心理健康教育課教案詳細(xì)

心理健康教育課教案詳細(xì)

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇1】

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。

2、學(xué)會(huì)欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

教學(xué)重點(diǎn)：

學(xué)會(huì)欣賞稱(chēng)贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。

教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生體會(huì)與別人分享喜憂的心情和感受。

教學(xué)準(zhǔn)備：

剪一個(gè)紅色的心型圖片。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事引入。

1、齊讀書(shū)本P30《“西西”的故事》

2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么？假如你是藍(lán)藍(lán)，你會(huì)怎樣做？

二、活動(dòng)坊：真心真意。

1、以同桌為單位，每個(gè)學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。

2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn)，另一個(gè)學(xué)生用心去聆聽(tīng)。然后交換講述與聆聽(tīng)。

3、把心留?。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫(xiě)上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名，在姓名下面寫(xiě)

上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，把圖片交給這位同學(xué)。

4、當(dāng)你聽(tīng)到別人真誠(chéng)的贊美時(shí)，你覺(jué)得怎樣？

三、體驗(yàn)坊。

1、故事分享。

(1)自由讀書(shū)本P32的故事。

(2)這個(gè)故事給你什么啟示？

2、手指比較。

伸出右手，看一看五個(gè)手指，特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

四、小結(jié)。

要多稱(chēng)贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇2】

一、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些

都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激

烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)

用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力

戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、課件（名言、圖片、音樂(lè)等）。

2、心理小測(cè)試題。心理專(zhuān)家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎(jiǎng)品

4、相應(yīng)材料

5、小花50朵，大花1朵

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）快樂(lè)篇（學(xué)生繪畫(huà)，背景音樂(lè)一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿

生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（老師放下花）人

人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。

2、（點(diǎn)擊課件，快樂(lè)篇）：大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花（要有花開(kāi)過(guò)

程的動(dòng)感美）

師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那

朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點(diǎn)擊課件，返回到主界面）

師：人就像花兒一樣，并非一路全是陽(yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，那如

何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說(shuō)，……（教師手指課題）

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇3】

一、活動(dòng)目的：

1、認(rèn)識(shí)講文明、懂禮貌規(guī)范自己日常行為的重要性。

2、懂得待人接物的禮節(jié)，培養(yǎng)講文明，懂禮貌的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)形式：

通過(guò)小品、采訪、等形式，培養(yǎng)學(xué)生良好文明的習(xí)慣。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、排練小品（一）和（二）；

2、準(zhǔn)備紙、筆；

四、活動(dòng)過(guò)程：

男主持：三月是鮮花爛漫的季節(jié)。

女主持：今天是陽(yáng)光明媚的日子。

男主持：雷鋒叔叔的故事傳遍校園。

女主持：文明之花到處盛開(kāi)。

男主持：我們是祖國(guó)的花朵，

女主持：我們是新時(shí)期的少年。

男主持：語(yǔ)言美，行為美，

女主持：尊師長(zhǎng)，愛(ài)同學(xué)。

合：是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。讓我們從小講文明，講禮貌，金刀峽中心校一年級(jí)一班

“爭(zhēng)做文明之星”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

（一）看表演，思考問(wèn)題，明辨是非。

小品表演

1.跨進(jìn)學(xué)校的大門(mén)，我們就要做一個(gè)文明的小學(xué)生，但是明明卻做了些什么呢?請(qǐng)大

家仔細(xì)看小品《明明遲到》。

時(shí)間：課堂上。

人物：明明，老師和同學(xué)們。

內(nèi)容：“叮鈴鈴”、“叮鈴鈴”，隨著兩聲清脆的上課鈴聲，同學(xué)們都靜靜地坐在

位置上，老師站在講臺(tái)前，大家都準(zhǔn)備上課了?！芭椤?，教室門(mén)被踢開(kāi)了，明明滿頭

大汗地跑了進(jìn)來(lái)，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘著粗氣，忙碌著把自己的學(xué)習(xí)

