小學(xué)一年級(jí)2020學(xué)年第一學(xué)期教案

小學(xué)一年級(jí)2020學(xué)年第一學(xué)期教案

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一年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課次教學(xué)內(nèi)容

1體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):我是小學(xué)生了。

1體.操:集合、解散,立正、稍息的動(dòng)作方法。

2

2.田徑:原地跳躍的動(dòng)作方法lo

~■

1.田徑:原地跳躍的動(dòng)作方法1。

3

2.體操:（單杠）多種懸垂的動(dòng)作方法。

1.排球:原地拋接球的動(dòng)作方法lo

4

2.體操:爬行的練習(xí)方法1。

1.體操:立行平衡的動(dòng)作方法。

5

2.田徑：向前投的練習(xí)方法。

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方法lo

6

2.田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法1。

二

1.體操:徒手操《第九套廣播操》卜3節(jié)的動(dòng)作方法.

7

2.體操:多種形式柔韌的練習(xí)方法1。

1.體操:徒手操《第九套廣播操》4-6節(jié)的動(dòng)作方法.

8

2.田徑:直線跑的練習(xí)方法1。

1.體操:徒手操（第九套廣播操）7-9節(jié)的動(dòng)作方法。

9

2.體操:集合解散，立正、稍息的動(dòng)作方法。

1.排球:不同部位拍（擊）球的動(dòng)作方法。

10

2.排球:原地拋接球的練習(xí)方法1。

三

1.體操:爬行的動(dòng)作方法。

11

2.田徑:直線走的練習(xí)方法lo

1.田徑:直線走的動(dòng)作方法。

12

2.田徑：向上拋的練習(xí)方法。

1.籃球:拋接球的動(dòng)作方法U

13

2.田徑:直線走的運(yùn)用方法lo

1.田徑:原地跳躍的動(dòng)作方法1.

14

2.體操:爬行的練習(xí)方法lo

四

1.體操:徒手操（第九套廣播操）15節(jié)的運(yùn)用方法。

15

2.體操:看齊、原地踏步一立定、報(bào)數(shù)的動(dòng)作方法。

1.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法1。

16

2.體操:多種柔韌的練習(xí)方法1。

L體操：多種平衡的練習(xí)方法1。

17

2.田徑：向前投的練習(xí)方法。

1.田徑:直線跑的動(dòng)作方法。

18

2.籃球:拋接球的練習(xí)方法1。

五

1.田徑:快速跑的動(dòng)作方法。

19

2.體操:多種平衡的練習(xí)方法lo

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方法2。

20

2.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法lo

21體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：認(rèn)識(shí)我們的身體。

六1.體操:各種滾動(dòng)的動(dòng)作方法。

22

2.體操:多種形式柔韌的練習(xí)方法1,

1.田徑:不同姿勢(shì)單手投的動(dòng)作方法。

23

2.田徑:原地跳躍的練習(xí)方法1。

1.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法2。

24

2.排球:原地拋接球的練習(xí)方法lo

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法1。

25

2.籃球:原地拍球的動(dòng)作方法。

1.體操:各種滾動(dòng)的動(dòng)作方法。

26

2.田徑:直線跑的練習(xí)方法1。

七

1.體操:徒手操《第九套廣播操》6-9節(jié)的運(yùn)用方法。

27

2.體操：（單杠）多種形式爬越的動(dòng)作方法。

1.排球:原地拍（擊）球的運(yùn)用方法1。

28

2.田徑:向上拋的練習(xí)方法。

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法1。

29

2.籃球:原地拋接球的練習(xí)方法lo

1.田徑:直線跑的動(dòng)作方法。

30

2.田徑:不同姿勢(shì)單手投擲的動(dòng)作方法。

八

1.排球:原地拋接球的動(dòng)作方法lo

31

2.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法2。

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法2,

32

2.籃球:原地拋接球的練習(xí)方法4。

1.體操:各種滾動(dòng)的動(dòng)作方法。

33

2.體操:多種柔韌的練習(xí)方法1。

1.排球:綜合游戲lo

34

2.田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法2。

九

1排.球:原地拍（擊）球的運(yùn)用方法1。

35

2.田徑:向上拋的練習(xí)方法。

1.籃球:拋接球的運(yùn)用方法1?

