水平三足球教案

水平三足球?qū)W(xué)案第一周

課題球性熟悉課型新授課時(shí)1

1.進(jìn)一步鞏固提高學(xué)生基本身1體素質(zhì)。

學(xué)習(xí)2.恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。

目標(biāo)3.通過本課培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興i

培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的喜愛之情

重難點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的感知能力，從不熟悉到熟悉

通過本課讓學(xué)生了解足球是最講究團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開始一.課堂常規(guī)隊(duì)形：

部分1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

1.慢跑步

準(zhǔn)備2.徒手操隊(duì)形：體操隊(duì)形

部份(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng)

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)▲

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)要求：整齊、安靜

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

(7)活動(dòng)髓、膝、踝、腕

(8)柔韌性練習(xí)

三.基本內(nèi)容

基本重點(diǎn)講述：通過科學(xué)合理的體育學(xué)習(xí)與鍛

部份煉：1、達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健

康(三維健康觀)。2、掌握體育1.提高踢、停、運(yùn)、頂

與衛(wèi)生保健的基本知識(shí)、基本及擲界外球等基本技術(shù)。

技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成自覺鍛2.考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)：

煉的習(xí)慣。3、培養(yǎng)良好的思想1).腳內(nèi)側(cè)踢停球(75

品德，提高道德修養(yǎng)。4、發(fā)展分)5.5米

大學(xué)生體育才能，提高運(yùn)動(dòng)技40次/分——60分

術(shù)水平，促進(jìn)體育普及。55次/分75分，

1.介紹本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。每漲1次加1分。

2.介紹本學(xué)期考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。2).腳背內(nèi)側(cè)踢遠(yuǎn):(10

分)

25米——35米，每漲

1米加1分

3.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：耐力3）.運(yùn)球過桿射門：（15

分）

18秒——1分

15秒——7.5分

12秒——15分

每加快0.4秒加1分

3.1）在半塊場(chǎng)地內(nèi)慢跑，

4.教學(xué)比賽教師給信號(hào)命令，一聲哨

左轉(zhuǎn)、二聲哨右轉(zhuǎn)、三聲

哨向后轉(zhuǎn)。

四.結(jié)束內(nèi)容12分X3組

1.集體整隊(duì)、放松整理2）400米場(chǎng)地變速跑，

結(jié)束下課隊(duì)形彎道慢跑，直道沖刺跑。

部份2.小結(jié)本課、布置作業(yè)4.將學(xué)生分成三隊(duì)，兩

3.收拾器材、宣布下課隊(duì)比賽，另一隊(duì)觀看。

隊(duì)形：

▲

要求：快、靜、齊

場(chǎng)地足球場(chǎng)、足球

器材

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第二周

課題腳內(nèi)側(cè)踢停球課型新授課時(shí)1

進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。

學(xué)習(xí)

恢復(fù)體能、提高適應(yīng)能力。

目標(biāo)

介紹顛球技術(shù)。

重難頂腳跟、支撐腳的位置

占觸球動(dòng)作協(xié)調(diào)、出球效果好

八、、

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開始課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

1.慢跑步

2.徒手操

a）頭部運(yùn)動(dòng)

b）闊胸運(yùn)動(dòng)

c）振臂運(yùn)動(dòng)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)▲

f）俯背運(yùn)動(dòng)

g）活動(dòng)酸、膝、踝、腕

h）柔韌性練習(xí)

基本三.基本內(nèi)容

部分重點(diǎn)講述:體育在學(xué)校教育中的地位

和作用體育是我國的組

成部分，也是社會(huì)主義建

設(shè)中的一項(xiàng)重要事業(yè)。從

三方面理解：1、體育是

我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展

的高級(jí)專門人才的需要。

2、體育是國民體育的基

礎(chǔ)，是發(fā)展我國體育事業(yè)

的需要。3、體育是豐富

大學(xué)生課余文化生活，建

設(shè)校園精神文明的需要。10米起動(dòng)跑XXXXT---------?

30米起動(dòng)跑XXXX-^~~?

