學(xué)生出發(fā)。一.放松運(yùn)動1.舞蹈小白船二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材1.積極動腦筋，盡量多想出投羽毛球的方法。要求：思維與活動向結(jié)合，真正成為學(xué)習(xí)的主人。教法：1.教師講解并示范跳過去，鉆出來的動作。1.認(rèn)真聽講教師講解示范。2.積極參與比賽當(dāng)中去。要求：正確對待勝負(fù)。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。△6分3分場地器材籃球場一個(gè)羽毛球若干預(yù)計(jì)平均心率110次/分左右課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第十四課水平二教學(xué)內(nèi)容4.???????學(xué)習(xí)沙袋操1--8節(jié)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去2.通過沙袋操練習(xí)，做出體操的簡單組合動作，矯正身體姿勢，發(fā)展全身各種素質(zhì)；鞏固投擲動作，初步掌握投準(zhǔn)要領(lǐng)，發(fā)展上下肢力量及身體的協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)、培養(yǎng)模仿、想象和創(chuàng)造能力。3.培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神；學(xué)會調(diào)控情緒，正確對待勝敗。教學(xué)重、難點(diǎn)課教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷序時(shí)間時(shí)間次數(shù)4分分準(zhǔn)備部分基本部分4分分一..師生問好二.慢跑練習(xí)1.蛇行慢跑2.后退慢跑一.沙袋操1-—8節(jié)1.上肢運(yùn)動2.提膝運(yùn)動3.下蹲運(yùn)動4.體側(cè)運(yùn)動5.踢腿運(yùn)動6.體轉(zhuǎn)運(yùn)動7.體前屈運(yùn)動8.跳躍運(yùn)動教法：1.教師語言引導(dǎo)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇行慢跑和后退慢跑練習(xí)學(xué)法：1.隨著教師語言引導(dǎo)，積極參與。2.按照教師的要求，做出相應(yīng)的慢跑。要求：反應(yīng)敏捷，動作到位舒展。教法：1.教師示范，講解沙袋操每一節(jié)技術(shù)動作。及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察教師講解2.分組練習(xí)時(shí)，全組同學(xué)積極回憶一3.集體練習(xí)，做到隊(duì)形和節(jié)奏盡量一△△1分3分分二.投擊活動目標(biāo)1.徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲2.持沙包投過2米高的目標(biāo)3.持沙包投擊活動目標(biāo)4.投擊活動目標(biāo)比賽一.放松運(yùn)動1.阿西跳躍二、本課小結(jié)三、師生再見，收回器材教法：1.教師講解并示范原地側(cè)面投擲方法和動作。2.組織學(xué)生做徒手練習(xí)原地側(cè)面投擲，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。4.組織學(xué)生持沙包投過2米高的目標(biāo)的練5.教師拉動放在2米高的目標(biāo)上的活動目6.組織學(xué)生進(jìn)行投擊活動目標(biāo)比賽，并做比賽的裁判。學(xué)法：2.積極投入到投擊活動目標(biāo)的練習(xí)。3.積極參與投擊活動目標(biāo)的比賽，記住自己投中目標(biāo)的次數(shù)要求：投擲時(shí)做出快速揮臂，肩上屈肘動作。教法：教師講解示范，并帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)?！?33633分場地器材活動目標(biāo)一個(gè)小沙包若干預(yù)計(jì)平均心率115次/分左右課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第十五課水平二教學(xué)內(nèi)容籃球：三角傳球比快游戲：快快跳起來年級四課次1.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生的球性.2.通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生傳球的穩(wěn)定性、靈敏性和團(tuán)體合作能力3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)、跳躍能力，提高學(xué)生的興趣課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分分熱身部分分基本部分35教學(xué)常規(guī)1.教師與學(xué)生問好2.教師宣布課的內(nèi)容小游戲：左右傳球一.三角傳球比快1.練習(xí)內(nèi)容(1)復(fù)習(xí)原地三角傳球(2)小組三角傳球比快(3)組與組三角傳(4)快快跳起來(雙人拉手)方法：二人一組或者是多人一組，隨著球的落地學(xué)生手拉手向上跳，球落地一1.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足、精神飽2.學(xué)生認(rèn)真聽講并主動積極地參與游戲中來1.教師示范動作講解方法2.學(xué)生仔細(xì)聽教師講解3.積極的參與熱身1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地三角傳球，教師糾正學(xué)生的錯(cuò)誤東歐工作并再次進(jìn)行示范2.小組內(nèi)三人為一組進(jìn)行傳球比快3.組與組最好的比較1.教師講解游戲的方法，并簡單2.教師同學(xué)生一起做。組織：四列橫隊(duì)精神飽滿#數(shù)分組)散點(diǎn)散點(diǎn)11分1秒分13分122527分7分分四結(jié)束部分分次跳一次，球接觸地的時(shí)間越來越短學(xué)生跳躍的速度越來越快放松：二人一球進(jìn)行推球放松(結(jié)合太極)1.教師講解方法示范2.學(xué)生跟著音樂慢慢的推拉球進(jìn)行放松。場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后反思預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第十六課水平二教籃球：原地三角傳球年級四學(xué)內(nèi)容游戲：奪球角力課次教學(xué)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，提高學(xué)生參加體育活動的主動性和積極性.2.