用品放好，老師和同學(xué)們都看著他。

男主持問(wèn)：

⑴你覺(jué)得明明這樣做對(duì)嗎?為什么？學(xué)生討論交流。

(2)假如你遲到了，會(huì)怎樣做呢？

(3)課堂上你又會(huì)怎樣做呢？

女主持小結(jié)：明明上課遲到了，這樣毫無(wú)顧忌地沖進(jìn)教室是很不禮貌的，還弄出很

多的響聲，破壞了整個(gè)教室的安靜氣氛，這樣做影響了大家的學(xué)習(xí)。如果都按照同學(xué)

們說(shuō)去做，那就是講文明，懂禮貌。

2.那么到同學(xué)家做客又要注意什么呢?請(qǐng)看

小品表演《做客》

時(shí)間：下午放學(xué)后。

人物：明明、小紅、冬冬和她的爸爸。

內(nèi)容：冬冬生病沒(méi)來(lái)學(xué)校。下午放學(xué)后，他的兩個(gè)好朋友明明和小紅一起去她家探

望，開(kāi)門(mén)的是冬冬的爸爸，“叔叔好！"小紅很有禮貌地向冬冬爸爸打了一聲招呼，然

后，進(jìn)了門(mén)，可性急的明明已經(jīng)走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他們,

“蘋(píng)果我喜歡吃！”轉(zhuǎn)眼間，明明咬了一口蘋(píng)果。小紅擺擺手不要，推辭不掉，就說(shuō)：

“謝謝冬冬爸爸！”然后接過(guò)了蘋(píng)果。

女主持I可：

(1)、明明和小紅，你們更喜歡哪一個(gè)?為什么？

(2)、假如你到別人家做客，你會(huì)怎樣做呢？

(二)、采訪“禮貌小學(xué)生”

(人物：小記者，任選一個(gè)學(xué)生談一談)

現(xiàn)場(chǎng)采訪

小記者：我是紅領(lǐng)巾廣播站的小記者？，聽(tīng)說(shuō)你們?cè)谶@里開(kāi)展文明禮儀的活動(dòng)，我特

地來(lái)采訪一下。

小記者:

1.當(dāng)你想向同學(xué)借筆用時(shí)，你該怎么說(shuō)，怎樣做呢？

小記者評(píng)價(jià)：這位同學(xué)說(shuō)話真有禮貌，我有筆也愿意借給你。

2.如果課間你不小心碰掉了同學(xué)的鉛筆盒，你該怎么辦？

小記者提問(wèn)：你的鉛筆盒被碰掉了你生氣嗎？

3.來(lái)到書(shū)店，你想買(mǎi)本書(shū)，應(yīng)該怎樣跟營(yíng)業(yè)員阿姨說(shuō)呢？

小記者評(píng)價(jià)：嗯，你真是個(gè)有禮貌的好孩子。

4.如果你和爸爸媽媽游玩時(shí)，你走失了，你該怎樣向民警叔叔求得幫助呢?

小記者評(píng)價(jià)：你真棒，民警叔叔一定會(huì)夸你是個(gè)有禮貌的好孩子。

5.當(dāng)家里來(lái)了客人，你怎樣招待他？

6如果你沒(méi)有記清家庭作業(yè)，你怎樣向班主任老師打電話詢問(wèn)呢？

女主持人：通過(guò)小記者的采訪，你都知道了那些文明用語(yǔ)。

小記者問(wèn)丙：你知道有哪些文明禮貌用語(yǔ)嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充？

（請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、您好、再見(jiàn)）

小記者問(wèn)?。耗阒篮臀拿鞫Y貌有關(guān)的動(dòng)作嗎?誰(shuí)來(lái)補(bǔ)充？

（微笑、鞠躬、握手、鼓掌、擁抱）

（三）、集體拍手兒歌

同學(xué)們，都知道，禮貌用語(yǔ)記得牢。

對(duì)待長(zhǎng)輩要用“您”，早晨見(jiàn)面說(shuō)聲“早”。

平時(shí)互相問(wèn)問(wèn)“好"。分別''再見(jiàn)"別忘了。

若求人，“請(qǐng)”字先，最后別忘說(shuō)謝謝，

影響別人，“對(duì)不起”回答請(qǐng)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系”