5.專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)（反應(yīng)）

2.XXX

X

AA

AA

（5米）

VV

6.提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)vv

XXX

X

3.組織教法

示范后講解，再邊示范邊

7.介紹顛球技術(shù)講解。

（1）講解動(dòng)作要領(lǐng)

（2）示范動(dòng)作

▲

（3）兩人一組顛球練習(xí)

（4）糾正錯(cuò)誤動(dòng)作兩人一組，交替練習(xí)，技

術(shù)較好，可以兩人顛傳

球。

8.教學(xué)比賽采用集體糾正和個(gè)別糾正

相結(jié)合的方式。

結(jié)束四.結(jié)束內(nèi)容

部分3.集體整隊(duì)、放松整理4.將學(xué)生分為四組，進(jìn)行兩個(gè)小

4.小結(jié)本課、布置作業(yè)場(chǎng)地（1/4場(chǎng)地）比賽。

3.組織收拾器材、宣布下課隊(duì)形：

▲

要求：快、靜、齊

足球、標(biāo)志盤

場(chǎng)地

器材

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第三周

課題顛球課型新授課時(shí)|1

4.通過學(xué)習(xí)、使其初步掌握顛球技術(shù)。

學(xué)習(xí)

5.進(jìn)一步改進(jìn)提高踢、停、運(yùn)技術(shù)。

目標(biāo)

3.提高其速度素質(zhì)。

重難腳背正面顛球時(shí)的腳型

點(diǎn)動(dòng)作的連貫

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

7.師生問好

8.宣布本課任務(wù)：

提高腳內(nèi)側(cè)踢停技術(shù)▲

9.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

10.檢查服裝上課要求：

二.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須認(rèn)真聽講

3.慢跑步2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

4.徒手操3見.習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

a）頭部運(yùn)動(dòng)

b）闊胸運(yùn)動(dòng)XX

C）振臂運(yùn)動(dòng)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

f）俯背運(yùn)動(dòng)V*

g）活動(dòng)髓、膝、踝、腕x7'X

h）柔韌性練習(xí)XX

三.基本部分

基本重點(diǎn)講述：我校體育課程的目標(biāo)和管理

部分要求：1、貫徹新《綱要》，落實(shí)“健康

第一”的指導(dǎo)思想。2、學(xué)會(huì)并掌握1

一2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此作為鍛煉身體的1.1）30米快速跑X■關(guān)+XX

手段，維系個(gè)人健康。3、養(yǎng)成良好的2）接力跑

體育行為習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。4、

學(xué)校體育教學(xué)管理的相關(guān)規(guī)定。XXX

9.素質(zhì)練習(xí)X

AAAA

（5米）

vS。

XXX

10.腳內(nèi)側(cè)踢、停球練習(xí)X

XX

11.兩人一組一擲一停練習(xí)XX:

12.兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球XX:

13.直線運(yùn)球練習(xí)(如圖)XX:

AA:

---------------

X)

14.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)(如圖)

15.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：

(1)講解要領(lǐng)

(2)兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)

16.教學(xué)比賽

17.規(guī)則裁判法講解

結(jié)束四.結(jié)束內(nèi)容

部分5.集體整隊(duì)、放松整理

6.小結(jié)本課、布置作業(yè)▲

7.收拾器材、宣布下課要求：快、靜、齊

場(chǎng)地足球

器材足球場(chǎng)

標(biāo)志盤

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第四周

課題擲界外球課型新授課時(shí)1

進(jìn)一步改進(jìn)、提高擲界外球技術(shù)。

學(xué)習(xí)

通過學(xué)習(xí)使其初步掌握正面頭頂球技術(shù)。

目標(biāo)

提高學(xué)生的上肢力量素質(zhì)。

重難雙手頭上，腳不離地

點(diǎn)有目的、有戰(zhàn)術(shù)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開始一.課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分1.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

2.師生問好

3.宣布本課任務(wù)：

擲界外球技術(shù)▲

4.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

5.檢查服裝上課要求：

準(zhǔn)備二.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須認(rèn)真聽講

部分8.慢跑步2.必須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋.