培養(yǎng)學(xué)生的傳接球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)的素質(zhì)，提高判斷和準(zhǔn)確3.在團(tuán)體活動中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，并能與同伴友課序與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分教學(xué)常規(guī)：1.教師與學(xué)生相互問好2.教師宣布課學(xué)習(xí)目標(biāo)3.教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容1.小游戲(搶球)1.教師向?qū)W生問好，宣布課的內(nèi)容。要求聲音響亮，底氣足精神飽滿2.學(xué)生認(rèn)真聽講并主動積極地參與游戲中來(球數(shù)為人數(shù)一1..教師簡述方法后學(xué)生分散練習(xí)。2.教師用信號指揮學(xué)生游戲組織：四列橫隊(duì)精神飽滿(球數(shù)為人數(shù)一1)3325秒22822熱身部分基本部分四游戲原地三角傳球1.練習(xí)內(nèi)容(1)復(fù)習(xí)原地傳接球(2)學(xué)習(xí)原地三角傳球傳球過程中，注意伸臂、屈腕、撥球游戲：奪球角力方法：二人一組(或多人一組),每個(gè)人做成斗雞形狀，在一個(gè)圈內(nèi)，只要一位同學(xué)把另一位同學(xué)拱出圈外后向前跑奪取球便取勝，如在圈內(nèi)雙腳著地的同學(xué)自動離場。放松小結(jié)3.要求反應(yīng)敏捷，動作機(jī)敏1.教師引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地傳接球，在此過程中，教師不斷提示動作要求。2.教師示范，講解原地三角傳球中的動作要領(lǐng)3.學(xué)生主動配合教師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，肯思考、勤練習(xí)1.教師講解游戲的方法和規(guī)則。并示范“斗雞”的方法2.教師和同學(xué)進(jìn)行角力奪球示范。讓學(xué)生更深刻了角此游戲3.學(xué)生積極配合，認(rèn)真聽講主動參與游戲(注意安全)1隨著球落地所發(fā)出的聲音哈哈大笑2.要求輕松愉快，活潑主動3.師生共同講評本課活動情數(shù)分組)散點(diǎn)結(jié)束部分讓學(xué)生隨著球的落地哈哈大笑場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后反思預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第十八課水平二教學(xué)內(nèi)容年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.???????培養(yǎng)學(xué)生對跳躍與球類游戲的興趣，使學(xué)生樂于學(xué)2.???????使學(xué)生學(xué)會助跑與起跳相結(jié)合的基本動作方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和跳躍能力。3.???????培養(yǎng)學(xué)生克服困難、互相合作的精教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：身體的控制和蹬地有力，難點(diǎn)：起跳時(shí)機(jī)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)15課堂常規(guī)：準(zhǔn)備基本部分：1.四人協(xié)作跳高比賽教師：1.觀察學(xué)生整隊(duì)情況2.向?qū)W生問好3.宣布上課內(nèi)容學(xué)生：1.體育委員整隊(duì)2.向老師問好3.認(rèn)真聽講教師：1.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑。2.組織做操：A.擴(kuò)胸B.振臂分組散點(diǎn)分組散點(diǎn)3851C.俯背D.壓腿學(xué)生：1.遵守紀(jì)律，不講話。2..認(rèn)真做操，動作到位。教師：1.講解要領(lǐng)并示范(叫兩個(gè)學(xué)2.巡視、指導(dǎo)3.暫停練習(xí)指出不足之處(各組都存在的問題)4.巡視、指導(dǎo)學(xué)生：1.認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察2.分組進(jìn)行練習(xí)3.認(rèn)真聽講4.繼續(xù)練習(xí)42.計(jì)數(shù)投籃放松整理教師：1.強(qiáng)調(diào)投籃動作，對學(xué)生進(jìn)行2.巡視、指導(dǎo)并講評學(xué)生：1.認(rèn)真聽講，按老師要求做2.有序的進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行簡單的放松活動，學(xué)生間互相放松。教師進(jìn)行小結(jié)，講評，宣布下課場地器籃球場預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材全班人手一球預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%結(jié)第十九課水平二教學(xué)內(nèi)容1、??單手滾球擊木柱(礦泉水瓶)2、??叫號領(lǐng)頭跑年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、??體驗(yàn)并且會說出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)候的感受。2、??發(fā)展學(xué)生的敏捷性和位移的速度。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分基本部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、教師宣布課的內(nèi)容3、游戲：正反口令的練習(xí)二、單手滾球擊木柱(礦泉水瓶)三、叫號領(lǐng)頭跑1、??同學(xué)們今天我們體育課的內(nèi)容是2、??教師喊口令，學(xué)生練習(xí)。3、??指定學(xué)生喊口令，其他學(xué)生練1、??分組玩壘球、自由擊礦泉水瓶2、??指名單手滾球擊瓶3、??集體嘗試單手滾球擊瓶4、??滾球擊瓶比賽1、??講解游戲的規(guī)則、方法2、??各排報(bào)數(shù)，記住自己的號碼3、??教師叫號，學(xué)生練習(xí)4、??指名學(xué)生叫號，學(xué)生練習(xí)5、??延伸名稱，各組自由嘗試練習(xí)四列橫隊(duì)四路縱隊(duì)四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)結(jié)束部一、小游戲(拋球笑，接球停)1、??