36

2.籃球:多種形式的走動(dòng)拍球方法1。

1.體操:看齊、原地踏步立定、報(bào)數(shù)的動(dòng)作方法。

37

2.田徑:快速跑的動(dòng)作方法。

1.體操:立行平衡的動(dòng)作方法。

38

2.田徑:直線走的練習(xí)方法1。

十

1.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法3o

39

2.體操:爬行的動(dòng)作方法。

1.體操:集隊(duì)、看齊的動(dòng)作方法。

40

2.體操:爬行的練習(xí)方法1。

1.武術(shù):武術(shù)基本手型、手法的動(dòng)作方法。

41

2.田徑:快速跑的動(dòng)作方法。

1.武術(shù):武術(shù)基本手型、手法的練習(xí)方法。

十一42

2.田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法2。

1.武術(shù):基本手法的運(yùn)用方法。

43

2.體操:爬行的動(dòng)作方法。

1.排球:原地拍（擊）球的運(yùn)用方法1。

44

2.田徑:原地跳躍的練習(xí)方法1。

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方法3。

45

2.體操:集隊(duì)、看齊的動(dòng)作方法。

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法2。

46

2.體操:集合，解散;立正，稍息的動(dòng)作方法。

十二

1.田徑:直線跑的動(dòng)作方法。

47

2.田徑:直線走的運(yùn)用方法1?

1.排球:綜合游戲10。

48

2.排球:綜合游戲1。

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法5。

49

2.田徑:向前投的練習(xí)方法。

1.體操：（單杠）多種懸垂的動(dòng)作方法。

50

2.武術(shù):武術(shù)基本手型、手法的練習(xí)方法。

十三

1.籃球:多種形式的走動(dòng)拍球方法1。

51

2.籃球寸腦接球的練習(xí)方法1。

1.排球:原地拋接球的運(yùn)用方法2。

52

2.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法3o

1.田徑:直線跑的練習(xí)方法1。

53

2.體操:多種平衡的練習(xí)方法lo

1.籃球:按節(jié)奏拍球方法4。

54

2.籃球;原地拋接球的練習(xí)方法4。

十四

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方法2。

55

2.排球:原地拍（擊）球的練習(xí)方法1。

1,田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法1。

56

2.體操:多種形式柔韌的練習(xí)方法1。

1.籃球:不同身體姿勢(shì)的拍球方法5。

57

2.籃球:多種形式的走動(dòng)拍球方法4。

1.體操：（單杠）多種形式爬越的動(dòng)作方法。

58

2.體操:多種柔韌的練習(xí)方法1。

十五

1.武術(shù):武術(shù)基本手型、手法的練習(xí)方法。

59

2.田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法2。

1.籃球:拍球繞圈（旋轉(zhuǎn)）方法1。

60

2.籃球:拋接球的運(yùn)用方法1?

1.體操:（單杠）多種形式攀爬的動(dòng)作方法。

61

2.體操:集隊(duì)，看齊的動(dòng)作方法。

1.籃球:拋接球的練習(xí)方法1。

62

2.籃球:拍球繞圈（旋轉(zhuǎn)）方法1?

十六

1.排球:綜合游戲4。

63

2.排球:原地拋接球的運(yùn)用方法2。

1.田徑:投擲的運(yùn)用方法與綜合活動(dòng)lo

64

2.武術(shù):武術(shù)基本手法的運(yùn)用方法。

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.體操:集合、解散，立正、稍息的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)容課次2

2田徑:原地跳躍的練習(xí)方法lo

1懂.得找準(zhǔn)位置、排直隊(duì)伍的方法，并知道參與游戲要有序地排隊(duì)等候。

2.在“快快集合”等游戲中能夠在牧師規(guī)定的時(shí)間內(nèi)安靜、快速地找準(zhǔn)位置前后保持半壁距離。

教學(xué)目標(biāo)