9.徒手操3見.習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

a）頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

b）闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

c）振臂運(yùn)動(dòng)個(gè)

d）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

e）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

f）俯背運(yùn)動(dòng)

g）活動(dòng)髓、膝、踝、腕

（1）柔韌性練習(xí)

1）30米快速跑XXT-

2）接力跑

基本3.專項(xiàng)訓(xùn)練

部分

三.基本部分XXX

X

1.顛球AA,A

（5米）

VV,，V

XXX

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球X

5.組織教法：

(1)示范動(dòng)作

(2)講解動(dòng)作要領(lǐng)

3.擲界外球結(jié)合停球(3)兩人一組一人高舉球一人

4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球模仿練習(xí)

5.學(xué)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)(4)兩人一組一擲一頂：

XXX

X

八AAA

(3米)

”VVV

XXX

X

結(jié)束(5)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

部分

6.上肢力量練習(xí)-----俯臥撐

7.規(guī)則裁判法講解

8.教學(xué)比賽

四.結(jié)束內(nèi)容

1.集體整隊(duì)、放松整理

2.小結(jié)本課、布置作業(yè)

3.收拾器材、宣布下課▲

要求：快、靜、齊

足球

場(chǎng)地足球場(chǎng)

器材標(biāo)志盤

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第五周

課題腳背正面運(yùn)球課型新授課時(shí)1

通過介紹使學(xué)生初步了解腳背正面踢球技術(shù)。

學(xué)習(xí)

進(jìn)一步提高直線運(yùn)球技術(shù)。

目標(biāo)

提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。(1C00米)

重難腳型控制

點(diǎn)運(yùn)球效果流暢不失誤

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始一.課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)***

7.師生問好***

8.宣布本課任務(wù)：***

介紹腳背正面踢球技術(shù)▲

9.布置見習(xí)生里求：快、靜、齊

10.檢查服裝上課與里求：

準(zhǔn)備二.準(zhǔn)備內(nèi)容l.dZ、須認(rèn)真口斤講

部分4.慢跑步2.必須穿運(yùn).動(dòng)服鞋.

5.徒手操3.見習(xí)生隨:隊(duì)見習(xí)

a)頭部運(yùn)動(dòng)XX)；XXXXXX

b)闊胸運(yùn)動(dòng)XX)[XXXXXX

c)振臂運(yùn)動(dòng)/

d)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

V

(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)--------->

(3)俯背運(yùn)動(dòng)

(4)活動(dòng)髓、膝、踝、腕

(5)柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)訓(xùn)練1)3C米快速留IXXM>X

2)接力跑

基本三.基本部分

部分1.顛球

2.

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球XXX

AA

(5米)

▼

X)XX

3.頭球練習(xí)

4.頭頂球結(jié)合腹肌練習(xí)

5.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球

6.介紹腳背正面踢球

(1)講解要

5,

(2)示范動(dòng)XXXX

(3)模仿練111111

XXXX

7.直線運(yùn)球練習(xí)

(1)直線往返

8規(guī).則裁判法講解

結(jié)束9.教學(xué)比賽

肥分

********

四.結(jié)束內(nèi)容********

6.集體整隊(duì)、放松整理********

7.小結(jié)本課、布置作業(yè)▲

8.收拾器材、宣布下課要求:快、靜、齊

場(chǎng)地足球場(chǎng)

器材標(biāo)志盤

水平三足球?qū)W(xué)案第六周

課題曲線運(yùn)球課型新授課時(shí)6

通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步掌握腳背正面踢球技術(shù)，進(jìn)一步提高卜由線運(yùn)球技術(shù)。

本課提高學(xué)生的力量素質(zhì)。

目標(biāo)通過本課練習(xí)，使學(xué)生掌握各種腳型下的運(yùn)球。

通過本課，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于爭(zhēng)先的意志品志。

重難腳背內(nèi)外側(cè)運(yùn)球

點(diǎn)觸球力量、重心的跟進(jìn)

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分3.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)***

4.師生問好***

5.宣布本課任務(wù)：***

腳背正面踢球技術(shù)▲

6.布置見習(xí)生要求:快、靜、齊

7.檢查服裝上課要求:

二.準(zhǔn)備內(nèi)容1.必須1人真聽講

準(zhǔn)備11.慢跑步2.必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋

部分12.徒手操3.見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng)XX

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)XgX

(1)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)XX

(2)俯背運(yùn)動(dòng)XX

(3)活動(dòng)微、膝、踝、腕XX

(4)柔韌性練習(xí)X

XX

三.基本部分

基本1.顛球

部分2..不規(guī)則運(yùn)球練習(xí)(躲閃)

3.折線運(yùn)球(腳背內(nèi)側(cè).腳背外側(cè))/\

4.頭球練習(xí)

5.學(xué)習(xí)腳背正面踢球技術(shù)

6.學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：組織教法:

講解要領(lǐng)a)講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：略

兩人一組進(jìn)行顛球練習(xí)b)示范動(dòng)作

c)兩人一組模仿練習(xí)

d)兩人一組相距10米練習(xí)

1）踢、停球練習(xí)XXXX

2）兩人一組一擲一停練習(xí)AAAA

3）兩人一組腳背內(nèi)側(cè)踢、停球（5米）

4）a.直線運(yùn)球練習(xí)（如圖）vCVV

XXXX

XX

XX_

b.腳背內(nèi)、外側(cè)蛇行運(yùn)球練習(xí)（如XX_

圖）XX_

結(jié)束

部分

四.結(jié)束內(nèi)容

9.集體整隊(duì)、放松整理

10.小結(jié)本課、布置作業(yè)

11.收拾器材、宣布下課▲

要求：快、靜、齊

足球

場(chǎng)地足球場(chǎng)

器材標(biāo)志盤

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第七周

課題腳背內(nèi)側(cè)踢球課型新授課時(shí)7

本課6.通過介紹及練習(xí)使學(xué)生初步掌握過桿運(yùn)球技術(shù)。

目標(biāo)7.進(jìn)一步改進(jìn)提高腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

重難頂腳跟、觸球位置

點(diǎn)支撐腳方向

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始一.課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分13.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

14.師生問好

15.宣布本課任務(wù)：

學(xué)習(xí)運(yùn)球過桿技術(shù)▲

16.布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

17.檢查服裝

準(zhǔn)備二.準(zhǔn)備內(nèi)容上課要求：

部分18.慢跑步1.必須認(rèn)真聽講

19.徒手操2必.須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

(1)頭部運(yùn)動(dòng)3見.習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

(3)振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)/

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)J------------->

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

(7)活動(dòng)髓、膝、踝、腕

(8)柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)練習(xí)1)30米快速跑XX大立”

2)接力跑

基本三.基本部分

部分

1顛.球

2.組織教法：

2.腳內(nèi)側(cè)踢、停球

XXXX

八AM

3.各種停球練習(xí)A

4.腳背內(nèi)側(cè)踢、停球(5米)

5.直線運(yùn)球練習(xí)”s

XXXX

6.折線運(yùn)球練習(xí)6.

7.介紹運(yùn)球過桿技術(shù)

7.要領(lǐng)：略

(5)示范

(6)慢速練習(xí)

(7)中速練習(xí)

關(guān)鍵：a.身體協(xié)調(diào)性

b.運(yùn)球的力量和節(jié)奏

8.規(guī)則裁判法講解

9.教學(xué)比賽

四.結(jié)束內(nèi)容

結(jié)束12.集體整隊(duì)、放松整理

部分13.小結(jié)本課、布置作業(yè)

14.收拾器材、宣布下課

▲

要求：快、靜、齊

足球

場(chǎng)地足球場(chǎng)

器材標(biāo)志盤

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第八周

課題腳背外側(cè)運(yùn)球課型新授課時(shí)1

通過介紹使學(xué)生初步掌握腳背外側(cè)踢球技術(shù)

學(xué)習(xí)

進(jìn)一步提高各種停球技術(shù)。

目標(biāo)

提高學(xué)生的上下肢力量素質(zhì)。

重難重心跟進(jìn)、腳型固定

點(diǎn)運(yùn)球效果好、球和人距離保持適當(dāng)

過程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

開始課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

師生問好

宣布本課任務(wù)：

腳背外側(cè)踢球技術(shù)▲

布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容上課要求：

準(zhǔn)備慢跑必須認(rèn)真聽講

部分必須穿運(yùn)動(dòng)服鞋.