指名拋球，學(xué)生教師一起游戲。分二、小結(jié)場地器材預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第二十課水平教學(xué)內(nèi)容2、球類游戲(折線運(yùn)球接力)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)和動作的準(zhǔn)確性，提高觀察力和注意力2、培養(yǎng)學(xué)生的互相評價(jià)能力和競爭意識與行為3、培養(yǎng)學(xué)生在集體性體育活動中的合作能力教學(xué)重、難點(diǎn)學(xué)生準(zhǔn)確地展示、評價(jià)擺掌撩掌類動作課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)1、整隊(duì)2、師生問好3、宣布本次課的內(nèi)容二、快速反應(yīng)、集中注意力游戲：“先禮后兵”三、游戲：“難不倒我”的教學(xué)內(nèi)容2、學(xué)生認(rèn)真聽講二、1、教師簡述游戲方法(甲乙兩組甲左手前伸，掌心向上，右手上舉靠額敬舉手禮，乙則靈活地快速回避，打中了繼續(xù)，未打中2人交換)并與一同學(xué)合作進(jìn)行示范。2、學(xué)生認(rèn)真聽并觀察三、1、教師簡述游戲方法圈外學(xué)生或教師為發(fā)令者。游戲開始；發(fā)令者喊出“拳”、“掌”、“鉤”、“彈踢推掌”、“弓步雙擺掌”、“馬步擊掌”、“弓步鉤手撩掌”等動作2、圈內(nèi)隊(duì)員聽口令做出相應(yīng)武術(shù)動作錯(cuò)誤或沒及時(shí)完成者被罰出場外。3、評定：兩隊(duì)定時(shí)輪換，以罰出00000000甲XXXXXXXX乙00000000甲XXXXXXXX乙36/813/52/4四、球類游戲：“折線運(yùn)球接力”五、整理放松活動音樂伴奏放松舞步六、小結(jié)、講評四、1、教師將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分甲乙兩組；教師邊講解邊按運(yùn)球路線(2)不得抱著球跑。(3)球運(yùn)丟了，撿起來后回到丟球處運(yùn)起。五、學(xué)生跟著教師一起練習(xí)六、師生共同講評本課活動情況>> 場地器籃球場預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材2個(gè)籃球錄音機(jī)1臺預(yù)計(jì)運(yùn)動密度結(jié)第二十一課水平二教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)擺掌撩掌類籃球投準(zhǔn)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1.在上次課的基礎(chǔ)上使80%的學(xué)生掌握各類擺掌撩掌的動作；初步了解籃球運(yùn)動中的投籃。2.發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，靈敏素質(zhì)。增強(qiáng)學(xué)生的上肢力3培養(yǎng)學(xué)生具有協(xié)同一致，團(tuán)結(jié)合作的意識和行為；提高學(xué)生競爭合作意識和對小籃球的興趣。教學(xué)重、難點(diǎn)組合動作的擺撩掌課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)3291.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生問好，安排見習(xí)生3.提出本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容。伴奏)2.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)小游戲“占領(lǐng)空位”三：擺掌撩掌1.分解動作練習(xí)。(1).上步摟手，馬步擊掌(2).馬步雙擺掌(3).馬步鉤手撩掌(4)彈踢推掌教師簡短動員提要求，啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望教師按節(jié)次領(lǐng)做，學(xué)生集體進(jìn)行練習(xí)1.教師簡述方法后學(xué)生分散練2.教師用各種信號或音樂指揮游戲。1.教師講解示范2.口令指揮，巡回指導(dǎo)3.優(yōu)秀學(xué)生示范1.教師講解示范2.巡回指導(dǎo)3.優(yōu)秀小組示范一：1.組織隊(duì)形2.要求：集隊(duì)迅速，站姿端正二：1.組織隊(duì)形同上2要求：跟隨模仿練習(xí)1.組織形式2要求：反應(yīng)快捷，動作機(jī)敏三：1.組織形式(同組織一)初步體現(xiàn)出武術(shù)的風(fēng)格和動作的力度，精神飽滿。1.組織形式：六列縱隊(duì)2.要求：小組練習(xí)中每互相合作探索進(jìn)取次5次拍(5)馬步擊掌2.組合動作(1).集體練習(xí)(2).分散小組合作練習(xí)四：1.組織形式2.組織形式：六小組在的籃球架進(jìn)行投籃。要求：開動腦筋用不同方法進(jìn)行投籃。五：組織形式：四列橫隊(duì)要求：不刻意要求動作。放松跟3四：籃球投準(zhǔn)1.對墻投準(zhǔn)2.投籃五：放松太極(音樂伴奏)1.教師引導(dǎo)學(xué)生用不同動作進(jìn)行投準(zhǔn)2.六小組分散練習(xí)3.教師巡回指導(dǎo)4.每小組選出優(yōu)秀隊(duì)員進(jìn)行比賽1.邊示范邊用語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行2.小結(jié)，講評，下課場地器籃球7只預(yù)計(jì)平均心率110次/分課后小材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度結(jié)第二十二課水平二教學(xué)內(nèi)容1、球類游戲(13)籃球運(yùn)球2、走和跑(11)救年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、通過籃球運(yùn)球發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，通過救護(hù)車游戲提高學(xué)生的上肢力量、發(fā)展奔跑能力。2、通過籃球運(yùn)球提高學(xué)生的控球能力。