通過多種形式的原地跳躍練習(xí)，發(fā)展原地連續(xù)跳躍的能力。

3培.養(yǎng)集合靜、齊、快的好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):快速找準(zhǔn)位置。

與難點(diǎn)難點(diǎn):做到靜、齊、快。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1課.堂常規(guī)。1.安靜、整齊。1四.路縱隊(duì)

2準(zhǔn).備活動(dòng):我與圓盤做朋2自.然散點(diǎn)。

友。2.1聽到指令，每人能在規(guī)(安全提示：與周11，

2.1放圓盤定范圍內(nèi)放好圓盤，并與邊的同學(xué)至少保

周邊同學(xué)至少保持兩臂張持兩臂的距離。)

開不碰到的距離。232，

準(zhǔn)備部分

2.2繞著圓盤模仿各種動(dòng)物2.2能夠模仿3種以上動(dòng)物

(109

走。走;聽到指令，快速站在圓

盤上不說話。232，

2.3繞著圓盤模仿各種動(dòng)物2.3能夠模仿3種以上動(dòng)物

跳躍。跳躍;聽到指令，快速站在

圓盤上做出兩臂胸前平屈

動(dòng)作。

1.體操:集合、解散，立正、1.四路縱隊(duì)。

稍息的動(dòng)作方法。22，

1.1“快快集合”游戲。1.1.1按圓盤的顏色分組，

1.1.1在直線上找位集合。在直線上安靜、快速地集

合。2

1.1.2在直線上集合、看齊。1.1.2在直線上集合，眼看

前面同學(xué)的后腦，并做出2

1.1.3找排頭集合、看齊。胸前平屈動(dòng)作。

基本部分

1.1.3能在20秒內(nèi)找到排

(249

2田.徑:原地跳躍的練習(xí)方法頭，完成集合。

1。

2.1原地單、雙腳跳。2.1能跟著音樂節(jié)奏做出2.1四列橫隊(duì)。2

原地連續(xù)單、雙腳跳。

2.2直體跳躍+下蹲跳躍。2.2動(dòng)作連貫，身體保持233，

平衡。

2.3“兔子舞”游戲。2.3小組能協(xié)同一致，完2.3四路縱隊(duì)。22，

成游戲。

結(jié)束部分1放.松舞蹈：《春雨》。1調(diào).整呼吸，充分放松。1.四路縱隊(duì)。13，

(692小.結(jié)、養(yǎng)成教育。2積.極收還器材。

場(chǎng)地、器

每人1個(gè)圓盤,1臺(tái)錄音機(jī)。

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.田徑:原地跳躍的動(dòng)作方法lo

教學(xué)內(nèi)容課次3

2體.操:（單杠）多種懸垂的動(dòng)作方法。

1.能說出所學(xué)跳躍動(dòng)作與游戲的名稱。

2.在跳躍游戲中，能做出單（雙）腳向前、向后、向側(cè)跳等動(dòng)作，展現(xiàn)出屈膝，保持身體的平穩(wěn)。

教學(xué)目標(biāo)

在“仰著看天”等游戲中，在保護(hù)下能夠做出2種以上四肢懸垂動(dòng)作，并能堅(jiān)持一定的時(shí)間。

3.表現(xiàn)出聽從指揮的行為;能克服恐懼心理，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)倔膝。

與難點(diǎn)難點(diǎn):緩沖，以保持身體平衡。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1.課堂常規(guī)。1靜.、齊、快。1.四路縱隊(duì)。