見習(xí)生隨隊(duì)見習(xí)

徒手操XXXXXXXXX

頭部運(yùn)動(dòng)XXXXXXXXX

闊胸運(yùn)動(dòng)/

振臂運(yùn)動(dòng)J------------->

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

俯背運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)髏、膝、踝、腕1)30米快速跑XXX十

柔韌性練習(xí)

2)接力跑

基本3.專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：10米往返接力XXXI—

部分跑

(如圖)XXX<f

5.組織教法：

(8)講解動(dòng)作要領(lǐng)要領(lǐng)：

略

(9)示范動(dòng)作

(10)兩人一組模仿練習(xí)

三.基本部分(11)兩人一組相距10米練習(xí)

1.顛球

3.直線運(yùn)球

4.曲線運(yùn)球XXXX

AAAA

5.頭球練習(xí)（10米）

VVYV

6.介紹腳背外側(cè)踢球技術(shù)XXXX

{5}糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

7.規(guī)則裁判法講解

8.教學(xué)比賽

9.上下肢力量訓(xùn)練

俯臥撐

蹲跳起

四.結(jié)束內(nèi)容

集體整隊(duì)、放松整理▲

小結(jié)本課、布置作業(yè)要求：快、靜、齊

收拾器材、宣布下課

足球

場(chǎng)地足球場(chǎng)

器材標(biāo)志盤

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第九周

課題腳背正面射門課型新授周數(shù)9

通過使學(xué)生初步了解學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)

本課進(jìn)一步改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢球技術(shù)。

目標(biāo)通過本課學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取勇于突破的奮斗精神。

重難腳背抽射時(shí)腳型固定、支撐腳位置球側(cè)

點(diǎn)踢球腿預(yù)擺，隨揮、踢球有力踢球效果好

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始一.課堂常規(guī)1.隊(duì)形：

部分體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

師生問好

宣布本課任務(wù)：

學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)▲

布置見習(xí)生要求：快、靜、齊

檢查服裝

準(zhǔn)備二.準(zhǔn)備內(nèi)容

部分慢跑步

徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)、闊胸運(yùn)動(dòng)、振臂

運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

俯背運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)髏、膝、踝、腕

柔韌性練習(xí)▲

三.基本內(nèi)容

重點(diǎn)講述：體育在學(xué)校教育中的

地位和作用體育是我

基本國的組成部分，也是

部分社會(huì)主義建設(shè)中的一

項(xiàng)重要事業(yè)。從三方

面理解：1、體育是我

國培養(yǎng)身心健康發(fā)展

的高級(jí)專門人才的需

要。2、體育是國民體

育的基礎(chǔ)，是發(fā)展我

國體育事業(yè)的需要?！?/p>

3、體育是豐富大學(xué)生

課余文化生活，建設(shè)聽見認(rèn)真、精神飽滿

校園精神文明的需

要。

顛球

腳內(nèi)側(cè)踢、停球

腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)

頭球結(jié)合腹肌練習(xí)

改進(jìn)和提高腳背外側(cè)踢停球技術(shù)

學(xué)習(xí)原地及行進(jìn)間射門技術(shù)

講解要領(lǐng)

示范動(dòng)作

模仿練習(xí)

原地射門練習(xí)（如圖1）

行進(jìn)間射門練習(xí)（如圖2）

糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

教學(xué)比賽

四.結(jié)束內(nèi)容隊(duì)形:

集體整隊(duì)、放松整理

小結(jié)本課、布置作業(yè)

組織收拾器材、宣布下課

▲

要求:快、靜、齊

結(jié)

肥

分

加地足球場(chǎng)、足球、標(biāo)志桶

科

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第十周

課題射門2課型復(fù)習(xí)課時(shí)11

通過練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、￥，固、提高停運(yùn)射綜合技術(shù)。