3、通過救護(hù)車游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)球的技術(shù)動作難點(diǎn)：運(yùn)球的協(xié)調(diào)性救護(hù)車游戲的協(xié)作能力課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)8分鐘8一、目標(biāo)實(shí)施的準(zhǔn)備階段(一)課堂常規(guī)(二)玩球1、集合、師生問好、宣布本課內(nèi)容2、學(xué)生精神飽滿、認(rèn)真聽講(二)1、教師主導(dǎo)：①教師引導(dǎo)學(xué)生玩球(比如在比賽里看到的一些漂亮的動作)②組織學(xué)生玩球③動作漂亮的學(xué)生給予鼓勵(lì)與表揚(yáng)2、學(xué)生主體：①認(rèn)真聽講②在教師組織引導(dǎo)下快樂的玩球③大膽的做出你想做的任何玩球動作四列橫隊(duì)(二)散點(diǎn)式45⑥452分鐘7分鐘2二、目標(biāo)實(shí)施的運(yùn)行階段1、原地拍球(一人一球)1、教師主導(dǎo)：①組織學(xué)生拍球(要求有快有慢)②觀察、表揚(yáng)③集合講解下一個(gè)練習(xí)內(nèi)容學(xué)生主體：①散開聽老師口令練習(xí)②認(rèn)真練習(xí)③仔細(xì)聽老師講解，并按要求準(zhǔn)備下一個(gè)聯(lián)系內(nèi)容1、散點(diǎn)式1分鐘12、行進(jìn)間運(yùn)球(一人一2、教師主導(dǎo)：①組織學(xué)生按要求練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(注意運(yùn)球動作技術(shù))②觀察、鼓勵(lì)③集合并討論講解運(yùn)球技術(shù)動作④再次分散練習(xí)⑤好的學(xué)生進(jìn)行展示⑥集合小結(jié)學(xué)生主體：①按要求進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球②積極主動練習(xí)③集合共同討論技術(shù)動作④再次分散練習(xí)⑤進(jìn)行展示⑥共同小結(jié)2、散點(diǎn)式4到分鐘8分鐘83、你運(yùn)我搶(兩人一球)3、教師主導(dǎo)：①講解游戲規(guī)則與方法②組織學(xué)生進(jìn)行兩人一組“你運(yùn)我搶”游戲③教師主動參與到學(xué)生中去④鼓勵(lì)與表揚(yáng)⑤讓學(xué)生上臺展示⑥小結(jié)學(xué)生主體：①仔細(xì)聽游戲規(guī)則與方法②散開進(jìn)行“你運(yùn)我搶”游戲③積極練習(xí)④大膽上臺展示⑤共同小結(jié)3、散點(diǎn)式6到7分鐘6分4、教師主導(dǎo)：①講解游戲規(guī)則與方法②幫助分組(分四個(gè)組)③組織學(xué)生進(jìn)行游戲(先嘗試練習(xí)一次，然后進(jìn)行比賽)④表揚(yáng)與小結(jié)學(xué)生主體：①仔細(xì)聽②嘗試練習(xí)③在教師組織下進(jìn)行游戲④共同小結(jié)★★★★★★★★★★★★★★2分鐘2放松活動1.抖手抖腳2.總結(jié)評價(jià)教師帶著學(xué)生一起做放松活動散點(diǎn)1分30秒場地器材籃球30只竹竿8根預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第二十三課水平二教學(xué)內(nèi)容年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)初步掌握投擲中身體協(xié)調(diào)用力、手過肩動作的技術(shù)要領(lǐng)。2、身體健康目標(biāo)：通過教學(xué)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性靈敏性，提高學(xué)生的跑、跳、投等綜合素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生自主探究、積極上進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏教學(xué)重、難點(diǎn)1、投擲時(shí)手要過肩課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1、??教學(xué)常規(guī)。2、??隊(duì)列練習(xí)3、??傳接練習(xí)球。從第一位同學(xué)依次向后傳。B.第一位同學(xué)從頭頂C.第一位同學(xué)從兩腳間胯下向后依次傳。4、??自拋?zhàn)越泳毩?xí)A.背后向前拋接(單B.左、右胯下拋接(單5、??投擲練習(xí)A.探究性投擲：單手肩上投擲1、??揭示本課目標(biāo)。2、??講解要求方法錯(cuò)肩行進(jìn)：右(左)邊錯(cuò)肩走(口令從右(左)側(cè)錯(cuò)肩一一走)3、??講解要求，認(rèn)真?zhèn)鹘印?、??講解示范并參與練習(xí)5、??做不同形式的投擲示范，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。要求：各排必須在教師的口令下統(tǒng)小結(jié)：提出問題，激發(fā)學(xué)生思考，討論投擲時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面，摸索各個(gè)動作用力要領(lǐng)。1、??明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)思考。2、??四列橫隊(duì)按要求進(jìn)行傳人一球，間距2m,拋接時(shí)掌握用力協(xié)調(diào)。創(chuàng)新拋接方法。5、??按照圖形做迎面的骰擲統(tǒng)習(xí)(1)根據(jù)示范進(jìn)行實(shí)踐。(2)通過實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)，再實(shí)踐雙手頭頂投擲單手低手拋擲單手肩上推擲雙手向后拋擲(3)提高各種投擲動作的協(xié)調(diào)性(4)創(chuàng)造更多方法四列橫隊(duì)：成體操隊(duì)型6、走和跑A、2人互背走或跑B、3人合作走或跑7、放松活動放松舞蹈兩只老虎8、課堂小結(jié)回收器材宣布下課6、教師講解、示范。7、學(xué)生練習(xí)8、學(xué)生比賽11、學(xué)生小組討論合作方法。12、學(xué)生練習(xí)13、總結(jié)方法，再一次討論得出結(jié)果14、學(xué)生比賽16、教師語言引導(dǎo)講解示范17、調(diào)動學(xué)生激情18、組織學(xué)生舞蹈19、教師評價(jià)小結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容宣布下課師生告別實(shí)心球40個(gè)、籃球場一個(gè)預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%結(jié)第二十四課水平2教學(xué)內(nèi)容1、徒手操和舞蹈2、50米考核年級四課次1、??????????????能基本掌握舞步和動作，跑時(shí)的動作和呼2、??????????????培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展靈敏、反應(yīng)協(xié)調(diào)素質(zhì)和位移速度能3、??????????????