2.隊(duì)列練習(xí):集合、解散。2.快速找到點(diǎn)，做到安靜、2.四路縱隊(duì)。

不推擠。21，

3.準(zhǔn)備活動(dòng):“狼來了”游戲。3.一路縱隊(duì)。

準(zhǔn)備部分3.1沿規(guī)定場(chǎng)地的邊線做各3.1能做出3種以上不同姿（安全提示:在游

（109種姿勢(shì)的走，聽到口令，快速勢(shì)的走，找到圓盤不出聲戲中與前面的同12，

站到圓盤上。學(xué)保持一臂的距

3.2沿規(guī)定場(chǎng)地的邊線模仿3.2能模仿3種以上動(dòng)物跳，離O）

動(dòng)物跳，聽到口令，快速站到在找圓盤過程中不搶、不12，

圓盤上。擠。

1.田徑:原地跳躍的動(dòng)作方法1.自然散點(diǎn)。

lo（安全提示:與周

1.1原地單（雙）腳向前、向后、1.1能做出原地單腳、并腳、邊的同學(xué)至少保>10r

向側(cè)跳。開合跳等3種以上跳躍動(dòng)持兩臂平舉的距

作。離O）

1.1.1跟著節(jié)奏原地單（雙）腳1.1.1跟著節(jié)奏跳，動(dòng)作2Y

跳。連貫，身體保持平衡。

基本部分1.2跟著節(jié)奏原地單（雙）腳1.2有節(jié)奏地跳，跑直線2-32，

（240跳十沿線跑10米。

2體.操:（單杠）多種懸垂的動(dòng)2.四路縱隊(duì)。

作方法（安全提示:手握

2.1四肢懸垂。2.1能做出2種以上四肢緊杠。）2-3Y

懸垂，并堅(jiān)持5秒

3Y

2.2四肢懸垂比賽2.2在3次比賽中有1次能

堅(jiān)持10秒。

結(jié)束部分1.放松舞蹈：《春雨》。1.調(diào)整呼吸，充分放松。L四路縱隊(duì)。13，

（692小.結(jié)、養(yǎng)成教育。2.積極收還器材。

場(chǎng)地、器

每人個(gè)圓盤臺(tái)錄音機(jī)。

材1,1

教學(xué)反思

班級(jí)：________學(xué)生數(shù)：_______執(zhí)教老師_—日期——

1.排球:原地拋接球的動(dòng)作方法lo

教學(xué)內(nèi)容課次4

2.體操:爬行的練習(xí)方法1。

1.能說出原地拋接球的名稱。

2.能在原地做出3次以上拋接球的動(dòng)作，發(fā)展空中感知和拋接球的能力。在四肢爬行游戲中，

教學(xué)目標(biāo)

發(fā)展全身協(xié)調(diào)用力的能力,提高身體的協(xié)調(diào)性。

3培.養(yǎng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)才尬得高，接得穩(wěn)。

與難點(diǎn)難點(diǎn):連續(xù)拋接球次數(shù)多。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1課.堂常規(guī)1靜.、齊、快1四.路縱隊(duì)。

2隊(duì).列練習(xí):集合、解散。2能.在保持安靜、小組合2直.線、圓形2-32，

作的情況下完成直線和圓

準(zhǔn)備部分

形的集合。

（109

3準(zhǔn).備活動(dòng):球操3自.然散點(diǎn)。

3.1球操3.1能跟上教師的動(dòng)作。12，

3.2玩球。3.2能在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)。12，

1.排球:原地拋接球的動(dòng)作方1.在自己的圓盤

法1。里。2202，

1.1原地低拋接球（不超過頭1.1能做出雙手、單手多（安全提示:與周

頂）。種形式的低拋動(dòng)作，接住邊的同學(xué)至少保

率為90%以上。持兩臂的距離。）2202，

1.2原地中拋接球（雙手高1.2能做出3種以上雙手

舉,拋到一定的高度）。中拋動(dòng)作，接住率為90%

以上。2203，

基本部分

1.3原地高拋接球（拋到大約1.3能做出3種以上雙手

（249

籃筐高度）。高拋動(dòng)作，在球反彈.1次

后將其接住，接住率為80%

2.體操:爬行的練習(xí)方法1。以上。2四.列橫隊(duì)。

2.1面向上、向下四肢爬行。2.1能完成2種以上四肢2-32，

爬行動(dòng)作,距離在8米以

2.2“螞蚊搬家”游戲。上。2-32，

2.2能面向上四肢爬行搬

運(yùn)6米，完成2次以上。

1放.松操:“拋物笑、接物停”1放.聲大笑，充分放松、1.四列橫隊(duì)。

結(jié)束部分5-63，

游戲。

（69

2.小結(jié)、養(yǎng)成教育。2積.極收還器材。

場(chǎng)地、器

每人1個(gè)排球、1個(gè)圓盤。

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.體操:立行平衡的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)容課次5