文明做個(gè)好孩子，人人夸獎(jiǎng)數(shù)第一。

（四）、現(xiàn)在請(qǐng)班主任老師做總結(jié)

孩子們，我很高興，因?yàn)榻裉斓墓?jié)目是由你們自編、自演，內(nèi)容豐富、氣氛活躍，

其實(shí)文明就在我們身邊，讓我們每一個(gè)人都從身邊小事做起，從每個(gè)細(xì)節(jié)做起，勿以

善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們攜起手來(lái)，為我們班能成為講文明、懂禮貌的

班級(jí)而努力!讓我們每個(gè)同學(xué)都成為文明之星。

（五）主持人：合唱《我們從小講禮貌》

晨風(fēng)吹，陽(yáng)光照，紅領(lǐng)巾，胸前飄，小朋友呀，歡歡喜喜進(jìn)學(xué)校。見(jiàn)了老師敬個(gè)禮,

見(jiàn)了同學(xué)問(wèn)聲好，老師您好，同學(xué)你早，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條，團(tuán)結(jié)友愛(ài)心一條。

好兒童，志氣高，講文明，講禮貌，小朋友呀我們一定要記牢。不罵人來(lái)，不打架,

果皮紙屑不亂拋。紀(jì)律要遵守，衛(wèi)生要做到，我們從小講文明我們從小講禮貌。

主持人：一年級(jí)一班〈爭(zhēng)做文明之星》主題班會(huì)到此結(jié)束。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇4】

一、教學(xué)目的：

1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活;

學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)

欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)準(zhǔn)備

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

三、教學(xué)過(guò)程

㈠導(dǎo)入

1、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受,

但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今日

我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

B、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

3、活動(dòng)明理

師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系?！?/p>

議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

（三）學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴

學(xué)生是“自信心的力量”！

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡

生：過(guò)低估計(jì)自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難,

大膽去做。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了

成功，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑.，樹(shù)立自信，才能獲得成功。

（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生

正確地評(píng)價(jià)自我，樹(shù)立自信。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇5】

【教學(xué)目的】：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人

交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的健康的人。

【課前準(zhǔn)備】：

1、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排

【教學(xué)過(guò)程】：

一、導(dǎo)入：

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，

一齊生活，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊

探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動(dòng)：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）

2、談一，談

（1）我找到朋友時(shí)心里感到。

（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè)于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就

做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通

和理解。（善于開(kāi)放、表露自我。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢？

問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?，讓他交到更多的朋友?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小

陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）

三、總結(jié)：

有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂；困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。

朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到

更多的好朋友！

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇6】

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的

理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、

行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

一、教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)煩惱帶來(lái)的負(fù)面影響。

2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂(lè)的方法，培養(yǎng)健康積極的樂(lè)觀情緒。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)幫助別人調(diào)解煩惱，也讓自己學(xué)會(huì)擁抱快樂(lè)。

二、重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生尋找快樂(lè)的鑰匙，掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

難點(diǎn)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

三、教學(xué)準(zhǔn)備

1、上課課件

2、煩惱卡（小飛機(jī)）、快樂(lè)卡、信封

3、課前對(duì)學(xué)生煩惱小調(diào)查，填寫(xiě)煩惱卡

四、教學(xué)方法：

游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

五、設(shè)計(jì)意圖：

快樂(lè)和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。

這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找

到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感

悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)

習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

六、教學(xué)過(guò)程：

生：老師上課快樂(lè)!師：相信我們一定很快樂(lè)！

（一）創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

1、出示喜羊羊的喜怒哀樂(lè)的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才?lè)。師：同學(xué)們，你

們喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎？

生：（齊聲）喜歡。

師：看，誰(shuí)來(lái)了？課件出示：喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情（喜怒哀樂(lè)）

師：每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)，這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎？

現(xiàn)在我們先來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫《照鏡子》。（師說(shuō)游戲規(guī)則，然后游戲）