培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動作的表現(xiàn)教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)開始部分基本部分結(jié)束部分一、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左(右)看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。三、準(zhǔn)備活動基本部位操：伸展運(yùn)動下蹲運(yùn)動踢腿運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動1、??提出本課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容2、??講解上課要求要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一1、??口令指揮2、??講解動作要求1、??????????????教師示范并講解動作的要領(lǐng)2、??????????????口令引導(dǎo)學(xué)生練要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)1、講解、示范十字步、2、用音樂伴奏進(jìn)行練習(xí)1、講解考核的要求2、按順序進(jìn)行考核一、組織：如圖一×△要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致，三、組織：如圖二△一、???組織：如圖二要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)一、組織：如圖一體轉(zhuǎn)運(yùn)動體前屈運(yùn)動全身運(yùn)動跳躍運(yùn)動一、舞步：十字步、秧歌墊步教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會兩種難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合和表現(xiàn)力。1先練習(xí)腿部動作和身體重心的移動，再配合手臂擺動反復(fù)練2教師用動作提示學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏。二、50米考核1、注意跑的動作和呼吸2、兩次機(jī)會取成績最要求：認(rèn)真對待一、充分放松上、下肢二、表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生三、師生互道再見△要求：動作舒展、放松好的一次整理放松一、點(diǎn)評二、收還器材四、布置課后作業(yè)，宣布下課場地器材操場錄音機(jī)一臺秒表一只預(yù)計(jì)平均心率次/分125課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第二十五課水平二教1原地雙手胸前傳接球2單手摸高物比賽年級四學(xué)內(nèi)容課次教學(xué)目標(biāo)1.???????讓學(xué)生了解原地雙手胸前傳接球技術(shù)方2.???????使80%的學(xué)生掌握原地雙手胸前傳接球的技術(shù)。3.???????發(fā)展學(xué)生靈敏，協(xié)調(diào)，耐力，彈跳等素4.???????培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，集體主義精教學(xué)重、難點(diǎn)1.傳接球手型動作2.接球的穩(wěn)定性課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)生問好三、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝一、準(zhǔn)備活動沿籃球場跑1圈二、準(zhǔn)備操五節(jié)1、頭部運(yùn)動2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動4、腰部運(yùn)動5、側(cè)壓腿二、傳球?1、?傳球?分組：二人一組一球互位，接球穩(wěn)。?2游戲“單手摸高物比賽”一、放松操?兩人一小結(jié)?三、布置回收器材四、宣布下課，師生再見二、要求精神飽滿、聲音宏亮生練習(xí)1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)?三、位為運(yùn)球者為無球者1.???????教師講解游戲規(guī)則2.???????教師組織游戲3.???????學(xué)生積極參與*??????????????二、要求：?????四列橫隊(duì)體操隊(duì)形四列橫隊(duì)四列橫隊(duì)動作協(xié)調(diào)場地器材籃球預(yù)計(jì)平均心率110次/課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第二十六課水平教1、??各種方法和各種形式拋接球年級四學(xué)內(nèi)容2、??越過橡皮筋帶課次教學(xué)目標(biāo)1、??積極地參與籃球活動，通過拋接球練習(xí)，學(xué)會簡單的籃球組合動2、??通過越過橡皮筋帶的練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)會跳高，增加跳高的意識。3、??通過拋接球和越過橡皮筋帶的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏，速度，力量和協(xié)調(diào)能教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳的動作難點(diǎn)：起跳以后越過橡皮筋帶課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)分鐘1整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2上課，師生問好。4安排見習(xí)生。5檢查服裝。二、隊(duì)列練習(xí)：向前、右看齊難點(diǎn)：找準(zhǔn)參照點(diǎn)，合理調(diào)整前后左右間距1、集合整隊(duì)2、宣布課的內(nèi)容、要求1.????講解動作要領(lǐng)和方法，示范2.????學(xué)生在線后試做，體會身體感覺，教師給予調(diào)整、糾正3.????小組分練、分組演練集體合練、評價(jià)組織：四列橫隊(duì)集合靜齊快，精神氣又足。組織：四列橫隊(duì)要求：調(diào)整碎步進(jìn)行，動作果斷到位，精神足、勁頭高。組織；八列縱隊(duì)，每隊(duì)間隔1.5M。1、3、5、7的每組排頭拿一個(gè)小籃分分鐘分鐘分鐘分1I2每組每組11I240分鐘分鐘40一、球類游戲：各種方法和各種形式拋接球。1、??10M往返的拋接球練習(xí)(統(tǒng)一方法)2、??10M往返的拋接球練習(xí)(不同方法)3、??20M往返的拋接球練習(xí)(方法形式有學(xué)生自已定難點(diǎn)：在行進(jìn)間的拋球與接球。