2.田徑:向前投的練習(xí)方法。

1.能說出所學(xué)平衡動(dòng)作的名稱。

2.通過“金雞獨(dú)立、閉日站立或半蹲”等游戲，懂得控制身體平衡的方法;能做出投、拋、扔等

教學(xué)目標(biāo)

3種以上投擲動(dòng)作，發(fā)展投擲能力。

3.在游戲中愿意和同伴比試，并能說出表現(xiàn)好的同伴的姓名和好的方面。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):控制身體平衡。

與難點(diǎn)難點(diǎn):重心的控制。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1.課堂常規(guī)。1靜.、齊、快。1.四路縱隊(duì)。

2.隊(duì)列練習(xí):集合、解散。2.快速找到位置，做到靜、2.四路縱隊(duì)。2-3Y

齊、快。

3準(zhǔn).備活動(dòng):“魚兒長(zhǎng)長(zhǎng)"游3.在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)

準(zhǔn)備部分戲。散點(diǎn)

（1093.1"魚兒長(zhǎng)長(zhǎng)”游戲。3.1能在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，23，

遵守規(guī)則。

3.2游戲+單腳平衡。3.2兩人一組，猜拳獲勝12，

的一人做一個(gè)單腳平衡動(dòng)

作，另一人模仿。

1.體操:立行平衡的動(dòng)作方法1.四列橫隊(duì)。

1.1金雞獨(dú)立。N82，

1.1.1金雞獨(dú)立并變換上肢動(dòng)1.1.1做出3種以上上肢動(dòng)

作。作變換的金雞獨(dú)立動(dòng)作，并

保持10秒以上。4-62，

1.1.2金雞獨(dú)立并猜拳（左、右1.1.2在單足站立下完成猜

腳輪換）。拳動(dòng)作,1次站立能與同伴

完成3次猜拳。2-3

基本部分

1.2原地轉(zhuǎn)圈十金雞獨(dú)立。1.2能完成組合動(dòng)作。2-3

（24，）

1.3閉目站立比賽。1.3堅(jiān)持5秒以上。

2.田徑:向前投的練習(xí)方2在.規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)

法。散點(diǎn)。

2.1嘗試用軟式排球、紙飛2.1每種器材投擲10次，（安全提示:注意2303，

機(jī)、軟飛盤3種器材向前投并且用不同的投擲方法。同伴安全，不向

擲?；锇樯砩贤稊S。）2202，

2.2投擲相同器材比遠(yuǎn)2.2與投擲相同器材的伙

伴比賽投遠(yuǎn)。

1.放松操:“拋物笑、接物?！?.放聲大笑，充分放松、1.四路縱隊(duì)。

結(jié)束部分4-63，

游戲。

（69

2小.結(jié)、養(yǎng)成教育。2.積極收還器材。

場(chǎng)地、器

若干軟式排球、紙飛機(jī)、軟飛盤。

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方法lo

教學(xué)內(nèi)容課次6

2.田徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)方法lo

1.能說出直立狀態(tài)下自拋?zhàn)越忧虻挠螒蛎Q。

2.能在直立狀態(tài)下做出3次以上自拋?zhàn)越忧虻膭?dòng)作，發(fā)展快速奔跑和控制球的能力。在跳繩的

教學(xué)目標(biāo)

練習(xí)中，能展現(xiàn)出雙手協(xié)調(diào)搖繩，前腳掌著地連續(xù)跳過繩子，發(fā)展四肢協(xié)調(diào)性。

3.培養(yǎng)遵守課堂紀(jì)律、樂于展示的品質(zhì)，盡力管理好手中的球。

教學(xué)重點(diǎn)

拋得高，拋得直。

與難點(diǎn)

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1課.堂常規(guī)。1靜.、齊、快。1四.路縱隊(duì)。