2、照鏡子的游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

（全體起立，面對(duì)面站好，1.3.5.7組聽(tīng)老師口令做動(dòng)作，2.4.6.8組同學(xué)跟對(duì)面同

學(xué)做鏡面動(dòng)作，準(zhǔn)備：吃驚、恐怖、難受;好，交換，看誰(shuí)做得有創(chuàng)造力、有新意，難

過(guò)、生氣、好開(kāi)心啊、謝謝你，我很好;坐下。

玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受？

你更喜歡哪種表情?喜歡開(kāi)心的舉手！

我們的生活就是一面鏡子，你對(duì)著鏡子笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，

要想生活對(duì)你微笑，你就得對(duì)生活微笑。）

3、導(dǎo)入課題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)

有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題：放飛煩惱，擁抱快樂(lè)（師在黑板貼出題目，齊讀）

（二）讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂(lè)的反應(yīng)

1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

2、指名談煩惱

師：每個(gè)人都希望天天快樂(lè)，但是，每個(gè)人都有一定的煩惱，你在學(xué)習(xí)、生活、交

往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。（出示）

（生小組內(nèi)交流，師巡視）

師：小組內(nèi)講出了自己的煩惱后，你的心情肯定輕松了許多。誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)自己的煩惱？

我們的煩惱可真多呀，想起這些煩惱，我們就會(huì)不舒服，現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱

就簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫(xiě)在小飛機(jī)上吧，一會(huì)我們一起來(lái)解決它。寫(xiě)好之后我們把小飛機(jī)放到

抽屜里去。

學(xué)生說(shuō)一說(shuō)自己的.親身體驗(yàn)，不快樂(lè)時(shí)（緊張、憤怒、恐懼、悲傷）的反應(yīng)是怎樣？

師：你們喜歡煩惱嗎？

生：不喜歡。

師：在煩惱活不快樂(lè)的時(shí)候，你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有

不同的反應(yīng)，比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷，你緊張的時(shí)候會(huì)有什么反應(yīng)？

緊張的時(shí)候有的人會(huì)心跳、呼吸加快，頭腦一片空白。

憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢？

（憤怒時(shí)會(huì)打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

恐懼時(shí)會(huì)左顧右盼、抓住衣角、大喊……

悲傷時(shí)會(huì)抱住枕頭哭、心里覺(jué)得很痛、不想吃飯……）

小結(jié)：這些不快樂(lè)（煩惱）的情緒會(huì)影響我們的身心健康，我們?nèi)巳硕疾幌矚g，讓我

們把煩惱放飛，擁抱快樂(lè)吧!那么，你覺(jué)得什么時(shí)候快樂(lè)呢?說(shuō)說(shuō)你的快樂(lè)吧。

（三）學(xué)習(xí)擁抱快樂(lè)的方法

1、說(shuō)一說(shuō)你的快樂(lè)

生：幫助別人時(shí)、拿到好成績(jī)時(shí)、受到表?yè)P(yáng)時(shí)……

看來(lái)每個(gè)人都有自己的快樂(lè)，但是快樂(lè)和煩惱也是同時(shí)存在的，我們一起來(lái)欣賞一

個(gè)故事

2、欣賞故事《國(guó)王和農(nóng)夫的故事》。問(wèn)：農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?lè)？國(guó)王為什么不快樂(lè)？如果

你是國(guó)王，你會(huì)怎樣讓自己快樂(lè)呢？四人小組討論幫國(guó)王尋找快樂(lè)。

（師：為什么農(nóng)夫快樂(lè)，國(guó)王不快樂(lè)呢？

生：因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒(méi)有鞋，而那個(gè)人連腳都沒(méi)有，農(nóng)夫比他幸福。

師：這叫“知足常樂(lè)”。那為什么國(guó)王不快樂(lè)呢？

生：因?yàn)閲?guó)王要什么有什么，他不知足。

師：國(guó)王怎樣才能快樂(lè)起來(lái)呢？小組討論一下。

（生討論，師巡視）

師：相信大家通過(guò)討論，會(huì)給國(guó)王想出辦法來(lái)。小組長(zhǎng)匯報(bào)一下。

生：假如我是國(guó)王，我也像農(nóng)夫一樣勞動(dòng)。

生：我會(huì)出去走一走。

生：把錢(qián)捐給貧困的人……

師：對(duì)，幫助別人自己也會(huì)快樂(lè)。）

過(guò)渡語(yǔ)：快樂(lè)需要我們有樂(lè)觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂(lè)，只要我們有了快樂(lè)的鑰匙就