二、跳躍：越過橡皮筋帶1、越過一個(gè)皮筋帶2、越過2個(gè)皮筋帶3、越過3個(gè)皮筋帶難點(diǎn)：起跳動作和落地1、??教師講解練習(xí)的內(nèi)容2、??分配小組(每個(gè)小組人數(shù)盡量一致)3、??學(xué)生認(rèn)真聽講明白練習(xí)的內(nèi)容4、??積極主動參與練習(xí)1、??教師講解練習(xí)的內(nèi)容。3、??教師點(diǎn)平動作4、??學(xué)生認(rèn)真聽講5、??學(xué)生積極主動參與練習(xí)6、??學(xué)生盡量掌握跳躍的技術(shù)動作1、?總結(jié)本課2、?表揚(yáng)優(yōu)秀，肯定成績3、?師生再見4、回收器材球組織；四列縱隊(duì)，每隊(duì)間隔1.5M。跳完以后排到自己小組的末尾組織：四列橫隊(duì)鐘分鐘分鐘分鐘鐘場地器材籃球場一個(gè)預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%第二十八課水平二教學(xué)內(nèi)容1、壘球的投擲練習(xí)、比賽，2、踢球進(jìn)門(6——10米)年級四課次1、??培養(yǎng)參與游戲活動的積極性和興趣性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中展示自2、??能初步掌握腳踢球的動作要領(lǐng)，踢球時(shí)動作連貫、流暢，促進(jìn)學(xué)生靈敏、反應(yīng)、與協(xié)調(diào)能的發(fā)展；通過練習(xí)使學(xué)生能初步掌握壘球投擲的動作方法，提高學(xué)生的投擲能3、??培養(yǎng)學(xué)生能較好的與同伴合作，增強(qiáng)學(xué)生在游戲活動中的競爭意識。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)2二三二、熱身活動以組為單位，在組長的帶頭下以各種方式進(jìn)行慢跑。三、壘球的擲遠(yuǎn)練習(xí)1、練習(xí)內(nèi)容：①學(xué)習(xí)投擲的動作方法②雙人對擲紙球的游戲背后過肩、肩上屈肘、正面一、教法和學(xué)法：1、教師提出學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容。2、教師簡短動員提出要求。二、教法和學(xué)法1、??教師講解熱身活動的方法和要求2、??學(xué)生認(rèn)真聽，在組長的帶領(lǐng)下充分的做好熱身活動三、教法和學(xué)法1、教師講解示范投擲的動作方法和要2、學(xué)生分組按照圖片進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、教師巡回指導(dǎo)學(xué)生的動作組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。一、組織隊(duì)形：二、組織隊(duì)形以組為單位在規(guī)定場地內(nèi)任意慢跑。四、壘球擲遠(yuǎn)比賽1、練習(xí)內(nèi)容①分等級進(jìn)行選擇性比賽②各組推選一名學(xué)生進(jìn)行比賽五、踢球進(jìn)門1、練習(xí)內(nèi)容抓住動作重點(diǎn)體驗(yàn)動作方法，3、教師隨時(shí)給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生樹立成功的信心。1、教師講解踢球練習(xí)的動作方法和要★★★[①★★★★場地器材籃球場，報(bào)紙24張，足球12個(gè)，跨欄架4個(gè)預(yù)計(jì)平均心率120次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第二十九課水平二教學(xué)內(nèi)容1、后滾翻能力練習(xí)：斜坡向下做后滾翻2、游戲：大魚網(wǎng)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、?通過斜坡向下做后滾翻練習(xí)，進(jìn)一步提高后滾翻能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性2、?通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)，靈敏等素質(zhì)，提高平衡能力及在運(yùn)動中如何避免危險(xiǎn)3、?培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、克服困難的精神和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)教學(xué)重、難點(diǎn)滾翻時(shí)團(tuán)身緊，推墊及時(shí)有力教教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法組織要求運(yùn)動量學(xué)次序時(shí)間次數(shù)開始部分報(bào)告人數(shù)二、師生問好1、?體育委員整隊(duì)2、教師導(dǎo)入課的內(nèi)容與要求早早早早早早早早早早早早早早★要求：認(rèn)真聽講111準(zhǔn)備部分習(xí)1、?高人與矮人2、?石頭、剪子、布二、準(zhǔn)備活動：墊上操1、?師講解游戲規(guī)則2、?生自己練習(xí)1、師講解示范2、生跟著師一起練習(xí)3、師糾正錯(cuò)誤4、學(xué)生之間相互幫助四列體操橫隊(duì)早早號298號★要求：認(rèn)真聽講4*8★基本部分1、活動頭、頸、手腕、肩肘關(guān)節(jié)。2、團(tuán)身抱膝前后滾動二、發(fā)展后滾翻能力練習(xí)：1、復(fù)習(xí)雙手放在肩做后滾動2、斜坡向下做后滾翻三、游戲1、大魚網(wǎng)1、師講解師范2、生分組練習(xí)3、師巡視并糾正錯(cuò)誤4、集合讓生討論怎樣投得準(zhǔn)5、生繼續(xù)練習(xí)1、師提示2、生分組練習(xí)3、師巡視并糾正錯(cuò)誤1、師提示學(xué)生進(jìn)行難度挑戰(zhàn)2、師講解保護(hù)與幫助的方法3、生在墊子上進(jìn)行練習(xí)4、師巡視并指導(dǎo)學(xué)生早早早早早早早★組織★圖同上113練習(xí)5、個(gè)別學(xué)生示范6、讓學(xué)生討論怎樣才能滾的好7、生自由回答8、生繼續(xù)練習(xí)9、師給男生增加組合內(nèi)容(如斜坡向下做后滾翻后接前滾翻或后滾翻等)10、小結(jié)1、師講解示范2、生進(jìn)行練習(xí)3、小結(jié)結(jié)束部分二、小結(jié)三、回收器材1、是講解示范2、生跟師一起練習(xí)四列體操橫隊(duì)13四、宣布下課場地天井器材折墊若干水平二教學(xué)內(nèi)容1、跨越式跳高(三至五步助跑)2、足球耍球游戲(拖球、撥球、顛球)年級四課次教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步體會起跳技術(shù)，體驗(yàn)在起跳過程中上下肢的協(xié)調(diào)配2、增強(qiáng)學(xué)生腿部力量，提高動作協(xié)調(diào)性。