2隊(duì).列練習(xí):集合、解散。2在.保持安靜、小組合作的2直.線、圓形。2-32，

情況下完成直線和圓形的

準(zhǔn)備部分

集合。

（109

3準(zhǔn).備活動(dòng):球操3自.然散點(diǎn)。

3.1球操。3.1能跟上教師的動(dòng)作。1

3.2玩球3.2在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)。13，

1.排球:原地拋接球的練習(xí)方1.在自己的圓盤

法lo里。

1.1直立狀態(tài)下自拋?zhàn)越忧?.1雙手向上拋球10次并（安全提示:與周2202，

（超過頭頂）。能接住2次。邊的同學(xué)至少保

1.2快速跑十自拋?zhàn)越忧颍ㄟ^1.2跑得快、接得牢，完成持兩臂的距離。）N62，

頭頂一臂高度）。3次以上。

基本部分1.3“拋球比準(zhǔn)”游戲。1.3能用多種方式將球拋向2103，

（240規(guī)定的區(qū)域。

2田.徑:原地連續(xù)跳躍的練習(xí)

方法1。

2.1單（雙）腳跳躍短繩。2.1能單（雙）腳連續(xù)跳短繩2.1四列橫隊(duì)。2-32，

30次以上。

2.2跳過“游繩2.2成功跳過游繩5次以2.2四人一組。2-32，

上。

1放.松操:“拋物笑、接物?！?:放聲大笑，充分放松、1.四列橫隊(duì)。

結(jié)束部分5-63，

游戲。

（69

2小.結(jié)、養(yǎng)成教育。2.積極收還器材。

場(chǎng)地、器

每人1根短繩、1個(gè)排球。

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.體操：《七彩陽光》1-3節(jié)的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)容課次7

2.體操:多種形式的柔韌練習(xí)方法lo

1能.說出這三節(jié)操的名稱，知道簡(jiǎn)單的動(dòng)作方位，并了解操的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.在“木頭人”游戲中，初步學(xué)會(huì)三節(jié)操的基本動(dòng)作，能在帶領(lǐng)下完成動(dòng)作路線，且能運(yùn)用到

教學(xué)目標(biāo)看誰學(xué)得像游成中表現(xiàn)出正確的動(dòng)作姿態(tài)以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性；能做出多種形式的劈叉

動(dòng)作，發(fā)展柔韌性。

3.通過游戲培養(yǎng)紀(jì)律性及團(tuán)結(jié)友愛、樂于合作的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):做出三節(jié)操的動(dòng)作。

與難點(diǎn)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、到位。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1課.堂常規(guī)。1靜.、齊、快。1四.路縱隊(duì)。

2隊(duì).列練習(xí):集合、解散。2.能快速找到位置，做到2四.路縱隊(duì)。2-32，

準(zhǔn)備部分靜、齊、快。

(1003準(zhǔn).備活動(dòng):“魚兒長(zhǎng)長(zhǎng)"游3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守3.在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)23，

戲。規(guī)則。散點(diǎn)。

1.體操：《七彩陽光》1-31四.列橫隊(duì)。

節(jié)的動(dòng)作方法。4個(gè)八

1.1《七彩陽光》1一3節(jié)：1.1說出動(dòng)作名稱，能跟著拍8，

預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸教師的口令做動(dòng)作。X3-4

運(yùn)動(dòng)。X3

1.2預(yù)備節(jié)十伸展運(yùn)動(dòng)，預(yù)備1.2動(dòng)作跟動(dòng)作名稱相對(duì)

節(jié)十?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)。應(yīng)，能跟做動(dòng)作282，

基本部分

1.3“木頭人、看誰學(xué)得像”1.3在游戲中能做出側(cè)平

(249

游戲。舉、前平舉、側(cè)上舉、胸

前平屈后振等動(dòng)作。

2體.操:多種形式的柔韌練習(xí)2四.列橫隊(duì)。

方法1。(安全提示:慢慢N62，

2.1單一劈叉動(dòng)作。2.1能做出縱叉、橫叉、半下壓。)