能開(kāi)啟快樂(lè)的大門(mén)。

1、心理?。夯@球風(fēng)波

場(chǎng)景一：站在自己的角度思考

場(chǎng)景二：站在別人的角度思考

（4名學(xué)生表演兩個(gè)場(chǎng)景。場(chǎng)景一：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，互不相讓?zhuān)Y(jié)果

打了起來(lái)。場(chǎng)景二：秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué)，秦逍態(tài)度誠(chéng)懇地詢問(wèn)傷勢(shì)，并扶

同學(xué)到椅子上休息。）

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)第一個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）

師：因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫?wèn)題。（課件出示）

師：第二個(gè)場(chǎng)景？（生說(shuō)略）

師：因?yàn)樗麄冋驹诹藢?duì)方的角度，在心理學(xué)上這叫“換位思考”

過(guò)渡語(yǔ)：同一件事，換位思考后處理就是另外一種結(jié)果，也能給人帶了愉快的情緒,

（師把詞貼在黑板）

4、出示圖片

那同樣一件事物，會(huì)不會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)呢，老師這里有副圖片，你看到了什么？漂亮

的公主可以變成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主，這全靠你怎么看，換

個(gè)角度看，事物也許就不一樣了，它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂(lè)，快樂(lè)的情

緒源于我們的態(tài)度，是不是從積極的角度去看問(wèn)題。

5、學(xué)生說(shuō)出擁抱快樂(lè)的金點(diǎn)子。

根據(jù)學(xué)生的回答，老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充，學(xué)習(xí)快樂(lè)的鑰匙：換位思考、換個(gè)角度看

問(wèn)題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢？

師：你試過(guò)怎樣使自己快樂(lè)嗎？

生：想以前快樂(lè)的事。向媽媽訴說(shuō)……

師：對(duì)，我們可以用以下的方式：換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示，還

有深呼吸法等等。（板書(shū)方法）

（四）金子大比拼活動(dòng)：

1、組為單位，從信封中取出小紙片，小組討論解決的好辦法，幫助紙片里的同學(xué)找

到快樂(lè)。師：在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請(qǐng)把信封里

面的內(nèi)容抽出來(lái)，小組討論一下，看看如何解決這些煩惱。

（生小組討論信封里的內(nèi)容，師巡視指導(dǎo)）

生：我們抽到的題目是：小明沒(méi)有釣到魚(yú)。我會(huì)用心理暗示對(duì)自己說(shuō)：這次沒(méi)釣到

沒(méi)關(guān)系，下次一定能釣到。

生：我們抽到的題目是：小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己，下次考得好一些。

生：我們抽到的題目是：小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說(shuō)對(duì)不起……

師：快樂(lè)是靠大家尋找的，你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢？

2、解開(kāi)自己的煩惱鎖。

同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開(kāi)了煩惱，現(xiàn)在我們用金鑰匙解開(kāi)自己

的煩惱，好，把小飛機(jī)拿出來(lái)，同桌互相說(shuō)一說(shuō)。

（五）體驗(yàn)快樂(lè)

1、深呼吸放松

2、開(kāi)懷大笑

3、放飛煩惱

4、快樂(lè)體操

師：讓我們通過(guò)一些方法來(lái)體驗(yàn)快樂(lè)吧。一、深呼吸，二、大聲喊，三、把煩惱折

出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說(shuō)“byebye”

，四、拍手、跺腳、拍肩（生站起來(lái)唱《幸福拍手歌》，做相應(yīng)的動(dòng)作）

小結(jié)：生活好比一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。

你給生活一個(gè)微笑，生活會(huì)還給你一個(gè)春天！

（六）作業(yè)：

交換煩惱卡，互相嘗試鼓勵(lì)對(duì)方排解煩惱。

七、板書(shū)設(shè)計(jì)：

放飛煩惱擁抱快樂(lè)

自我宣泄

積極暗示

轉(zhuǎn)移注意

換位思考

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇7】

活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一

個(gè)快樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動(dòng)重點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