3、通過耍球游戲了解拖球、撥球、顛球的技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)自信教學(xué)重、難點(diǎn)助跑和起跳的銜接課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)1、集體師生問好2、教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容3、動物模仿操二、耍球游戲三、跨越式跳高1、復(fù)習(xí)上一步起跳動作。2、教師示范。四、整理放松活動音樂伴奏下的放松整理活動五、小結(jié)、講評回收器材，宣布下課要求：教師：精神飽滿學(xué)生：認(rèn)真聽講教法：讓學(xué)生成廣播操隊(duì)型站好如圖所示，老師站在前面提問學(xué)生我們?nèi)粘Ｉ钪兴姷男游镉心切┝?xí)慣性動作，如小猴跳(跑跳步)等動作然后讓學(xué)生模仿練習(xí)1、教師引導(dǎo)，學(xué)生散點(diǎn)自由嘗試2、散點(diǎn)小結(jié)，拖球、撥球、顛球的學(xué)生個(gè)體展示，師講解要領(lǐng)3、散點(diǎn)小組練習(xí)，師巡回指導(dǎo)參四列橫隊(duì)早早早早早號早早早早早早早早早早早早早早早早早早合隊(duì)行同上要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿*4、小結(jié)要求：動作正確，優(yōu)美，認(rèn)真觀察1、教師演示及口令，學(xué)生模仿1、教師演示上三步起跳動作。2、提出練習(xí)要求1、按標(biāo)記上三步起跳練習(xí)(第二步大，最后一步小)。2、學(xué)生互相觀察、互相討論、互相幫助(上下肢配合、滾動步動作、落地動作)。3、上三步跨越一定高度橡筋練習(xí)。4、學(xué)生展示、學(xué)生評價(jià)、教師歸5、根據(jù)存在問題改進(jìn)練習(xí)學(xué)生練習(xí)教師巡視并幫助優(yōu)秀學(xué)生展示，教師表揚(yáng)并做評價(jià)*水散點(diǎn)四列體操隊(duì)型四列橫隊(duì)教師講解后學(xué)生再練1、??教師與學(xué)生一起練習(xí)要求：輕松愉快、生動活潑并作歸納；表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)后進(jìn)場地器材小足球20—25個(gè)跳高架5付橡皮筋若干預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小結(jié)預(yù)計(jì)運(yùn)動密度第三十二課水平二教1.拉繩角力年級四學(xué)內(nèi)容2.跳繩跑接力課次教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)拉繩角力的多種方法，發(fā)展力量、靈敏、反應(yīng)素2.通過跳繩跑接力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、靈活性等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)競爭意識、發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神。教學(xué)重、難點(diǎn)課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)3’一.課堂常規(guī)1.集合；師生問好；2.教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容；3.提出本課學(xué)習(xí)目1.集合、整隊(duì)2.語言交流一.????組織隊(duì)△要求：快、靜、齊2’5’7’二.即興模仿練習(xí)1.自創(chuàng)式模仿動物走路2.學(xué)生自由發(fā)揮三.拉繩角力1.練習(xí)內(nèi)容：雙人拉繩角力練習(xí)1.學(xué)生自主結(jié)伴，互動交流師生同樂，愉悅身心2.教師引導(dǎo)，學(xué)生即興模仿1.?????教師結(jié)合趣味游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望2.教師簡述練習(xí)的方法、規(guī)則與要求，學(xué)生認(rèn)真聽講；3.教師將學(xué)生分成四組，其中兩人一小組進(jìn)行練習(xí)二.散點(diǎn)練習(xí)要求：動作優(yōu)美、形象2’27’5’2.游戲-拉出圈四.跳繩跑接力.練習(xí)內(nèi)容：1自由跳繩練習(xí)；2.行進(jìn)間跳繩練習(xí)3.跳繩跑接力比賽；五.放松整理活動1.模仿小魚游、小鳥飛的在場自創(chuàng)練習(xí)。2小結(jié)講評.3.收回器材4.在教師的組織下，進(jìn)行拉出圈游戲進(jìn)行比賽。用力6.再組織一次比賽7.教師講評.2.學(xué)生行進(jìn)間練習(xí)跳繩3.小組討論(如何快速地跳繩跑)4.學(xué)生練習(xí)；5.教師講解比賽的方法與規(guī)則，并提出要求。3.學(xué)生進(jìn)行比賽；4.學(xué)生討論，再進(jìn)行一次比賽5.小結(jié)、表揚(yáng)；1.通過教師啟發(fā)，讓學(xué)生進(jìn)行自由△模仿達(dá)到放松心情的目的2.師生共同交流3.宣布下課場地器操場預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材繩子人手一根預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%結(jié)第三十四課課的目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生的體能，增強(qiáng)腹背、腰部的力量，提高協(xié)調(diào)和平衡能力，體驗(yàn)屈運(yùn)動時(shí)不同心理感受，樹立自信、克服畏難等心理障2、提高身體基本活動能力，培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。教材1、技巧與器械2、球類游戲課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間2’3’12’3’2’1.集體師生問好；2.教師提出本課學(xué)習(xí)3.教師介紹本課活動隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)：1.??相反口令向右2.??行進(jìn)間右(左)基本部位操；1.??伸展運(yùn)動2.??下蹲運(yùn)動3.??踢腿運(yùn)動4.??體側(cè)運(yùn)動3’3’3’3’3’一.1.組織隊(duì)形：全班成四列橫隊(duì)集合△2.