受子刁日日

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

懷

提高學(xué)生的下肢力量素質(zhì)

腳型，發(fā)力順序

重難點(diǎn)

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

開始部課堂常規(guī)隊(duì)形：

分體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)********

師生問好********

宣布本課任務(wù)：********

進(jìn)一步提高停運(yùn)射技術(shù)▲

布置見習(xí)生要求:快、、齊

檢查服裝

準(zhǔn)備部二.準(zhǔn)備內(nèi)容

分慢跑步

徒手操

頭部運(yùn)動(dòng)

闊胸運(yùn)動(dòng)

振臂運(yùn)動(dòng)XXXXXXX

體側(cè)運(yùn)動(dòng)XXXXXXX

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)卜

俯背運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)髏、膝、踝、腕

柔韌性練習(xí)-------------->

三.基本內(nèi)容

基本部重點(diǎn)講述：大腿帶小腿，小

分腿就不用帶腳腕了，因?yàn)檫@

是大力遠(yuǎn)射。你要做的就是

在按照這個(gè)順序擺腿,當(dāng)小

腿用力時(shí)，整個(gè)腿部力量突

然爆發(fā)，同時(shí)腳背一定要繃

緊。這個(gè)過程雖然簡(jiǎn)單，但********

是需要不斷練習(xí)才能收發(fā)********

自如1。至于你最大力量時(shí)多********

少就看你自己的了，建議你▲

練習(xí)跳繩或者蛙跳來提高

小腿的爆發(fā)力。

1.顛球

2.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

3.一分鐘計(jì)時(shí)（腳內(nèi)側(cè)踢球）

4..直線運(yùn)球練習(xí)

5.折線運(yùn)球

6.停球練習(xí)（兩人一組練習(xí)）

7.行進(jìn)間射門練習(xí)（如圖）

8.停運(yùn)射綜合練習(xí)

9.規(guī)則裁判法講解

10.教學(xué)比賽

11.素質(zhì)訓(xùn)練：蛙跳練習(xí)

四.結(jié)束內(nèi)容

結(jié)束部集體整隊(duì)、放松整理隊(duì)形：

分小結(jié)本課、布置作業(yè)

組織收拾器材、宣布下課

▲

要求：快、靜、齊

場(chǎng)地器

材

課

后

反

思

水平三足球?qū)W(xué)案第十一周

課題腳背內(nèi)側(cè)停球I課型I新授課時(shí)I1

通過練習(xí)進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)及運(yùn)球過桿射門技術(shù)。

會(huì)F提高學(xué)生反應(yīng)能力。

重難腳型接觸足球，力量的控制

點(diǎn)

過程教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)教學(xué)組織與方法

始

開

課堂常規(guī)1.91形：

的y

6.體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)

7.師生問好

8.宣布本課任務(wù)：

進(jìn)一步改進(jìn)、鞏固、提高腳▲

背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)。要求:快、靜、齊

9.布置見習(xí)生

10.檢查服裝

二.準(zhǔn)備內(nèi)容

8.慢跑步XXXXXX

9.徒手操XXXXXX

i

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)闊胸運(yùn)動(dòng)

(3)振臂運(yùn)動(dòng),________________

(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)O

(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(6)俯背運(yùn)動(dòng)

(7)活動(dòng)髏、膝、踝、腕

(8)柔韌性練習(xí)

3.專項(xiàng)反應(yīng)練習(xí)(如圖)XXXX--------

(12)聽信號(hào)起動(dòng)跑XXXX-------->

(13)聽信號(hào)轉(zhuǎn)身跑

基本

部分三.基本內(nèi)容

重點(diǎn)講述：體育在學(xué)校教育中

的地位和作用體育

是我國的組成部

分，也是社會(huì)主義

建設(shè)中的一項(xiàng)重要

事業(yè)。從三方面理

解：1、體育是我國

培養(yǎng)身心健康發(fā)展

的高級(jí)專門人才的

需要。2、體育是國

民體育的基礎(chǔ)，是

發(fā)展我國體育事業(yè)

的需要。3、體育是

豐富