活動(dòng)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：

人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總

會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐

彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人

絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則,

又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里

很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，

在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的.令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)

王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題:有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自

己的煩惱！

4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品一：（內(nèi)容概要:表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)

來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭

起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）

小品二：（內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代

表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很

生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）

2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什

么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。

4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)?。骸敦i八戒新傳》。

思考:為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？

教師小結(jié):不同的想法，對(duì)人的影響多大?。?/p>

5、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ):作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷

信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁;

老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

教師引導(dǎo)（2）:猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）

情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）:請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的

作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

6、心理體驗(yàn)，多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳

說(shuō)：“太難看了！”

小紅這樣想:她覺(jué)得特別傷心。

小紅這樣想:—o她覺(jué)得還可以。

小紅這樣想:—o她覺(jué)得很快樂(lè)了。

7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、

最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們

擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

1、過(guò)渡:我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到

不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫(huà)……

3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè)的辦法就

像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)

備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里?！白觥?/p>

好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比動(dòng)畫(huà)片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶快樂(lè)的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè)，發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可

多了！

多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、

朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞

動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)...

6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自

己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇8】

【活動(dòng)理念】

教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題

情境和主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動(dòng)、學(xué)得生動(dòng)、

活潑，實(shí)現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智

能的目的。所以被稱(chēng)為“人類(lèi)靈魂工程師”的我們就有這個(gè)責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)意學(xué)、

主動(dòng)學(xué)的課堂氛圍。

【活動(dòng)目的】

1、讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)有一個(gè)初步的、辨證的‘認(rèn)識(shí)。

2、通過(guò)本次活動(dòng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、重點(diǎn)：幫助學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)過(guò)程中有苦也有樂(lè)，體驗(yàn)到“樂(lè)

在其中”。

2、難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂(lè)，體驗(yàn)成功的艱辛和樂(lè)趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

要求每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)實(shí)例，說(shuō)明學(xué)習(xí)是苦或是樂(lè)；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言;

小品表演；頭飾。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒(méi)有受到過(guò)老師、家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)？心里快樂(lè)嗎？當(dāng)你

們成績(jī)下降，受到批評(píng)或指責(zé)時(shí)，內(nèi)心又時(shí)怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還

是樂(lè)呢？今天的活動(dòng)就是要同學(xué)們一起來(lái)仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)。

二、活動(dòng)與訓(xùn)練

1、小品表演。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂(lè)，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這兩位同學(xué)是怎樣說(shuō)的？小

品簡(jiǎn)介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙。

2、討論交流：

⑴看了小品之后你同意哪一種說(shuō)法？

⑵請(qǐng)結(jié)合自己的實(shí)際情況，也來(lái)談?wù)勀銈儗?duì)學(xué)習(xí)事苦還是樂(lè)的看法。說(shuō)得好的學(xué)生

戴上一個(gè)精靈的頭飾。

3、繼續(xù)討論下述三個(gè)問(wèn)題：

⑴你們有沒(méi)有這種經(jīng)歷一一有時(shí)遇到一道難題，想了很久還是解不出來(lái)，后來(lái)經(jīng)過(guò)

努力，終于找到了解題的方法。這時(shí)你們的感受是苦還是樂(lè)？

⑵你們有沒(méi)有這種體驗(yàn)一一為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也

不看，結(jié)果在公布考試成績(jī)時(shí)知道自己得了100分。這時(shí)，你們的內(nèi)心是不是高興得

無(wú)法形容？⑶你們有沒(méi)有這種想法一一今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時(shí)間和經(jīng)理，但自

己長(zhǎng)大后，能用學(xué)生時(shí)代學(xué)到的知識(shí)和本領(lǐng)，那時(shí)，回過(guò)頭來(lái)你們一定會(huì)說(shuō)，學(xué)習(xí)雖

苦猶樂(lè)。

4、請(qǐng)同學(xué)將收集到的各類(lèi)有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。

（如：“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦作舟"，“吃

得苦中苦，方為人上人”……）

三、總結(jié)

通過(guò)這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，需要花時(shí)間，下功夫。當(dāng)想