要求：集隊(duì)迅速，明確目標(biāo)。2.要求：隊(duì)伍整齊、反應(yīng)靈敏△技巧仰臥起坐1、仰臥舉腿(2人一2、俯臥兩頭翹(2人一組)3、仰臥起坐1’比賽(2人一組)球類游戲運(yùn)球接力(繞球運(yùn)球比整理放松活動：歡樂舞(音樂伴小結(jié)、講評a、???在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生模仿做各種部位操的基本動作練習(xí)b、??鏡面示范、背面示范、完整一—分解——完整示范法等相結(jié)3.要求：動作到位、優(yōu)美、富有童1、把學(xué)生分成四組；2、按規(guī)定路線運(yùn)球；3、組織學(xué)生練習(xí)；4、表揚(yáng)與激勵(lì)學(xué)生五、1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)2、教與學(xué)：在音樂伴奏下，師生共舞。六、師生共同講評本課活動情況，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和合作精神第三十五課水平二教學(xué)內(nèi)容技巧與器械11:發(fā)展支撐能力的練習(xí)：腳擱高處成俯撐和俯臥撐；跳躍11:并足跳過障礙物年級四課次教學(xué)目標(biāo)4.???????培養(yǎng)學(xué)生對支撐與跳躍的興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。5.???????掌握雙腳跳的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和雙腳跳躍能6.???????培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬地有力、蹬擺結(jié)合；動作協(xié)調(diào)、輕巧落地。難點(diǎn)：跳起課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法主要組織形式負(fù)荷時(shí)間次數(shù)15基本部分：1.發(fā)展支撐能力的練習(xí)：腳擱高處成俯撐和俯臥撐教師：1.觀察學(xué)生整隊(duì)情況2.向?qū)W生問好3.宣布上課內(nèi)容學(xué)生：1.體育委員整隊(duì)2.向老師問好3.認(rèn)真聽講A.擴(kuò)胸B.振臂C.俯背D.壓腿學(xué)生：1.遵守紀(jì)律，2..認(rèn)真做操，動作到位。教師：1.講解要領(lǐng)并示范(平地)2.巡視、指導(dǎo)34814443.講解要領(lǐng)并示范(擱高處)4.巡視、指導(dǎo)學(xué)生：1.認(rèn)真聽講42.并足跳過障礙物放松整理2.做俯撐和俯臥撐4.雙腳擱臺階上做俯撐和俯臥撐教師：1.講解要領(lǐng)并示范(地上放一件衣服進(jìn)行跳躍)對學(xué)生進(jìn)行分組。2.巡視、指導(dǎo)3.增加難度(多疊幾件衣服)示范學(xué)生：1.認(rèn)真聽講2.排隊(duì)進(jìn)行練習(xí)3.認(rèn)真觀看4.排隊(duì)進(jìn)行練習(xí)(學(xué)生有跳不過的隆降低難度)模仿小魚游、大雁飛的自創(chuàng)練習(xí)，教場地器操場預(yù)計(jì)平均心率次/分課后小材預(yù)計(jì)運(yùn)動密度%結(jié)第三十六課課的目標(biāo)1、做出舞蹈的簡單動作，和對舞蹈有初步了解，激勵(lì)學(xué)生積極參與提高學(xué)生興趣。2、學(xué)習(xí)側(cè)向擲壘球，發(fā)展學(xué)生的力量，協(xié)調(diào)素質(zhì)，促進(jìn)骨骼、肌肉、韌帶，培養(yǎng)時(shí)空感。教材課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間2’3’12’18’3’2’課堂常規(guī)：1.集體師生問好；2.教師提出本課學(xué)習(xí)3.教師介紹本課活動內(nèi)容。3.??半面向右(左)4.??行進(jìn)間叫“號”5.??伸展運(yùn)動6.??上下拋球運(yùn)動7.??踢腿拋球運(yùn)動8.??體側(cè)運(yùn)動9.??跳躍運(yùn)動3’3’3’3’3’一.1.組織隊(duì)形：全班成四列橫隊(duì)集合△2.要求：集隊(duì)迅速，明確目標(biāo)。2.要求：隊(duì)伍整齊、反應(yīng)靈敏△協(xié)調(diào)舞蹈做法：1-4由六人組成的隊(duì)形，就近向圓形走四步，同時(shí)兩臂前后自然擺動。5-8六人小臂搭小臂，走成圓形投擲側(cè)向背后過肩投擲整理放松活動：歡樂舞(音樂伴小結(jié)、講評a、???在教師帶領(lǐng)下，學(xué)生模仿做各種部位操的基本動作練習(xí)；b、??鏡面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相結(jié)c、???講解簡明厄要；3.要求：動作到位、優(yōu)美、富有童1、學(xué)生成體操隊(duì)形散開2、教師介紹動作的特點(diǎn)3、教師示范、學(xué)生觀摩、思考和模仿1、示范學(xué)生做一遍，讓大家看一次2、示范學(xué)生帶領(lǐng)喊口令練1-2遍1、語言導(dǎo)入2、引導(dǎo)學(xué)生思考練習(xí)3、教師示范、指導(dǎo)4、學(xué)生練習(xí)5、教師提出要求并鼓勵(lì)6、學(xué)生練習(xí)五、1、練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)2、教與學(xué)：在音樂伴奏下，師生共舞。六、師生共同講評本課活動情況，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)和合作精神第三十七課教材1、跳短繩2、跳短繩接力知識目標(biāo)：懂得跳短繩的各種跳法和名稱，懂得跳短繩接力的游戲方法和規(guī)技能目標(biāo)：掌握各種加墊跳和不加墊跳繩的技能，提高多人跳繩的協(xié)調(diào)能力，掌握跑進(jìn)中跳短繩的動作方法。情感目標(biāo)：能積極思考，發(fā)揮想象力，敢于自我表現(xiàn)教學(xué)順序時(shí)間次數(shù)課堂常規(guī)準(zhǔn)備跳短繩151.觀察學(xué)生整隊(duì)情況2.向?qū)W生問好3.宣布上課內(nèi)容1.帶領(lǐng)學(xué)生圍操場慢跑2.組織做操：A.擴(kuò)胸B.振臂C.俯背D.壓腿1、經(jīng)課前準(zhǔn)備，請會跳的學(xué)生表演雙人或三人配合跳繩的方法。2、重點(diǎn)講解示范幾種雙人或三人配合跳繩的動1.體育委員整隊(duì)2.向老師問好3.認(rèn)真聽講1.遵守紀(jì)律，動作到位。1、觀察同學(xué)或教師的演示，模仿雙人或三人配合跳繩的動作。24233、相互交流，數(shù)數(shù)能跳跳短繩接力放松總結(jié)3啟發(fā)學(xué)生想像，創(chuàng)編新的雙人或三人配合跳繩的動作。1、示范講解行進(jìn)