劈叉動(dòng)作并知道名稱。2

2.2“比誰腿長(zhǎng)”游戲。2.2認(rèn)真參與，遵守規(guī)則。

結(jié)束部分1放.松操：《阿細(xì)跳月》。1調(diào).整呼吸，充分放松。1.四列橫隊(duì)。3，

(692小.結(jié)、養(yǎng)成教育。2積.極收還器材。

場(chǎng)地、器

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.體操：《七彩陽光》4-6節(jié)的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)容課次8

2田.徑:直線跑的練習(xí)方法1。

1.能分別說出這3節(jié)操及相應(yīng)的身體部位名稱，并了解操的動(dòng)作要領(lǐng)。

2在.“被仿秀”游戲中.初步學(xué)會(huì)這3節(jié)操的動(dòng)作，并能在口令指導(dǎo)下連貫地完成，表現(xiàn)出動(dòng)作姿

教學(xué)目標(biāo)

態(tài)及方向。通過“紅綠燈”直線跑游戲，提高直線跑的能力。

3通.過游戲培養(yǎng)良好的聽課習(xí)慣以及互幫互助的精神。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):做出3節(jié)操的動(dòng)作。

與難點(diǎn)難點(diǎn):上、下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)，方向準(zhǔn)確。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式

次數(shù)時(shí)間

1課.堂常規(guī)。1靜.、齊、快。1四.路縱隊(duì)。

2隊(duì).列練習(xí):集合、解散。2.能快速找到位置，做到2四.路縱隊(duì)。2-32，

準(zhǔn)備部分靜、齊、快。

(1093準(zhǔn).備活動(dòng):"捕魚”游戲。3.在規(guī)定范圍內(nèi)活動(dòng)，遵守3.在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)23，

規(guī)則。散點(diǎn)。

1.體操:《七彩陽光》4-6節(jié)1四.列橫隊(duì)。

的動(dòng)作方法。4個(gè)八

1.1《七彩陽光》4-6節(jié):踢腿1.1說出動(dòng)作名稱，能跟著拍8，

運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教師的口令做動(dòng)作。X3-4

1.2踢腿運(yùn)動(dòng)+體側(cè)運(yùn)動(dòng)，體1.2動(dòng)作跟動(dòng)作名稱相對(duì)X3

側(cè)運(yùn)動(dòng)+體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。應(yīng)，能跟做動(dòng)作。2-3

13“模仿秀”游戲。1.3在游戲中能做出胸前平2，

基本部分

屈、側(cè)踢腿、體側(cè)屈、體28

(249

轉(zhuǎn)等動(dòng)作

2.田徑:直線跑的練習(xí)方法1。2四.列橫隊(duì)。

2.1手放在不同部位直線2.1能跑成直線，體會(huì)擺臂

跑。的重要性

2.2“紅綠燈”游戲。2.2在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按照教2-32，

師的指示,快速、安全地完

成任務(wù)2-3

結(jié)束部分1.放松操：《阿細(xì)跳月》。1調(diào).整呼吸，充分放松。1.四列橫隊(duì)。3，

(692小.結(jié)、養(yǎng)成教育2積.極收還器材。

場(chǎng)地、器

2個(gè)自行車輪胎、1面紅旗、1面綠旗。

材

教學(xué)反思

班級(jí)：學(xué)生數(shù)：執(zhí)教老師日期

1.體操：《七彩陽光》7-9節(jié)的動(dòng)作方法。

教學(xué)內(nèi)容課次9

2.體操:集合、解散，立正、席j息的動(dòng)作方法。

1.能說出這三節(jié)操的名稱，能區(qū)別立正、稍息動(dòng)作。

2.學(xué)會(huì)正確的立正.稍息動(dòng)作初步學(xué)會(huì)這三節(jié)操的動(dòng)作，并能在口令指導(dǎo)下連費(fèi)地完成，表現(xiàn)

教學(xué)目標(biāo)

出正確的動(dòng)作姿態(tài)，提高對(duì)動(dòng)作節(jié)奏快慢的掌控能力。

3.通過游戲培養(yǎng)良好的聽課習(xí)慣以及互幫互助的精神。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):做出三節(jié)操的動(dòng)作。

與難點(diǎn)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫、有節(jié)奏感。

練習(xí)練習(xí)

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)