到這種艱苦能換來(lái)知識(shí)、換來(lái)贊揚(yáng)、換來(lái)為國(guó)家出力的本領(lǐng)時(shí)，你們就會(huì)體味到“苦

盡甘來(lái)”，“樂(lè)在其中”了。

四、活動(dòng)反思

這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個(gè)學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂(lè)和困苦，通過(guò)

這種體驗(yàn)式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，真正做到了讓學(xué)生在活動(dòng)

中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇9】

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情。

2、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

3、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)。

二、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、

記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙。

四、活動(dòng)流程：

(一)語(yǔ)言導(dǎo)入：

1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請(qǐng)導(dǎo)入。

2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、幼兒按老師說(shuō)的門(mén)牌號(hào)找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

(二)認(rèn)識(shí)高興和生氣的表情：

1、說(shuō)說(shuō)高興娃娃和生氣娃娃的表情。

2、做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個(gè)影。平時(shí)有什么高興的

事?高興的時(shí)候你會(huì)怎么樣？

3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

(1)可以獨(dú)自呆一會(huì)兒消消氣

(2)可以對(duì)別人說(shuō)出生氣的原因

(3)為別人想一想

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺(jué)、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做游戲等等，這樣很快就沒(méi)

事了。

（三）教師小結(jié)：

原來(lái)每個(gè)人都會(huì)有高興的時(shí)候、生氣的時(shí)候，當(dāng)你高興的時(shí)候，應(yīng)該讓大家分享。

當(dāng)你生氣的時(shí)候也不要發(fā)脾氣，大家都會(huì)來(lái)幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事

情，如果生氣時(shí)傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好

的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜：

幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲：

1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

2、教師帶幼兒到操場(chǎng)上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

提問(wèn)：

（1）如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會(huì)不會(huì)生氣？

（2）如果小朋友不小心撞到了你，你會(huì)怎么做？

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇10]

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過(guò)活動(dòng)使幼兒體驗(yàn)，大家一起玩的快樂(lè)。

2、引導(dǎo)幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂(lè)群的性格。

二、教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、磁帶、錄音機(jī)、大型積木、各種玩具若干。

三、活動(dòng)重難點(diǎn)：

1、給幼兒提供大家一起玩的機(jī)會(huì)。

2、引導(dǎo)幼兒在游戲活動(dòng)中與同伴友好相處。

四、活動(dòng)進(jìn)程：

1、談話導(dǎo)入：

小朋友你們喜歡小動(dòng)物嗎?喜歡哪些小動(dòng)物?今天，我們一起來(lái)學(xué)小動(dòng)物走路好

嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學(xué)了那么多小動(dòng)物走路，你們高興嗎?小朋友

你們喜歡來(lái)幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個(gè)叫妞妞的小朋友

她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂(lè)嗎？

2、展開(kāi)：放課件，幼兒觀看。

圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么？她和誰(shuí)

在玩?你覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)嗎?你喜歡怎樣玩？

圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵(lì)幼兒想辦法：

你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂(lè)起來(lái)呢?小朋友想的辦

法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。

圖三、來(lái)許多小朋友哄她(對(duì)不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友

態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。

圖四、小朋友們拉起妞妞的手說(shuō)：“妞妞，和我們一起玩去吧”

圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂(lè)呀！

師提問(wèn)：

(1)、小朋友你們覺(jué)得妞妞一個(gè)人玩快樂(lè)，還是和小朋友一起玩快樂(lè)？

(2)、你喜歡一個(gè)人玩還是和大家一起玩，當(dāng)你和小朋友玩玩具或做游戲時(shí)，不小心

碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時(shí)，怎么辦呢?要向別人說(shuō)：對(duì)不起，這樣別人

才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。

3、總結(jié)：

剛才看了妞妞一個(gè)人玩不快樂(lè)，也沒(méi)意思，只有和大家一起玩才是最快樂(lè)的，所以

我們?cè)谟變簣@里要學(xué)會(huì)一起玩。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇11]

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂(lè)意去幼兒園。

2、樂(lè)意和老師、小伙伴親近，體會(huì)一起做游戲的快樂(lè)。

二、活動(dòng)重難點(diǎn)：

1、幼兒知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，樂(lè)意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學(xué)知識(shí)。

2、愛(ài)上幼兒園，每天都開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門(mén)。

2、布偶表演《開(kāi)開(kāi)心心上幼兒園》。

四、活動(dòng)過(guò)程：

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請(qǐng)幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長(zhǎng)大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學(xué)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)。

1、提問(wèn)：

小鴨是如何上幼兒園的？

今天我們班的哪個(gè)小朋友向小鴨子一樣開(kāi)開(kāi)心心地來(lái)幼兒園的？

2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長(zhǎng)大了，要開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)幼兒園學(xué)知識(shí)。

3、學(xué)習(xí)兒歌《上幼兒園》。

心理健康教育課教案詳細(xì)【篇12]

設(shè)計(jì)意圖

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)

面情緒的困擾，如生氣、難過(guò)和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向大人正確地

表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，

我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以

讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒,

不要擔(dān)心，不要覺(jué)得難為情;鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會(huì)化

解這種情緒，樹(shù)立自信心。

整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)出害怕的感覺(jué)，并想出辦法，讓自己不再

害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有。

2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1.繪本《我好害怕》。

2.情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

活動(dòng)過(guò)程

1.小熊的害怕

看看誰(shuí)來(lái)了？小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)?可能發(fā)生

了什么事情？（猜測(cè)。）

活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有大

老虎想吃它……

揭示謎底：遇到什么了？

活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問(wèn)：這是什么時(shí)候?聽(tīng)，這是什么聲音?你聽(tīng)到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)？

活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很

害怕。

2.我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫(huà)了下來(lái)，我們一起看看。如果有你畫(huà)的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)

物拿過(guò)來(lái)，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。（幼兒討論。）

你害怕的是什么？為什么會(huì)害怕？害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢？

活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服。

還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀？

活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢？（水、電、刀。）

活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的;用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的;這

是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么？還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的？

活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音;我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么？為什么？

活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕時(shí)我會(huì)哭,

我會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種害怕的感覺(jué)嗎？

3.我不害怕

（1）討論

怎樣才能讓我們不害怕呢？（看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法。）

動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢？

找警察幫忙：躲起來(lái);趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么

做呢？

小心點(diǎn)；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢？

捂上耳朵不聽(tīng);讓媽媽抱抱;搭積木不聽(tīng)。

邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己;像打雷一樣有很大的

聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要

小心使用喲！

(2)情境表演

你怕不怕打針呀?打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮?/p>

針了呢？怎么做才能讓自己不害怕呢？

活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看;打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我

自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎？

小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情，但有的害怕，

像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4.小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢?我們一起來(lái)看看

小熊想到了什么辦法。

活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具;它趴在奶奶肩膀上;它在看書(shū)。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀？小熊很開(kāi)心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂?/p>

一些，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師嗎？

評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動(dòng)與周?chē)吧睦蠋煋肀А?/p>

打招呼，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”一一“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，

首先是讓幼兒知道害怕的感覺(jué)人人都有，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先

記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的

動(dòng)物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容

進(jìn)行適當(dāng)歸類(lèi)，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；

二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題;三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和

共鳴。

在實(shí)施的過(guò)程中，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。

從畫(huà)面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動(dòng)中,

我著重讓孩子多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺(jué)，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，

利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過(guò)看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用

一些方法，我們的心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過(guò)程中，我聽(tīng)到了很多答案：如有的孩子說(shuō)遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以

靠著爸爸媽媽?zhuān)械暮⒆诱f(shuō)不能玩水、火、電、刀，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽

小心一點(diǎn)，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽(tīng)音樂(lè)等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕,

并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過(guò)程中，有的孩子一開(kāi)始就很勇敢地站出來(lái)，有的孩子一開(kāi)始不

敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪,

大聲說(shuō)一說(shuō)，我不怕，我不怕，我不怕!這時(shí)候，剛開(kāi)始退縮的孩子中也有的勇敢地站

了出來(lái)，當(dāng)孩子們都完成了打針過(guò)程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌

生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂(lè)的同時(shí)

我也充滿了快樂(lè)。

心理健康教育課教案詳細(xì)1篇13]

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意

力、提高注意